多動癥的飲食,,,多動癥飲食的四大禁忌(小兒多動癥有哪些飲食禁忌？)

許多家長都反映自己的孩子有多動癥，但是又不知道該怎么辦，感到特別苦惱。 多動癥一般會在青年期加重，后果就是導致孩子的學習成績下降，不合群、討厭學習、還會容易被各種壞習慣誘惑，再加上平時來自家長和老師的壓力，所以還有可能出現(xiàn)各方面的自卑情況。最嚴重的就是發(fā)生出走、自殺等極端的行為。因此，在治好孩子的多動癥非常關(guān)鍵，而且要選擇適當?shù)闹委煼绞?，不當或誤診都會給孩子的健康帶來傷害。治療多動癥的方式有很多，而家長可以做的就是在飲食方面監(jiān)督他們。多動癥的飲食有四大禁忌，下面一一為您道來。

第一是不要吃含水楊酸鹽類較多的食物。如西紅柿、蘋果、橘子和杏子等，它們都含有豐富的甲基水楊酸鹽，對于那些有遺傳的小兒來說，極易引發(fā)他們的多動癥。

其次是不要吃那些含有大量添加劑和人工色素的食品。而且我國對于食品添加劑的也有相關(guān)的規(guī)定，對于那些專供嬰兒的主輔食品除了強化劑外，人工甜味劑、色素、香精等食品添加劑是沒有的。人工色素、香精等與孩子的多動癥發(fā)病有很大的關(guān)系，所以如可樂、橘子水、蜜餞等要禁吃。

第三，禁止孩子吃忌含鉛量高的食物。鉛元素是小兒多動癥的主要因素，如貝類、蝦、萵苣、皮蛋、爆米花等都不要吃。除此之外，含鉛的食具也不要使用。

第四，含鋁量高的食物也不能吃。鋁攝入過量會導致人的智力、記憶力減退，而且還會影響到食欲、消化，也不要使用沒有涂膜的鋁質(zhì)食具以及容器，更不要用其煮高蛋白、酸性食物。油條就是含鋁添加劑的食物，應少食。茶葉要避免咀嚼，因為含鋁較多，而茶水可放心飲用。

小兒多動癥有哪些飲食禁忌？

? ? 兒童多動癥是兒童多動綜合復征的簡稱，即輕微腦功能障礙綜合征，是一種較常見的兒童時期神百經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，中國精神疾病診斷分類稱為兒童多動癥度， 又稱為注意力缺陷多動癥

? ? ? 小兒多動癥的飲食禁忌：

　? ?1.多動癥的飲食應少食含鋁食物。這也是在多動癥的飲食中需注意的地方。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致多動癥患兒的智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。

2.多動癥患而應多食含鋅豐富的食物。這對治療多動癥也有一定的益處。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。因此，這在多動癥的飲食護理措施也是有所幫助的。

3.多動癥的飲食護理應少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，多動癥患兒也不宜食用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。

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