李子這種水果現(xiàn)在也是正在季節(jié)上的,雖說(shuō)李子樹(shù)下埋死人這句話給了李子很不好的印象,但是只要保證適量的吃李子,李子對(duì)于人體的健康功效還是蠻多的,就拿女性朋友來(lái)說(shuō),女性朋友中有些毛孔粗大的問(wèn)題就可以通過(guò)吃李子來(lái)改善!除此之外李子還有很多養(yǎng)生的效果下面我們就來(lái)一一為您介紹!
多點(diǎn)李子有助于消化可以應(yīng)對(duì)夏季產(chǎn)生的食欲不振、消化不良排便不暢等問(wèn)題,這是因?yàn)槔钭幽艽龠M(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,所以說(shuō)吃點(diǎn)李子可以有效改善我們倡導(dǎo)消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
生吃李子可以起到輔助治療肝硬化腹水的作用,李子是清肝利水的可以幫助體內(nèi)排泄,并且效果非常好中國(guó)古代就有拿李子來(lái)治療這種疾病的先例!
李子排毒降血壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳,李子排泄的效果非常好,這是因?yàn)槔钭又械奈镔|(zhì)可以有效改善腸道蠕動(dòng),促進(jìn)干燥的大便排出,同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。
李子可以治療毛孔粗大、黑頭等問(wèn)題,李子的這種作用早在醫(yī)書(shū)中就有記載,《本草綱目》中就記載著李子可以“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對(duì)毛孔粗大、汗斑、臉生黑斑等常見(jiàn)的臉部問(wèn)題有良效。
所以說(shuō)大家不要投鼠忌器的擔(dān)心李子帶來(lái)的壞處,通常情況下一般人吃少量的李子都是沒(méi)事的還可以起到很好的保健作用,對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)李子也是保健養(yǎng)生的好水果,與其多去美容院花很多錢(qián)不如買一點(diǎn)李子幫助補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的維生素!所以我們也建議您不要太過(guò)在意一些話而去忽略了李子的真正的養(yǎng)生價(jià)值哦!
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