多動(dòng)癥的自我療法有哪些,治療多動(dòng)癥的幾大中醫(yī)偏方(多動(dòng)癥怎么治療)

一、小兒多動(dòng)癥的治療偏方

1、心腎不足

表現(xiàn)：容易遺尿、記憶力差、注意力渙散、不能自控、多動(dòng)等

治療：主要溫補(bǔ)心腎，用益智仁、龜板、龍骨、遠(yuǎn)志、石菖蒲等藥材加水煎服，如何有小兒有遺尿，要加重益智仁的藥量，再加上桑螵蛸和烏藥這兩種藥材。

2、心脾氣虛

表現(xiàn)：自汗或盜汗、容易疲倦、會(huì)偏食、注意力不集中，好動(dòng)等

治療：主要滋養(yǎng)心脾，用生姜、酸棗仁、大棗、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、黃芪、黨參、白術(shù)加水煎服。

食療方：藕粉花生羹

材料：藕粉適量，花生仁10顆

做法：花生仁炒熟去膜，打碎，和藕粉一起放入碗里，倒入沸騰的開(kāi)水，一邊倒一邊攪拌，調(diào)成糊狀。

食用方法：溫?zé)釙r(shí)該小兒服用，每天一次，時(shí)候心脾氣虛的多動(dòng)癥。

3、腎虛內(nèi)熱

表現(xiàn)：便秘、盜汗、注意力不集中、容易暴躁、易怒等

治療：主要清肝養(yǎng)腎，用茯苓、丹皮、澤瀉、山茱萸、熟地、菊花、枸杞加水煎服，小兒便秘加火麻仁，盜汗加牡蠣、龍骨、浮小麥。

食療偏方：竹筍荸薺湯

材料：紅糖適量，荸薺10克，竹筍15克

做法：荸薺去皮洗凈，竹筍洗凈切片，加水煮湯，加紅糖調(diào)味即可。

食用方法：溫?zé)岱茫刻?次，治療內(nèi)熱型多動(dòng)癥。

二、寶寶多動(dòng)癥自我心理治療方法

1.放松訓(xùn)練

用這一方法來(lái)治療兒童的多動(dòng)行為是近年來(lái)的一種新嘗試，效果頗佳。由于多動(dòng)癥患兒的身體各部位總是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，如果能讓他們的肌肉放松下來(lái)，多動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法，或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。訓(xùn)練時(shí)間要集中，可以一連幾天，從早上一直訓(xùn)練到晚上，其間除了患兒吃飯、休息外，其余時(shí)間都按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時(shí)，每小時(shí)放松15分鐘，患兒一達(dá)到放松要求就給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲，但一到放松時(shí)間就必須結(jié)束游戲。

2.支持療法

這一療法單獨(dú)使用效果并不明顯，主要是與其他治療相結(jié)合，用來(lái)幫助患兒解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學(xué)習(xí)困難而導(dǎo)致的自尊心不足。在實(shí)施過(guò)程中，父母和教師要對(duì)患兒進(jìn)行鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立信心，一旦病情有所好轉(zhuǎn)，就給予獎(jiǎng)勵(lì)。

對(duì)待多動(dòng)癥患兒，除了實(shí)施藥物治療和專門腦心理訓(xùn)練外，家長(zhǎng)和教師還要做到以下幾點(diǎn)：

(1)要求適當(dāng)。一開(kāi)始對(duì)患兒的要求不能與一般孩子一樣，只能要求將他們的行動(dòng)控制在一定范圍內(nèi)，隨后再慢慢提高要求。

(2)做到生活規(guī)律化。家長(zhǎng)、教師督促患兒遵守作息制度。在兒童吃飯、做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)要控制環(huán)境，不要主動(dòng)去分散他們的注意，以培養(yǎng)患兒一心不二用的好習(xí)慣。

(3)明確疾病性質(zhì)?？朔?duì)患兒粗暴、冷淡、歧視的態(tài)度，做到相互協(xié)作，耐心而有計(jì)劃地進(jìn)行教育。

(4)滿足患兒的活動(dòng)需要，對(duì)他們過(guò)多的精力要給予渲泄的機(jī)會(huì)。可指導(dǎo)他們參加跑步、踢球等有系統(tǒng)程式的體育訓(xùn)練，同時(shí)要?jiǎng)裰挂恍┕粜孕袨椤?/p>

3.自我控制訓(xùn)練

這一訓(xùn)練的主要任務(wù)是通過(guò)一些簡(jiǎn)單、固定的自我命令讓患兒學(xué)會(huì)自我行為控制。例如出一道簡(jiǎn)單的題目讓患兒解答，要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個(gè)動(dòng)作：停------停止其他活動(dòng)，保持安靜;看------看清題目;聽(tīng)------聽(tīng)清要求，最后才開(kāi)口回答。這一方法還可以用來(lái)控制患兒的一些沖動(dòng)性行為。例如帶孩子過(guò)馬路時(shí)，要求在過(guò)馬路之前完成停、看、聽(tīng)等一系列動(dòng)作。由于在訓(xùn)練中，動(dòng)作命令是來(lái)自于患兒內(nèi)心，所以一旦動(dòng)作定形，患兒的自制力就能大大提高。在進(jìn)行自我控制訓(xùn)練中要注意訓(xùn)練順序，任務(wù)內(nèi)容應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，任務(wù)完成時(shí)間應(yīng)由短到長(zhǎng)，自我命令也應(yīng)由少到多。

三、了解小兒多動(dòng)癥的一些常識(shí)

什么是小兒多動(dòng)癥?

小兒多動(dòng)癥是一種以行為障礙為特征的常見(jiàn)的兒童病癥。多在7歲前發(fā)病。

本病的病因還不十分清楚，認(rèn)為與下列因素有關(guān)：母親妊娠時(shí)精神緊張、受過(guò)嚴(yán)重的精神刺激、過(guò)度的憤怒或悲傷等影響了胎兒大腦的發(fā)育，妊娠期煤氣中毒，嬰兒早產(chǎn)，產(chǎn)傷或出生時(shí)缺氧等，都對(duì)腦功能造成不同程度的損害。另外患病兒童多住大城市，工業(yè)污染嚴(yán)重，小兒血中鉛含量增加，血中鉛量增高與認(rèn)識(shí)、言語(yǔ)感知障礙有一定關(guān)系。另外還可能與某些化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏有關(guān)。另外，本病的發(fā)生也與放射線及精神高度緊張有關(guān)。

小孩多動(dòng)癥癥狀有哪些?

多動(dòng)癥孩子表現(xiàn)為：活動(dòng)過(guò)多、注意力不集中、書寫潦草;還有的孩子任性、不合群，缺乏自我克制能力;或行為幼稚、怪僻，或行為無(wú)目的、貪玩、逃學(xué)、打架，甚至說(shuō)謊、偷竊等，教育也無(wú)濟(jì)于事。少數(shù)病例成年后，還留有性格和行為缺陷。這很可能是患上了“兒童注意缺陷多動(dòng)障礙”(ADHD，簡(jiǎn)稱“多動(dòng)癥”)。兒童多動(dòng)癥國(guó)內(nèi)發(fā)病率5-11%，并呈上升趨勢(shì)，多動(dòng)癥應(yīng)及早治療。兒科專家總結(jié)出一套行之有效的治療方法，以中藥結(jié)合推拿為主，該療法針對(duì)小孩吃藥怕苦，怕打針的恐懼心理，在藥物治療上運(yùn)用了直腸滴入的方法，藥效是口服的兩倍以上，在治療小兒多動(dòng)癥上效果顯著。

怎樣治療兒童多動(dòng)癥?

據(jù)兒科診療中心專家介紹說(shuō)，目前多動(dòng)癥的治療方法主要有藥物治療、心理治療、行為治療及飲食療法等。其中中樞神經(jīng)興奮劑，如利他林等，是最為傳統(tǒng)、應(yīng)用最多、最廣泛的治療手段，在治療上它較為有效，能提高注意力。但是利他林的缺點(diǎn)是，它無(wú)法根治這種疾病，只能長(zhǎng)期服用，副作用主要是對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。兒科診療中心專家首推中藥結(jié)合推拿為主的治療，無(wú)副作用，見(jiàn)效快，穩(wěn)定不易復(fù)發(fā)。

四、小兒多動(dòng)與小兒多動(dòng)癥的區(qū)別

1.正常好動(dòng)的孩子雖然也有注意力不集中的表現(xiàn)，但對(duì)有興趣的事情，卻能專心致志，很少分散注意力，而多動(dòng)癥的孩子做不到。

2.正常兒童雖然表現(xiàn)散漫，如上課做小動(dòng)作，甚至吵鬧打架，但當(dāng)他意識(shí)到必須控制自己時(shí)，他能控制得住，而多動(dòng)癥的孩子卻不能控制自己。

3.正常兒童做快速、反復(fù)和輪換動(dòng)作時(shí)，表現(xiàn)得靈活自如，而多動(dòng)癥患兒卻表現(xiàn)得很笨拙。

4.中樞神經(jīng)興奮劑能使正常兒童引起興奮，而患多動(dòng)癥的兒童服后，卻很快地表現(xiàn)出安靜、少動(dòng)、注意力相對(duì)集中。當(dāng)他們服用鎮(zhèn)靜劑時(shí)，反而出現(xiàn)興奮、多動(dòng)。 因此，對(duì)被懷疑的孩子，不妨給他們喝些咖啡或濃茶，如果孩子沒(méi)有突出表現(xiàn)時(shí)，希望家長(zhǎng)不要隨便帶孩子到精神病院去就診，否則會(huì)給孩子心理上造成不良的刺激，也不要隨便對(duì)孩子說(shuō)“你是多動(dòng)癥”，這樣做反而會(huì)影響孩子的智力發(fā)展，增加精神負(fù)擔(dān)。

多動(dòng)癥怎么治療

? ? 兒童多動(dòng)癥，是一種常見(jiàn)的兒童行為異常問(wèn)題，主要表現(xiàn)為注意力不易集中、注意短暫、活動(dòng)過(guò)多、情緒易沖動(dòng)等，以致影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

?如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有多動(dòng)癥的傾向，要想糾正孩子多動(dòng)癥傾向，首先要緩解他緊張的情緒，要給予他心理上的支持，要有耐心改正孩子的不良習(xí)慣，不要指責(zé)他，更不要用嚴(yán)厲的詞語(yǔ)給孩子說(shuō)話。還有父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，給他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。這些多動(dòng)癥的治療是比較有效的。

多動(dòng)癥治療：

1、心理治療。主要有行為治療和認(rèn)知行為治療兩種方式?；颊咄殛P(guān)系不良，對(duì)別人有攻擊性語(yǔ)言和行為，自我控制能力差等。

2、藥物治療。藥物能改善注意缺陷，降低活動(dòng)水平，在一定程度上提高學(xué)習(xí)成績(jī).

3、行為管理和教育。教師和家長(zhǎng)需要針對(duì)患者的特點(diǎn)進(jìn)行有效的行為管理和心理教育.

? ? ? ?4、針對(duì)父母的教育和訓(xùn)練。給父母提供良好的支持性環(huán)境，讓他們學(xué)會(huì)解決家庭問(wèn)題的技巧，學(xué)會(huì)與孩子共同制定明確的獎(jiǎng)懲協(xié)定，有效地避免與孩子之間的矛盾和沖突，掌握正確使用陽(yáng)性強(qiáng)化方式鼓勵(lì)孩子的良好行為.

小竅門治多動(dòng)癥

兒童多動(dòng)癥，是一種常見(jiàn)的兒童行為異常問(wèn)題，主要表現(xiàn)為注意力不易集中、注意短暫、活動(dòng)過(guò)多、情緒易沖動(dòng)等，以致影響學(xué)習(xí)成績(jī)。在家庭及學(xué)校難與人相處，日常生活中使家長(zhǎng)和老師感到困難。

兒童多動(dòng)癥的治療方法：

一，教育方法治療小兒多動(dòng)癥

1.首先，家長(zhǎng)應(yīng)該了解多動(dòng)癥的特點(diǎn)，對(duì)于多動(dòng)兒童的要求，切莫像對(duì)待正常孩子那樣嚴(yán)格。只要一些多動(dòng)行為能控制在一個(gè)不太過(guò)分的范圍內(nèi)就可以了。總之不能過(guò)于苛刻。

2.對(duì)孩子進(jìn)行正面的引導(dǎo)。對(duì)于一些活動(dòng)力過(guò)多的兒童要進(jìn)行正面的引導(dǎo)，讓他們的過(guò)多的精力能發(fā)揮出來(lái)。家長(zhǎng)和老師要組織多參加多種體育活動(dòng)，如跑步、打球、爬山、跳遠(yuǎn)等，有條件的家庭，應(yīng)安排他們做一些室外內(nèi)活動(dòng)，讓他們過(guò)多的精力能釋放出來(lái)。但是，在安排他們進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意安全，避免危險(xiǎn)。

3.加強(qiáng)多動(dòng)癥兒童集中注意力的培養(yǎng)。可從看圖書、聽(tīng)故事做起，逐漸延長(zhǎng)孩子集中注意力的時(shí)間，也可把有多動(dòng)癥的孩子安排在教室的一排座位上，方便上課時(shí)老師的隨時(shí)監(jiān)督和指導(dǎo)。如果有進(jìn)步表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，以利于強(qiáng)化。

4.培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活習(xí)慣。按時(shí)飲食起居，有充足的睡眠時(shí)間。不遷就兒童的興趣，比如說(shuō)喜歡看電影就讓他們看至深夜，以致影響睡眠等。

二，藥物治療

有很多專家認(rèn)為，治療兒童多動(dòng)癥藥物一定的效果，能夠在一定程度上使注意力集中，達(dá)到改善行為的目的。但是藥物治療無(wú)法根除這種疾病，只能長(zhǎng)期服用。

三，行為治療

行為療法是利用學(xué)習(xí)原理來(lái)糾正孩子行為的一種方法。發(fā)現(xiàn)不適宜行為出現(xiàn)時(shí)，加以漠視或暫時(shí)剝奪他們的一些權(quán)利，達(dá)到促使這些行為逐漸消失的效果。如果他們?cè)趯W(xué)習(xí)中出現(xiàn)適宜行為時(shí)，就及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，以鼓勵(lì)他們繼續(xù)改進(jìn)，并求鞏固。

四，飲食療法

飲食治療小兒多動(dòng)癥的方法，是一種輔佐治療方法，能在一定程度上補(bǔ)充孩子體內(nèi)所需的元素，比如說(shuō)研究表明，水楊酸鹽的食物，大量進(jìn)食含有酷氨酸，進(jìn)食加入調(diào)味品，人工色素和受污染過(guò)的食物，可使得兒童多動(dòng)癥發(fā)生，因此只要在一定的程度上限制這類食物，癥狀可明顯減輕。小兒多動(dòng)癥在飲食療法的時(shí)候，應(yīng)該注意

少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等;多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等;應(yīng)多食含鐵豐富的食物;少食含鉛食物，如皮蛋、貝類等食品;少食含鋁食物。

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