抑郁癥是病,,而不只是“想不開”！

隨著社會的不斷發(fā)展，人類生活水平提高的同時，壓力也在不斷增長，來自生活、學習、工作、愛情等各方面，壓力增大的直接結果就會導致很多疾病的產生，而其中最明顯的就是抑郁癥，我國抑郁癥患病率其實還是蠻高的，但是很多人并不認為抑郁癥是一種病，于是很少的人會去尋求醫(yī)生幫助。他們大多認為抑郁只是想不開，所以只要多出去活動或找人聊天就可以解決了。但是這樣真的有效嗎？其實抑郁癥是一種疾病。輕度的抑郁是可以通過咨詢心理醫(yī)生等方式來緩解，但是中度以上的抑郁就不行了，必須得吃藥才行。

55歲的黃女士最近幾年經(jīng)常跑醫(yī)院，醫(yī)院的很多科幾乎都去過，但是始終查不出是什么病，后來去精神科看才被診斷為抑郁癥，服藥后才見好。抑郁癥的癥狀表現(xiàn)會有不同，有的人會經(jīng)常感覺到胃不舒服，這類人遇到這樣的情況通常是去消化科做各項檢查，而且首診都選擇在綜合醫(yī)院，所以綜合醫(yī)院的很多患者其實都有抑郁焦慮障礙。一般來說，糖尿病、頸椎病等軀體疾病的患者容易有抑郁焦慮的并發(fā)癥，反之，抑郁焦慮也會導致高血壓、高血糖等疾病的惡化。

抑郁癥通常表現(xiàn)：情緒上容易出現(xiàn)低落、悲觀、消極等；軀體上是感覺全身不舒服，但通常都檢查不出問題。認知上表現(xiàn)為記憶力不好，注意力不集中。而且抑郁癥還會導致氣短、打嗝、便秘、腹瀉等。所以抑郁癥不只是“想不開”，而且是一種病， 治療就得吃藥，它是遺傳易感性和環(huán)境共同作用的結果，是大腦發(fā)生生物學改變導致神經(jīng)環(huán)路出現(xiàn)問題的狀態(tài)。因此以藥物為主，其他治療方式為輔的治療的方法才是治療的正確方案。

我常常悶悶不樂，朋友說是抑郁癥，還有一有點事情就想不開，想著要跳樓或者割脈，怎么辦？

悶悶不樂充其量是一種情緒低落、抑郁狀態(tài)，抑郁情緒、抑郁傾向與抑郁癥有著本質的不同。抑郁癥屬于心理疾病，需要專業(yè)人士通過臨床癥狀來確定；而抑郁情緒、抑郁傾向是我們每個人都必然經(jīng)歷的情緒狀態(tài)。
遇到事情想不開，用心理學的話說可能就是比較敏感，常焦慮、抑郁，我感覺著更多的與個人性格和現(xiàn)實壓力有關。通常說來，內向的人比較容易因為一些挫折、困擾而情緒低落，因為內向的人更敏感、更細膩，也因此心理承受能力相對于外向性格會略弱一點；另外當人面臨長時間的壓力，會導致情緒焦慮抑郁，易怒等等。有的朋友內心負面情緒積蓄過多會向外釋放，比如表現(xiàn)出暴躁、攻擊行為、憤怒等等；而有的朋友則會向內釋放，就如你所言，可能表面正常，但內心壓抑，出現(xiàn)自傷自毀傾向，甚至自殺念頭。
這還遠遠不算嚴重心理問題，更不用說心理疾病如抑郁癥了。當然，如果存在其他嚴重情況，建議你尋求專業(yè)的心理幫助。個人感覺，你有機會可以多去了解一些心理健康知識，例如關于壓力與減壓等方面；再就是更好地認識自己，同時注意自己的情緒調控，保持心態(tài)的平和淡然，不必刻意的去改變什么。
只有更好地了解自己，才能更好地面對生活。

抑郁癥成僅次于癌癥的第二大殺手，我朋友得抑郁癥想不開怎么辦？

在得知自己的朋友患有抑郁癥的時候，一定要好好陪著他，因為抑郁癥是否真的能治好現(xiàn)在還是一個謎，再加上很多人都是因為抑郁癥自殺了，所以一定要陪著朋友，特別是他發(fā)病的時候，不要讓他一個人。

01、抑郁癥成為僅次于癌癥的第二大殺手。根據(jù)最新的調查結果顯示，抑郁癥現(xiàn)在已經(jīng)是人類的第二大殺手，造成的死亡率僅次于癌癥，很多人覺得抑郁癥是個人原因造成的，但是事實并不是這樣的，抑郁癥就像是我們的大腦生病了，并不是個人意愿能過夠決定的，或許上一秒這個人還很開心，但是突然抑郁癥犯了，然后整個人的心態(tài)就突然發(fā)生了變化，變得低落起來。

02、我的朋友得了抑郁癥，我該怎么辦？我有一個得抑郁癥的同學，高二的時候，文理分科我們分在了一起，當時并不知道她有抑郁癥，只不過一次偶然的機會發(fā)現(xiàn)她在吃藥，然后好奇心驅使我搜了一下那個藥是干啥的，發(fā)現(xiàn)是治療抑郁癥的，當時心情就特別復雜，后來她知道了以后悄悄跟我說要保密，不能說出來，這種事兒怎么可能會說出來呢？那不是害人家了嗎？

有一次是考試，我和她在一個考場，然后抑郁癥發(fā)病了，突然就是直接把卷子撕了，然后趴桌子上哭了起來，當時就是整的監(jiān)考老師就很蒙蔽，然后我們班的其他的女生，上去安慰了她，慢慢的算是把情緒給平復下來了，因為我們班主任是一個心理咨詢師，所在經(jīng)歷了這次事件之后，我們的班主任有事兒沒事兒就會把她喊出去談談，兩年事件她抑郁癥也就發(fā)作了那一次。

03、抑郁癥能治療好嗎？抑郁癥是否可以完全治愈，現(xiàn)在還沒有一個準確的說法，有的人在經(jīng)過治療以后，可以幾年、幾十年都不再發(fā)病，但是有的人一斷藥就會犯病，所以說，抑郁癥是否可以完全治愈現(xiàn)在還沒有準確的說法。

總結：當發(fā)現(xiàn)身邊的人得抑郁癥之后，要多給他們一點關心，家長也要積極帶孩子去看心理醫(yī)生，這種病不能拖，越拖越不行。

抑郁癥不是想開點就能解決的，到底該如何幫助抑郁癥患者？

序言：每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日。在這一天的時候，小編看到了這樣一件讓人非常痛心的新聞：抑郁癥不是想開點就能解決的。在很多人的眼中，他們會覺得抑郁癥患者有些矯情。小編覺得這是一種非常錯誤的想法，真的是站著說話不腰疼。下面小編就和大家分享一下，應該如何幫助抑郁癥患者。

一、走進抑郁癥患者的世界

對于大多數(shù)抑郁患者來說，他們的世界都是黑色的，看不到任何一點色彩。抑郁癥是非常常見的一種心理障礙，主要表現(xiàn)為持久性的情緒低落。如果得不到排解的話，那么這種情況很有可能會導致悲觀厭世，甚至會產生自殺的行為。對于一些比較嚴重的抑郁癥患者來說，會出現(xiàn)幻覺妄想這些精神疾病，每次發(fā)病持續(xù)的時間大概兩周以上，很多患者都有反復發(fā)作的傾向。

二、多給抑郁癥患者關愛

我們每一個人都存在一定的心理疾病，只不過是有輕有重而已。一些抑郁癥患者真的是遇到了非常嚴重的事情，才會讓自己想不開。對于一些父母來說，他們看到自己的孩子總是悶悶不樂，會看不起他們。小編覺得這樣的父母真的是非常不負責任，因為孩子患上抑郁癥大部分都是父母的原因。在這個時候我們需要給抑郁癥一些關愛，多擁抱他們。

三、接受專業(yè)的治療

現(xiàn)在我們對于抑郁癥的重視程度越來越高，很多人真正的了解到抑郁癥。我們可以在一些社交平臺上看見抑郁癥患者的求救信號，這個時候我們千萬不能旁觀，要及時的聯(lián)系他們，并要求抑郁癥患者接受專業(yè)的心理治療。只有通過這種方式，才能夠讓抑郁癥患者的癥狀有所緩解。

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