壓力增大生活不規(guī)律,年輕腎病患者增多

廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院前日舉行的腎病義診情況顯示，二三十歲的慢性腎臟病患者明顯增多，最小的只有十幾歲。專家指出，年輕人工作、學(xué)習(xí)壓力大、生活無規(guī)律，是導(dǎo)致腎病年輕化的主因。

一名25歲的河南籍大學(xué)生來到義診現(xiàn)場，他連續(xù)兩年考研都功虧一簣，心理壓力大。備考期間，他經(jīng)常復(fù)習(xí)到深夜，體質(zhì)明顯下降，今年過年至今，他感到眼睛腫脹難受，腰疼得厲害，胃口也不佳，以為是過度勞累所致，沒太在意，最近病情加重，才來應(yīng)診。經(jīng)診斷，他患上了慢性腎病。

該院腎病內(nèi)科主任蘭天飆說，腎臟病是一種常見的慢性病，面部腫脹、腰膝酸疼、惡心、嘔吐、食欲不振、疲乏無力，都是腎臟病的早期癥狀。當(dāng)前年輕人面臨著升學(xué)、就業(yè)等壓力，身體長期處于高負(fù)荷狀態(tài)，影響了他們尚未成熟的身體，而生活無規(guī)律，過度疲勞，會(huì)使免疫系統(tǒng)功能下降，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成腎血流量不足，腎小動(dòng)脈收縮，從而誘發(fā)腎臟病。

專家指出，預(yù)防腎臟病最直接、最簡單的方法就是進(jìn)行尿檢。如果尿檢時(shí)發(fā)現(xiàn)蛋白尿、管型尿、紅細(xì)胞等，一定要及時(shí)就診。

為什么現(xiàn)在的年輕人明明都沒有老一輩那么辛苦，反而身上的疾病好像還變多了呢？

為何如今年輕人身體較差？醫(yī)生：3個(gè)原因是禍根，多數(shù)人改不掉

1、長期不運(yùn)動(dòng)

對于現(xiàn)在的年輕人來說，運(yùn)動(dòng)感覺與他們自己無關(guān)。總認(rèn)為為什么要把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在運(yùn)動(dòng)上？但是從健康的角度來看，你的寶貴時(shí)間要分配一些給運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)你的身體有消耗了，在你餓的時(shí)候，吃很多食物，這些卡路里才會(huì)被身體代謝掉，然后體內(nèi)的代謝物會(huì)更少，更容易被腎臟排出。

2、不良的飲食習(xí)慣

說到飲食，很少有人能夠符合標(biāo)準(zhǔn)。健康的飲食就是要有多種食物，有規(guī)律的飲食，清淡的飲食，不要吃得太多，堅(jiān)持這樣的飲食原則，對腸胃的健康是很有利的。

現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常吃快餐，因?yàn)樽约旱脑颍苌儆腥四茏龅斤嬍骋?guī)律，這樣的飲食方式，胃腸功能很容易失衡。

除此之外，也有人喜歡吃重口味的食物，經(jīng)常這樣吃只會(huì)使你身體的鈉和水不平衡。增加高血壓和腎病的風(fēng)險(xiǎn)。3、長期久坐

久坐是如今很多年輕人都有的一種通病，特別是對于現(xiàn)在經(jīng)常在辦公室工作的人而言，久坐已經(jīng)成為了每天都要做的一件事了。

對于這件事，如果你長期都不能夠改正過來的話，那它的危害是非常大的，甚至比能夠和吸煙相比，這對我們身體健康是一種慢性的折磨。

而種習(xí)慣最先傷害我們的自然也就是我們的腰部以及頸椎了，其次還會(huì)因?yàn)榫米脑蜃屛覀兊臋C(jī)體免疫力變差，下肢的血液循環(huán)不暢，并增加經(jīng)脈血栓的可能。

這些不良習(xí)慣是導(dǎo)致現(xiàn)在年輕人體質(zhì)下降的主要原因。通常，不熱愛運(yùn)動(dòng)會(huì)影響他們的健康，并更有可能導(dǎo)致各種慢性病的出現(xiàn)。

而年輕人經(jīng)常吃快餐也會(huì)影響他們的胃腸健康，增加各種疾病的發(fā)病率，也容易引起高血壓的升高。

所以說，各位年輕人，如果想要增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)的話，那以上的這些事情就最好要遠(yuǎn)離了，別等到身體頂不住了才想到后悔。

哪些因素會(huì)加重腎病綜合癥

在日常生活中，腎病綜合征患者的病情會(huì)受到很多因素的影響。在這種情況下，腎病綜合征的順利治療將面臨多重障礙。因此，我們應(yīng)該積極了解哪些因素有可能導(dǎo)致腎病綜合征的加重，從而做好防御工作，避免患者病情的復(fù)發(fā)。


1.在日常生活中，如果患者不注意自我護(hù)理和保養(yǎng)，很容易導(dǎo)致病情加重。有些患者會(huì)因?yàn)樯顭o節(jié)制、過度疲勞、飲食不潔、衣著不注意、三天兩頭腹瀉、感冒等原因而反復(fù)發(fā)作。大多數(shù)患者會(huì)覺得自己有病，應(yīng)該“補(bǔ)元?dú)狻?，飲食中蛋白質(zhì)攝入過多。這也容易導(dǎo)致疾病的進(jìn)一步發(fā)展。


2.在治療過程中，患者不注意遵循科學(xué)原則，對疾病的復(fù)發(fā)也有很大的促進(jìn)作用。腎病綜合征的藥物治療雖然有一些副作用，但不會(huì)對患者造成很大的傷害。但也有部分患者過多考慮藥物的副作用，在療程不足的情況下自行減量甚至停藥。部分患者沒有嚴(yán)格遵醫(yī)囑，一次次重復(fù)用藥和理療，隨意性較大。這樣會(huì)導(dǎo)致腎病綜合征的加重。


3.患者不良的精神狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致腎病綜合征的發(fā)展，通常表現(xiàn)為腎病綜合征的發(fā)病容易給患者造成很大的心理壓力。有些患者無法保持良好的心態(tài)，由于心理障礙較大，睡眠質(zhì)量也很差。在這種情況下，患者的病情非常容易加重。


所有這些危險(xiǎn)因素都會(huì)導(dǎo)致腎病綜合征患者病情的加重。因此，患者在治療過程中一定要注意積極防御這些危險(xiǎn)因素，避免加重自身健康，造成不良后果。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/69431.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夢見這些不是要發(fā)橫財(cái)就是快升官(這些···

下一篇: 時(shí)間管理讓你1分鐘變10分鐘(怎樣進(jìn)···