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      首頁(yè) >> 健康生活 >> 心理健康

      青春期里多叛逆,,心理引導(dǎo)是關(guān)鍵

      佚名 2023-07-03 12:16:37

      現(xiàn)在的青少年

      ,一方面面臨著繁重的課業(yè)壓力
      ,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)了厭學(xué)的情況了。另一方面,青春期叛逆行為也讓很多家長(zhǎng)們頭疼不已
      。究其原因,多是家長(zhǎng)的關(guān)系和引導(dǎo)不夠
      ,叛逆期正是人格
      、三觀塑造的重要時(shí)期,很多的家長(zhǎng)忙于工作,疏于和孩子們的溝通

      1

      、要經(jīng)常與人溝通

      日常生活中可以將自己的遭遇與同學(xué)、朋友甚至是父母?jìng)兎窒?div id="m50uktp" class="box-center"> ,特別是帶有負(fù)面情緒的

      ,要適當(dāng)發(fā)泄出來(lái),不要隱藏
      。家長(zhǎng)們也應(yīng)該多留心觀察孩子們的行為表現(xiàn)
      ,一旦出現(xiàn)異常,就應(yīng)該主動(dòng)了解溝通
      ,不要讓孩子的心理存在陰影
      ,從而造成抑郁等癥狀。

      2

      、要保持一種樂(lè)觀的心態(tài)

      心理學(xué)研究表明

      ,情緒是一種很神奇的東西,一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間保持積極向上的心態(tài)
      ,工作效率會(huì)有顯著的提升
      ,對(duì)于他人的包容性也會(huì)更大。遇到挫折不要?dú)怵H
      ,要積極的去解決
      ,不要逃避。就像學(xué)習(xí)上的難題
      ,如果你一直躲避
      ,就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情緒,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)一些心理方面的問(wèn)題

      3

      、可以鼓勵(lì)外出游玩

      家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆觽內(nèi)ヒ恍┪幕諊蛘呤亲匀簧剿容^優(yōu)美的地方,前者可以學(xué)習(xí)到一些感悟

      ,后者可以放松心情
      ,緩解課業(yè)壓力。同時(shí)對(duì)孩子們和朋友出游也不用過(guò)分阻攔
      ,以免激發(fā)其叛逆的情緒

      青春期本身就是一個(gè)充滿叛逆的時(shí)期,多加引導(dǎo)

      ,多點(diǎn)關(guān)注
      ,這比打罵起到更好的效果。

      如何教育
      ,引導(dǎo)叛逆中的孩子度過(guò)青春期?

      逆反期的孩子

      ,盡管自我意識(shí)發(fā)展了,但自我控制能力還差
      ,常會(huì)無(wú)意識(shí)地違反紀(jì)律

      他們喜歡與人爭(zhēng)論,但常論據(jù)不足
      ;喜歡懷疑
      ,卻又缺乏科學(xué)依據(jù);喜歡發(fā)現(xiàn)見(jiàn)解
      ,但又判斷不準(zhǔn)
      ;喜歡批評(píng)別人,卻又容易片面
      。家長(zhǎng)知道了“心理斷乳”期孩子的這些特點(diǎn)
      ,對(duì)待他們就更應(yīng)避免簡(jiǎn)單粗暴,也不能用“哄騙”的方法來(lái)對(duì)待他們

      父母管教子女往往有兩種心理狀態(tài):
      一是把子女看成私有財(cái)產(chǎn)
      ,對(duì)子女具有絕對(duì)權(quán)威;
      二是父母將子女看成自我理想的再現(xiàn)

      因此
      ,父母常常把自己的生活經(jīng)驗(yàn)灌輸給孩子,企圖讓孩子按父母的設(shè)想去生活
      ,結(jié)果造成孩子的對(duì)抗情緒。專家建議
      ,對(duì)于孩子逆反心理的消極面
      ,父母應(yīng)根據(jù)孩子的心理特點(diǎn),循循善誘
      ,進(jìn)行教育
      。父母更應(yīng)看到逆反心理積極的一面,如因逆反心理出現(xiàn)的好奇心
      ,是一種渴求認(rèn)知事物的欲望
      ,是求知的動(dòng)力。逆反心理往往具有求異和思辨的特點(diǎn)
      ,是孩子智慧的火花
      ,創(chuàng)造的源泉,家長(zhǎng)應(yīng)留心注意
      ,因勢(shì)利導(dǎo)
      ,促其成材。心理斷乳期是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期
      。從總體上講
      ,心理斷乳期的各種心理現(xiàn)象
      ,反映了少年兒童心理上的進(jìn)步。從心理上依附于父母
      ,到出現(xiàn)獨(dú)立意向
      ,這是重大的變化。父母要珍視子女的這一時(shí)期
      ,采取歡迎的態(tài)度
      ,對(duì)于孩子逆反心理的消極面,父母應(yīng)根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)
      ,循循善誘
      ,進(jìn)行教育。父母要看到孩子的成長(zhǎng)
      ,尊重孩子的自尊心
      ,與他們建立一種親密的平等的朋友關(guān)系,并允許孩子也能參與家庭的管理
      。要相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力
      ,盡可能支持他們,在其遇到困難
      、失敗時(shí)
      ,應(yīng)鼓勵(lì)安慰,成功了要立即表?yè)P(yáng)
      。家長(zhǎng)還要有勇氣向孩子請(qǐng)教
      ,有勇氣承認(rèn)自己的過(guò)失。俗話說(shuō):“半大小子
      ,氣死老子
      。”這話不假
      。上了中學(xué)的孩子
      ,顯著的特點(diǎn)是變:生理上在變,孩子開(kāi)始發(fā)育了
      ;心理上也在變
      ,家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)不知從什么時(shí)候起,孩子不聽(tīng)話了
      ,甚至還可能與家長(zhǎng)對(duì)著干
      。你要東,他偏朝西
      ,你要西
      ,他偏朝東。
      叛逆是由青春期孩子的成長(zhǎng)規(guī)律決定的
      ,是青春期的正常表現(xiàn)
      ,不叛逆反而是不正常的

      1從孩子的發(fā)展來(lái)看叛逆其實(shí)是一個(gè)好的開(kāi)始
      ①叛逆是生理成熟和思維能力提高的表現(xiàn)
      青春期的一個(gè)重要特點(diǎn)是生理發(fā)育成熟、認(rèn)知能力提高
      ,叛逆的產(chǎn)生需要以上二者為基礎(chǔ)

      叛逆說(shuō)明孩子生理上成熟了,變得更聰明了
      ,才有跟家長(zhǎng)反抗的資本
      。叛逆是孩子生理成熟和思維水平提高的結(jié)果,是孩子成長(zhǎng)的表現(xiàn)
      。所以說(shuō)
      ,叛逆不是一件壞事,而是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步

      ②叛逆是自我同一性發(fā)展的需要
      建立自我同一性是青春期最重要的發(fā)展任務(wù)
      ,同一性的建立對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要。
      叛逆是孩子自我同一性發(fā)展的需要
      ,是他們探索自我
      、建立自我同一性的一種途徑。如果孩子一直很乖
      、不叛逆
      、不惹事,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫作“同一性早閉”
      。這樣的孩子未來(lái)往往缺乏主見(jiàn)
      ,容易盲從,不喜歡改變
      ,無(wú)法應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)
      。他們會(huì)回避變化和壓力來(lái)獲取安全感,當(dāng)遇到挫折時(shí)
      ,容易喪失目標(biāo)和信心。
      ③叛逆是不良情緒的發(fā)泄途徑
      腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子容易產(chǎn)生情緒問(wèn)題
      。此外
      ,青春期孩子面對(duì)更大的成長(zhǎng)壓力,他們?cè)谧晕彝恍缘奶剿鬟^(guò)程中會(huì)經(jīng)歷自我懷疑
      、混亂
      、矛盾與沖突,對(duì)自己在生活中的角色感到困惑
      、懷疑
      ,這加劇了青春期的情緒問(wèn)題。叛逆成為青春期孩子發(fā)泄不良情緒的一個(gè)途徑
      。青春期的孩子如此敏感
      、情緒多變
      ,如果他們把這些不良情緒全都掩飾起來(lái),不叛逆
      、不發(fā)泄
      、不吐露,那么孩子的內(nèi)心必然會(huì)堆積起大量的負(fù)能量
      。所以
      ,叛逆是孩子疏導(dǎo)不良情緒、保持心理健康的一種重要方式

      ④叛逆是對(duì)人際關(guān)系調(diào)整的一種適應(yīng)
      叛逆其實(shí)是孩子適應(yīng)人際關(guān)系調(diào)整
      、成長(zhǎng)為獨(dú)立個(gè)體的一種方式。進(jìn)入青春期
      ,孩子開(kāi)始疏離父母
      ,更多地與同伴相處。這種人際關(guān)系的調(diào)整對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展非常重要
      。在青春期之前
      ,依戀是親子關(guān)系的重要特征。而進(jìn)入青春期之后
      ,親子關(guān)系發(fā)生變化
      ,自主取代依戀成為親子關(guān)系的突出特征。在青春期順利完成依戀到自主的轉(zhuǎn)變
      ,對(duì)孩子未來(lái)良好的社會(huì)適應(yīng)性十分重要
      ,叛逆則在其中起著關(guān)鍵作用。心理學(xué)研究表明
      ,同伴交往對(duì)孩子的社會(huì)化發(fā)展有重要影響
      。在與同伴的相處中,孩子學(xué)會(huì)從別人的角度思考問(wèn)題
      ,學(xué)會(huì)怎樣理解他人
      ,這都是社會(huì)化發(fā)展過(guò)程中非常重要的素質(zhì)。心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)
      ,同伴關(guān)系對(duì)孩子成年后的人際交往能力和心理健康水平有顯著的預(yù)測(cè)作用
      。中學(xué)階段擁有充足的朋友、與朋友保持穩(wěn)定而較親密的友誼的孩子
      ,到了成年期
      ,往往人際交往比較順利,且心理健康水平較高
      。在與同伴交往的過(guò)程中發(fā)展自己各方面的能力
      ,這對(duì)于孩子未來(lái)的發(fā)展很重要。

      叛逆期是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要階段
      ,孩子叛逆如何引導(dǎo)?

      叛逆期是孩子成長(zhǎng)的重要階段

      ,很多人認(rèn)為男孩比女孩更叛逆
      ,但其實(shí)女孩的叛逆比男孩更難管教。面對(duì)叛逆的女孩
      ,作為父母首先要加強(qiáng)正面管教
      ,引導(dǎo)女兒樹立正確的人生觀和世界觀,處于青春期的叛逆孩子內(nèi)心非常敏感
      ,隨著身體的變化
      ,她們也希望做人要像大人一樣,凡事要自己做主
      ,父母應(yīng)該在條件允許的情況下讓孩子自由玩耍
      ,不要過(guò)多干涉,允許孩子犯錯(cuò)
      ,不要對(duì)孩子要求完美

      如何引導(dǎo)叛逆的孩子?

      1. 尊重你的孩子
      意識(shí)到孩子的自尊心開(kāi)始變得敏感
      ,他們的身體成熟有成熟感,渴望自由和尊重

      2

      、了解孩子。孩子遇到問(wèn)題
      ,需要自己解決問(wèn)題
      ,而不是孩子。

      3

      、不要使用暴力
      溝通是關(guān)鍵;給孩子自由
      。適當(dāng)?shù)姆砰_(kāi)她承擔(dān)責(zé)任

      4、改善溝通

      保持信息暢通。堅(jiān)決杜絕居高臨下
      、霸道的講課
      ,甚至是強(qiáng)硬的談話語(yǔ)氣,當(dāng)你過(guò)于情緒化時(shí)
      ,停止與孩子交流

      5

      、站在孩子的角度看問(wèn)題。適當(dāng)滿足女孩的愿望
      ,女孩的獨(dú)立愿望可以在父母親切的氣氛中幫助實(shí)現(xiàn)

      6、多聽(tīng)少說(shuō)

      幫助女生盡快獨(dú)立
      。尊重父母與孩子的溝通很重要,傾聽(tīng)本身就是對(duì)孩子的一種尊重
      ,這樣更有利于與孩子平等溝通

      7、愛(ài)孩子

      無(wú)條件地愛(ài)她
      ,沒(méi)有很多條條框框。

      8

      、在女兒的房間里放一本關(guān)于青春期發(fā)育的專業(yè)書籍
      。引導(dǎo)孩子從書本中獲得身體發(fā)育和心理健康所需的知識(shí),并潤(rùn)澤它

      9

      、父親的教育要到位,增強(qiáng)家庭教育的作用和責(zé)任意識(shí)
      。在這個(gè)階段
      ,孩子已經(jīng)處于媽媽嘮叨的崩潰期,一旦聽(tīng)到媽媽不說(shuō)話
      ,你就會(huì)分心
      ,哪怕是半點(diǎn)不聽(tīng)正確的講話。這時(shí)
      ,父親應(yīng)該跟進(jìn)
      ,對(duì)女兒的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的關(guān)系,以身作則

      10

      、放下架子,做少女成長(zhǎng)的“軍師”
      。幫助您的孩子提出建議
      ,讓她去實(shí)現(xiàn)她的獨(dú)立愿望。

      正處于叛逆期的中學(xué)生,應(yīng)該怎樣正確引導(dǎo)教育?

      孩子到了初中

      ,在年齡上已經(jīng)是12-15歲
      ,正處于青春期的關(guān)鍵期,而在身體上
      ,也是生長(zhǎng)最快速的時(shí)候
      ,很多初中生,猛得看上去
      ,在外型上幾乎與大人無(wú)異
      。但是心理呢,其實(shí)還是個(gè)孩子

      而正是因?yàn)樘幱谇啻浩诘年P(guān)鍵期

      ,所以這一時(shí)候逆反的心理會(huì)尤其嚴(yán)重,他會(huì)與一切對(duì)抗
      ,覺(jué)得整個(gè)世界都不理解他
      。覺(jué)得自己是孤獨(dú)的,所以這一時(shí)期
      ,在叛逆的表現(xiàn)上
      ,很多孩子容易戀愛(ài)、容易游戲成癮
      ,容易做出一些極端的事情來(lái)
      。在心理學(xué)上講,這叫做“成癮性心理”

      那么孩子為什么會(huì)形成這樣的心理

      ,叛逆的根源是什么?其實(shí)
      ,這背后
      ,透露出的是孩子內(nèi)心的無(wú)助。

      當(dāng)他開(kāi)始慢慢長(zhǎng)大

      ,懂得的事情越來(lái)越多
      ,遇到的問(wèn)題也越來(lái)越多,可是他不會(huì)處理
      ,他不知道怎么辦
      ?而家長(zhǎng)們,并不理解
      ,家長(zhǎng)關(guān)心的只是作業(yè)寫沒(méi)寫完
      ,成績(jī)考得怎么樣,吃得飽
      ,穿得暖
      。其他呢
      ?家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心太少。對(duì)孩子的內(nèi)心關(guān)注的太少
      ,孩子就會(huì)覺(jué)得無(wú)助,他會(huì)害怕
      ,進(jìn)而導(dǎo)致的結(jié)果就是
      ,他會(huì)假裝堅(jiān)強(qiáng)、勇敢
      ,來(lái)掩飾自己的無(wú)助
      。叛逆也就自然發(fā)生了。

      面對(duì)這種情況

      ,家長(zhǎng)該怎么辦

      我覺(jué)得家長(zhǎng)首先要做到的,就是不要與孩子再發(fā)生正面的爭(zhēng)吵

      ,不要對(duì)孩子大吵大叫
      。家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度其實(shí)透露出的是家長(zhǎng)的焦慮心理。越焦慮就會(huì)越大聲
      ,越大聲
      ,孩子的反抗就會(huì)越強(qiáng)烈。結(jié)果呢
      ,家長(zhǎng)與孩子誰(shuí)都沒(méi)有取得所謂的勝利
      ,關(guān)系再一次崩裂。最后陷入惡性循環(huán)
      ,家長(zhǎng)更焦慮
      ,孩子更叛逆,問(wèn)題一點(diǎn)也沒(méi)有得到解決
      ,反而更惡化

      所以,家長(zhǎng)要與孩子交流時(shí)

      ,要先處理好情緒
      ,再處理事情。不要帶著情緒與孩子交流

      其次

      ,家長(zhǎng)要去夸孩子?div id="jfovm50" class="index-wrap">?涫裁茨?div id="jfovm50" class="index-wrap">?可能有的家長(zhǎng)張嘴就會(huì)說(shuō)“他根本沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)”。這就是家長(zhǎng)對(duì)孩子的偏見(jiàn)
      。家長(zhǎng)要夸的有時(shí)候不是孩子的優(yōu)點(diǎn)
      ,那是不是就說(shuō)大空話呢,孩子你真棒,你真聰明
      。當(dāng)然也不是
      ,而是要從孩子的言談舉止中發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心善良的、溫暖的
      ,積極的
      ,樂(lè)觀的,熱愛(ài)的一面來(lái)
      。比如
      ,冬天有一天你下班回家,因?yàn)榇┑蒙?div id="m50uktp" class="box-center"> ,凍得滿臉痛紅
      。孩子看見(jiàn)你可能會(huì)說(shuō):你看看你,明知道天這么冷還穿這么少
      ,真是的
      。這句話雖然聽(tīng)上去好像是指責(zé),實(shí)際上表達(dá)了孩子對(duì)你的關(guān)心
      。這不就是孩子表現(xiàn)出的優(yōu)點(diǎn)嗎
      ?這時(shí)候家長(zhǎng)要說(shuō)的是:哎喲,都會(huì)關(guān)心你老媽啦
      ,難得啊
      。而不是說(shuō):我穿多穿少用你教,管好你自己的學(xué)習(xí)就行了
      。如果是后一種回答
      ,孩子就對(duì)你關(guān)上心門,他的叛逆也許會(huì)變成與家庭成員的“冷暴力”

      還有呢

      ,作為家長(zhǎng)一定有很多的苦衷,覺(jué)得自己付了這么多
      ,都是為了孩子好
      ,為什么孩子就不理解呢?家長(zhǎng)們一定要拋掉這種觀念
      ,這是一種特別害人害己的觀念
      。越這樣想,孩子越不會(huì)領(lǐng)悟
      ,你本身也會(huì)越來(lái)越痛苦
      。而家長(zhǎng)作為成年人,在我們要求孩子這么做
      ,那么做的時(shí)候
      ,首先要改變的其實(shí)是我們自己
      。希望家長(zhǎng)多改變自己一些,給孩子多一些內(nèi)心的關(guān)愛(ài)與照顧
      ,多一分易理解與信任

      最后,我們還要知道的是

      ,孩子最終是會(huì)度過(guò)青春的叛逆期的
      ,不管你管不管,怎么管
      ,但是這段經(jīng)歷對(duì)他未來(lái)的影響是正面的,還是負(fù)面的
      ,我們很難去判斷
      ,但是如果家長(zhǎng)能通過(guò)自己的努力,使孩子的心變的柔軟
      ,脫掉那副叛逆的堅(jiān)硬盔甲
      ,就會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果。而如果只是因?yàn)樗挲g的增加
      ,最后自然而然地不再叛逆
      ,這貌似殊途同歸的結(jié)果,其實(shí)后者埋藏了更多的隱患

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      ,是在一對(duì)一的社交場(chǎng)合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安
      ,而與一群陌生人(如在街上或公共場(chǎng)所)混在一起時(shí)并無(wú)恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時(shí)伴有頭暈
      如何甩掉消極情緒
      如何甩掉消極情緒?往好處想負(fù)面思想不僅會(huì)讓你感覺(jué)糟糕
      ,而且會(huì)加劇疼痛