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女性為什么會得產(chǎn)后抑郁,產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀

生活小常識 2023-07-13 17:12:42

產(chǎn)后抑郁不是“矯情”

,這是婦女在生產(chǎn)之后很容易出現(xiàn)的種精神疾病
。產(chǎn)后抑郁會使得產(chǎn)婦對新生兒的感情變得麻木冷淡
,還會使得產(chǎn)婦的內(nèi)心變得脆弱,容易出現(xiàn)自殺行為
。其實
,產(chǎn)后抑郁是可以避免的,需要及早的預防
,及早察覺產(chǎn)婦的變化
,家人要給予其產(chǎn)婦心理和生理支持。那女性為什么會得產(chǎn)后抑郁癥呢
?產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀呢

女性為什么會得產(chǎn)后抑郁?

1、妊娠因素:在婦女妊娠的時候

,其體內(nèi)的激素會發(fā)生很大的變化
,內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)受到破壞,而這種激素的改變產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學基礎
。臨產(chǎn)期前女性體內(nèi)的雌激素
、黃體酮、皮質(zhì)激素
、甲狀腺素不同程度增高
,胎盤類固醇達到最高值。而在分娩之后
,導致該激素突然減少
,使得產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟魻顟B(tài)。

2

、分娩因素:在分娩的過程當中
,女性遭受的痛苦是十分巨大的,特別是對于第一次懷孕婦女來說
,其內(nèi)心的恐懼感以及傷口的疼痛感使得其軀體和心理受到損傷,導致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生

3

、孕期心理變化:在懷孕之后
,婦女的情緒處于不穩(wěn)定之后,過于擔心自己懷孕中和懷孕之后的變化
。比如說:擔心丈夫出軌
、擔心自己的工作會受影響、擔心孩子出現(xiàn)后無能力撫養(yǎng)等
,都會使得女性處于抑郁狀態(tài)
,情緒波動。久而久之
,就會在產(chǎn)后突然釋放這種情緒
,導致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

4

、遺傳因素:遺傳因素也是產(chǎn)后抑郁發(fā)生的一個重要因素
,有精神病家族史,特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦
,產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高于無病史的女性人群

5、不適應角色轉(zhuǎn)換:很多初為人母的婦女

,在孩子出生之后
,不能夠適應這種變化,不能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒
,因此也容易導致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生

產(chǎn)后抑郁的癥狀

1、情緒低落

、興趣減退
、快感缺乏:這是產(chǎn)后抑郁的核心癥狀,也是其他抑郁癥所共有的
。產(chǎn)婦會表現(xiàn)為對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅
,情緒一直處于低落狀態(tài),悶悶不樂
,會對撫養(yǎng)孩子產(chǎn)生憂慮感
,對周圍人的情感冷淡。

2

、體重變化:產(chǎn)后抑郁的患者還會伴有體重的改變
,在短時期內(nèi)表現(xiàn)為體重的顯著下降或者增加。

3

、反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法:這是產(chǎn)后抑郁最危險的一個癥狀
,如果出現(xiàn)該癥狀,其家人一定要提高警惕
,并送入專業(yè)的醫(yī)院進行治療

4

、其他癥狀:失眠、疲乏
、精神運動性興奮或阻滯
、遇事皆感毫無意義或自罪感、思維力減退或注意力渙散等都是產(chǎn)后抑郁的癥狀

結(jié)語:產(chǎn)后抑郁需要得到重視

,因為這是對心理和生理都有極大的傷害。這是一種心理疾病
,而不是"矯情".產(chǎn)婦如果患有產(chǎn)后抑郁
,家人要及時給予她心理和行動上的幫助,在關心寶寶的同時
,也不能忽視對產(chǎn)婦的關心
,丈夫要和產(chǎn)婦一起照顧寶寶,陪產(chǎn)婦多多聊天
,緩解產(chǎn)婦的心情

產(chǎn)后抑郁的癥狀是什么

引起產(chǎn)后抑郁的原因有很多,有產(chǎn)婦的原因

,也有家人的原因

對于產(chǎn)婦來說,有什么不適就要說出來
,將自己的心態(tài)調(diào)整到最好
,孩子也會茁壯成長。
對于家人來說
,需要多陪伴產(chǎn)婦
,多分擔一些家務,這樣產(chǎn)婦可以有更多的時間休息
,讓身體快速恢復

生產(chǎn)本來是一個好消息,可以有一個可愛的小寶寶承歡膝下

但是近幾年
,出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的人越來越多,而且不僅僅是年輕的媽媽
。這讓很多人有了一個疑問
,那就是為什么會發(fā)生產(chǎn)后抑郁?通過下文來找答案吧

引起產(chǎn)后抑郁的原因
引起產(chǎn)后抑郁的原因是非常多的
,當身體內(nèi)的雌激素、孕激素發(fā)生變化以后
,是會出現(xiàn)一些生理反應

如果生產(chǎn)中
,出現(xiàn)難產(chǎn)、并發(fā)癥
、滯產(chǎn)的時候,也會讓產(chǎn)婦有一些焦慮
、恐懼的情緒

另外,就是丈夫的漠視
,家人關心不夠等等

產(chǎn)后抑郁的緩解辦法
1、學會釋放不良情緒
生產(chǎn)之后
,產(chǎn)婦還沒有從那個環(huán)境中解脫出來
,是會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的。這時候
,家長要多開導
,而且丈夫需要增加陪伴時間,并且多分擔一些家務以及照顧孩子的時間

產(chǎn)婦也可以通過聽音樂
,與他人訴說的方式來釋放不良情緒。
2
、做一些喜歡的事情
甜品可以使人開心
,產(chǎn)婦可以在家里做一些自己喜歡的食物,或者養(yǎng)一些喜歡的花草
,或者是看一些肥皂劇
,轉(zhuǎn)移注意力,從而使自己的狀態(tài)回歸

3
、多休息
產(chǎn)婦生產(chǎn)后,身體是非常虛弱的
,需要大量的休息

在休息期間,寶寶需要被人來照看
,而且給產(chǎn)婦一個安靜的休息緩解
,可以擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠。
4
、多吃有營養(yǎng)的食物
生產(chǎn)后
,產(chǎn)婦需要多吃一些有營養(yǎng)的食物,才能為寶寶提供更多的營養(yǎng)
,讓他長的更健康
,更聰明

5、適當運動
如果身體條件允許
,可以在家里或者戶外做一些運動
,來趕走自己的不良情緒。
做運動的時候
,什么都不要想
,全神貫注,效果會更好

為什么女性會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥呢

現(xiàn)在影視上經(jīng)常會播放一些孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)了不一樣的反應

,比如每天哭,對孩子不是特別關注
,這種情緒可能就是產(chǎn)后抑郁
。產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生主要是跟產(chǎn)后內(nèi)分泌變化有關系;第二還是與心理有關系
。產(chǎn)后孩子很小的時候就會出現(xiàn)一些擔心
,孩子喂養(yǎng)不好怎么辦,所以在這種身體和心理的作用下
,容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁


產(chǎn)后抑郁的患者大多數(shù)生產(chǎn)前可能有焦慮抑郁的性格特征,所以在產(chǎn)后會出現(xiàn)一些過分擔憂
、情緒不開心
。有些患者嚴重抑郁的時候還會覺得活著沒有意思,所以看到孩子想著未來該怎么辦
。覺得自己在生活社會上
、生活比較困難,想著孩子也會有困難
。有一些產(chǎn)后抑郁癥的媽媽
,自己不但有自傷的這種觀念,還有一種擴大性觀念

所以有些產(chǎn)后抑郁的媽媽還會傷害孩子
,認為孩子解脫了這種痛苦的場景。所以在這種情況下
,產(chǎn)婦的抑郁現(xiàn)在一定要認真對待
,否則可能會出現(xiàn)很嚴重問題。
產(chǎn)后的女性由于體內(nèi)激素分泌異常
,患者有一些不舒適的感覺
,也與生完孩子以后瑣碎的事情多,負面情緒積累的多。和家庭成員互相的不能夠理解
,尊重
,體貼,溝通不暢等各種原因都可以導致患有產(chǎn)后抑郁
,有產(chǎn)后抑郁就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)
,需要對癥治療。

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