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      五招遠(yuǎn)離憤怒的魔鬼
      
        
      
            佚名
            2023-07-05 01:27:58
        
      

        
      
           
      憤怒是一種負(fù)性情緒，容易引發(fā)各種疾病
      ，嚴(yán)重還可以導(dǎo)致死亡
      。人生常遇坎坷
      ，令人氣憤的事情并不罕見(jiàn)
      ，問(wèn)題是憤怒壞事且傷身
      ，所以有必要克制自己盡量不要發(fā)怒
      。下面介紹六種制怒的方法
      ，您不妨試一試
      。
      1.和善看待對(duì)方
      還有一個(gè)是視覺(jué)化的方法
      ，用精神導(dǎo)師帕拉姆漢薩·尤迦南達(dá)的話來(lái)說(shuō)，就是把對(duì)方看成一個(gè)耍脾氣的5歲小孩
      。一旦你把對(duì)方看成一個(gè)無(wú)助的5歲小孩
      ，心里就會(huì)感到同情與寬容了。如果是你的小弟弟不小心刺傷了你
      ，你不至于憤怒到想要報(bào)復(fù)吧
      ？或許，你會(huì)覺(jué)得弟弟太小還不懂事
      。當(dāng)家人偶爾使你抓狂時(shí)
        ，這個(gè)辦法確實(shí)很管用。
      2.健康泄怒
      健康的發(fā)怒是一種機(jī)制
        ，一定保證不要讓自己受傷害
        ，也不要傷害別人。發(fā)怒其實(shí)往往和攻擊行為并不能相提并論，發(fā)怒是心理正常的反應(yīng)
        ，而攻擊行為卻是一種過(guò)度的反應(yīng)
        ，往往會(huì)帶來(lái)不可預(yù)料的后果。
      3.表達(dá)要堅(jiān)定而且清晰
      對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)
        ，簡(jiǎn)單而溫柔地提醒
        ，如“在沙發(fā)上亂跳的行為是不被允許的?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！彼芮宄鬟_(dá)的信息遠(yuǎn)比下面的這種幽默好上幾倍
      ，“哦，別擔(dān)心
      ，你這么做只會(huì)讓我再準(zhǔn)備2000元錢(qián)來(lái)買(mǎi)一組新的沙發(fā)
      。”
      4.質(zhì)問(wèn)自己
      每當(dāng)你要怪罪自己的時(shí)候
      ，開(kāi)始質(zhì)問(wèn)自己“誰(shuí)告訴我這事應(yīng)該由我負(fù)責(zé)
      ？”然后再問(wèn)自己，“你相信這一點(diǎn)嗎
      ？”認(rèn)清真正的責(zé)任所在
      ，而不是不問(wèn)青紅皂白就挺身而出，將本不該自己承擔(dān)的責(zé)任攬?jiān)谧约荷砩稀?/p>
      5.無(wú)視那些激怒我們的人
      有些人的趣味就是那么惡俗
      ，總是故意挑你生氣
      。但是，如果我們無(wú)視他們的言行
      ，覺(jué)得他們的言行根本就不值得費(fèi)心
      ，那么這些言行自然就不攻而破了。而且
      ，不管他們?cè)趺刺魮?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，只要我們不予理睬，他們也?huì)感到自討沒(méi)趣
      ，便也不再騷擾我們
      。
      我一生氣就變成魔鬼？我信了主
      ，主趕走了惡魔
      ，魔鬼會(huì)遠(yuǎn)離我嗎
      主趕走的是你，因?yàn)槟阕兂赡Ч怼?br>
      開(kāi)個(gè)玩笑了
        。

      其實(shí)
        ，魔由心生
        ，心內(nèi)充斥怨恨、不滿(mǎn)
        、不平
        ，心魔就會(huì)產(chǎn)生。

      解決途徑兩方面：一方面趕走惡魔
        ，也就是找個(gè)適當(dāng)方式
        ，把心中不滿(mǎn)怨恨傾訴、發(fā)泄出來(lái)
        ；另一方面
        ，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，去看心理醫(yī)生凈化
        ，去讀詩(shī)書(shū)擴(kuò)容
        。

      自己的心，只有自己解決
        ，我也幫不了你
        。
      不要生氣不要生氣生氣給魔鬼留地步是什么意思
        ？
      這是一首廣場(chǎng)舞中的歌詞
        ，叫《不要生氣》，歌詞如下：
      
原唱：佚名
      
作者：佚名
      
作曲：佚名
      
暴怒的人挑起爭(zhēng)端
        ，暴怒的人挑起爭(zhēng)端
      
忍耐的人止息紛爭(zhēng)
        ，忍耐的人止息紛爭(zhēng)
      
假如你生氣，假如你生氣
        ，
      
仰望耶穌
        ，仰望耶穌
      
假如你生氣，假如你生氣
      ，
      
仰望耶穌
      ，仰望耶穌
      
生氣不可到日落到日落到日落
      ，生
      
氣不可到日落到日落到日落
      
這個(gè)時(shí)候不再生氣
      ，這個(gè)時(shí)候不再生氣
      
哈哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈哈
      ，
      
哈哈哈哈哈哈
      ，哈哈哈哈哈
      
不要生氣不要生氣，生氣給魔鬼留地步
      
不要生氣不要生氣
      ，生氣吃虧是你自己
      
不要生氣不要生氣
      ，生氣給魔鬼留地步
      
不要生氣不要生氣，生氣吃虧是你自己
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
這首歌曲在微博上面引起了很多人的關(guān)注
      ，其實(shí)這個(gè)視頻在之前就在B站上面很火了
      ，是因?yàn)樵谝曨l里面大家的動(dòng)作，搭配上這一段的音樂(lè)更是非常的魔性
      ，于是就在B站走紅了
      。
      
這首歌曲聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有一直想要聽(tīng)的感覺(jué)，據(jù)說(shuō)《不要生氣》是一首基督教的靈歌
      ，在生氣的時(shí)候確實(shí)還可以聽(tīng)一聽(tīng)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/75238.html.
      
          
      
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