92%的煩惱都是自尋煩惱(生活中自尋煩惱的原因有哪些呢？)

心理學(xué)家做了個(gè)實(shí)驗(yàn),試驗(yàn)者每周日晚把下一周的煩惱寫下來,投入煩惱箱,3周后打開箱子。結(jié)果超過90%的煩惱都沒發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì),一般人的憂慮40%屬于過去，50%屬于未來，只有10%屬于現(xiàn)在，而92%的憂慮從未發(fā)生過，剩下的8%則是能夠輕易應(yīng)付。大部分煩惱都是自尋煩惱。

生活中自尋煩惱的原因有哪些呢？

?現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都有煩惱，不同的原因，不同的煩惱。我就是個(gè)喜歡自尋煩惱的人，別人說的事情，老是想著，而別人老早就忘記說了什么事了。所以很多時(shí)候的煩惱都是自己帶來的。如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。那在生活中自尋煩惱的原因有哪些呢？

1、目 標(biāo) 太 大

? ? 一個(gè)人把自己的目標(biāo)制定得高不可攀，或是大大脫離自己的實(shí)際能力，難免會(huì)因?yàn)椴荒軐?shí)現(xiàn)目標(biāo)而煩惱。

2、要 求 太 高

? ? 嚴(yán)于律人，但更嚴(yán)于待人，自己很努力，就下意識(shí)地要求身邊人也和自己一樣努力，一旦他人達(dá)不到自己的期待，便生出怨懟和煩惱。

3、眼 光 太 毒

? ?很少贊揚(yáng)別人，也很少使用鼓勵(lì)之詞；反之，很容易看到別人身上的問題，喋喋不休地批評、挑刺、埋怨。這是自尋煩惱的“捷徑”。

4、記 性 太 好

? ? 對于受到過的不公正待遇、態(tài)度的不友善、工作上的不配合，那些吃過的虧、不好的事情，過多久都不會(huì)忘記。

5、擔(dān) 心 太 多

? ? 擔(dān)心現(xiàn)在，擔(dān)心未來，擔(dān)心自己，擔(dān)心家人，擔(dān)心壓力，擔(dān)心環(huán)境......要想擔(dān)心的人，心永遠(yuǎn)擔(dān)不完。

6、自 信 太 少

? ?把別人的問題攬到自己身上，而自怨自艾，把某些人不喜歡你的責(zé)任也統(tǒng)統(tǒng)歸因于自己，那么用不了多久會(huì)煩惱抑郁成疾。

7、心 胸 太 小

? ?見不得別人擁有自己沒有東西，受不了別人和自己的觀點(diǎn)不同，不能容忍別人拿走原本由自己占有的東西，卻忘了人生一世，一切都只是暫時(shí)擁有。

? ? ? ?修行最大的功夫就是“轉(zhuǎn)”,不執(zhí)著煩惱，便可安然自在。我們的煩惱就像天空上的一片烏云，如果心中是一片晴空，那么煩惱對你不會(huì)有絲毫影響。不自找煩惱，就是智慧。

何必呢愛人 歌詞

歌名—何必呢 愛人
歌手—鄧麗君
專輯—默默離情
愛人呀 你不要吵 你心里想的我知道
有些事 看開點(diǎn)好 聽我話 嗯 笑一笑
愁眉苦臉不必要 嘻嘻哈哈多美妙
人生短暫 何必斤斤計(jì)較 自尋煩惱
聽我話 笑一笑 把你的煩惱都拋掉
嘻嘻哈哈多么美妙 把煩惱都拋向云外九霄
愛人呀 你不要鬧 你嘴里說的我明了
有些事 看開點(diǎn)好 聽我話 嗯 跳一跳
緊緊張張?zhí)珶o聊 跳跳蹦蹦多逍遙
人生短暫 何必斤斤計(jì)較 自尋煩惱
聽我話 跳一跳 把你的煩惱都拋掉
跳跳蹦蹦多么逍遙 把煩惱都拋向云外九霄
嘻嘻哈哈多美妙 跳跳蹦蹦多逍遙
哈哈嘻嘻蹦蹦又跳跳 美妙逍遙
笑一笑 跳一跳 把你的煩惱都拋掉
哈哈嘻嘻 蹦蹦跳跳 把煩惱都拋向云外九霄

/song/1992859

早安心語：一切煩惱，其實(shí)都是自尋煩惱

1、我想要的未來，有房子住，不用多大，最好窗外有陽光；早晚有酸奶，一天能吃上蘋果，有鍋給我煮湯，偶爾能逛逛公園，一年能陪爸媽幾次；有工作，有本，有單反，有書看，有歌聽；朋友偶爾奔過來聚一起，偶爾能到處走走，有這樣，就很幸福了。

2、只要心里還存著不甘心，就還不到放棄的時(shí)候。

3、你也許不會(huì)再受傷，也不會(huì)再讓自己出糗尷尬，但是你也永遠(yuǎn)不會(huì)再體會(huì)到那樣的愛。你不是贏，是孤獨(dú)。

4、在人生的旅途中，有條捷徑當(dāng)然是件好事。但當(dāng)人生的捷徑上人滿為患的時(shí)候，我們不妨繞點(diǎn)彎路。這樣，或許能更快地到達(dá)目的地。

5、請你一定要相信自己，一定要接受、喜歡自己的樣子。一定要讓自己變成你真心會(huì)喜歡的樣子。如果你想要做的不是長輩所控制你的樣子，不是社會(huì)所規(guī)定你的樣子，請你一定要勇敢的為自己站出來，溫柔地推翻這個(gè)世界，然后把世界變成我們的。

6、曾經(jīng)，我想和你分享我所有的秘密，但現(xiàn)在，你成了我心底的秘密。

7、那個(gè)人，不一定要高高瘦瘦，但是一定要干干凈凈；那個(gè)人，不一定要會(huì)甜言蜜語，但一定要有好脾氣；那個(gè)人，不一定要帥氣又多金，但一定要有上進(jìn)心；那個(gè)人，一定會(huì)從我們牽手那刻起，對我說：從今天起，我們有福同享，有難我當(dāng)；那個(gè)人，一定要霸道些，他會(huì)對我說：我認(rèn)定你了，你就是我一個(gè)人的。

8、如果你希望一個(gè)人愛你，最好的心理準(zhǔn)備就是不要讓自己變成非愛他不可。你要堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，自求多福，讓自己成為自己生活的重心，有寄托，有目標(biāo)，有光輝，有前途……總之，讓自己有足夠多可以使自己快樂的源泉，然后再準(zhǔn)備接受或不接受對方的愛。

9、感覺累的時(shí)候，也許你正處于人生的上坡路。堅(jiān)持走下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)到達(dá)了人生的另一個(gè)高度。

10、也許這就是愛情，先紅了臉，然后紅了眼。

11、當(dāng)你做小的決定時(shí)，應(yīng)當(dāng)依靠你的大腦，把利弊羅列出來，分析并作出正確的決定；當(dāng)你做大的決定，如尋找終身伴侶或?qū)ふ依硐霑r(shí)，你就應(yīng)該依靠你的潛意識(shí)，因?yàn)檫@么重要的決定必須由你的心靈深處的最大需要為依據(jù)?！ヂ逡恋?/p>

12、不要因?yàn)閻廴说某聊筒唤怙L(fēng)情而郁悶，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)告訴你，越是平凡的陪伴，就越長久。

13、有人傷害你，你卻原諒他。有人背叛你，你卻想挽回。有人不愛你，你卻討好他。你的腦子里在想什么？

14、如果決定離開一個(gè)人，行動(dòng)要快一點(diǎn)，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個(gè)人，時(shí)間拉長一點(diǎn)，看清楚是否適合你。

15、一切問題，最終都是時(shí)間問題。一切煩惱，其實(shí)都是自尋煩惱。

唯美早安心語40句：安靜就好，何必自尋煩惱


1、任何一件事情，只要心甘情愿，總是能夠變得簡單。早安~

2、不要害怕改變，盡管你可能會(huì)因此失去一些好的東西，但你也可能會(huì)得到一些更好的東西。

3、有時(shí)候，我們做錯(cuò)事，是因?yàn)樵撚媚X子的時(shí)候卻動(dòng)用了感情。

4、人的意義也許永遠(yuǎn)沒有答案，但也要盡情感受這種沒有答案的人生。

5、難過的時(shí)候，不需要傾訴，不需要安慰，不需要批判，不需要聲討，獨(dú)自做回顧，像上映一場一場默片。朋友無法陪你看完，但會(huì)在門口等你散場，然后傻笑著去另一個(gè)地方。再難過，有好基友在身旁，就可以順利逃亡。一路陪你笑著逃亡。

6、每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會(huì)豁然開朗;挺不過來的，時(shí)間也會(huì)教會(huì)你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經(jīng)驗(yàn)，過不去的是經(jīng)歷，對你都有裨益。

7、只要你是簡單的，這世界就是簡單的。

8、有時(shí)候靜坐一日比忙碌一天，會(huì)收獲更多。

9、一個(gè)人可以沒有好成績，好實(shí)習(xí)經(jīng)歷，好背景，好簡歷。但只要他準(zhǔn)確知道自己是誰，周圍的人如何看待自己，這個(gè)人就是優(yōu)秀的。優(yōu)秀不是你有多牛逼，而是你有多了解自己。

10、其實(shí)哪有過不去的坎，給自己留點(diǎn)痊愈的時(shí)間。比起火急火燎的打敗自己，不如灑脫點(diǎn)的說無所謂。

11、憐憫容易，因?yàn)樗莾?yōu)越感;寬容不易，因?yàn)槟銓?shí)際承認(rèn)了被傷害。

12、別難過，世間都是這樣的，不管走到哪里，總有令人難過的事情，一旦碰到，我們就很容易過度悲觀，把事情看得太嚴(yán)重。放心，閉上眼，睡一覺，說不定明天就會(huì)有新鮮的事兒發(fā)生。

13、在二十出頭的生命里，做一件到八十歲想起來都還會(huì)微笑的事。

14、一生至少該有一次，為了某個(gè)人而忘了自己，不求有結(jié)果，不求同行，不求曾經(jīng)擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，碰到你。

15、人一旦開始走就停不下來了?，F(xiàn)在開始像一棵胡亂生長的樹，努力，迷茫。希望能有一個(gè)枝椏可以開出可愛的花朵，長出繁密的樹蔭，夏天給我遮太陽，秋天給我果子吃。自己做自己的樹吧，這樣也能給別人乘涼。

16、不要因?yàn)楹ε卤蝗苏`解，而把自己過得很卑微。

17、小時(shí)候畫在手上的表沒有動(dòng)，卻帶走了我們最好的時(shí)光。

18、人生就是：定性，知事，選夢，遇人，擇城，終老。

19、很多時(shí)候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。

20、記住，每天的太陽都是新的，不要辜負(fù)了美好的晨光。

21、人生本來就是一場即興演出，沒有做不成的夢，只有不早醒的人。

22、吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，

23、單身不可怕，可怕的是連喜歡的人都沒有，甚至是去喜歡人的心氣兒都沒有。

24、焦慮就是浪費(fèi)時(shí)間，它不會(huì)改變?nèi)魏问?，只能攪亂你的腦袋，偷走你的快樂。

25、生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉(zhuǎn)彎。

26、樂觀一點(diǎn)，用力微笑吧!隱晦的日子總敵不過我們陽光的心態(tài) 。

27、人生總是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會(huì)更累。

28、當(dāng)你再也沒有什么可以失去的時(shí)候，就是你開始得到的時(shí)候。

29、能管理好自己的情緒，你就是優(yōu)雅的，能控制好自己的心態(tài)，你就是成功的。

30、幸福，就是當(dāng)激情退去、容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手;就是當(dāng)財(cái)富散盡、一無所有，陪你的還是那顆不回頭的心。

31、不要將你的東西為了某一個(gè)特別的時(shí)刻而預(yù)留著，因?yàn)槟闵畹拿恳惶於际悄敲刺貏e。

32、如果最糟糕的結(jié)果就是會(huì)被某人拒絕，那就值得一試。

33、不要為舊的悲傷，浪費(fèi)新的眼淚。早安~

34、把手握緊，里面什么都沒有，手松開，你擁有的是一切。

35、我很想知道，當(dāng)我的名字滑過你耳朵，你腦海中會(huì)閃現(xiàn)些什么。

36、如果愛上，就不要輕易放過機(jī)會(huì)。莽撞，可能使你后悔一陣子;怯懦，卻可能使你后悔一輩子。

37、真正的聰明是靜下心來，聽見自己本初的愿望。

38、你應(yīng)該保有內(nèi)心世界的安寧。那么無論外界如何嘈雜，你都有一個(gè)清靜的地方。

39、沒有不會(huì)謝的花，沒有不會(huì)退的浪，沒有不會(huì)暗的光，沒有不會(huì)好的傷，沒有不會(huì)停下來的絕望。那么，你在煩惱什么?

40、安靜就好，何必自尋煩惱。

早安語錄：安靜就好，何必自尋煩惱


時(shí)光在光與影的交錯(cuò)中總會(huì)顯得凌亂無比，季節(jié)被切割成碎片牽連出一系列與旁人有共鳴的片段。有和風(fēng)有草坪有泥土味道有零碎陽光。少年的天空有五顏六色的光怪陸離。

安靜就好，何必自尋煩惱。

生活的真諦在于寬恕與忘記。寬恕那些值得的人，忘記那些不值得的人。

倘若心中愿意，道路千千條。倘若心中不愿意，理由萬萬個(gè)。

一件心事，想開了，固然很好。一件心事，怎么想也想不開，干脆將它丟掉。

其實(shí)，朋友也許就是這個(gè)樣子：未必要什么天長地久，也未必時(shí)時(shí)見面聯(lián)系。在一些時(shí)候，可以彼此溫暖，彼此慰藉，彼此鼓舞，那就足夠。

活著需要一點(diǎn)耐心，活得久，才能站在山頭，欣賞自己走過的崎嶇山路。人的困境可能會(huì)持續(xù)很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待轉(zhuǎn)機(jī)。

世上最糟糕的感受，就是不得不懷疑先前深信不疑的東西。

人生，都有“艱難”這個(gè)副產(chǎn)品，卻也有時(shí)間這副良藥，將不幸變成有幸，是生活給我們最好的禮物。

平庸的人，只是眷念近處的風(fēng)景，貪戀凡俗的奢華，最終忘了趕路，舒適并安逸著，且自鳴得意，終一無所成；優(yōu)秀的人，獨(dú)行在沉默的時(shí)光中，忍受著清平與寂寞，從不哀怨，從不言苦，踏著血汗的階梯，攀上了他人企盼的高度。曾經(jīng)的苦與累，不是為別人受的，那是你蟄伏的背景，回眸的閃光。

2020唯美早安心語說說：陽光這么好，何必自尋煩惱
1、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

2、有些失去是注定的，有些緣分是永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)果的。愛一個(gè)人不一定會(huì)擁有，擁有一個(gè)人就一定要好好去愛他。

3、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地，堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。

4、一些事，只配當(dāng)回憶。一些人，只能做過客。既不回頭，何必不忘。既然無緣，何必誓言。這個(gè)世界那么臟，誰有資格說悲傷。

5、一個(gè)人愛不愛你，在不在意你，你是感覺得到的。不要騙自己，不要勉強(qiáng)自己。

6、一個(gè)轉(zhuǎn)身，就可以是一個(gè)結(jié)束;一個(gè)轉(zhuǎn)身，也可以是一個(gè)新的開始。

7.最美好的不是未來，是今天。陽光這么好，何必自尋煩惱。

8、只有同樣經(jīng)歷過無邊黑暗的人，才有資格說，我理解你。

9、你不必逞強(qiáng)，不必說謊，懂你的人自然會(huì)知道你原本的模樣。

10、與其擔(dān)心別人做得比你好，不如關(guān)注自己怎樣才能夠一天天做得更好。

11、只要你能記住我，哪怕用恨的方式也好。而當(dāng)我試著恨你，卻想起你的笑容。

12、如果愛上，就不要輕易放過機(jī)會(huì)。莽撞，可能使你后悔一陣子;怯懦，卻可能使你后悔一輩子。

13、我放下了尊嚴(yán)，放下了個(gè)性，放下了固執(zhí)，都只是因?yàn)榉挪幌履恪?/p>

14、這個(gè)世界就這么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

15、不敢說出口，因?yàn)槲夷懶?，因?yàn)槿绻憔芙^，我以后就不能夠再見到你了，寧愿默默的愛著你，不能讓你知道，直到，直到你投進(jìn)別人的環(huán)抱。

16、每天早晨，提醒自己，生命短暫而美好，沒時(shí)間糾結(jié)，沒時(shí)間計(jì)較。

17、所謂永恒的愛，是從花開一直到花落，從紅顏一直愛到白發(fā)。

18、有的人把心都掏給你了，你假裝看不見，因?yàn)槟悴幌矚g;有的人把你的心掏空了，你假裝不疼，因?yàn)槟銗邸?/p>

19、真正的忘記，不是不再想起，而是想起你時(shí)內(nèi)心不再有波瀾。

20、愛，不是改變對方，而是一起成長。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/68282.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男人為什么總喜歡別人的老婆(男人為什···

下一篇: 有一種不忠,男人愿意忍