音樂療法,又稱為音樂治療,是通過生理和心理兩種途徑同時治療疾病。音樂聲波的頻率、節(jié)奏、聲波振動,以物理作用于人體,可以引起人體內(nèi)組織細胞共鳴,形成和諧共振的現(xiàn)象,進一步影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等,令人的心情舒緩、放松。
音樂療法的治療方法,需要根據(jù)患者身心方面情況來進行治療方案的制定,屬于計劃性、目的性的治療。音樂療法的治療方法主要是心理治療方法,即適當利用音樂的演繹方式,如選擇音樂的獨唱、合唱、演奏、作曲、伴舞、比賽等形式,抒發(fā)內(nèi)心的情緒,促進內(nèi)心內(nèi)斂情緒的流露、促進情感相互交流,從而消除心身障礙,促進身體健康,改善心理狀態(tài)。
音樂療法的原理與聲音的作用有關(guān)。過去就普遍認為,聲音具有治病、調(diào)整身心平衡等能力。量子力學說,宇宙萬物均由振動力構(gòu)成,而聲音屬于最常見的振動型能量,可以誘發(fā)人體的相應(yīng)振動力改變,從而促使人體自行調(diào)整恢復(fù)正常。
音樂療法的療程一般持續(xù)1-2月,以5-6次/周、1-2小時/次為頻率,根據(jù)患者的心理、體質(zhì)、病情、病史、檢查,適度選擇某類的音樂及相應(yīng)的演繹方式,編制設(shè)計一系列的音樂處方。
音樂療法的療效主要以音樂的欣賞作用和刺激作用為主。音樂具有怡養(yǎng)心神的作用。優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)繞人體周圍的環(huán)境,可以促使人體反射性的分泌利于身體健康的一種活性物質(zhì),從而改善神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌、消化等多個系統(tǒng)的功能,并調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的血液流量,促進神經(jīng)遞質(zhì)的分泌和傳導(dǎo)。適宜的音樂可以有效提高人體大腦皮層的興奮性,從而改善情緒,激發(fā)良性情緒,進而緩解精神上的不適,如因心理、社會因素引起的憂郁、緊張、焦慮、恐怖等負面心理狀態(tài),提高機體的應(yīng)激能力,降低對負面情緒的易吸引性。
治療胃腸植物神經(jīng)紊亂可用音樂體感振動療法。因為音樂容易使人進入冥想,達到深度放松狀態(tài),既可減少和降低人的焦慮、緊張及抑郁等負面情緒,又能調(diào)整臟器功能。
胃腸植物神經(jīng)紊亂癥,胃本身并沒有器質(zhì)性病變。心理和精神因素是發(fā)病的主要原因,如受過精神刺激、常生悶氣、生活和工作遭遇嚴重困難等,均可能造成大腦中樞神經(jīng)紊亂,如表現(xiàn)在胃方面的癥狀,病情也時好時壞,反復(fù)發(fā)作。嘔吐、胃痛、厭食、飽脹等是本病的主要表現(xiàn),有的患者還可能有胸悶、心悸等癥狀。
有研究表明,音樂有益于健康。音樂體感振動法,不僅使人能聽到音樂,還能使人體感覺到音樂的低音部分引起的振動,從而產(chǎn)生安全、舒適、愉悅和陶醉感。音樂療法具有催眠、促進血液循環(huán)等作用,廣泛用于改善失眠癥,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善抑郁狀態(tài),提高晚期腫瘤患者的生活質(zhì)量。我國主要用于亞健康狀態(tài)(其中對改善緊張、疲勞、睡眠障礙等癥療效較好)、神經(jīng)癥(如抑郁癥、焦慮癥)、心身疾病(如潰瘍病、高血壓、冠心病)的治療。
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