穿泳衣之所以會(huì)讓女性朋友心情變壞,是因?yàn)檫@種行動(dòng)會(huì)增強(qiáng)女性的“自我審視”意識(shí)
。心理學(xué)者認(rèn)為“自我審視”意識(shí)多指女性會(huì)試圖采用一種旁人的視角來(lái)審視自己。澳大利亞籍心理學(xué)家 Marika Tiggemann提出
,這種“自我審視”意識(shí)會(huì)帶來(lái)一系列的后果,例如會(huì)過(guò)度關(guān)心自己的外形Marika Tiggemann教授做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)
,她假定了四個(gè)場(chǎng)景。首先是,在試衣間的情景下穿著泳衣;第二種場(chǎng)景是,在沙灘上穿著泳衣。其余兩種情況,則是場(chǎng)景相同,不同的是泳衣?lián)Q成牛仔褲和T恤。102名被試女性,按照隨機(jī)順序抽取場(chǎng)景進(jìn)行想象不出意料
春雨小編tips: 愛(ài)美之心人皆有之
,“自我審視”意識(shí)的副作用也許不易避免。不過(guò)春雨小編建議各位女朋友們,盡量避免一些不必要的比較和焦慮,要愛(ài)這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的自己。另外,與上需要穿上泳衣或者瑜伽服的情況時(shí),可以將注意力轉(zhuǎn)移到這些運(yùn)動(dòng)的功效上,而非過(guò)度關(guān)注自己的外表。確實(shí)兩者無(wú)實(shí)質(zhì)性區(qū)別,但是因?yàn)榄h(huán)境
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30%的人都曾夢(mèng)游過(guò)(為什么30多歲···
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