開始一場戀愛真的需要殺死自己那么多次嗎?小友真的為了這些癡男怨女捉急啊!我們邀請了兩位家庭治療師梁鴻儒和Casper來討論這個問題
我是大鍋
談戀愛.png)
在開始一段關(guān)系前
，我們經(jīng)常會問自己可惜
要問對方是不是自己想要的
剛開始追一個人或者開始一段關(guān)系
，我們被賦予了一個新的角色，會開始揣摩雙方的關(guān)系進(jìn)行到哪一個階段的時候應(yīng)該深入到哪一種程度。有時候，與其說自己是在質(zhì)疑對方是不是the right one，不如說其實自己并沒有適應(yīng)這個新的自我。這種情況下，硬逼著自己給這段關(guān)系的未來下一個判斷顯然不是明智的選擇靜下心來，聽聽自己的需求
戀愛初期這種雙方忐忑不安的心情歸結(jié)為對新的自己的不適應(yīng)
我是個大鍋，那我要怎樣才能追到我的鍋蓋呢
男生恐怕都想知道
一段理想的關(guān)系往往需要經(jīng)歷從好感到喜歡到愛慕，最終到摯愛的程度
在一段感情中投入更多的人總是更愿意去接近對方
梁鴻儒老師在現(xiàn)場就進(jìn)行了一個實驗
其實我們能夠接受的接觸距離是基于感情基礎(chǔ)的
我是大鍋
我們對關(guān)系的理解應(yīng)該分為三部分，一部分是“我”
在一段關(guān)系里面如果只是過分關(guān)注自己
過分關(guān)注自己的另一個極端就是過分關(guān)注對方
我是大鍋
看過了那么多段婚姻與愛情
，卻總是沒辦法不在愛情中患得患失。如果一個人將自己的個人價值維系在有沒有人喜歡自己這個標(biāo)準(zhǔn)上，那么一旦對方表現(xiàn)不如自己所想
，就會對自己的價值產(chǎn)生質(zhì)疑，這種極度的不安全感對關(guān)系的維系自然沒有好處。人是怎么判斷自己是有價值的呢?指標(biāo)有很多
我是大鍋，我怎么才能跟我的鍋蓋長久不分離
其實在處理關(guān)系中人們有五種固定的姿勢
討好型的人忽略自己
指責(zé)型的人則常常忽略他人
超理智型的人極端客觀，只關(guān)心事情合不合規(guī)定
，是否正確，總是逃避與個人或情緒相關(guān)的話題。表面上很優(yōu)越，舉動合理化，而實際上，他們內(nèi)心很敏感，有一種空虛和疏離感。打岔型的人永遠(yuǎn)抓不著重點，習(xí)慣于插嘴和干擾
，不直接回答問題或根本文不對題。他們內(nèi)心焦慮、哀傷，精神狀態(tài)混亂，沒有歸屬感，不被人關(guān)照，還常被人誤解。一致型是薩提亞所倡導(dǎo)的目標(biāo)。這種模式建立在高自我價值的基礎(chǔ)之上
，達(dá)到自我、他人和情境三者的和諧互動。他們愿意接納壓力和困難，承認(rèn)矛盾，負(fù)擔(dān)起屬于自己的責(zé)任不管是討好型
戀愛開始的姿勢千奇百怪，但在發(fā)展一段關(guān)系的過程中遇到的問題卻總是驚人的相似
。用尊重的態(tài)度面對這段關(guān)系，面對這段關(guān)系中的雙方，就算你只是普通的大鍋，你也能找到最適合自己的鍋蓋。談戀愛的技巧和方法大全
，每個人都希望自己的愛情甜甜蜜蜜，談戀愛的技巧和方法是很多人都想知道的，男女之間想要抓住對方的心其實也沒想象中那么難，下面分享談戀愛的技巧和方法大全談戀愛的技巧和方法1談戀愛的技巧和方法：保持上進(jìn)展示你的上進(jìn)心事業(yè)是一個人的立足之本，不論男女是否有一顆事業(yè)心至關(guān)重要。一般來說，開始找對象、談戀愛的人大多都工作時間不長，當(dāng)然也就談不上“事業(yè)有成”，這時候重要的就是讓對方覺得你是一個有上進(jìn)心的人。別的事情可以隨心所欲侃侃而談，但在這個問題上是不能含糊的，一定要讓他了解到你對未來充滿信心，且不滿足于現(xiàn)狀和已經(jīng)有了長遠(yuǎn)的計劃，是一個可以依賴的人。?怎樣談戀愛：學(xué)會傾聽人首要是要學(xué)會傾聽：兩個人在一起時，不要總是噼里啪啦說個不停，日?div id="4qifd00" class="flower right">以前我也不相信談戀愛需要技巧
正確的戀愛心態(tài)是個人對待戀愛的積極、成熟和平衡的心理態(tài)度
。以下是一些培養(yǎng)正確戀愛心態(tài)的建議：自我成長：在戀愛關(guān)系中
，重視自我成長和發(fā)展個人的興趣愛好、事業(yè)、朋友圈和個人目標(biāo)。不要完全以對方為中心，保持獨立的個體意識和生活。相互尊重和平等：建立在相互尊重和平等基礎(chǔ)上的戀愛關(guān)系更加健康和穩(wěn)定
。尊重對方的個人空間、意見和感受，并且期待對方也同樣尊重你。溝通和理解：良好的溝通是戀愛關(guān)系中的關(guān)鍵。學(xué)會傾聽對方
，表達(dá)自己的需求和感受，以及努力理解對方的觀點和感受。真誠的溝通可以減少誤解和沖突，增進(jìn)雙方的互相理解。接納缺點和差異：每個人都有缺點和差異，接受對方的缺點和差異是建立健康戀愛關(guān)系的一部分
。不要試圖改變對方，而是學(xué)會接納和理解對方的獨特之處。慢慢發(fā)展：不要急于進(jìn)入戀愛關(guān)系的不同階段
健康平衡：戀愛是重要的
接受和妥協(xié)：戀愛關(guān)系中難免會遇到?jīng)_突和矛盾
請記住
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