為什么平時(shí)可以從容地處理問題
心理師馮丹彤介紹
正如人的身體有免疫系統(tǒng)
，來保護(hù)機(jī)體不受損害，幫助機(jī)體消滅外來的細(xì)菌、病毒以及避免發(fā)生疾病。人的心理也有類似的防御系統(tǒng)，稱為刺激管理系統(tǒng)，它屬于自我功能的重要部分。刺激管理系統(tǒng)的作用是卸載
、過濾掉對內(nèi)心平衡產(chǎn)生過度沖擊的內(nèi)部和外部的刺激。由于它的存在但這種系統(tǒng)功能的發(fā)揮也是不穩(wěn)定的
在夏季
為了減輕這些刺激對內(nèi)心平衡的沖擊，刺激管理系統(tǒng)就要持續(xù)地工作
對于孩子和心理素質(zhì)本身不強(qiáng)的人來說，更容易產(chǎn)生煩躁不安的情緒
。而在春秋季節(jié)，外部的冷暖刺激不那么強(qiáng)烈，刺激管理系統(tǒng)能夠得到充分的休息，可以發(fā)揮正常的功能，維持正常的內(nèi)心平衡，我們主觀感覺也會輕松很多關(guān)閉“咆哮”模式有六字箴言
處于夏季情感障礙綜合征的人
北京安定醫(yī)院心理學(xué)博士韓海英建議
王彥玲還推薦了一些自己控制情緒的方法，“冷”
對“咆哮”人要“同情”應(yīng)對
王彥玲分析說
如果我們在工作中遇到了“咆哮”模式正在開啟的人們
雙相情感障礙（Bipolar disorder），長期以來被稱為“躁郁癥”或“情感性精神病”
從氣象角度而言，溫度對人們的情緒影響最大
雨天、陰天人的心情會比較沉重
，尤其是連續(xù)陰雨天，人會覺得煩惱消沉，情緒低落。特別是在濕氣重的日子里，有較多的人會感到心情憂郁；而在暴雨前人們會異?div id="4qifd00" class="flower right">晴天人的心情會比較愉悅
，陽光對情緒確有益處。尤其是在春天或者初冬，相對溫暖、溫潤的氣候有利于人們精神放松，使人心境安靜平和風(fēng)對人們的情緒影響也是明顯的
氣壓對人的情緒也有影響
。在氣壓突然降低的天氣里，人的心情煩躁不安、沖動易怒，會出現(xiàn)反常行為。有研究表明：在低氣壓區(qū)域內(nèi)溫度突然升高會導(dǎo)致暴力活動增多，陰天和下雨前的低氣壓還會使學(xué)齡兒童坐立不安。由此看來
，氣候與人的性格情緒息息相關(guān)，人們應(yīng)根據(jù)天氣、氣候變化，揚(yáng)長避短、趨利避害，為自己的工作、生產(chǎn)和生活創(chuàng)造理想舒適的環(huán)境。
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