如何改善人際關(guān)系,教你怎么處理好人際關(guān)系_(如何處理好人際關(guān)系)

一、良好的人際關(guān)系有多重要呢

一個(gè)人的成功，15%取決于他的專業(yè)知識，85%則取決于他的社交能力，只有他掌握了與人交往的技巧，他才會(huì)擁有一個(gè)好人緣，在通往成功的道路上，他才能左右逢源、如魚得水,因此人際交往是生活中的重要組成部分。

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他和諧相處的能力。人是社會(huì)的人，有人的地方就有人際交往。

現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)是信息的天下，你的信息量大，那么你的價(jià)值就會(huì)越高。而信息量又是從何而來呢?這就要看你的朋友圈是有多廣了，當(dāng)我們的朋友圈壯大的時(shí)候，很多信息自然的我們就會(huì)了解了，知道的也就會(huì)隨之增多。朋友圈如何壯大，這就需要我們在平時(shí)生活中工作中慢慢積累了。此時(shí)人際關(guān)系就會(huì)顯得非常的重要。當(dāng)我們?nèi)嗣}特別廣闊的時(shí)候，我們就可以掌握別人不知道的信息，這時(shí)你的價(jià)值就會(huì)非常之高。因此，人際關(guān)系是我們豐富經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)必要的“橋梁”。

孔子曾說過：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，人際交往可以幫助我們我們提高對自己和他人的認(rèn)識，才能對他人有更完整的認(rèn)識，對自己有更深刻的認(rèn)識，這樣才能得到別人的同情、關(guān)懷和幫助，才可能實(shí)現(xiàn)自我完善。并且人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)，是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶，是一個(gè)集體成長和社會(huì)發(fā)展的需要。

人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠(yuǎn)的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認(rèn)識到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和通，真誠永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。

社交環(huán)境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物，便必須有精銳的觀察和認(rèn)知能力。對環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分。洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。與人融合，并非深不可測。一句真誠的話語，一次放松的談心，一個(gè)會(huì)意的笑容或眼神，都可以換來健康、樂觀、平和的心境，營造出放松和諧的人際空間。關(guān)鍵是，你有沒有不斷學(xué)習(xí)、不斷提高這方面能力的意識。

每個(gè)人的生命都由自己主宰，關(guān)鍵是要有強(qiáng)烈的成功愿望，要有所改變，我們希望通過對人際交往的特點(diǎn)及交往原則的認(rèn)識與理解，使自己領(lǐng)悟到一些屬于自己的關(guān)于交往的知識，結(jié)合自己領(lǐng)悟的找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

二、正確處理人際關(guān)系的五個(gè)方法

1、己所不欲，勿施于人

交往最基本的準(zhǔn)則就是你如何對待別人，別人將來也可能會(huì)如何對待你。如果你和藹又樂于助人，他們往往對你和善也更樂于幫助你。如果你從未認(rèn)真傾聽或是為人苛刻，那么你也很可能會(huì)得到相同的待遇。不要等待其他人改變或是邁出第一步，不要犯這樣的錯(cuò)誤。相反，你應(yīng)該主動(dòng)，為你想要的人際關(guān)系積極邁出第一步，希望自己被如何對待，照那樣去對待他人。

2、學(xué)會(huì)真誠的聆聽

每個(gè)人都希望自己能被理解。因此，當(dāng)你傾聽的時(shí)候，不要只是等著輪到你說話，也不要一半心思投入談話，一半心思放在其他事情或是今晚的計(jì)劃上。當(dāng)你傾聽的時(shí)候，要全神貫注。

3、果斷能贏得尊重

你要果斷，開口要你想要的，對你生活中不想要的東西說不。這不僅會(huì)培養(yǎng)你自己的自尊心，也會(huì)讓別人更加尊重你，建立起更加健康和快樂的人際關(guān)系。

4、表達(dá)善意以一種“智慧”

在平日忙碌又充滿壓力的生活中，人們很容易忘記為了表達(dá)善意而贈(zèng)送一些小禮物。但是這樣的小禮物很有意義，它們真的很重要。因?yàn)樯钪械哪臣聦δ硞€(gè)人表達(dá)真誠的贊美或是感激，這僅僅會(huì)花費(fèi)你1分鐘或是30秒，而可能會(huì)令他/她一整天甚至一整個(gè)星期的心情都愉悅起來。有時(shí)一句簡單卻真誠的感謝能夠產(chǎn)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你預(yù)想的效果。

5、注重解決方案而不是持續(xù)爭論

和在私人生活中一樣，過多的執(zhí)著于探究原因、做假設(shè)是毫無益處的。這些想法兜來轉(zhuǎn)去除了讓事情變得更大、更嚇人，讓人望而卻步和徒生煩惱以外很少有任何好處。因此做事要果決。試圖理解對方，認(rèn)真傾聽、試著從對方的角度看問題，然后共同商議解決方法。

三、跟別人交往時(shí)的五個(gè)建議

注意形象

要想擁有良好的人際關(guān)系和溝通能力，首先就要注意自己的形象，與人交往形象很重要，這一點(diǎn)其實(shí)很容易辦到，只要穿著方面干凈得體大方即可，不必要追求高檔名牌。

主動(dòng)交往

要想和別人交成朋友，和陌生人或者新同事拉近距離，我們要主動(dòng)和別人打招呼。在職場主動(dòng)打招呼時(shí)要學(xué)會(huì)給予對方恰當(dāng)職稱，并且要主動(dòng)聯(lián)系你剛剛認(rèn)識的朋友。

真誠的贊美

每個(gè)人在內(nèi)心深處都需要贊美，相信我們自己今天因?yàn)榇┝艘患恋姆?，而希望得到同事朋友的贊賞吧?所以我們要學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)并給予真誠的贊美!當(dāng)你自己和一位剛剛認(rèn)識的朋友交談時(shí)，給予對方適當(dāng)?shù)馁澝赖臅r(shí)候，你會(huì)收到意想不到的效果。

選擇適當(dāng)?shù)脑掝}

在與別人交流的時(shí)候，一定要選擇最恰當(dāng)?shù)脑掝}，并不是所有人都適合一個(gè)話題的。對于年長的朋友，平時(shí)可以多和他聊聊家里的事情啊，引起他們的好感，找到共同話題，這樣才能讓你們有繼續(xù)溝通下去的余地。對于一些年輕的朋友，可以聊聊他的興趣愛好有哪些啊，可以約他們一起去運(yùn)動(dòng)之類的。對于領(lǐng)導(dǎo)之類的，可以聊聊家鄉(xiāng)的故事，每個(gè)人對于自己的家鄉(xiāng)都會(huì)產(chǎn)生親切感，這樣你們的距離就會(huì)一下子拉近很多。

委婉提出意見

面對面和一個(gè)人說“你是錯(cuò)的”，相信是你自己聽到別人這樣說你，你心里面也不爽吧?所以，我們不要輕易直白地說某人那里是錯(cuò)誤的，我們可以換一種溫和委婉的表達(dá)方式，比如說“您看您這樣是不是妥當(dāng)?”“您看能否嘗試下別的方式”，等等。這樣的表達(dá)也不至于打擊到人。

四、三個(gè)處理好職場人際關(guān)系的要點(diǎn)

利益，少計(jì)較

在待遇上不計(jì)較，在工作上的挑剔，這是任何人在任何單位都有要做到的，盡管事實(shí)上并沒有人人做到。但作為一個(gè)初到新單位的人，則必須努力做到，以給大家一個(gè)良好的第一印象，為以后的工作和人際交往鋪好道路。在中國人的心目中，似乎有這樣一個(gè)不成文的規(guī)矩：新來乍到就得當(dāng)一段時(shí)間的“學(xué)徒”，工種是沒有什么可挑挑揀揀的，人家叫你干什么就干什么，而且，打開水、掃地之類的雜活，你還得多做些。倘若一到新單位你就東挑西挑，嘰嘰咕咕，那無疑是給了人家一個(gè)不良的印象，根據(jù)先入為主的心理原則，這個(gè)第一印象就很難抹去了。這樣，就勢必會(huì)影響今后的職場人際交往。事實(shí)上，從長遠(yuǎn)的眼光來看，對工資待遇的斤斤計(jì)較是最愚蠢的，很可能得不償失。為了更好地發(fā)揮自己的專業(yè)技能，適當(dāng)?shù)剡x擇工種或要求變換工種，這倒是可以的，也會(huì)得到別人的理解。

作風(fēng)，莫散漫

當(dāng)你剛開始工作的時(shí)候，可能因?yàn)橐粫r(shí)沒有安排好工作而沒有事做，或者有的人進(jìn)不了角色。這個(gè)時(shí)候千萬不要顯得那么自由散漫。

沒事做時(shí)，你或者可趁這個(gè)時(shí)機(jī)好好讀點(diǎn)專業(yè)書，或者抓緊練練自己的基本功，或者主動(dòng)幫助別人做些雜事，等等。要學(xué)會(huì)尋找事情做的本領(lǐng)，不要給人造成一種空得發(fā)慌、閑得無聊的感覺。作風(fēng)上莫散漫，要注意的另一點(diǎn)是：在言行舉止上要充滿朝氣和活力，走，腳步要大些快些;說，聲音響點(diǎn)。不要懶洋洋地說，慢吞吞地踱。穿著上也不能松松垮垮，趿著拖鞋，散著紐扣等姿態(tài)是絕對不能出現(xiàn)在工作場合的?？傊?，在作風(fēng)上要給人利索、敏捷、雷厲風(fēng)行的感覺。

鋒芒，悠著點(diǎn)

如果你很有才華，在某些方面又有一技之長，請先不要急于露出鋒芒，如果你只是以普通身份而不是以領(lǐng)導(dǎo)身份到新單位去的，那就更不能鋒芒太露。一個(gè)人新到一個(gè)單位，就像一粒石子投入一潭平靜的池水，往往會(huì)引入注目，一舉一動(dòng)，一言一行，都在別人的視野之中?！傲中阒?，風(fēng)必摧之?！变h芒太露的表現(xiàn)主要有兩種：一是動(dòng)不動(dòng)提意見，發(fā)議論，出點(diǎn)子，想方設(shè)法要改變原有的運(yùn)行機(jī)制，想更新原有的工作方法;二是對自己看不慣、別人卻早已習(xí)慣的事情進(jìn)行批評和指責(zé)，經(jīng)常以否定的姿態(tài)出現(xiàn)。這兩種，在別人看來，都是為了顯示自己的高明。你高明，就意味著別人的無能，這就難免陷入別人的非議之中。因此，即使你確實(shí)比別人高明，確實(shí)有好的新的點(diǎn)子，也不要急于表現(xiàn)，可以慢慢地、待人際關(guān)系基本協(xié)調(diào)后，再提出不遲。

如何處理好人際關(guān)系

1、善待他人
你如何對待別人，別人就會(huì)如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善，那么大多數(shù)都會(huì)以同樣的態(tài)度來對待你。并且要學(xué)會(huì)主動(dòng)，主動(dòng)接近和善待他人，而不是只是站在原位等待別人靠近你。
2、認(rèn)真傾聽他人
傾聽是人際交往和溝通中一項(xiàng)非常重要的技能。每個(gè)人在表達(dá)的時(shí)候，都希望自己所講的能夠得到對方的理解，在傾聽的時(shí)候，要集中精神投入地去傾聽，并適時(shí)給予反饋，這能讓對方感覺到你有用心在聽。
3、主動(dòng)關(guān)心他人
生活中，學(xué)會(huì)主動(dòng)關(guān)心別人，日常生活中的問候，別人生病時(shí)或挫折時(shí)的一句問候和關(guān)懷，會(huì)給人帶去一絲溫暖，會(huì)讓人感覺到你的善意。他們會(huì)更加認(rèn)可你，欣賞你，肯定你。
4、主動(dòng)幫助別人
在你力所能及的范圍內(nèi)，主動(dòng)去幫助身邊的人。助人也是一種快樂，幫助別人解決困難，你自己也能從中獲得一種滿足感。
5、拒絕猶豫
不管對待什么事情，總是猶豫不決，連講句話都要想很久，久而久之的話可能會(huì)讓人失去耐心。對于你想要的，果斷地說出來，對于你不想要的，學(xué)會(huì)果斷的拒絕。你可以有你自己的想法，有你自己的喜好。拒絕不代表你不近人情，反而是直率坦誠的表現(xiàn)。
6、記得對他人表達(dá)謝意
在別人幫助你之后，哪怕即使是很小的事情，也別忘了對人表示感謝。真誠的感謝會(huì)給人帶來美好的感受，有時(shí)候，在精疲力盡的時(shí)候，也許就是一句簡單的感謝，讓人輕松了不少。你也可以適當(dāng)給人送點(diǎn)小禮物以表謝意，雖然微不足道，但是確實(shí)有意義的，代表了你的心意和你的心思。
7、不要一成不變
一成不變會(huì)讓你整個(gè)人顯得很沉悶、很無趣。如果你長時(shí)間每天吃同一種食物，相信不用多久你就會(huì)膩了。生活中也是一樣，需要更多豐富的東西來調(diào)劑。平常多嘗試更多的東西，在與人相處的時(shí)候，也可以給他們帶去一些驚喜。
8、減少爭論
生活中也好，工作中也好，盡量避免不必要的爭論，很多時(shí)候爭論到最后也沒有一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒和認(rèn)知，學(xué)會(huì)換位思考和互相理解，在遇到問題的時(shí)候，減少爭論，而把重點(diǎn)放在如何解決問題上，相信你會(huì)得到更多人的喜愛和尊重的。

如何處理好自己的人際關(guān)系

導(dǎo)語：如何處理好自己的人際關(guān)系呢?人際關(guān)系非常重要，在這個(gè)階段養(yǎng)成良好的交友習(xí)慣，培養(yǎng)自己的人格魅力，一般來說，人們喜歡喜愛自己的人。另外，我們不能讓別人認(rèn)為我們很自負(fù)，對別人顯示出興趣或表示同情是很重要的。要知道別人也有自己的需要、恐懼和希望。

如何處理好自己的人際關(guān)系 知己知彼，百戰(zhàn)百勝。

其實(shí)人性有很多都是共通的，首先了解自己，自己是一個(gè)什么樣子的人，自己擁有什么樣的性格，自己那些性格是受人歡迎的，那些性格是被人討厭的。比如自己的幽默的特質(zhì)很受人歡迎，自己說話刻薄不被人歡迎，那么自己就要慢慢的改變自己說話的方式。往往人際關(guān)系的很多問題的根源都是在自己的身上。

人際關(guān)系的原則：

想要?jiǎng)e人怎樣對你，你就要怎么樣去對待別人。因?yàn)槿诵远际窍嗤ǖ模绻闾貏e討厭一個(gè)人我向那個(gè)人一定會(huì)有所感覺的。一般的'情況下，人們都是偏向于跟對方做同樣的事情，中國一向是禮尚往來，在沒有太多利益關(guān)系的情況下，你的所作所為往往會(huì)收到同樣的效果，就如你伸手去主動(dòng)和別人握手，別人往往很樂意這樣做。

學(xué)會(huì)付出：

因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)比較現(xiàn)實(shí)，所以現(xiàn)在的人也會(huì)比較現(xiàn)實(shí)，如果沒有什么交集大家往往是不相往來。大家的心情也是多沉重的，一般人的圈子也比較小，都是周圍的環(huán)境影響的。時(shí)間長了，大家變得特別的現(xiàn)實(shí)，還有就是人的心理都是傾向于索取，不愿意付出。但是大家都愿意和愿意付出的人在一起，實(shí)際上是付出的人往往會(huì)得到的更多，會(huì)更加的快樂。付出不一定就要怎樣怎樣，學(xué)會(huì)在日常生活中，朋友相處中不斷地付出，比如學(xué)會(huì)傾聽，多站在別人的角度上去思考問題。你的人際關(guān)系就會(huì)大大改善，生活也會(huì)更加輕松。我有一句非常喜歡的話就是：想要獲得愛的唯一途徑就是不斷地付出愛。

做好自己，讓自己的充滿正能量。

人們之所以在一起科學(xué)的觀點(diǎn)是：相互吸引。如何才能去吸引更多志同道合的人脈呢，那就是保持正能量，積極思考問題。大家都喜歡和積極地充滿正能量的人在一起。正所謂：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮;消極的人像月亮，初一十五都一樣。另外一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，很多時(shí)候我們的情緒很容易受到周圍環(huán)境的影響，時(shí)間長了我們就會(huì)很容易很環(huán)境左右，不能自已。導(dǎo)致很多時(shí)候我們想要做的跟自己表現(xiàn)出來的相差甚遠(yuǎn)。

懂得溝通。

良好的溝通和表達(dá)能力是生活幸福，事業(yè)成功必須具備的品質(zhì)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，我們所遇到的問題超過80%是由于溝通不暢所導(dǎo)致。我想我們每個(gè)人都會(huì)深有感觸，由于自己表達(dá)不準(zhǔn)確，溝通不暢，給我們帶來太多太多令自己煩惱的問題。所以我們很有必要每天花點(diǎn)時(shí)間斷聯(lián)系及的表達(dá)溝通能力。舉個(gè)例子，我們聽別人說話不能只聽別人表面上說了什么，更要明白別人要表達(dá)的是什么意思，別人希望你怎么做。

如何處理好自己的人際關(guān)系 一、對朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)

俗話說得好：樹挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競爭社會(huì)，鐵飯碗不復(fù)存在，一個(gè)人很少可能在同一個(gè)單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時(shí)候給朋友掛個(gè)電話、寫封信、發(fā)個(gè)電子郵件，哪怕只是片言只語，朋友也會(huì)心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。

二、對下屬多幫助細(xì)聆聽

在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個(gè)領(lǐng)頭帶班而已，沒有什么了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實(shí)是幫助自己，因?yàn)閱T工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會(huì)完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。

三、向競爭對手露齒一笑

在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設(shè)防，更有甚者，還會(huì)在背后冷不妨地?插上一刀踩上一腳?。這種極端，只會(huì)拉大彼此間的隔陔，制造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實(shí)，在一個(gè)整體里，每個(gè)人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。

四、對上司先尊重后磨合

任何一個(gè)上司(包括部門主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表)，干到這個(gè)職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但每一個(gè)上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細(xì)的足以說服對方的資料計(jì)劃。

五、對同事多理解慎支持

在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時(shí)候，一定要換個(gè)角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點(diǎn)和思想，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派的嫌疑，影響公司決策層的信任。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/70605.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 心理壓力大怎么推薦,心理健康調(diào)節(jié)方法···

下一篇: 長期睡不夠的原因,什么情況表明睡不夠···