不少愛(ài)美的女性在減肥的時(shí)候,很多時(shí)候采取非常極端的節(jié)食方法,久而久之體重是相對(duì)減了下來(lái),可是身體也出現(xiàn)了不少往常沒(méi)有的反應(yīng)。不當(dāng)節(jié)食減肥,可能會(huì)患有厭食癥。下面小編與大家一起看看厭食癥究竟有哪些癥狀。
1、強(qiáng)迫自己不進(jìn)食
我們的身體每天都在工作,需要從食物中汲取能量去維持我們活動(dòng)的能量輸出。有些朋友當(dāng)感到饑餓時(shí)為了控制自己的體重,會(huì)強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。當(dāng)遇到某些不得不進(jìn)食的場(chǎng)合,或者實(shí)在忍不住饑餓,就會(huì)暴飲暴食起來(lái)。過(guò)后后悔不已,就會(huì)選擇誘吐、服用瀉藥等方式將食物迅速排出,從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸鹼平衡失調(diào)(代謝性鹼中毒)。
2、體重急劇下降
有些朋友過(guò)多注意節(jié)食的分量,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,在較短的時(shí)間內(nèi)體重急劇下降,同時(shí)皮膚出現(xiàn)了干燥護(hù)著水腫的狀況。
3、女性月經(jīng)不正常
體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)汲取不足或者不均勻,對(duì)女性的生理影響非常大。輕微的情況是月經(jīng)量減少,嚴(yán)重則停經(jīng)。
4、容易出現(xiàn)暈厥
長(zhǎng)期無(wú)視體內(nèi)饑餓的信號(hào),強(qiáng)制控制食物的攝取,會(huì)造成大腦供血不足,出現(xiàn)暈厥癥狀,嚴(yán)重則會(huì)心臟功能下降。
5、性格有所改變
患有厭食癥的一個(gè)明顯的癥狀就是性格發(fā)生了改變。容易說(shuō)謊,隱瞞自己的進(jìn)食習(xí)慣。同時(shí)伴有抑郁、焦慮和喜怒無(wú)常的情況出現(xiàn)。
厭食癥是危害我們身體一種嚴(yán)重的疾病,各位親們愛(ài)自己也愛(ài)身邊的朋友,一旦發(fā)現(xiàn)了有厭食癥的癥狀,幫助他們進(jìn)行積極的治療。
***【厭食癥臨床癥狀】*****發(fā)病一般多隱襲,逐漸厭食而體重減輕,喪失原體重的1/4-1/2或更多,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。 *****有些患者雖覺(jué)食欲好,但吃了幾口就覺(jué)得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食,或者見(jiàn)到食物就不想吃。如強(qiáng)迫進(jìn)食,常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快。除厭食外,患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀,如癔癥球,上腹飽脹不適,不能解釋的疲勞,對(duì)性欲不感興趣和失眠等。*1、患者過(guò)多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理,而主動(dòng)拒食或過(guò)分節(jié)食,造成消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)皮膚干燥、水腫,甚至骨瘦如柴,即使這樣,還認(rèn)為這就是“骨感美”,只有這樣的擔(dān)心和控制才會(huì)有如此的效果。 *2、患者多有饑餓的感覺(jué),但卻強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營(yíng)養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費(fèi)食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥,暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等,或者大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng),唯恐自己體重增加,從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸鹼平衡失調(diào)(代謝性鹼中毒)。 *3、女性多月經(jīng)減少或停止,男女都有性欲缺乏; *4、心臟功能下降,心率緩慢、血壓下降、心率失常,導(dǎo)致猝死;心血流量降低,腦血管供血不足,易造成暈厥。 *5、體重明顯下降,出現(xiàn)水腫;體內(nèi)激素水平異常,造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過(guò)多等。 *6、患者常伴有性格改變,如抑郁、焦慮、喜怒無(wú)常、強(qiáng)迫或反復(fù)做某件事;常說(shuō)謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。 ****** 厭食癥患者最主要癥狀是對(duì)食物提不起興趣,沒(méi)有胃口開(kāi)懷吃東西。患者的想法和實(shí)際情況相差很遠(yuǎn),即使已經(jīng)很瘦了,還老是覺(jué)得自己很胖。根據(jù)美國(guó)精神協(xié)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)診斷,厭食癥患者的體重往往低于標(biāo)準(zhǔn)BMI15%。
厭食癥的癥狀
1、嘔吐
有些患者雖覺(jué)食欲好,但吃了幾口就覺(jué)得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食,或者見(jiàn)到食物就不想吃。如強(qiáng)迫進(jìn)食,常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快。
2、拒食或過(guò)分節(jié)食
患者過(guò)多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理,而主動(dòng)拒食或過(guò)分節(jié)食,造成消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良。
3、饑餓但拒絕進(jìn)食
厭食癥患者常常會(huì)有饑餓的感覺(jué),但是卻又強(qiáng)求自己不要吃東西,他們比較了解食物中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)故意的避開(kāi)高熱量的食物。
得了厭食癥怎么辦
厭食癥的正確治療方式應(yīng)是綜合性的,早期應(yīng)以心理治療、行為治療及家庭治療為主,目的是消除心理社會(huì)因素,防止病情發(fā)展。晚期在維持生命及水、電解質(zhì)平衡的同時(shí),還要根據(jù)其精神癥狀,給予健康和美麗。
一、心理治療
包括疏導(dǎo)病人的心理壓力,對(duì)環(huán)境、對(duì)自己有客觀認(rèn)識(shí),找到適應(yīng)社會(huì)的角度及處理和應(yīng)付各種生活事件的能力。另外,對(duì)健康體魄的概念,標(biāo)準(zhǔn)體重的意義,對(duì)自己的身體狀況有客觀的估價(jià)。了解食物、營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)。對(duì)于家庭關(guān)系緊張的患者,必要時(shí)可請(qǐng)家人做家庭心理治療。
二、中藥治療
1、食滯型:由于長(zhǎng)期飲食不節(jié),導(dǎo)致食無(wú)滋味。應(yīng)采用消食導(dǎo)滯方法。
2、濕困于脾型:由于脾失健運(yùn),導(dǎo)致濕困體內(nèi),有胸悶、嘔吐癥狀。應(yīng)采用健脾燥濕方法。
3、脾胃陰虛型:由于大量進(jìn)食辛辣火燥食品導(dǎo)致傷陰,引起口干咽干,干渴無(wú)比,形體消瘦,煩躁不安。應(yīng)采用養(yǎng)陰養(yǎng)胃方法。
三、增強(qiáng)腸胃吸收功能,喝乳酸菌發(fā)酵型奶粉調(diào)養(yǎng)
增殖腸道益生菌
保護(hù)腸道的關(guān)鍵在于保證腸道內(nèi)有益菌群的比例,體魄強(qiáng)健的人腸道內(nèi)有益菌群的比例達(dá)到70%,普通人則是25%,便秘人群減少到15%,而癌癥病人腸道內(nèi)的益生菌的比例只有10%。
有益菌是有害菌是死對(duì)頭,有害菌產(chǎn)生毒素,危害健康,有益菌能夠通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性作用,有效地抑制有害菌繁殖,它們?cè)谀c道內(nèi)是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系。中性菌是個(gè)墻頭草,哪邊隊(duì)伍強(qiáng)大就往哪邊站。所以,維護(hù)腸道健康的根本方式,就是要不斷壯大益生菌的隊(duì)伍。
恢復(fù)腸道原動(dòng)力
被西方尊為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底認(rèn)為:“人體的自愈力是治療疾病真正的靈丹妙藥”。正常人的腸道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能,腸道內(nèi)足夠多的有益菌能維持腸道的正常功能,無(wú)需過(guò)多的藥物去控制。所以,解決腸道問(wèn)題最根本的方法就是保證腸道內(nèi)的益生菌比例,恢復(fù)腸道原動(dòng)力,讓腸道回復(fù)年輕自然的健康狀態(tài)。
食用方法:每次25g,早晚各一次,取溫開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆蚣纯煞谩?br>注意事項(xiàng):不可用過(guò)高溫度的水沖調(diào),以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意:1?看有效成分含量,是否有不良添加劑;2?看平臺(tái),資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制,售后有保障。
引言 : 現(xiàn)在的日常生活中,許多人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,就會(huì)出現(xiàn)發(fā)際線后移,大量掉頭發(fā)、皮膚不好、厭食等情況。不過(guò)厭食是比較難治愈的,一旦得上了,不僅會(huì)不想吃飯,同時(shí)身體日漸消瘦,對(duì)我們的健康有一定的影響,那么長(zhǎng)期厭食會(huì)有哪些危害呢?
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