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不愛(ài)說(shuō)話應(yīng)該如何訓(xùn)練,了解內(nèi)向的基礎(chǔ)知識(shí)_(性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦)

夕陽(yáng)紅 2023-07-03 10:37:08

、不愛(ài)說(shuō)的心理機(jī)制

1、不愛(ài)說(shuō)話源自于性格

性格這個(gè)名詞很古怪,因?yàn)樘嗳税堰@個(gè)心理學(xué)名詞當(dāng)做家常的談資

,所以變得很不嚴(yán)肅
。性格是在變化的
,而人們喜歡用性格把一個(gè)人限定住
。往往內(nèi)向的人不愛(ài)說(shuō)話,其實(shí)不然
,內(nèi)向的人遇到知音同樣滔滔不絕。只是大部分內(nèi)向的人
,在大部分場(chǎng)合不愛(ài)說(shuō)話
。這種情景的養(yǎng)成與人們的生活環(huán)境息息相關(guān),心理學(xué)有個(gè)名詞叫做原生家庭
,也就是在最早的生活環(huán)境中養(yǎng)成的應(yīng)對(duì)機(jī)制有關(guān)。比如
,孩子再小的時(shí)候都是熱愛(ài)表達(dá)的,餓了就哭
,渴了就喊
,后來(lái)難過(guò)了傷心就說(shuō)出來(lái)
,但是家庭的規(guī)矩是
,不能哭,不能喊
,不能說(shuō)
,漸漸地就養(yǎng)成了不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)表達(dá)的“內(nèi)向”性格
。性格是不愛(ài)說(shuō)話的普遍原因

2

、不愛(ài)說(shuō)話源自于社會(huì)常模

社會(huì)常模是指社會(huì)上人們通常贊同的那些行為模式,對(duì)于說(shuō)話來(lái)說(shuō)

,社會(huì)常模有那些呢?沉默是金屬于社會(huì)常模。男人沉默
,因?yàn)樗麄冇X(jué)得要獲得社會(huì)地位
,顯得自己很高深,必須得少說(shuō)話
,一說(shuō)話,必須語(yǔ)出驚人
。說(shuō)話算話屬于社會(huì)常模
。做人要言而有信,要說(shuō)到做到
。既然說(shuō)到要做到
,那么少說(shuō)豈不是可以少做些了
,所謂言多必失也是類(lèi)似的一種社會(huì)常模。所以有些人
,尤其是男人,他們?yōu)榱烁玫某袚?dān)社會(huì)責(zé)任
,會(huì)選擇少說(shuō)話
,尤其在考量權(quán)力和金錢(qián)的時(shí)候,更是如此

3、不愛(ài)說(shuō)話源自于性別特征

大家知道兩性很多顯著的特征

,比如,女人愛(ài)說(shuō)話
,男人愛(ài)沉默
。男人不愛(ài)說(shuō)話就是一種性別特征導(dǎo)致的現(xiàn)象。男性不愛(ài)說(shuō)話
,選擇沉默其實(shí)是一種逃避的表現(xiàn)
,尤其是遇到壓力和困難的時(shí)候
,為了思考解決問(wèn)題
。他們會(huì)選擇找一個(gè)安全的角落,安靜不說(shuō)話
,腦子里卻是轉(zhuǎn)個(gè)不停。其實(shí)
,那個(gè)時(shí)候的確無(wú)話可說(shuō)
,心中在積蓄力量,等待爆發(fā)的一天

4、不愛(ài)說(shuō)話源自于表達(dá)能力

有些人想說(shuō)話的

,甚至由于急于表達(dá)還有口吃的現(xiàn)象發(fā)生,最后選擇沉默的原因在于表達(dá)能力的欠缺
,他們害怕被嘲笑,當(dāng)然跟第一點(diǎn)中講到的過(guò)往受嘲笑的經(jīng)歷有關(guān)
,不知道如何表達(dá)
,又怕被嘲笑,最后就選擇了沉默
。長(zhǎng)此以往,這種不愛(ài)說(shuō)話的情況
,就會(huì)漸漸轉(zhuǎn)變成自卑
,只要遇到說(shuō)話,表達(dá)個(gè)人主張就會(huì)選擇退縮
。解決的方法很簡(jiǎn)單,告訴你要說(shuō)話的對(duì)象
,告訴他或者他們
,你不善于表達(dá),有表達(dá)失誤的地方請(qǐng)多多見(jiàn)諒
,千萬(wàn)不要嘲笑你
,否則你會(huì)更加緊張不愛(ài)說(shuō)話,但是你會(huì)努力把意思說(shuō)清楚
,希望能得到大家的鼓勵(lì)與支持。這樣的心理暗示不僅能建立很好的信心
,也能形成良好的談話氛圍
,不妨一試。

5

、不愛(ài)說(shuō)話源自于共同語(yǔ)言。

我們可以很多有趣的現(xiàn)象

,孩子在家跟父母無(wú)話可說(shuō)
,跟同學(xué)跟閨蜜秉燭夜談;員工在公司話很少,跟朋友們一起的時(shí)候相談甚歡
。那就是共同語(yǔ)言,也可以總結(jié)成興趣愛(ài)好
,志愿和理想的契合
。人們總是喜歡跟思想相近的人走到一起,因?yàn)橄嘟乃季S想法
,在溝通上會(huì)更加容易達(dá)成結(jié)果。由此可以看到那些到哪里都受到歡迎的人
,其實(shí)他對(duì)于事物的看法與認(rèn)識(shí)也是全面綜合的
,不偏不倚,能夠與大部分人達(dá)成共識(shí)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢?jiàn)擁有一個(gè)豁達(dá)寬廣的胸懷對(duì)于不愛(ài)說(shuō)話也有療愈作用哦

6、不愛(ài)說(shuō)話源自于“需要”

言下之意,當(dāng)下是不需要說(shuō)話的

。而時(shí)刻不需要說(shuō)話的又代表什么呢?代表不說(shuō)話
,很多問(wèn)題都可以解決。換句話說(shuō)
,不需要說(shuō)話去解決
,或者在生活中解決的問(wèn)題很少。記得看過(guò)這么一個(gè)報(bào)道
,說(shuō)是愛(ài)因斯坦在6歲的時(shí)候才開(kāi)口
,因?yàn)樗斆髁耍挥谜f(shuō)話家長(zhǎng)就知道他需要什么
,所以他開(kāi)口很晚;我們看到老年人在一起說(shuō)話很少,也許只是靜靜的坐著
,所謂安享晚年的感覺(jué)大概就是這樣的;在看那些得道高僧
,除了念經(jīng)誦佛之外,平時(shí)也就是沒(méi)有言語(yǔ)了
。我問(wèn)過(guò)一位禪師,答曰
,“內(nèi)心已經(jīng)足夠喜悅
,何須開(kāi)口?”原來(lái)還有種不愛(ài)說(shuō)話源自于不需要啊。

、如何訓(xùn)練孩子說(shuō)話

現(xiàn)在的社會(huì)需要孩子性格開(kāi)朗,所以當(dāng)孩子不是很愛(ài)和別人交談的時(shí)候

,作為家長(zhǎng)是不是很著急啊?今天就給大家一點(diǎn)建議
,希望可以幫到大家。

早晨訓(xùn)練

,孩子每天起來(lái)的時(shí)候,讓孩子讀一篇作文
,或者讀一段詩(shī)
,這根據(jù)孩子的喜歡選擇要讀的文章。

要在家里鼓勵(lì)孩子上課多發(fā)言

,要和老師溝通好,自己不積極了
,多讓老師主動(dòng)提問(wèn)

在外面的場(chǎng)合,多給孩子自己多點(diǎn)和別人溝通的機(jī)會(huì)

,比如:看著孩子讓他去買(mǎi)一點(diǎn)東西啊,多鼓勵(lì)孩子和陌生人接觸
,但是前提是要家長(zhǎng)在旁邊
,家里來(lái)客人了
,試著讓孩子主動(dòng)和客人說(shuō)話

多鼓勵(lì)孩子

,讓他知道其實(shí)說(shuō)話可以給自己帶來(lái)很多的方便的,比如說(shuō)問(wèn)路
,問(wèn)價(jià)格
,問(wèn)別人自己需要但是不知道的東西

也可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子

,邁出勇敢的一步,可以給他買(mǎi)他想要的玩具
,圖書(shū)等。

如果上面都改變不了孩子的不愛(ài)說(shuō)話的行為

,那就建議給孩子報(bào)個(gè)語(yǔ)言類(lèi)的補(bǔ)習(xí)班
,這樣在大的環(huán)境里,應(yīng)該也可以有所改變

三、內(nèi)向性格的介紹

內(nèi)向性格是一種正當(dāng)合理的性格

。這世界有兩種正當(dāng)合理的性格:外向和內(nèi)向

內(nèi)向不是一種神經(jīng)官能癥。

內(nèi)向的人不比其它人更容易得精神病

內(nèi)向不是反社會(huì)。

內(nèi)向的人不是無(wú)話可說(shuō)

內(nèi)向的人更善于傾聽(tīng)

不需要為獨(dú)處向別人道歉。

內(nèi)向的人不是失敗者

為因內(nèi)向而被誤解的兒童伸張正義。

不要讓喋喋不休的外向性格者在你讀一本好書(shū)的時(shí)候打擾你

內(nèi)向與外向是性格的一個(gè)維度

,沒(méi)有好壞優(yōu)劣之分
。內(nèi)向和外向是一個(gè)連續(xù)體
,內(nèi)向和外向處在這個(gè)連續(xù)體的兩端
。在實(shí)際生活中
,這個(gè)連續(xù)體的兩側(cè)我們都會(huì)用到
。就象有的網(wǎng)友問(wèn):“為什么我有時(shí)候開(kāi)朗愛(ài)說(shuō)話,而有時(shí)候卻不喜歡說(shuō)話呢?”其實(shí)這就是在一個(gè)場(chǎng)合用了偏這一側(cè)的東西
,另一種場(chǎng)合用了偏另一側(cè)的東西。我們會(huì)有一種天生的傾向于這一側(cè)或是那一側(cè)的偏好

如果我們更傾向于外向的一側(cè)那我們就是外向的人

,傾向于內(nèi)向一側(cè)就是內(nèi)向的人。有人偏外向一側(cè)的多些
,那么他的外向性就明顯些;有人偏內(nèi)向的多些,那么他的內(nèi)向性就明顯些
。同樣
,也會(huì)有人正好處在這個(gè)連續(xù)體的中間,也就是他的偏向各占50%
。并不是說(shuō)內(nèi)向的人在所有時(shí)間所有場(chǎng)合都內(nèi)向,在某些時(shí)間和某些場(chǎng)合他同樣可以表現(xiàn)的外向
,只是大多數(shù)時(shí)間和場(chǎng)合表現(xiàn)的內(nèi)向罷了

再打個(gè)比方,其實(shí)內(nèi)向和外向就像我們的左手和右手

,在生活中我們的左手和右手都是必須用到的
,只不過(guò)我們更習(xí)慣于用哪只手罷了。如果你是一個(gè)外向的人
,那么外向就好比是你的右手
,內(nèi)向就好比是你的左手
,就像你有時(shí)必須用左手一樣
,你有時(shí)也會(huì)內(nèi)向。同樣
,如果你是一個(gè)內(nèi)向的人
,那么內(nèi)向就好比是你的右手
,外向就好比你的左手
,就像你有時(shí)必須用左手一樣,你有時(shí)也會(huì)外向
。(以上例子是假設(shè)我們都是右利手的)

盡管對(duì)于世界上到底是外向者多些還是內(nèi)向者多些這一問(wèn)題一直爭(zhēng)論不休

,但最近的研究表明在美國(guó)人中,內(nèi)向者與外向者人數(shù)持平

、適合內(nèi)向人的工作

1、天文學(xué)家

美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局年均工資:96,460美元到2020年預(yù)計(jì)漲幅:10%你可以觀測(cè)天文現(xiàn)象

,發(fā)現(xiàn)研究解釋天文奇觀,發(fā)現(xiàn)宇宙中的新情況
,探索宇宙奧秘
,揭開(kāi)天空神秘面紗,只要天天面對(duì)漫天的星星就滿足了一切

2

、地質(zhì)學(xué)家

美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局年均工資:90,890美元到2020年預(yù)計(jì)漲幅:16%對(duì)于性格內(nèi)向人士而言

,這是薪資最高的工作之一
,工資中位數(shù)是90,890美元。地質(zhì)學(xué)家花費(fèi)至少一半的時(shí)間在外實(shí)地考察
,遠(yuǎn)離同事
。他們?cè)谵k公室的時(shí)候
,也通常是在實(shí)驗(yàn)室或者對(duì)著電腦

3、社交媒體經(jīng)理

美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局年均工資:54,170美元到2020年預(yù)計(jì)漲幅:12%眾所周知

,你們都可能在社交媒體上相當(dāng)活躍但同時(shí)又不必進(jìn)行真實(shí)的社交
。它需要你花很多時(shí)間上網(wǎng)
,同時(shí)不用在電腦外跟其他人進(jìn)行太多互動(dòng)
,對(duì)你來(lái)講這簡(jiǎn)直是一份完美的差事。

4

、影片/視頻剪輯

美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局年均工資:51,300美元到2020年預(yù)計(jì)漲幅:3%每當(dāng)一個(gè)新的電影或視頻片段被導(dǎo)演拍出來(lái)后

,你就要夜以繼日的在小房間里不停的剪輯
,直到完成導(dǎo)演要求
。不需要和演員、同事溝通
,因?yàn)闀r(shí)間緊任務(wù)急
,根本沒(méi)有閑暇時(shí)間顧及他人

5

、法院書(shū)記官

美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局年均工資:48,160美元到2020年預(yù)計(jì)漲幅:10%你想象中的法院書(shū)記員可能身在法庭之中

,但事實(shí)上,他們幾乎不需要和任何人交流
。他們更像是墻上的一只蒼蠅
,唯一需要和別人交流的情況是當(dāng)被叫去復(fù)述一份法庭證詞記錄的時(shí)候

性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦

性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦

性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦,很多人的性格基本是在小時(shí)候就形成了

,而性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話會(huì)讓我們錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)
,我們需要改變自己
。為大家介紹性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦

性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦1 1、轉(zhuǎn)變心理

性格內(nèi)向的人往往天生就不喜歡多說(shuō)話

,如果你想要改變自己
,首先要做的就是在心態(tài)上轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),首先從身邊的人開(kāi)始行動(dòng)
,多和他們交流溝通
。克服說(shuō)話臉紅
、不好意思的狀態(tài)
,讓開(kāi)口說(shuō)話變成一件非常自然的事情,這是必須要完成的第一步

2

、真實(shí)的表達(dá)自己

往往很多內(nèi)向的人害怕與別人交流,總是揣摩別人的意思

,害怕自己說(shuō)錯(cuò)話
。其實(shí),這是一種不自信的表現(xiàn)
,你大可不必那樣謹(jǐn)慎
,給自己太大的壓力,真實(shí)的表達(dá)自己的想法就好了

3

、改變自卑心態(tài)

有著社交障礙的,往往自卑的心態(tài)是不愛(ài)開(kāi)口的最大原因

。內(nèi)向的人往往有著各種各樣不同程度的自卑
。解決辦法就是意識(shí)到自己的這種心態(tài),慢慢的調(diào)整自己

4

、表達(dá)能力差造成的惡性循環(huán)

常常心里面明亮剔透,卻因?yàn)楸磉_(dá)能力差

,造成了一些尷尬和別人的笑話
,結(jié)果自己變的更加自卑不愿意說(shuō)話。如果是這種情況
,你可以在熟悉的環(huán)境多加練習(xí)與人交流
,在交談中放慢語(yǔ)速
,清洗的表達(dá)自己的意思
。如果有那種嘲笑你的人,干嘛要去在意他們的眼光呢?他們更加沒(méi)有素質(zhì)更加low
,完全不要因?yàn)檫@種人而自卑

5、增加自己的見(jiàn)識(shí)

增加自己的各種見(jiàn)識(shí)是自信的源頭

,多閱讀是最好的辦法
,不管是國(guó)內(nèi)外名著還是時(shí)事新聞,在抽空的時(shí)間多了解一些
,要不然,別人講著某一件事情
,你卻什么都不知道
,那肯定不能插上話

6、吾日三省吾身

每天晚上給自己一個(gè)小總結(jié)

,今天和哪些人說(shuō)話了、別人反應(yīng)如何
、沒(méi)接上話是什么原因
、應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)更完美……

性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦2 1、 說(shuō)人話

不要過(guò)多使用專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)

,而要用普通人能夠理解的方式
,把高深的內(nèi)容讓對(duì)方理解

別搞的跟學(xué)術(shù)匯報(bào)似的

別人能聽(tīng)懂,后續(xù)的交流才能持續(xù)下去

,否則誰(shuí)愿意聽(tīng)你在那說(shuō)一些聽(tīng)都聽(tīng)不懂的話

如果實(shí)在不好說(shuō)

,那么可以 用類(lèi)比
、打比方
、舉例子的形式快速讓聽(tīng)的人理解到你的意思。

這也叫降維

2

、 講故事

干巴巴的東西

,沒(méi)有人愿意聽(tīng),聽(tīng)一會(huì)就覺(jué)得煩躁

但是故事就不一樣了

故事最能吸引人的注意力。

你把你要說(shuō)的東西

,包裝成一個(gè)小故事說(shuō)出來(lái),絕對(duì)你會(huì)成為人群中最亮的仔

3

、 有新意

大家都知道的東西,你說(shuō)別人聽(tīng)了不耐煩

所以

,你說(shuō)的東西,要有新意

比如能有新觀點(diǎn)那最好。沒(méi)有新觀點(diǎn)

,要有新說(shuō)法
。沒(méi)有新說(shuō)法要有新案例。

總而言之

, 把一個(gè)新字抓住,給人不一樣的東西
,就能吸引眼球
。寫(xiě)作文也是如此。

你說(shuō)的東西

,有意思
,人家才感興趣,巴不得你多說(shuō)

4

、 有了解

兵法云:知己知彼百戰(zhàn)不殆。

你說(shuō)話不是一個(gè)人自說(shuō)自話

,而是有旁人做聽(tīng)眾

你不光要考慮你自己說(shuō)什么,更要考慮聽(tīng)你說(shuō)的人是什么人

因此,你最起碼要對(duì)對(duì)方有一定的了解

根據(jù)你的了解進(jìn)行調(diào)整

,說(shuō)別人愛(ài)聽(tīng)的、用別人聽(tīng)的懂的方式說(shuō)
,這樣別人才愿意聽(tīng)你說(shuō)

5

、 看臉色

有的時(shí)候說(shuō)話說(shuō)high了容易自我沉醉

,會(huì)忽略周?chē)?tīng)眾的感受。

說(shuō)的時(shí)候

,適當(dāng)放慢速度
,看一看周?chē)说哪樕?/p>

如果有臉色不好的

,說(shuō)明你說(shuō)的東西讓別人不舒服
,那么這類(lèi)的東西要適當(dāng)控制。

如果你發(fā)現(xiàn)別人聽(tīng)的津津有味

,那么這說(shuō)明你說(shuō)的'好,別人喜歡聽(tīng)
。類(lèi)似的可以多說(shuō)一點(diǎn)

看別人臉色是反饋調(diào)整你說(shuō)話內(nèi)容的重要指標(biāo)。

6

、 放的開(kāi)

說(shuō)話別干巴巴的

,別弄的跟上課讀課本似的

要帶一些感情

、動(dòng)作、語(yǔ)氣進(jìn)去
,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是放的開(kāi)

這可不是說(shuō)你說(shuō)話內(nèi)容要放的開(kāi)敢講葷段子。

而是說(shuō)話的過(guò)程

, 自然大方別太拘束

很多男的和女孩子說(shuō)話的時(shí)候就有這個(gè)特點(diǎn)

,緊張放不開(kāi)
,結(jié)果錯(cuò)失佳人

說(shuō)話的時(shí)候能夠放的開(kāi),表情語(yǔ)氣動(dòng)作收放自如

,傳遞給別人的感覺(jué)就是你很自信

那么別人聽(tīng)你的話的時(shí)候

,更容易聽(tīng)進(jìn)去

7、 換角度

有人說(shuō)的東西和你不一樣怎么辦

別去反駁

、別去糾正、別去試圖證明你自己的對(duì)

你可以試著用對(duì)方的角度來(lái)說(shuō)

這也算是對(duì)方的認(rèn)同

、也是降低敵意,更是一種新意的尋找

記住

,論對(duì)錯(cuò)就是激發(fā)矛盾
,這和說(shuō)話的目的相背離

8、扣重點(diǎn)

說(shuō)話有重點(diǎn)

, 不光是你們說(shuō)的東西有個(gè)圍繞的重點(diǎn)

你說(shuō)的東西同樣有重點(diǎn)。

要是你東說(shuō)一點(diǎn)

、西說(shuō)一點(diǎn),那么你到底說(shuō)了什么別人一頭無(wú)數(shù)霧水

另外

,彼此談?wù)摰臇|西有重點(diǎn),你也別跑題

要是別人說(shuō)的是A

,你跑題目說(shuō)B
、C
,別人只會(huì)覺(jué)得他說(shuō)話你不在聽(tīng)
,不想再和你說(shuō)下去。

9

、善傾聽(tīng)

說(shuō)話是個(gè)交互的過(guò)程

,目的無(wú)非是傳遞信息以及增進(jìn)感情關(guān)系

有的時(shí)候

,最好傾聽(tīng)鼓勵(lì)對(duì)方多說(shuō),甚至比你說(shuō)更有效果

當(dāng)看到對(duì)方有說(shuō)的欲望

,甚至中途打斷你,可以給他說(shuō)的機(jī)會(huì)
,鼓勵(lì)他多說(shuō)。

等他說(shuō)完了

,再根據(jù)他說(shuō)的展開(kāi)來(lái)說(shuō)

根據(jù)對(duì)方說(shuō)的,一來(lái)你新話題

、新切入點(diǎn)

再一方面,你通過(guò)對(duì)方所說(shuō)

,你知道應(yīng)該如何調(diào)整。

性格內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話怎么辦3 性格內(nèi)向怎么緩解

1

、學(xué)會(huì)表達(dá)
,大膽的表達(dá)自己的想法,克服你在別人面前表達(dá)思想的膽怯心理
,所以平時(shí)一定要多聯(lián)系
,多與陌生人進(jìn)行交流

2

、主動(dòng)去結(jié)識(shí)進(jìn)步人士,多交可以交的朋友
。這樣給自己一個(gè)機(jī)會(huì)
,認(rèn)識(shí)別人的機(jī)會(huì)。所以
,積極參加各種活動(dòng)是必要的。

3

、利用一切可以利用的資練習(xí)
,改善自己的表達(dá)能力
,如給別人講故事,演講什么的
,一定要積極的參加各種活動(dòng)
,大但的表現(xiàn)和展示自己的長(zhǎng)處

性格內(nèi)向的原因

1

、小時(shí)候沒(méi)有玩伴,尤其是90后的孩子基本都是獨(dú)生子女
,家中就自己一個(gè)孩子
,甚至是父母上班之后只有自己陪自己玩,性格也是會(huì)受到影響的

2、在學(xué)校讀書(shū)時(shí)可以認(rèn)識(shí)許多的同學(xué)了

,然而自己在學(xué)校的成績(jī)差
,總是受到老師的嚴(yán)厲教育,于是變得不愛(ài)說(shuō)話

3

、受父母的影響,如果父母都是內(nèi)向型性格的人
,不愛(ài)說(shuō)話
,教育出來(lái)的孩子也很可能是形象性格的

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