多動癥的治療方法,適合多動癥的食療方有哪些(兒童多動癥多吃什么)
佚名
2023-07-04 09:04:06
一
、多動癥孩子的發(fā)病前兆是什么
一：活動過多這類孩子不論在何種場合，都處于不?div id="4qifd00" class="flower right">
；顒拥臓顟B(tài)中
，如上課不斷做小動作，敲桌子
，搖椅子
，啼鉛筆，切橡皮
，撕紙頭
，拉同學(xué)的頭發(fā)、衣服等
。出現(xiàn)多動癥的癥狀表現(xiàn)的孩子平時走路急促
，愛奔跑，輪流活動時迫不及待
，經(jīng)常無目的地亂闖
、亂跑，手腳不停而又不聽勸阻
。
二：由于自控力差
，這類孩子常說一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾大人的活動
，常引起大人的厭煩
。這類孩子膽大不避危險，不計后果
，尤其在情緒激動時
，出現(xiàn)多動癥的癥狀表現(xiàn)的孩子可出現(xiàn)不良行為，如說慌
、偷竊
、斗毆
、逃學(xué)
、玩火等
。敢翻墻爬高，喜爭吵打罵
，常稱王稱霸
。
三：注意力不易集中這類孩子的注意力很難集中，或注意力集中時間短暫
，不符合實際年齡特點
，如上課時，常東張西望
，心不在焉
，或貌似安靜，實則“走神”
、“溜號”
，聽而不聞。做作業(yè)時
，邊做邊玩
，隨便涂改，馬馬虎虎
，潦潦草草
，錯誤不少。不能集中注意力做一件事
，做事常有始無終
，虎頭蛇尾。
二
、多動癥怎么治療
多動癥兒童常常動作過多
，行為沖動，情緒不穩(wěn)
，好插嘴和招惹別人
，因此難以與同學(xué)和父母建立良好的關(guān)系。社交技能訓(xùn)練是多動癥治療方法之一
，側(cè)重于培養(yǎng)兒童以下方面的能力：了解自身特點;學(xué)會傾聽和表達(dá);培養(yǎng)良好的人際溝通能力;認(rèn)識情緒
，學(xué)會緩解壓力;理解支持他人;學(xué)會換位思考;解決問題的步驟;避免攻擊性言行以及培養(yǎng)自律能力等。同時
，在訓(xùn)練的過程中
，運用行為治療的理論和方法，通過集體心理治療矯正不良行為
，倡導(dǎo)健康行為
，從而提高患兒的社會競爭力，減少挫敗感和情緒不適
。
社交技能訓(xùn)練以6-10人小組的形式進(jìn)行
，訓(xùn)練方式活潑多樣
，以孩子參與為主，包括角色扮演
、小品
、游戲、討論等
。通過10次授課
，教給家長正確關(guān)注孩子的方式、采取一整套科學(xué)嚴(yán)格的獎懲制度
，使孩子在家里
、公共場所和學(xué)校更快樂、更受人歡迎
、更有成就感
。經(jīng)過初步研究，57%患兒的注意缺陷和/或多動癥狀消除
，80%患兒的對立
、違抗癥狀消除，93%家長對培訓(xùn)效果感到滿意或非常滿意
。
幫助孩子集中注意力
。著眼孩子喜歡的東西，和他一起游戲
，調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的興趣
，使他的注意時間加長。比如當(dāng)孩子喜歡畫畫時
，你應(yīng)該給他充足的空間
，甚至可以和他一起畫。充實孩子的生活內(nèi)容
。爸爸媽媽盡量把孩子的生活安排得豐富多彩
，讓他有機會宣泄過剩的精力。比如讓他參加適當(dāng)運動
，如平衡木
、跳床等。避免含鉛食物
。鉛中毒是引發(fā)多動癥得原因之一
，不給孩子吃鉛食物，如皮蛋
、爆米花等
。不給孩子用鋁制器皿。
多鼓勵孩子
，給孩子減少壓力
。給孩子適當(dāng)?shù)墓膭詈涂隙?div id="jfovm50" class="index-wrap">，讓他學(xué)會堅持。不要因為他不會數(shù)數(shù)
、不會彈琴就把他說成“笨小孩”，不給孩子壓力
，讓他輕松成長
。不孩子面前吵架。父母關(guān)系不好也是引發(fā)多動癥得原因之一
，要給孩子一個好榜樣
，教給他沖動和吵鬧不是解決問題得方法。目前多動癥的治療方法主要有藥物治療
、心理治療
、行為治療及飲食療法等。其中中樞神經(jīng)興奮劑
，如利他林等
，是最為傳統(tǒng)、應(yīng)用最多
、最廣泛的治療手段
，在治療上它較為有效，能提高注意力
。但是利他林的缺點是
，它無法根治這種疾病，只能長期服用
，副作用主要是對兒童的生長發(fā)育造成影響
。兒科診療中心專家首推中藥結(jié)合推拿為主的治療，無副作用
，見效快
，穩(wěn)定不易復(fù)發(fā)。
三
、緩解多動癥的食療方
1
、蓮子酸棗仁粳米粥
用料：蓮子50克、酸棗仁10克
。
做法：用紗布包酸棗仁
，加粳米150克，煮粥至熟
，去酸棗仁
，加冰糖適量，分3次服之
。
功效：適用于多動
，夜寐欠安
，磨牙夢囈。
2
、大棗百合燉豬腦
材料：大棗6枚(去核)
，豬腦2個(去紅筋衣膜，洗凈)
做法：豬腦同大棗
、百合放入燉盅中
，加適量水，隔水燉熟
，調(diào)味后飲湯吃肉
。
3、甘麥大棗核桃煲豬心
材料：浮小麥60克
，甘草3克
，大棗10枚(去核)，核桃肉30克
，豬心1個(洗凈
、剖開留心內(nèi)血)
做法：同4味藥物一齊放鍋內(nèi)，加清水員湯
，調(diào)味后
，飲湯吃肉。
4
、甘草麥粒大棗湯
用料：甘草10克
，小麥粒(去殼)60克，大棗60克
。
做法：煮湯飲服
，每日2次，堅持10日為1個療程
。
功效：適用于多動
，健忘易怒，多言盜汗
。
5
、藥蛋羊肝羹
材料：鵪鶉蛋4只，羊肝(或牛肝)100克
，水發(fā)銀耳50克
，玉米粉10克。
做法：羊肝切小塊
，銀耳切成小粒
，共放鍋中，加適量清水，湯沸時用玉米粉加鶉蛋(去殼)拌勻
，勾芡
，以油、鹽調(diào)味
，食用
。
6、桑椹子菊花飲
用料：桑椹子15克
，白菊花10克
。
做法：水煎代茶飲。
功效：適用于沖動易怒
，坐立不安。
7
、黑豆珍珠煲烏龜
材料：黑豆50克(炒)
，珍珠母50克(打碎，用紗布包好)
做法：烏龜宰后去內(nèi)臟
，切塊
，沸水燙過，用黑豆
、珍珠母放鍋內(nèi)加適量沸水燙湯
，調(diào)味后，飲湯吃肉
。
8
、花甲炒雞心
用料：雞心300克、花甲100克
、蔥花5克
、姜末5克、鹽2克
、植物油20克
、香油5克。
做法：將花甲放入沸水中
，煮至殼開后撈起
，去殼后洗凈備用;將雞心剝除外層薄膜及血管，洗凈后切片
，入沸水中氽燙后撈出備用;炒鍋加植物油燒熱
，爆香姜末，放入雞心和花甲翻炒;炒至菜熟時
，加入鹽和蔥花
，淋上香油即成。
功效：補鐵、補鋅
，滋補心臟
，改善腦神經(jīng)功能，對緩解小兒多動癥有顯著療效
。
四
、小兒多動癥護(hù)理注意6點
1、多動癥患兒做事沒有頭緒
，父母每天要幫助孩子安排游戲
、活動和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，合理分配好時間
，使孩子意識到每天該做的事一件也不能少
。
2、小兒多動癥與人相處困難
、說謊
、偷竊、斗毆
，家長及老師應(yīng)掌握些心理學(xué)知識
，常與孩子談心、交心
，了解他們的想法和存在困難及時就醫(yī)予以防范
。
3、當(dāng)孩子從頭到尾做完一件事情時
，要及時表揚孩子
，家庭成員及老師、同學(xué)都應(yīng)該給予患兒的多動癥理解
、同情
、溫暖、愛護(hù)和關(guān)心
。給他們以幫助
，使患兒有信心克服困難，堅持治療
，戰(zhàn)勝心理障礙
。
4、要千方百計讓孩子睡好覺
，睡眠愈好
，次日孩子的注意力就會較容易集中起來，無為活動也會減少一點
。煩躁
、任性、沖動的表現(xiàn)也會減輕。
5
、多動癥的孩子飲食宜清淡
，要少進(jìn)食高蛋白、高脂肪的食品
，這類食品難以消化
，容易產(chǎn)生食積郁熱，會使孩子更加煩躁不安
，使多動
、注意力不集中、沖動任性等癥候加重
。
6
、家庭氣氛要平和寧靜，要給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境
，家庭成員之間要互相尊重
，經(jīng)常地交流，聲音要盡量溫和一點
，不要相互頂撞
，更不要經(jīng)常逗著孩子哈哈大笑
，如果為了讓孩子高興
，有意逗他發(fā)笑，這勢必使他更興奮
、更多動
。
兒童多動癥多吃什么
哪些食物可以緩解多動癥現(xiàn)象？我們來看看兒科專家的詳細(xì)介紹： 在醫(yī)學(xué)上
，兒童多動癥稱為“輕微腦功能失調(diào)”
，患兒往往注意力不集中，好做小動作
，做事缺乏耐心
，容易出差錯。這些患兒的學(xué)習(xí)成績大多數(shù)較差
。由于他們情緒改變快
，難以控制自己，所以脾氣大
，在學(xué)校不遵守紀(jì)律
，喜歡搞惡作劇，因此經(jīng)常讓家長和教師大傷腦筋
。 近年來有人發(fā)現(xiàn)
，兒童多動癥與患兒攝入的營養(yǎng)成分有關(guān)。如果能適當(dāng)調(diào)整患兒的飲食，在一定程度上可以緩解癥狀
。 醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)
，含水楊酸鹽多的食品（如番茄、蘋果
、橘子
、杏等）、某些食品添加劑
，如調(diào)味用的胡椒油
、味精及某些食用色素，與兒童多動癥有關(guān)
。若限制上述食品及添加劑的攝入
，有近一半患兒的多動癥會消失。如再恢復(fù)這些飲食
，多動癥又會重新出現(xiàn)
。 另外，高糖飲食也可以引起多動癥
。高糖飲食會使兒茶酚胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足
，從而引起多動。喜歡吃糖果的兒童
，嗜糖如命
，他們往往也沖動任性、情緒不穩(wěn)
、易發(fā)脾氣
、睡眠不安穩(wěn)。由于注意力不集中
，學(xué)習(xí)成績也就較差
，他們的這些癥狀也類似于多動癥。 食入含鋁過多的食物
，如油條
、油餅及使用含鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物
，如爆米花等
，也可以引起腦神經(jīng)生物化學(xué)的改變，影響視覺
、記憶
、感覺、思維
、行為等方面的變化
，出現(xiàn)多動癥
。 患有多動癥的兒童應(yīng)及早進(jìn)行治療，尋找引發(fā)的原因
，同時在飲食上也要加以調(diào)整
。 患多動癥的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量多不飽和脂肪酸
，對腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用
，還可以改善腦功能，提高記憶力
、判斷力
。 另外，患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物
，平時給孩子多吃一些瘦肉
、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物
，對改善記憶也有幫助
。因此，食用蛋黃
、豆制品
、魚頭等，對多動癥兒童也是有益的
。 要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物
，如雞蛋、牛奶等
，它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多
，緩解多動癥
。 在微量元素方面
，應(yīng)食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟
、動物血
，以及一些海產(chǎn)品（魚、蝦
、牡蠣
、海帶等）。為了平衡膳食
，每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果
。 最后，科學(xué)家們建議
，對因遺傳造成的多動癥兒童
，不宜服用水楊酸類藥物
，也不宜多用含水楊酸較多的食物，食品中少加調(diào)味品
，這樣更有利于兒童的健康成長
。 上述內(nèi)容介紹了多動癥兒童多吃什么好，多動癥兒童多吃這些食物可以減輕多動癥病癥
，有利于多動癥兒童康復(fù)
。
多動癥怎么治療
? ? 注意缺陷障礙又稱兒童多動綜合征，簡稱多動癥
。特發(fā)于兒童學(xué)前時期
，活動量多是明顯癥狀。注意缺陷障礙是多動
、注意力不集中
、參與事件能力差，伴認(rèn)知障礙和學(xué)習(xí)困難
，智力基本正常等表現(xiàn)的一組綜合征
。
? 兒童多動癥治療：
一，多陪孩子玩
。多動癥的孩子雖然看似貪玩
，但實際上那不算是玩。因為多動癥的孩子不會認(rèn)真的去完成一件事
，甚至連三分鐘的熱度都沒有
。所以家長首先就是要多陪孩子玩他喜歡玩的游戲，先把孩子對事物的專注力培養(yǎng)起來
，多動癥的情況也自然會得到改善
。
二，飲食調(diào)理
。對于多動癥的兒童來說
，家長還要注重飲食調(diào)理才行。但是在調(diào)理之前
，最好先帶孩子做一次微量元素測試
，檢查出孩子是哪種微量元素失衡，然后對癥去調(diào)理
。但大部分多動癥兒童的鉛元素都處于超標(biāo)的狀態(tài)
，而鋅元素都比較缺失。所以家長要少給孩子吃粉絲類含鉛量高的食物
，多吃菠菜
，豬血等可以補鋅的食物。
三
，醫(yī)學(xué)治療
。多動癥是一種病
，因此家長還要盡快帶孩子采取醫(yī)學(xué)治療。臨床上主要是通過藥物來治療多動癥
，比如說多動寧
，這就是一種專門治療多動癥的中成藥。還有地牡寧神口服液
，小兒智力糖漿
，也可以用于治療多動癥。
推薦一些治療多動癥的中藥
本病屬中醫(yī)“躁動”
、“健忘”
、“失聰”等病證范疇。
辨證論治
1.腎虛肝亢證
[證候] 多動多語
，煩躁易激動
，沖動任性，難以自控
，神志渙散
，注意力不集中，動作笨拙不靈
，指甲
、頭發(fā)不榮，五心煩熱或面頰發(fā)紅
。舌紅
、苔少或無苔，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)而數(shù)
。
[治法] 滋養(yǎng)肝腎
，平肝潛陽，寧神益智
。
[方藥] 杞菊地黃丸加減
。主要藥物：枸杞子20克，熟地黃15克
，山藥15克
，茯苓10克
，山茱萸10克
，白芍8克，龍骨15克
，遠(yuǎn)志6克
，石菖蒲 6克，炙甘草3克
，牡丹皮6克
。
夜寐不寧者
，加酸棗仁8克、五味子6克
，以養(yǎng)心安神
；盜汗者加浮小麥10克、煅牡蠣15克以斂汗固澀
，易怒急躁者加石決明15克
、鉤藤8克以平肝潛陽；遺尿者加益智仁8克
、烏藥6克
、桑螵蛸6克以益固澀
。
2.心脾氣虛證
[證候] 神志渙散
，乏力，納差
，形瘦或虛胖
，多動而不暴戾
，多語而少激昂，健忘
，失眠
，多夢，語言遲鈍
。苔少或苔薄白
，脈虛弱。
[治法] 養(yǎng)心安神
，健脾益氣
。
[方藥] 歸脾湯合甘麥大棗湯加減。主要藥物：太子參10克
，黃芪10克
，白術(shù)8克，甘草9克
，浮小麥20克
，大棗4枚，茯苓10克
，遠(yuǎn)志5克
，五味子5克，酸棗仁9克
。
思想不集中者
，加益智仁8克、龍骨15克以養(yǎng)心斂神
；睡眠不佳者
，加夜交藤10克以養(yǎng)血安神
；記憶力差，動作笨拙
，苔厚膩者
，加法半夏8克、陳皮3克
，石菖薄6克化痰開竅
；納差加谷芽15克、麥芽15克開胃消滯
。
3.痰火擾心證
[證候] 多動多語
，煩急多怒，沖動任性難以制約
，神思渙散
，注意力不能集中，胸悶納呆
，痰多口苦
，口渴多飲，便干溺赤
。苔黃膩
，脈滑數(shù)。
[治法] 清熱瀉火
，化痰寧心
，開竅安神。
[方藥] 黃連溫膽湯加味
。主要藥物：黃連5克
，法半夏7克，陳皮3克
，竹茹7克
，枳實5克，茯苓10克
，郁金6克
，遠(yuǎn)志5克，石菖蒲5克
，甘草3克
。
熱甚于痰，見煩躁易怒
、尿赤便燥者
，加梔子5克、淡竹葉8克
、鉤藤8克以清熱瀉火
；喉中痰鳴較重者，加天竹黃6克
、膽南星6克以清熱化痰
。
經(jīng)驗方
1．益氣寧心湯
[藥物組成] 黃芪10克，黨參10克
，懷山藥10克
，茯神20克，石菖蒲10克
，遠(yuǎn)志6克
，酸棗仁20克，鉤藤10克
，夜交藤15克
，生龍骨15克，生牡蠣15克
，炙甘草6克
。
[功效] 養(yǎng)心健脾，安神定志
。
[適應(yīng)證] 心脾氣虛證
。
[用法用量] 每日一劑，水煎分早
、晚服
。
2．滋腎平肝湯
[藥物組成]生地黃10克，枸杞子10克
，女貞子10克
，旱蓮草10克，當(dāng)歸6克
，生白芍13克
，百合15克，合歡花10克
，鉤藤10克
，珍珠母15克，生龍骨15克
，生牡蠣15克
，杭菊花10克。
[功效] 滋養(yǎng)肝腎
，平肝潛陽
。
[適應(yīng)證] 本病腎虛肝亢證。
[用法用量] 每日一劑，水煎分早
、晚服
。
3．李少川經(jīng)驗方
[藥物組成] 夜交藤、白芍
、浮小麥
、太子參，生龍齒
、大棗
、遠(yuǎn)志、半夏
、磁石
、甘草。
[功效] 養(yǎng)心健脾
，安神定志
。
[適應(yīng)證] 心脾氣虛證。
[用法用量] 每日一劑
，水煎分早
、晚服。
4．滕宣光經(jīng)驗方
[藥物組成]生地黃
、熟地黃
、白芍、珍珠母各10克
，生牡蠣
、枸杞子、生鱉甲
、阿膠
、夜交藤各12克，女貞子15克
。
[功效] 滋養(yǎng)肝腎
，平肝潛陽。
[適應(yīng)證] 本病腎虛肝亢證
。
[用法用量] 每日一劑
，水煎分早、晚服
。
5．生脈飲
[藥物組成] 紅參3克
，麥冬、北五味子各6克
。
[功效] 益氣養(yǎng)陰
，安神定志
。
[適應(yīng)證] 氣陰兩虛證。
[用法用量] 每日一劑
，水煎代茶頻服
。
適宜技術(shù)
1．針灸法
體針：主穴取內(nèi)關(guān)、太沖
、大椎
、曲池
，配穴取百會
、四神聰、隱白
、神庭
、心俞。捻轉(zhuǎn)進(jìn)針
，用瀉法
，不留針，每日一次
。
耳針：取心
、神門、交感
、腦點
。淺刺不留針，每日一次
