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      專家：臉皮厚的人更易長壽(臉皮厚的人心理會更健康)
      
        
      
            佚名
            2023-07-05 00:16:12
        
      

        
      
           
      人要長壽
      ，臉皮就應(yīng)該厚一點(diǎn)
      。就是做了壞事，犯了錯誤，也不要自己跟自己過不去
      。多少人因臉面上過不去，甚至自殺。在人生路上，誰也難免光做好事不做壞事
        ，就看能不能做了壞事能否接受教訓(xùn)，由壞人變成好人了
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！叭艘槪瑯湟ぁ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，本來這是做人的美德
        ，但不能過頭，過分的要臉面
        ，有時也會害了自己
        ，再說也不一定做得完全正確。
      人不要臉
      ，就是不要對健康有害的臉面
      。
      活著被人看得低一點(diǎn)
      ，由官變成平民也好
      ，由富翁變成窮光蛋也好，為了保證健康
      ，就得有點(diǎn)“臥薪嘗膽”的精神
      ，不要因?yàn)轭櫅]有用處的臉面，而毀了自己的生命
      。要達(dá)到這個目的
      ，我認(rèn)為應(yīng)做到以下四點(diǎn)：
      ①潑辣一點(diǎn)。人活的潑潑辣辣
      ，少一些遇事羞羞答答
      ，就能在生活中打開局面，在社會上干好一番事業(yè)，不但生活上富裕
      ，身體也能健健康康
      。特別是女人，凡潑辣者的人都過得較好
      ，活得長遠(yuǎn)而幸福
      。
      ②瀟灑一點(diǎn)。把心扉敞開
      ，想怎么樂就怎么樂
      。不要自己約束自己，有的老人穿新衣不敢大膽地亮相
      ，新的穿在里面
      ，舊的套在外面，這就是不夠?yàn)t灑的表現(xiàn)
        。有了錢
        ，吃好穿好玩好，我覺得沒有什么毛病
        ，何樂而不為呢
        ！大大方方地干事，瀟瀟灑灑的活動
        ，這應(yīng)是日常生活的態(tài)度
        。
      ③羞恥感少一點(diǎn)。就是從封建思想的圈子中跳出來
        ，不要羞于參加社會上的某些活動
        ，如跳舞、男女交友
        ，正正派派地做事
        ，不怕有人反對說壞話，更不要自己產(chǎn)生羞恥感
        ，而造成精神不佳
        ，導(dǎo)致疾病，損害健康
      。
      ④臉皮厚一點(diǎn)
      。我們生活在一個復(fù)雜的社會里，各種各樣的人都有
      ，做每一件事也許能遇到麻煩或阻力
      ，或者還有嫉妒者，甚至?xí)还糁櫫R
      ，因此就不要太顧及臉面
      ，臉皮就要厚一點(diǎn)
      。不然就會心里不痛快，事業(yè)干不好
      ，甚至中斷
      ，自然也會損害健康。
      說不好聽的
      ，一旦人連臉都不要了還有什么事情值得懼怕的呢
      ？所以說，我們?nèi)绻加羞@樣的一種精神
      ，不但可以讓我們的事業(yè)更容易成功
      ，還可以有利于身體健康以及心理健康，才會活得更長久
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？傊ㄗh大家平時都要做“臉皮厚”的人
      。
      臉皮厚的人心理會更健康
      ? ? ? ? 如今患心理疾病的人越來越多了
      ，什么樣的人容易患上心理疾病呢？據(jù)說在心理學(xué)上容易患上心理疾病的人都是臉皮很薄的人
      ，臉皮薄表現(xiàn)在哪些地方呢
      ？
       ? ? 在人多的地方不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在重大場合保持沉默寡言
      ，與人交流時容易臉紅
      、緊張，結(jié)結(jié)巴巴
      。
       ? ? ?對別人要求幫忙的事情不會拒絕
      ，有求于別人時思前想后，猶豫不決
      ，不好意思開口
      ，怕被別人拒絕，怕給別人添麻煩
      ，太在乎別人的看法
      。
       ? ? ?最嚴(yán)重的一點(diǎn)就是缺乏自信。
       ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?01 
       ? ? ? 張?bào)阊┰诠ぷ髦凶鼍唧w的事情很能干
      ，寫報(bào)告特別專業(yè)
      ，數(shù)據(jù)分析的有理有據(jù)
      ，清晰明了
      ，論證有力，一般她寫的報(bào)告提交上去方案基本能夠通過
      ，但是每周開例會
      ，領(lǐng)導(dǎo)要求對上周工作進(jìn)行總結(jié)
      ，下周工作進(jìn)行安排時，她從不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)
      ，剛開口說話就面紅耳赤
      ，結(jié)結(jié)巴巴，因?yàn)檫@個毛病
      ，她在公司上班了好幾年一直沒有得到升遷
      ，與她同時進(jìn)公司的同事現(xiàn)在都已經(jīng)升職到部門經(jīng)理了。
       ? ? ?她也曾經(jīng)很努力的想去改變自己這種害羞
      、靦腆的性格
      ，比如早起讀報(bào)紙，大聲朗讀文章
      ，但是收效甚微
      ，看見人多的場合，她就很不自然
      ，寧愿躲在一個角落玩手機(jī)
      ，或者靜靜聽別人談笑風(fēng)生，她就是擠不出一句話來
      ，這樣的結(jié)果就是她比較不受歡迎
      ，而且越與人交往她越壓抑。起初
      ，她還努力去融入同事朋友的圈子
      ，后來除了上班以外的時間都宅在家里。
       ? ? ?但這是一個與人打交道的時代
      ，不與人交流等于與社會脫軌
      ，朋友也會很少，人是群居動物
      ，不可能做到不與人交流
      。
       ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02 
       ? ? ? 張?bào)阊┻@種情況說明她語言方面受到的壓抑太重，對事情過于謹(jǐn)慎和“考慮”的太多
      ，以至于牢牢禁錮自己個性的發(fā)揮和表現(xiàn)
      。
       ? ? ?張?bào)阊┮龅木褪怯赂业淖叱鋈ィe極與人交往
      ，而不是自暴自棄的宅在家里
      ，壓抑自己的個性，約束真正的自我
      。
        而臉皮厚的人在生活中是特別熱鬧的人
      ，尤其在人越多的地方越越熱鬧，他們幽默風(fēng)趣
      ，笑話段子一個接一個把周圍的人逗得哈哈大笑
      ，只要有他們在場氣氛充滿熱鬧歡樂
      ，即使比較冷場的氛圍他們也能調(diào)動出現(xiàn)場的熱烈氣氛。他們從來不壓抑自己的性格
      ，該玩就玩
      ，該吃就吃，該喝就喝
      ，活的沒心沒肺
      ，所以他們總是人群中最受歡迎的人。 
       ? ? ?劉峰就是這樣的人
      ，有次因?yàn)楣ぷ骱献鲌F(tuán)隊(duì)員工與他一起吃飯
      ，席間大家都沒有說話，有的看手機(jī)
      ，有的等著菜上桌
      ，他不經(jīng)意的說了幾個笑話將原本比較沉默的氣氛一下子就激活了，大家開始圍繞他的話題開始熱烈談?wù)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，有說有笑起來
      ，笑話段子從他嘴中吐出就像抽煙的人吐煙圈一樣輕松。大家都被他的幽默搞笑逗的哈哈大笑
      ，整個吃飯過程既放松又開心
      。
       ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?  ? ? ?03 
       ? ? ? 李林不擅長拒絕別人，同事朋友讓他幫忙的事情他總在第一時間答應(yīng)
      ，但事后又因?yàn)閹蛣e人的忙而耽誤自己的事情令他十分懊惱與后悔
      ，但下次別人找他幫忙時仍舊不會拒絕，偶爾一次拒絕
      ，他內(nèi)心有內(nèi)疚不安的感覺
      ，因此他經(jīng)常處于在幫別人做事的狀態(tài)，但實(shí)際上他并不開心
      ，只是因?yàn)樽约汉ε戮芙^別人
      ，而每次他自己有什么事情想去求助他她人時，他會思前想后很久
      ，害怕別人拒絕
      ，覺得求人特別不好意思。
       ? ? ? 實(shí)際上像李林這種心理是特別容易患上心里疾病
      ，他們不做出拒絕的決定
      ，是出于恐懼和內(nèi)疚，而不是理性的分析
      。他們在社交活動中
      ，盡量表現(xiàn)得服服帖帖，不做反抗
      ，不露出獠牙
      ，是因?yàn)榭謶謱Ψ降膽嵟蛘吆ε聜Ψ降母星椤?br> ? ? 一個人如果長期地生活在這種小心謹(jǐn)慎
      ，甚至于膽戰(zhàn)心驚的情境中
      ，在需要拒絕時，他的第一反應(yīng)總是退縮
      。因?yàn)楹ε聦Ψ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，最后只能傷害自己，使事態(tài)加劇惡化
      。
        ? ?而臉皮厚的人自己有事時一定會堅(jiān)持原則對需要自己幫忙的同事或朋友說“NO”,沒有事情時才會答應(yīng)幫忙
      ，自己解決不了的事情會說“NO”,自己及所能及的事情才會答應(yīng)幫忙。因?yàn)樗麄兠靼讓Ψ饺绻驗(yàn)樽约旱木芙^而生氣
      ，那么這是對方的問題
      ，不必內(nèi)疚；拒絕不會傷害人
      ，憤怒才會傷害人
        ，這與自己無關(guān)；不因?yàn)閷Ψ降膽嵟绊懽约旱那榫w
        ，從而使自己也變得憤怒起來
        ，或因此而羞愧。正因?yàn)樗麄兌眠@些道理并付諸實(shí)際行動
        ，所以他們的內(nèi)心沒有壓抑
        ，活的十分坦然而輕松。 
       ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04 
       ? ? ? ?臉皮薄的人最大的問題還在于心中充滿自卑
        ，在與人打交道時
        ，臉皮薄的人心思敏感，別人一個微小的眼神
        ，一個細(xì)微的行動
      ，一個晚回的微信或電話，他們都會想象出別人是不是不喜歡我或者對我有什么敵意
      ，實(shí)際上他們根本不是征對你
      ，就算他的思想真的和你有關(guān)，那也很可能是在想你對他有什么看法
      ，你認(rèn)為的別人對你的排斥或者不喜歡只是你想像出來的
      。
       ? ? ? 橙子小姐就是這樣的人，她發(fā)給別人的信息
      ，如果別人晚回了或者只有回復(fù)嗯
      、哦、呵呵
      、哈哈這樣的字眼
      ，她心理就特別不開心
      ，覺得這是別人不重視她不喜歡她的表現(xiàn)，她要么發(fā)微信與對方理論一番
      ，要么就埋在心理對方不滿
      ，因此她朋友特別少，生活的特別不開心
      。
       ? ? ? 橙子小姐的問題就在于她的自卑敏感
      ，她憑自己的想象去猜測別人對她的看法，認(rèn)為對別人她有想法
      ，別人都不對
      ，又性格內(nèi)向長期壓抑在心極容易成為心理隱患。
       ? ? 而臉皮厚的人
      ，對別人怎么看自己毫不在乎
      ，他們能夠很自信的從剛認(rèn)識的人身上尋找接納的神態(tài)，比如對方身上細(xì)微的微笑
      、眼神中流露的熱情以及友好的肢體語言
        。只要尋找到，他們便很快與對方打成一片
        ，幾個回合的交流已經(jīng)交換微信成為朋友
        。 
       ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05 
       ? ? ? 臉皮薄的人在生活中活壓抑并且不快樂，他們內(nèi)向
        、膽怯
        、敏感、畏首畏尾
        ，害怕拒絕
        ，內(nèi)心總喜歡出現(xiàn)內(nèi)疚、不好意思等情緒
        ，他們的心理發(fā)展是壓抑了性格健康成長的一面
        ，嚴(yán)重一點(diǎn)的人比較容易患上心理疾病。
       ? ? 而臉皮厚的人他們外向
        ，熱鬧
        ，膽子大，甚至有時還會干點(diǎn)壞事
        ，他們從不壓抑自己內(nèi)心的想法
        ，活的沒心沒肺，他們心理比較敞亮
        ，什么事情睡一覺第二天就忘了
        ，這樣的人心理健康，不容易患上心理疾病。 
        ? 讓自己的臉皮厚一點(diǎn)
        ，活的輕松有趣
        ，不壓抑自己的性格，每天沒心沒肺會心理會更健康
        。
      人的臉皮會隨著年齡的增長而增厚嗎？
      這是必然的
      。隨著年齡的增長
      ，會變得越來越不信任別人
      ，你的同情心會減弱
      ，會變得麻木不仁。但是大多數(shù)人本質(zhì)上不會改變的
      。
      

      
一般來說
      ，形容一個人臉皮厚就會說他一臉皮厚得像城墻，但是仍然有三種厚臉皮
      。
      

      
首先
      ，盡管他們臉皮像城墻一樣厚，但他們也可能被戳穿
      。      任何看到他們的人都能發(fā)現(xiàn)他們臉皮厚
      ，這是一個臉皮厚的年輕球員。
      
其次
      ，臉頰不僅又厚又硬
      ，而且閃閃發(fā)光，看起來非常迷人
      。      這樣一個臉皮厚的人讓人們覺得他們可以被信任和無意識地利用
      。這是一個中等身材的厚臉皮專家。
      
第三
      ，是一種高層次的厚臉皮
      。      厚臉皮是看不出來的，這是最厚的臉皮
      。練習(xí)到這種程度的人看起來都像有道德的人
      。他們可以利用他人來追求自己的目標(biāo)，而是不管發(fā)生什么
      。同時
        ，他們利用過的人也贊美他們的美德。這是頂級厚臉皮專家
        。練習(xí)到這一步的人通常認(rèn)為
        ，為了贏，沒有不能付出的代價(jià)。只要他們能贏
        ，他們就愿意損害他人的利益
        ，而且目標(biāo)只有一個——無論如何都要成功。
      

      
那么該如何練成厚皮呢
        ？
      
1.在公眾面前多展示面子
      ，敢于表達(dá)，無論對錯
      。2.跳出舒適區(qū)
      ，制造尷尬，不用擔(dān)心臉紅
      。3.故意讓別人為難
      ，為你做更多的事。4.建立自己的原則
      ，學(xué)會拒絕5.自嘲和自我黑暗
      ，但不自卑，增強(qiáng)自信
      ！
      

          
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