孕婦可以吃辣椒嗎,懷孕可以吃微辣嗎

很多人都喜愛辛辣食物，很多女性也是無辣不歡，但是懷孕后出于健康的考慮，一般建議清淡飲食，那么懷孕后可以吃辣椒嗎?孕婦吃辣椒對胎兒有影響嗎?

1、孕婦可以吃辣椒嗎

孕婦不是絕對不能吃辣椒的，但一般不建議進(jìn)食。因?yàn)槔苯返目谖镀晾?，會對胃腸道造成一定的刺激，從而就會使孕婦便秘的癥狀更加嚴(yán)重，而且有時(shí)會出現(xiàn)上火癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)μ旱陌l(fā)育造成影響，所以孕婦要盡量少食用或不食用辣椒。

2、孕婦吃辣椒對胎兒有什么影響

如果是偶爾吃了少量的辣椒，對胎兒并沒有很大的影響。但辣椒偏辛辣，經(jīng)常吃辣椒或者大量吃辣椒，會使便秘癥狀更加嚴(yán)重，甚至可能會出現(xiàn)口舌生瘡、面部痤瘡等癥狀，而且辣椒素可通過胎盤被胎兒吸收，對胎兒的發(fā)育可能會造成一定的影響。

3、懷孕可以吃微辣嗎

如果孕婦本身確實(shí)喜歡辣味，那么在孕期可以少量吃點(diǎn)微辣的食物來改善口味，調(diào)整食欲。對于有吃辣習(xí)慣的女性來說，少量吃點(diǎn)微辣的東西不會有影響。但需要注意的是，如果孕婦本身腸胃功能比較弱，或者在孕早期比較敏感，或者有上火、流產(chǎn)等跡象時(shí)，還是不要吃辛辣的食物。

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