慶高考父被撞身亡,,高考過后如何保持良好心態(tài)

近日，對于哈市雙城區(qū)公正鎮(zhèn)的小金來說，高考出分的喜悅瞬間被父親遭遇的災(zāi)難所淹沒。7月2日20時(shí)20分，小金的父親在為慶祝女兒高考取得好成績的途中，遭遇車禍不幸遇難身亡。高考結(jié)束出分后，有人歡喜有人憂。那么，高考過后，家長與孩子如何保持良好心態(tài)呢?

第一、要面對現(xiàn)實(shí)理性分析

有些考生的成績與估分成績差距較大，可能會造成心理落差，變得不愿和人說話，不愿外出，甚至不與其他人交往。此時(shí)，家長要幫助考生學(xué)會調(diào)節(jié)，讓考生意識到，自己已經(jīng)努力過，要接受這一現(xiàn)實(shí)，進(jìn)行正確分析，對今后的打算做出合理安排。

第二、不要怕別人說

家長首先要有好心態(tài)，要與孩子做好溝通，讓孩子把自己的負(fù)面情緒表達(dá)出來，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男?，同時(shí)幫助孩子減輕壓力和心理負(fù)擔(dān)，樹立信心，讓孩子認(rèn)識到高考只是人生的中轉(zhuǎn)站，可以選擇復(fù)讀或選擇其他學(xué)校的好專業(yè)。

三、耐心等待錄取結(jié)果

心理學(xué)專家建議，在等待錄取結(jié)果的這段時(shí)間里，應(yīng)該沉住氣，耐心等待。考生和家長都要相信，目前的高考錄取工作是公平公正的，不要存在僥幸心理，也沒有捷徑，更不能相信其他不明來源的高考錄取信息，以免上當(dāng)受騙。

四、選擇出去旅游或其他轉(zhuǎn)移注意力的活動

1、家長可以陪孩子，或孩子約三五好友一起出游，交流思想，放松身心。

2、進(jìn)行體育鍛煉，在早晚時(shí)間進(jìn)行適宜的體育鍛煉并配上舒緩的音樂，讓孩子在酣暢淋漓中得到放松。

3、如果有出國打算，還可以補(bǔ)習(xí)外語，為出國做準(zhǔn)備，即使不打算出國，也可以為大學(xué)過英語四六級考試打基礎(chǔ)。

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