太多高興事反而使人郁悶

快樂(lè)確實(shí)對(duì)人有益，它在一定程度上能預(yù)防中風(fēng)和普通感冒,還能幫助我們舒緩疼痛,甚至能延長(zhǎng)生命。然而, 耶魯大學(xué)研究快樂(lè)的心理學(xué)教授June Gruber提出了警告：適度地開(kāi)心才是最重要的。否則，會(huì)有很多你想象不到的負(fù)面效果。

太過(guò)于開(kāi)心可能會(huì)對(duì)你的事業(yè)前景不利。心理學(xué)家Edward Diener和他的同事們做了一項(xiàng)有趣的調(diào)查。一群入學(xué)時(shí)非常開(kāi)朗的大學(xué)新生，當(dāng)他們?nèi)鄽q的時(shí)候，工資是平均每年3500美元，明顯少于不如他們那么快樂(lè)的同行。Diener認(rèn)為那些同行不像調(diào)查對(duì)象那樣是完全的樂(lè)天派，平常也會(huì)有焦慮和擔(dān)心，這使得他們更專注于工作,因此當(dāng)他們要繼續(xù)深造或跳槽時(shí)就更輕松一些。

心理學(xué)家還指出,情緒總會(huì)改變我們的行為來(lái)幫助我們生存。憤怒幫助我們做好準(zhǔn)備戰(zhàn)斗，恐懼幫助我們逃跑。當(dāng)我們傷心時(shí)，我們會(huì)比較有系統(tǒng)有條理地思考。因此悲傷的人更注重細(xì)節(jié)和便利，而快樂(lè)的人則往往會(huì)做出比較情緒化的判斷，而這種判斷很有可能不準(zhǔn)確。

心里有太多的事，讓自己心里很苦惱，郁悶。怎么辦？

不是每個(gè)擦肩而過(guò)的人都會(huì)相識(shí)，也不是每個(gè)相識(shí)的人都會(huì)讓人牽掛。
至少我們?cè)诮裆?，在那個(gè)地方，在一轉(zhuǎn)身的時(shí)候沒(méi)有錯(cuò)過(guò)……
即使你說(shuō)過(guò)我出現(xiàn)在錯(cuò)的時(shí)間里……
也許曾經(jīng)我們都忘了自己，體會(huì)那份真摯的愛(ài)情。
只是有一段感情再也不可能繼續(xù)，有一個(gè)人再也不能相依偎，
有一個(gè)聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。
不是每一段愛(ài)情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那么的刻骨銘心。
我們既然不能相伴到老，就讓我在這里為你祝福。
因?yàn)槟阋咽俏医裆肋h(yuǎn)無(wú)法割舍的牽掛。只是再多的思念和牽掛也換不回?fù)碛心愕娜兆印?br>原來(lái)愛(ài)你和放棄你一樣的不容易。
雖然你對(duì)我問(wèn)過(guò)的問(wèn)題含糊其詞，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的愛(ài)過(guò)我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然為你牽掛。
我會(huì)為你永遠(yuǎn)的祈禱和祝福，愿你永遠(yuǎn)的幸福---平安
當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候，我想陪你流淚。當(dāng)你不快樂(lè)的時(shí)候，我想當(dāng)你的開(kāi)心果。
當(dāng)你孤獨(dú)的時(shí)候，我想陪你說(shuō)話。當(dāng)你傷感的時(shí)候，我會(huì)和你一樣的憂郁。
當(dāng)你夢(mèng)見(jiàn)我的時(shí)候，那是我再想你了......
不要你給我太多，不要你的任何承諾，也不要你的任何牽掛。
不要你能深深的記著我，不要你記著我們?cè)?jīng)的一切。
只想讓你偶爾的時(shí)候還會(huì)想起我，偶爾想起那個(gè)曾經(jīng)那么深深愛(ài)過(guò)你的人，
那個(gè)曾經(jīng)帶著微笑給你溫柔的我-----給過(guò)你完完整整的心.....
記住！你的世界，我曾經(jīng)真的來(lái)過(guò)……

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