蔥是我們制作各種食物的時(shí)候必不可少的一種食材了,能夠很好的幫助提味,而且有不錯(cuò)的滋補(bǔ)和調(diào)理的作用。我們處理清洗大蔥的時(shí)候也是要注意清洗干凈了,不要沖刷幾下就是完了,因?yàn)樯厦婵赡苁菚?huì)有一層農(nóng)藥殘留的,那么怎么清理大蔥呢?跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
如何清理大蔥
因?yàn)榇笫[剛從地里面拔出來,所以就是會(huì)有很多的泥巴在表層。之后,我們將大蔥外面的泥巴清洗干凈之后,將蔥毛用刀直接切掉了。這個(gè)時(shí)候的蔥葉是很新鮮的,所以切下來之后洗干凈了,可以蘸醬吃。
大蔥怎么去除農(nóng)藥殘留
1、去皮:因?yàn)槭卟说谋砻媸怯邢炠|(zhì)的,這是會(huì)很容易將農(nóng)藥吸附的,所以,對(duì)于能去皮的蔬菜來說就要將皮去掉了,再食用。
2、水洗:大家一定是要用清水沖洗3遍以上,然后再放到淡鹽水里面洗一次。對(duì)于包心類的蔬菜,可以先切開了,然后在清水里面浸泡1個(gè)多小時(shí),然后再用清水沖洗,這樣可以將里面的農(nóng)藥殘留清除了。
3、堿洗:可以先在水里面放入一小勺的堿粉,然后攪拌均勻之后,將蔬菜放入了,浸泡5分鐘左右之后,再將堿水倒出去,然后用清水漂洗干凈了,大家如果是沒有堿粉的話,就可以用小蘇打來代替,而且可以多浸泡一會(huì),通常來說15分鐘左右就 可以了。
4、用洗潔精洗滌:我們可以將洗潔精稀釋300倍之后,再清洗一次,然后再用清水沖洗幾次,這樣可以很好的將上面的殘留,病菌和蟲卵去掉。
5、用開水燙:對(duì)于一些殘留的農(nóng)藥來說,最好的清除的方法就是燙了,我們?cè)谙洛佒盎蛘邿?,先用用開水燙一下,這樣是可以將上面90%的農(nóng)藥殘留都去掉了。
6、陽光曬:也是可以利用陽光來將蔬菜里面殘留的農(nóng)藥分解和破壞掉。經(jīng)過照射后的蔬菜農(nóng)藥殘留是比較少的,這樣是會(huì)更加容易儲(chǔ)存的,然后放置一段時(shí)間之后,有很好的分解的作用。
7、用鹽清洗:我們是可以用1%--3%的淡鹽水來清洗蔬菜,而且效果是非常不錯(cuò)的,這樣是可以很好的輕松將蔬菜清洗干凈了。
吃了蔥怎么快速去味
1、我們吃完大蔥之后,可以先喝上一杯牛奶,因?yàn)榕D汤锩娴牡鞍踪|(zhì)能夠與大蔥發(fā)生反應(yīng),能夠很好的消除其他味道,但是大家在喝牛奶的時(shí)候一定是要注意小口,而且要慢咽,讓牛奶在我們的口腔在里面多停留一會(huì),大家最好是喝一些溫牛奶,這樣是會(huì)有更好的效果。
2、我們可以嚼上一些花生仁、杏仁和核桃仁等蛋白質(zhì)含量比較高的食物,這樣是可以讓辣素與蛋白質(zhì)像結(jié)合,可以很好的去除味道。
3、也是可以利用醋和酒來漱口,也是可以減輕味道的。
大蔥的功效與作用
1、緩解疲勞
生蔥里面是含有烯丙基硫醚,而這種物質(zhì)是會(huì)刺激胃液的分泌,能夠增強(qiáng)食欲,而且與含有比較多的維生素B1的食物一起吃,能夠很好的將淀粉和糖轉(zhuǎn)化為熱量,能夠緩解疲勞。
2、舒張血管
大蔥里面也是含有豐富的維生素C,能夠幫助舒緩血管,對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有很好的作用,而且可以防止血壓升高導(dǎo)致的頭暈,讓我們的電腦保持更加靈活,對(duì)于預(yù)防老年癡呆有很好的作用。而且大蔥里面含有的揮發(fā)油和辣素,能夠幫助很好的去除食物的腥味,還會(huì)產(chǎn)生一種特殊的香氣。
3、發(fā)汗抑菌
大蔥是能夠刺激我們身體的汗腺,能夠起到發(fā)汗散熱的作用,蔥油是能夠刺激呼吸道,能夠讓黏痰更容易咳出來,而且蔥里面所含有的大蒜素,能夠很好的幫助抵御病毒和細(xì)菌。
4、壯陽補(bǔ)陰
大蔥里面含有各種維生素,這樣可以保證我們身體激素的正常分泌,而且可以很好的刺激性欲,有壯陽補(bǔ)陰的作用,對(duì)于男性朋友來說,每周吃上3次大蔥,能夠起到壯陽的作用,我們可以選擇涼拌或者炒菜食用。
5、降膽固醇
大蔥能夠很好的幫助降低膽固醇的堆積,我們經(jīng)常吃蔥也是可以強(qiáng)壯身體,而且蔥葉是會(huì)比蔥白含有更加豐富的維生素A、維生素C和鈣。
我們?cè)谇逑创笫[的時(shí)候,可以在水里面放一些鹽,讓蔥在里面泡一會(huì),然后再清洗一遍,這樣是比較保險(xiǎn)的,能夠去除農(nóng)藥的殘留,幫助消毒。我們要注意吃大蔥是比較容易上火的,所以與一些助熱的食物盡可能是少搭配食用了。
1、溫牛奶
吃大蔥后,會(huì)長(zhǎng)時(shí)間口氣難聞。這時(shí)只需要喝一杯牛奶,大蔥臭味即可消除。
這是因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與大蔥發(fā)生反應(yīng),可以有效祛除大蔥味。需要注意的是,喝牛奶時(shí),最好小口慢咽,讓牛奶在口腔中多停留一會(huì)兒,而且最好喝溫牛奶,效果會(huì)更好。
2、茶葉
吃了大蔥、羊肉等食物后,一定要及時(shí)的用濃茶漱口或者將一小撮沒有泡過的茶葉分幾次放入口中,慢慢的咀嚼,等到自己的唾液軟化茶葉以后再慢慢咽下,這種方法能夠有效去除口臭的。
3、花生米
吃過大蔥等“重口味”食物后,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì)。
也因?yàn)榛ㄉ笑鹿裙檀迹梢杂行б种瓶谇患?xì)菌生長(zhǎng),甚至具有一定的抗癌作用。
4、香芹菜
香芹菜能夠有效去除口腔異味,這其中就包括了大蔥味。如果長(zhǎng)時(shí)間咀嚼的話,效果會(huì)更加的好。當(dāng)然,如果找不到香芹菜,還可以使用薄荷葉、桉葉、迷迭香葉、蒿葉也和豆蔻等,效果也是一樣的。
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吃蔥的注意事項(xiàng)
1、小蔥拌豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對(duì)鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食;
2、蔥燉狗肉、公雞肉:很容易導(dǎo)致上火,愛上火的人尤其應(yīng)該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會(huì)加重病情;
3、服食中藥時(shí)應(yīng)注意,看看藥性是不是和蔥有抵觸,比如六味地黃丸的功效和蔥正好相反,如果二者同時(shí)吃的話,會(huì)抵消藥性。
4、吃蔥不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會(huì)發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),容易導(dǎo)致人腹瀉,胃腸道不適。
5、中醫(yī)有“薰辛害目”的說法,是指蔬菜中有臭味、辣味的,會(huì)有損視力。生蔥吃多了會(huì)對(duì)視力不利,視力不好者要少吃。
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1、嚼茶葉去口臭。有口臭的朋友可以隨身攜帶一小包茶葉,有需要時(shí)含幾片在嘴里咀嚼,茶葉不光有殺菌消炎的作用,和唾液混合溶解后還能分泌一種茶的清香,這樣可以達(dá)到去除口臭的目的,在重要的場(chǎng)合,還可以提前嚼口香糖,以達(dá)到去除口臭的目的。
2、檸檬水,話梅去口臭。話梅和檸檬能夠有效的刺激口腔唾液的分泌,而唾液能夠抑制口腔細(xì)菌的繁殖,尤其是口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌的生長(zhǎng),從而間接起到緩解口臭的的作用。
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日常生活中多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì),助消化、防便秘。蔬菜和水果中含有豐富的維生素c還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦出血。有時(shí)候吃大蒜、大蔥一類重口味的食物后也會(huì)有口臭,所以平時(shí)飲食要以清淡為主,少吃重口味的食物,每次用餐后要漱口,將食物殘?jiān)鼪_刷出去。
長(zhǎng)期抽煙喝酒也會(huì)引起口臭,平時(shí)不要過多地吸煙喝酒。另外可以咀嚼口香糖,來清除口腔中的奇怪味道,也是有一定效果的。吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
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