焦慮癥要怎么做好護(hù)理工作,如何預(yù)防焦慮癥(如何治療焦慮癥)

一、哪些食物具有治療焦慮癥的功效

第一、龍眼酸棗仁飲可以治療焦慮癥

炒棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實(shí)加水500毫升，煮半小時(shí)后，加入龍眼肉和炒棗仁，再煮半小時(shí)。取出棗仁，加適量白糖，濾出汁液。不拘時(shí)飲，吃龍眼肉及芡實(shí)。焦慮癥患者宜用。

第二、小麥豆角粥可以治療焦慮癥

將小麥米淘洗干凈，用冷水浸泡2小時(shí)，撈出瀝干水分。豆角擇洗干凈。取鍋加入約1500毫升冷水，放入小麥米，用旺火煮沸，打去浮沫，放入豆角，改用小火熬煮約1小時(shí)，并用手勺不斷攪動(dòng)，以防小麥米粘鍋糊底。待小麥米開花，豆角熟爛時(shí)下入白糖，再稍燜片刻，即可盛起食用。焦慮癥患者宜用。

第三、山藥大棗粥可以治療焦慮癥

山藥切碎;將棗浸泡去核，洗干凈;糯米浸泡20分鐘;糯米用旺火煮開，再用文火熬十五分鐘;八成熟的時(shí)候放入紅棗，然后再將山藥粉放入鍋中;攪拌均勻以后繼續(xù)熬制15分鐘即可。焦慮癥患者宜用。

第四、栗子大棗燉母雞可以治療焦慮癥

將母雞宰殺洗凈剁成塊，入沸水中焯過，撈出洗凈;將栗子去掉外殼，大棗用水洗凈;把焯好的雞塊、栗子、大棗放入沙鍋內(nèi)，加入適量水，燒開，撇去浮沫，小火燉2小時(shí)左右;至雞塊熟爛時(shí)，放入精鹽、味精調(diào)即成。焦慮癥患者宜用。

第五、玫瑰花烤羊心可以治療焦慮癥

將玫瑰花(鮮品需70克，干品15克即可)洗凈，放小鍋中，加清水少許，放食鹽30克，煮十分鐘，待冷備用;羊肉洗凈切小塊，用竹簽串好，蘸玫瑰鹽水反復(fù)在火上烤炙至熟即可，隨量熱食或佐餐。焦慮癥患者宜用。

二、得了焦慮癥具體有哪些癥狀表現(xiàn)

1、身體緊張：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。這是焦慮癥癥狀最常見之一。

2、對(duì)未來無名的擔(dān)心：焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康。這也是患者常常會(huì)出現(xiàn)的焦慮癥癥狀。

3、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。這也是焦慮癥癥狀最常見之一。

4、過分機(jī)警：焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

三、什么方法預(yù)防焦慮癥

1、建立自信。自信是治愈神經(jīng)性焦慮的前提條件。一般來說，異常焦慮的人，往往是夸大自己失敗的可能性，懷疑自己完成任務(wù)和應(yīng)付事變的能力，不僅失去了自信心，也失去了自尊心，盼望別人支持和幫助。因此，作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮患者，首先要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，相信自己有能力克服困難，不要妄自菲薄。

2、學(xué)會(huì)放松。焦慮的最大無敵是緊張，因此學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘墒强朔箲]的關(guān)鍵。自我松弛法就是使自己想象中的威脅逐步減弱。當(dāng)最弱的情境出現(xiàn)時(shí)，不要馬上停止，要繼續(xù)進(jìn)行一下，一直到想象不到任何威脅、體驗(yàn)不到焦慮時(shí)才終止?；颊唠S著恐懼的消失，焦慮癥也就痊愈了。

3、時(shí)常反省。許多人習(xí)慣于在自己受到挫折時(shí)把經(jīng)歷過的體驗(yàn)或欲望壓抑到自己無意識(shí)中去，并以此來擺脫不愉快的體驗(yàn)。但這些被壓抑的情緒體驗(yàn)并未完全消失，而是潛伏起來，久而久之，便發(fā)生焦慮癥，這時(shí)的患者只會(huì)感到痛苦，而找不到病源。在這種情況下，患者如果進(jìn)行自我反省，毫不保留地把苦情訴說出來，焦慮的癥狀便可隨之消失。

4、適當(dāng)轉(zhuǎn)移。焦慮者頭腦中的問題成堆，百思不得其解，十分痛苦。在這種情況下，可采取自我轉(zhuǎn)移的方法，如參加體育活動(dòng)，或參加勞動(dòng)，以轉(zhuǎn)移注意方向，轉(zhuǎn)換思維對(duì)象，這樣，從精神上減輕負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身心健康。自我催眠，焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書本讀等促使自己入睡。

四、焦慮癥的護(hù)理方法

焦慮癥護(hù)理1、關(guān)于還沒有發(fā)作的事情，不要擔(dān)憂，由于還沒有發(fā)作的事情都存在一定的不確定性，即時(shí)是很早以前有發(fā)作過的事情，但那都曾經(jīng)成為以前的了，沒有必要對(duì)未知的將來胡亂猜想，就算是猜想也好，也要把那些未知的當(dāng)成是好的事情來猜測，這樣才干緩解本人焦慮不安的情緒緩解焦慮癥。

焦慮癥護(hù)理2、對(duì)本人的癥狀做出詳細(xì)的剖析，當(dāng)你呈現(xiàn)焦慮的狀況時(shí)，焦慮癥患者要怎么做好護(hù)理工作?你要想想看本人這種焦慮的心情是怎樣來的，有什么特殊的事情形成的，何時(shí)這種焦慮的心情才可以徹底的消弭，是一天還是三天或許是愈加的久，會(huì)不會(huì)影響到本人，假如沒有什么嚴(yán)重的心情，那么這種焦慮的心情會(huì)漸漸的消逝，不要過分的擔(dān)憂。

焦慮癥護(hù)理3、把本人焦慮的事情完全記住，我為什么焦慮，這些事情沒必要讓我苦惱，沒必要讓我太焦慮，不要再去想這些了，這樣以來本人懶的去想了，就不會(huì)呈現(xiàn)焦慮的情緒了。焦慮癥患者要怎么做好護(hù)理工作?不要攀比，給本人施加壓力，過度追求完滿，不做到哪些沒到達(dá)的事情我們就活不下去嗎?所以沒必要總是焦慮那些不用的事情，順其自然有時(shí)是一種再好不過的事情了。

如何治療焦慮癥

在所有負(fù)面情緒里，最常見的就是焦慮。大概人人都感受過那種「說不上來是因?yàn)槭裁?，但就是感覺到莫名地恐懼」，可能是怕對(duì)某個(gè)情況失去控制，或者擔(dān)心某件不好的事情會(huì)發(fā)生。

焦慮影響人的方方面面：

_ 生理上，讓人出現(xiàn)心跳加快、肌肉緊張、出汗等身體反應(yīng)。
_ 心理上，焦慮會(huì)引起恐懼不安的主觀體驗(yàn)，嚴(yán)重的情況下，甚至產(chǎn)生瀕死感。
_ 行為上，限制人的活動(dòng)能力、表達(dá)能力，頂著 deadline 的壓力，我們一拖再拖。

面對(duì)焦慮情緒我們能做些什么呢？和你分享下面這 8 個(gè)小方法， 一起來看看～


01你擔(dān)心的事情（幾乎）不會(huì)發(fā)生
很多人會(huì)把焦慮和恐懼混為一談，實(shí)際上這是兩種不同的感受。人的恐懼感通常是因?yàn)橥饨缒硞€(gè)具體的事物或情境而產(chǎn)生的，而且就在眼前，比如你會(huì)害怕無法在期限內(nèi)完成工作，可能是論文審查不過關(guān)，也可能是被喜歡的人冷落。而與之不同，人感到焦慮時(shí)，常常說不清楚自己焦慮的是什么。

這也正是《精神病學(xué)》中對(duì)于焦慮情緒的定義：「當(dāng)緊張、害怕沒有明確的客觀對(duì)象時(shí)，一般是焦慮的表現(xiàn)」，也就是焦慮源自想象中的危險(xiǎn)。

所以你會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Χ箲]——你擔(dān)心失業(yè)、失去收入來源，擔(dān)心活不下去；你會(huì)過了 30 歲后為單身而焦慮——如果我一輩子也遇不到合適的伴侶怎么辦？老了一個(gè)人怎么辦？

這的確很可怕，但這個(gè)「危險(xiǎn)」并不在眼前，而且發(fā)生的可能性也只是微乎其微。也可以這么理解，你在用對(duì)未來的想象「懲罰」今天的自己——跟今天的自己說聲辛苦了，其實(shí)大多沒有必要。


02焦慮來襲的當(dāng)下怎么辦？先放松你的身體
焦慮情緒比較嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有明顯的軀體癥狀，比如肌肉緊張、出汗、心悸或心慌、入睡困難等。

如果焦慮情緒讓你感受到了強(qiáng)烈的不適感，最先要做的是「放松你的身體」，下面是一個(gè)簡單的練習(xí)，分享給大家（ps. 放松也是需要練習(xí)的，可以趁平時(shí)沒事的時(shí)候做做，用的時(shí)候更熟悉。）

_ 找個(gè)容易放松的地方，盡量安靜、私密。
_ 慢慢地長呼吸，慢慢地伸展，慢慢地將你的腳踩向地板。
_ 將注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，注意身上緊張的部位，可能是肩膀有點(diǎn)僵硬、背上感覺有個(gè)重重的的烏龜殼、手心里有汗
_ 逐一將緊繃的肌肉群放松 2～3 次，包括手指、手掌、手臂、肩膀、頸部、臉部、胸部、腹部、大腿、小腿、和腳趾。注意感受放松的感覺，體會(huì)肌肉放松和緊張的區(qū)別，然后在放松的狀態(tài)中逗留一會(huì)兒。

03別上咖啡因和酒精的當(dāng)
當(dāng)我的朋友 Amy 在上午十一點(diǎn)就喝掉兩杯威士忌后，她才終于愿意承認(rèn)一些問題——首先，她這段時(shí)間很焦慮：新老板的壓力、和男友的關(guān)系出了問題；其次，她一直試圖用喝酒緩解焦慮，且喝地越來越多了。

很多焦慮的人會(huì)通過飲用大量的咖啡和酒來讓自己振奮，它們也確實(shí)會(huì)讓人（在短期內(nèi)）感覺良好，但卻沒意識(shí)到這會(huì)加劇焦慮。

《焦慮自救手冊(cè)》中指出相關(guān)研究：「只要喝下 1 品脫（注：將近 500 毫升）普通烈度的啤酒，第二天就能測得焦慮水平上升，在這樣的情況重復(fù)多次后，焦慮就會(huì)真正地顯著加劇?！?/strong>

咖啡和酒都很棒，但別讓它們成為你逃避焦慮的避風(fēng)港。


04什么也不想做的時(shí)候，抬頭看看天吧
英國作家馬特·海洛曾經(jīng)飽受抑郁癥和焦慮癥的困擾，他在《焦慮星球筆記》中分享了在焦慮癥復(fù)發(fā)時(shí)經(jīng)常做的一件小事——仰望天空。
凝望天空時(shí)，我們所有 21 世紀(jì)的憂慮在宇宙的襯托下都會(huì)消解于無形。天空比電子郵件、比截稿日期、比房貸和網(wǎng)絡(luò)罵戰(zhàn)更大，比我們的頭腦和精神疾病更大，比姓名、比國家、比日期和時(shí)間更大。和天空相比，我們世俗的憂慮轉(zhuǎn)瞬即逝。無論我們生活多少年，無論人類的歷史翻過多少篇章，天空永遠(yuǎn)是天空。

我的房間里床靠著一扇大窗戶，這意味著我可以經(jīng)常躺在床上看著外面的天空，看著云飄來飄去，思緒也會(huì)變得平靜。

05不看新聞不可恥，不上微博不可恥，斷網(wǎng)下線不可恥
焦慮不都是你的錯(cuò)。很多人經(jīng)常忽略，現(xiàn)代社會(huì)尤其是互聯(lián)網(wǎng)，也是造成焦慮的一大元兇。

流量的本質(zhì)就是渲染焦慮，所以難怪你總是被網(wǎng)上的信息激發(fā)焦慮——廣告商懂得這一點(diǎn)，網(wǎng)紅博主懂得這一點(diǎn)，新聞編輯懂得這一點(diǎn)。販賣給我們的理念總結(jié)成一句話就是：「現(xiàn)在的我們不夠好，因此要努力成為一個(gè)更好的人」。

所以要使用最新款的面霜；要吃可生食的雞蛋；要花 999 元學(xué)會(huì)自律早起；要提升認(rèn)知；要立刻學(xué)會(huì)短視頻營銷。

不焦慮就怪了。

所以，我們有必要牢記以下事項(xiàng)：不看新聞不可恥。不上微博不可恥。斷網(wǎng)下線不可恥。

有段時(shí)間，我取關(guān)了那些讓人焦慮的博主和媒體（以你的感受為主，只要讓你覺得不舒適的就可以屏蔽）；關(guān)掉朋友圈半年。我的生活沒有變得更糟糕——相反，神清氣爽。

06搬一座山很困難，但你可以先撿起腳邊的小石子
人傾向于回避使自己感到焦慮的事物或在持續(xù)焦慮的情況下回避一切，這是再自然不過的事，拖延癥就是這么來的。但問題在于，回避往往使焦慮加劇。

有時(shí)候拖著不做某件事，但心情并不放松，哪怕是玩也不能全新貫注，內(nèi)心好像有兩股力量在撕扯。我們都知道行動(dòng)可以緩解焦慮，但問題在于，如何開始行動(dòng)呢？

試著把你的任務(wù)具體化，拆解成很多部分，然后選擇讓你最沒有壓力的去做。這個(gè)方法對(duì)我很有效，我把這個(gè)小任務(wù)還起了個(gè)名字叫做「啟動(dòng)程序」。

比如，你要寫一篇 3000 字的選修課論文（__♀_ 真的是超艱巨的任務(wù)），你的啟動(dòng)程序可以是：建立一個(gè)文件夾，寫上論文的名字。或者是：把你要看的幾篇論文下載到桌面上。

你要在周末完成一個(gè)視頻拍攝（__♀_要化妝、要換衣服、要拍攝真的想想就頭大了），啟動(dòng)程序可以是：先畫個(gè)妝吧，不管拍不拍，畫個(gè)妝總沒錯(cuò)的，而且還挺開心（你會(huì)驚人地發(fā)現(xiàn)化完妝之后你反而就乖乖去拍視頻了！哈哈～）

應(yīng)對(duì)焦慮最艱難也是最重要的，就是第一步。邁出這一步，接下來的事情阻力會(huì)小很多。

07給你的「恐懼」重新講個(gè)故事
有時(shí)候，改變敘事方式可以讓你用全新的角度看待焦慮的問題。

英國的精神科醫(yī)生 Dr Tim Cantopher，面對(duì)焦慮的來訪者喜歡讓他們描繪當(dāng)前局勢(shì)的三種發(fā)展可能，分別是最壞的、最好的和最有可能的情況。舉個(gè)例子，如果你因?yàn)楣ぷ鲄R報(bào)焦慮萬分——
_ 最壞的情形：你在報(bào)告中陷入長時(shí)間的停頓，然后暈眩、嘔吐，最后在大家的嘲笑聲中被抬下臺(tái)。不過出現(xiàn)這種情況的可能性估計(jì)和彩票中獎(jiǎng)的概率差不多。_ 最好的情形：你表現(xiàn)完美，做了一場杰出的報(bào)告。可能性比上一種稍大一些，但還是不太會(huì)發(fā)生。
_ 最有可能的情況：你會(huì)撐過去，雖然不完美，但應(yīng)該還不錯(cuò)。人們會(huì)看得出你很緊張，但又如何呢？實(shí)際上，這種情況發(fā)生的可能性非常之高。
我們經(jīng)?；ù罅繒r(shí)間想象最好的和最壞的情形，而實(shí)際上，你應(yīng)該接受可能性最大的那一種推斷——沒那么好，也沒那么糟。往往事情或許就會(huì)按這個(gè)方向去發(fā)展。


08把人生想像成一場游樂園的冒險(xiǎn)吧
剛畢業(yè)工作的那兩年，是我焦慮的頂端，從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，就像被丟到茫茫大海上的一艘小船，一切都要自己負(fù)責(zé)了，真的是太可怕了——船怎么開這么慢？我翻船了怎么辦？未來一片霧茫茫，我要航行到哪去呢？

于是我給自己安排了很多工作，每天忙得不可開交，結(jié)果可想而知，一切只是更糟糕了。想要在大海上為自己找到一條確定的航向和燈塔，本身就是不可能（也沒必要）的事情。

后來，我開始把人生想像成一個(gè)游樂園，既然都有閉園的那一刻，那么我的主要任務(wù)就是盡可能多地去體驗(yàn)、去冒險(xiǎn)，玩地開心和盡興。于是我開始對(duì)沒有體驗(yàn)過的項(xiàng)目充滿想象和期待，它們帶給我的不再只是無盡地恐懼和擔(dān)憂。

美劇《Girls》中有個(gè)場景是采訪紐約布魯克林區(qū)一位 92 歲的老奶奶，問她長壽的秘訣是什么？

「每天起床我都會(huì)問自己，今天該做點(diǎn)什么讓自己樂樂呢？這是活著的最佳方式，因?yàn)槟銜?huì)起身說到，好吧，我要先為自己做這件事。」老奶奶說。

在看一個(gè)心理咨詢師的治療手記中，一組他和病人的對(duì)話讓我印象深刻：



「為什么我沒有辦法讓所有人都滿意呢？」
「因?yàn)槲覀儠?huì)死?！?br>「為什么我沒有辦法做到所有想做的事情呢？」
「因?yàn)槲覀儠?huì)死。」


我在想，焦慮的本質(zhì)是死亡焦慮，或許它是根本無法消除的。

但這并意味著我們需要成為焦慮的俘虜，我們依然可以抬頭看看天，保持規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，在承認(rèn)自己的有限性下盡可能地過好每一個(gè)當(dāng)下。

參考文獻(xiàn)————————
唐宏宇、方貽儒主編，《精神病學(xué)》，2019 年 4 月，人民衛(wèi)生出版社
【英】馬特·海洛著，李亞萍譯，《焦慮星球筆記》，2019 年 6 月，江西人民出版社
【英】蒂姆·坎托弗著，姜朝驍譯，《焦慮自救手冊(cè)：克服焦慮一點(diǎn)也不難》，2022 年 3月，浙江人民出版社

如何正確的護(hù)理焦慮癥患者

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如何正確的護(hù)理焦慮癥患者

發(fā)表者：顧秀玲 177人已訪問

焦慮癥患者往往會(huì)出現(xiàn)軀體多個(gè)系統(tǒng)功能的不適癥狀，包括心血管系統(tǒng)的心慌胸痛，呼吸系統(tǒng)的胸悶、呼吸困難．胃腸道的不適、惡心、腹痛腹瀉，身體某些部位的感覺異?；蝾^暈頭痛以及肌肉骨骼系統(tǒng)的慢性疼痛等?；颊咄粫?huì)意識(shí)到這些問題可能是因自身的心理因素所造成。在我收治的患者中往往因不同原因來找我檢查的，他們都是經(jīng)過多次反復(fù)的健康檢查并未發(fā)現(xiàn)有任何明顯的器質(zhì)性問題，反復(fù)就醫(yī)又查不出原因，但軀體不適的癥狀及感受卻又實(shí)實(shí)在地存在，這一“矛盾”又進(jìn)一步加重患者的焦慮癥狀，因此識(shí)別焦慮癥，對(duì)癥治療，心理輔導(dǎo)非常必要。
1、合理安排患者體檢項(xiàng)目，一對(duì)一陪護(hù)，減少等候時(shí)間，體檢過程中加強(qiáng)與病人溝通交流，了解患者想法，護(hù)士應(yīng)熱情、善良、寬容地對(duì)待患者、家屬，以自身健康向上的人格魅力去感染患者。對(duì)患者講解檢查前后注意事項(xiàng)及疾病相關(guān)的健康知識(shí)宣教。
2、觀察病人的語言、行為、表情并記錄，注意了解病人的心理活動(dòng)和潛意識(shí)境界，關(guān)心、體貼患者，對(duì)患者因焦慮而產(chǎn)生的痛苦體驗(yàn)表示出理解和同情，提高服務(wù)意識(shí)：樹立全心全意為患者服務(wù)和“以患者為中心”的服務(wù)理念，理解患者的種種不良情緒，最大限度的幫助患者減輕恐懼感和焦慮心理，使患者產(chǎn)生親切感和信任感。為提高患者對(duì)以后心理護(hù)理的依從性打下基礎(chǔ)。
3、營造良好舒服的環(huán)境，護(hù)理人員要對(duì)患者的病房進(jìn)行清潔打掃，以及開窗通風(fēng)，使患者的住院環(huán)境保持干凈舒適。減少不必要的外來刺激，同時(shí)還要注重住院的人文環(huán)境。教會(huì)患者一些促進(jìn)睡眠的方法，幫助患者養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。減少睡前活動(dòng)，避免睡前興奮，睡前喝熱牛奶一杯，避免咖啡、茶等，睡前熱水泡腳、洗熱水澡、聽輕音樂等。
4、護(hù)理人員要和患者家屬進(jìn)行交流溝通，尋求家庭和社會(huì)力量的支持，家人的理解和支持對(duì)患者來說勝于良藥，讓患者家屬了解親情在焦慮癥患者康復(fù)過程中的促進(jìn)作用，讓患者家屬參與，充分讓患者體會(huì)到家屬親情的溫暖和幸福感，有利于緩解患者焦慮程度，提高患者戰(zhàn)勝焦慮癥的信心，有利于患者康復(fù)。
5、做好心理護(hù)理，焦慮癥患者往往在心理上和生理上都是敏感的，因此加強(qiáng)心理，做好患者人院評(píng)估，及時(shí)掌握患者一般資料，了解患者所關(guān)心和擔(dān)心的問題，做好心理護(hù)理是順利完成體檢，提高患者滿意度的重要一環(huán)，護(hù)士必須針對(duì)特需患者不同的文化素質(zhì)、性格特征及心理狀態(tài)，因人而異做好心理護(hù)理，并有針對(duì)的實(shí)施個(gè)體化護(hù)理， 告訴患者強(qiáng)烈而持久的焦慮對(duì)人十分有害，除嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)及工作外，還易患精神疾病，損害身心健康。指導(dǎo)患者采取正確成熟的方式應(yīng)對(duì)焦慮，如樹立信心，培養(yǎng)廣泛興趣，調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)與人相處，需要時(shí)尋求家人及同事領(lǐng)導(dǎo)的支持并指導(dǎo)松弛訓(xùn)練，減輕或消除焦慮體驗(yàn)。綜合應(yīng)用支持療法、認(rèn)知療法、行為訓(xùn)練來減輕患者的焦慮。
6、藥物治療在藥物治療環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員的責(zé)任特別重大，由于體檢患者住院周期短，護(hù)士要熟悉患者的病情，遵醫(yī)囑準(zhǔn)確合理地為患者領(lǐng)取藥品，并耐心教會(huì)患者服用方法及藥物保存方法。有時(shí)患者難免對(duì)治療藥物產(chǎn)生抵觸情緒，作為護(hù)理人員，一定要耐心說明藥物治療的重要性，必要時(shí)連同患者家屬一起囑咐病人定時(shí)定量服用藥物，提高患者用藥依從性，對(duì)于病情輕的患者，做好出院宣教，并做好電話隨訪，做好移動(dòng)健康管理，病情重者，要?jiǎng)窕颊呷嗽褐委煛?br> 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和個(gè)人生活壓力的增加，統(tǒng)計(jì)來看，焦慮癥患者的數(shù)量在逐年上升，這也給廣大的護(hù)理人員提出了更艱巨的考驗(yàn)。焦慮癥屬于神經(jīng)官能癥狀的一種，長久持續(xù)的焦慮情緒會(huì)帶給患者極大的痛苦，使得患者精神上恐懼、心神不安，即便一時(shí)得以控制也難以完全治愈，極容易導(dǎo)致再次發(fā)作。臨床癥狀常表現(xiàn)為頭昏腦脹、心悸煩躁、肌肉組織收縮加快緊張、胸悶氣短。在這些癥狀的折磨下，病人很可能伴隨食欲不振、腸胃不適、免疫系統(tǒng)功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)功能降低等不良狀況。所以，對(duì)焦慮癥患者來說，單純的藥物治療并不能取得良好的預(yù)期治療效果。特需護(hù)理人員熱情的服務(wù)態(tài)度，個(gè)體化的護(hù)理及一對(duì)一的陪護(hù)則較之單純用藥顯得更加重要，能夠使身處焦慮煩躁情緒中的病人得到良好的改善。特需病房護(hù)士的專業(yè)素養(yǎng)、開朗活潑的性格、熱情周到的服務(wù)帶來的療效甚至強(qiáng)于機(jī)械的藥物治療。科學(xué)、合理的護(hù)理可以帶給患者更大的收益，在體檢過程中為患者提供良好的環(huán)境使患者的身心可以得到較好的放松，加之護(hù)士在心理上的護(hù)理開導(dǎo)，患者對(duì)自身的狀況可以有一個(gè)更加明確的認(rèn)識(shí)，多跟患者進(jìn)行心理交流、整個(gè)體檢護(hù)理過程在一個(gè)無比和諧的氛圍中完成。