孕婦能喝奶茶嗎,孕婦能喝檸檬水嗎
隨著社會(huì)發(fā)發(fā)展
，越來越多的零食開始進(jìn)入年輕人的視野，奶茶就是其中之一，現(xiàn)在大街上的奶茶店越來越多，奶茶甜甜的味道相信很多女性都無法抵擋，有時(shí)孕婦也會(huì)去買一杯飲用
，但是孕婦能喝奶茶嗎?
1、孕婦能喝奶茶嗎
市面上流行的奶茶不建議孕婦多喝，畢竟這些奶茶中加了大量的添加劑
，熱量很高
，但是營養(yǎng)價(jià)值又極低。如果孕婦實(shí)在想喝可以偶爾喝一口愉悅心情
，但是并不建議經(jīng)常飲用
。
2、孕婦能喝檸檬水嗎
孕婦可以喝檸檬水
，檸檬水喝起來酸酸甜甜的
，能夠刺激胃液分泌增加食欲，改善孕婦食欲不振的癥狀
，適量喝檸檬水還可以減輕妊娠期間惡心
、嘔吐的反應(yīng)。檸檬水中含有豐富的維生素
，所以孕婦經(jīng)常喝檸檬水可以排毒養(yǎng)顏
，預(yù)防便秘。
3 、孕婦能喝酒嗎
孕婦在懷孕的時(shí)候不能喝酒
，懷孕期間喝酒可能會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，更嚴(yán)重一點(diǎn)還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形
。酒中含有大量的酒精
，酒精會(huì)刺激子宮收縮，孕婦孕婦喝酒可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)
。
4 、孕婦能喝咖啡嗎
孕婦在懷孕期間是不建議喝咖啡的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？Х戎杏写罅康目Х纫?div id="4qifd00" class="flower right">
檸檬泡水喝孕婦有什么好處
懷孕了可以喝檸檬水的
。檸檬所含的維生素比較豐富
，對增強(qiáng)免疫力有一定的幫助，而且還能很好補(bǔ)充身體和維生素
。
檸檬又被稱為益母果或益母子
，檸檬中含有豐富的檸檬酸。果實(shí)汁多肉脆
，有濃郁的芳香氣
。尤其符合孕媽媽愛吃酸的這個(gè)特點(diǎn)。孕婦吃檸檬可以起到止吐
、安胎
、止渴
、生津、健胃
、止痛的功效
。
喝檸檬水要適量。不要一次性喝太多
，建議喝溫?zé)岬臋幟仕?div id="4qifd00" class="flower right">
。不要喝冰的。有腸胃問題
，胃酸過多的準(zhǔn)媽媽建議不喝或者少喝
。另外，喝檸檬水不可當(dāng)水喝
，主要補(bǔ)水建議為白開水
。
在懷孕晚期也要注意飲食營養(yǎng)的調(diào)理，盡量注意少食多餐
，保持大便通暢
，懷孕晚期要避免出現(xiàn)便秘，同時(shí)也要按時(shí)做好產(chǎn)檢
，隨時(shí)觀察胎兒的具體情況
。同時(shí)不要太過于緊張，保持良好心態(tài)
。同時(shí)建議避免劇烈的運(yùn)動(dòng)
，避免熬夜勞累，保持心情舒暢
。
孕婦喝檸檬水的好處：
1
、孕婦喝檸檬水美白。
由于檸檬維生素含量豐富
，因此檸檬水是美容的佳品
，能幫助防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用
。
2
、孕婦喝檸檬水預(yù)防心血管疾病。
檸檬富含維生素C和維生素P
，能增強(qiáng)血管彈性和韌性
，可幫助預(yù)防高血壓和心肌梗塞癥狀。
3
、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石
。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成
，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少
、變少。
4
、孕婦喝檸檬水提高免疫力。
檸檬含有豐富的維生素C
，具有抗菌
、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效
。
5
、孕婦喝檸檬水祛痰。
檸檬也能祛痰
，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)
。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出
。
孕婦一直渴，不愿意喝白水，可以喝點(diǎn)什么呢
？
懷孕期間如果喝不下白開水
，可以用以下一些飲品來代替：
一、蜂蜜水
蜂蜜用溫開水沖化就可以喝了
，孕婦喝蜂蜜水還能潤腸通便
，同時(shí)補(bǔ)充了果糖和氨基酸，對身體可謂好處多多
，不過患有妊娠期糖尿病的孕婦可不要喝得太多了
。
二、檸檬水
切片的檸檬泡在溫水中
，一兩個(gè)小時(shí)以后就可以喝了
。孕婦本來胃口就不好，嘴里沒味
，喝點(diǎn)檸檬水不僅解渴
，還有緩解孕吐的作用。喜歡甜味的孕婦可以在檸檬水里加一些蜂蜜
，酸酸甜甜的更加好喝
。
三、淡綠茶
傳說孕婦不能喝茶，其實(shí)是一種片面的看法
。孕婦不宜喝濃茶才對
，喝點(diǎn)淡茶是沒什么影響的。在淡而無味的白開水里泡幾片綠茶葉子
，清香怡人的味道也會(huì)讓孕媽的心情變得更好
。
四、百香果茶
把百香果切開
，果肉用蜂蜜水沖調(diào)
，即成一杯百香果茶，喝起來有一種特殊的香氣
，特別適合孕婦的口味
。
五、鮮榨果汁
這里要強(qiáng)調(diào)一定要喝自家榨的果汁
，外面賣的果汁額外添加了糖
，還含有各種防腐劑增稠劑，非常不 健康
。不過果汁畢竟還是含糖量較高
，喝多了會(huì)導(dǎo)致血糖偏高，還可能引起孕婦身體脫水
，因此果汁不能完全代替喝水
，每天一杯就足夠了。
其實(shí)不管平時(shí)也好
，孕期也好
，最好的飲料還是白開水。準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)過了以后
，平時(shí)還是多喝白開水最為 健康
。
大麥茶利于新陳代謝 大麥茶具有清熱解毒、消食解膩
、促進(jìn)消化
、補(bǔ)氣養(yǎng)顏等功效。大麥茶是用大麥炒制的
，不含任何的添加劑
，也不含茶堿、咖啡因等易引起副作用的成分
。
孕婦懷孕初期基礎(chǔ)體溫升高
，所以必須要補(bǔ)充大量的水分?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢哉f大麥茶是比較 健康 的茶
，而且大麥茶的味道甘美
，富含營養(yǎng)。大麥茶還利于新陳代謝
，使羊水會(huì)變得清澈和豐富
。
檸檬茶安胎止嘔 檸檬具有良好的安胎止嘔作用，是適合孕婦的水果
。檸檬汁和咸油炸土豆片通常并不被人們認(rèn)為是保健食品
。但是，美國一位研究員卻發(fā)現(xiàn)
，檸檬除了維生素含量更為豐富
，它們還可以幫助孕婦擺脫“晨吐”的痛苦。另外
，檸檬還可讓孕婦感到口渴。這樣
，婦女就要喝水
，這對消除危及胎兒生命的脫水癥狀至關(guān)重要。
孕婦一直渴
，但是不愿意喝水
，喝白水，和我那時(shí)候一樣
，我屬于一直不太愛喝水的人
，懷孕后因?yàn)樯眢w激素的變化，確實(shí)很容易渴
，會(huì)喝一些溫開水
，當(dāng)時(shí)是夏天，也會(huì)喝一些礦泉水
。
都說一人吃兩人補(bǔ)
，其實(shí)也是一人喝兩人補(bǔ)，同時(shí)胎寶寶生活的壞境也是需要大量的羊水
，所以補(bǔ)充充足的水分還是很有必要的
，但是孕婦之前就不愛喝水的話，可以尋找一些替代品
。
1.豆?jié){豆?jié){是醫(yī)生比較推崇的
，對于羊水補(bǔ)充也是很有好處的。所以建議自己打點(diǎn)豆?jié){喝
，現(xiàn)在豆?jié){機(jī)也都很方便
，把豆子洗好放進(jìn)去一會(huì)就打出一鍋豆?jié){來。
2.檸檬水 檸檬水富含維生素c
，維生素c有抗氧化
，增強(qiáng)免疫力的作用，孕婦喝還有緩解孕反的作用，所以孕婦也可以喝些自制的檸檬水
。
3.自制果汁 也可以把一些蔬菜水果綜合起來打汁
，可以打混合果汁，也可以打蔬菜汁
，水果汁
，既有營養(yǎng)又解渴，而且味道鮮美
，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇
。
孕婦一直渴，不愿意喝白水
，可以喝點(diǎn)什么呢
？
雖然白開水簡單 健康 ，但是沒有味道
，懷孕的女性們不喜歡喝而又渴了怎么辦
，有什么其他喝的能夠解渴嗎？
一
、 孕婦一直渴的原因 孕婦如果一直感覺渴
，原因比較多，可能是身體上火了
。更多的是在懷孕的時(shí)候身體代謝也比較快
，容易讓身體缺水，就會(huì)感覺到一直很渴
。
二
、 渴了喝什么比較好 1、 可以喝一些淡綠茶
，孕婦在懷孕期間是不適合喝濃茶的
，但是淡一些的綠茶可以解渴還能夠讓口腔感覺到濕潤。
2
、 喝綠豆湯
，綠豆湯能夠有效止渴的，但是由于它是涼性的食物
，不能多喝
。如果在吃藥的時(shí)候，更是不可以
，藥效就會(huì)失去的
。
3、 果汁一直都是很 健康 的飲料
，但是要新鮮的鮮榨果汁比較合適
，這種果汁沒有添加
，營養(yǎng)也比較多，渴了的話
，可以喝果汁的
。
懷孕的時(shí)候要多喝水的，如果不想總是喝白開水
，也是可以適當(dāng)喝一些別的 健康 飲料的
，但是還是要讓身體里有水分一些。
聰明的父母都會(huì)關(guān)注J媽學(xué)堂
，每日分享孕產(chǎn) 育兒 小知識(shí)
。
有愛的父母都會(huì)分享這篇文章，讓更多的人受益
。
導(dǎo)讀：孕婦一直渴
，不愿意喝白開水，我們需要排除一個(gè)前提
，就是孕婦有妊娠糖尿病的可能性
，除了口渴孕婦的其他狀況都正常，那應(yīng)該沒有太大問題
。孕婦一直渴，不愿意喝白開水
，可以喝點(diǎn)什么呢
？我們從以下幾點(diǎn)來分析解答這個(gè)問題。一
，孕婦一直渴的原因二
，除了白水之外還能喝什么一，孕婦一直渴的原因1
，缺水如果孕婦是缺水的狀態(tài)肯定會(huì)覺得口渴
，可如果只喝白水的話，又太寡淡
，沒有口感
，這樣心里也會(huì)下意識(shí)覺得喝白水沒有緩解口渴，從而還是一直渴
。我之前懷孕的時(shí)候也有一段時(shí)間口渴但就是不想喝白水
，如果硬喝白水的話都要吐的感覺，我就吃些水果什么的來補(bǔ)充水分
，等到自己覺得喝水不膩的時(shí)候再喝白水
。2，妊娠糖尿病糖尿病的表現(xiàn)之一就是口渴
，一直渴
，如果孕婦有妊娠糖尿病
，那一直渴就是其中的一個(gè)表現(xiàn)，如果有這種情況
，個(gè)人建議一定要去醫(yī)院檢查
，避免妊娠糖尿病危害到胎兒和自己。二
，孕婦除了白水之外還能喝什么
？一定要切記，我們這里說的對象是體征正常的孕婦
，作為寶媽我有以下推薦
。1，柚子茶我之前喝水沒胃口的時(shí)候
，在家自制柚子茶
。買一個(gè)柚子，先用鹽清洗表面之后
，用刮皮刀把柚子皮刮下來
，刮的皮盡量薄，皮刮好后再用水洗一下
，放進(jìn)鍋里煮
，煮的時(shí)候放些冰糖，等水快熬干的時(shí)候熄火
，柚子醬就做成了
，喝水的時(shí)候，直接舀一勺柚子醬放進(jìn)杯子里
，柚子茶就成了
。柚子茶清火，微酸有一點(diǎn)點(diǎn)苦味
，味道很不錯(cuò)
。2
，蜂蜜檸檬水找個(gè)干凈的玻璃杯
，把用鹽洗好的檸檬切成薄片
，放一片檸檬抹上一層蜂蜜，就這樣一層層的放進(jìn)杯子里
，密封好放冰箱冷藏
，喝檸檬水的水的時(shí)候拿出一片泡水即可。蜂蜜檸檬水口感很好
，蜂蜜潤腸通便
，但糖分較高，檸檬可以補(bǔ)充維生素C
，提高孕婦免疫
。3
，自制奶茶我平時(shí)很喜歡喝奶茶，懷孕期間有時(shí)候也嘴饞想喝杯奶茶
，但怕奶茶店里添加的東西太多對胎兒不好
，我就在家自己做奶茶。準(zhǔn)備好一個(gè)茶包
，如果沒有現(xiàn)成的茶包
，也可以把茶葉包進(jìn)干凈的布兜里待用，把牛奶煮開后
，放入茶包
，煮一會(huì)兒，最好時(shí)間不要太長
，茶葉煮的太久咖啡因會(huì)增多
，這樣原味奶茶就做好了，茶包可以是綠茶也可以是紅茶
，看個(gè)人喜好
，如果覺得原味奶茶太過清淡也可以放點(diǎn)糖或蜂蜜。4
，果汁或蔬果汁把水果或蔬菜洗凈后
，放進(jìn)榨汁機(jī)或破壁機(jī)里，果汁或蔬果汁就成了
，在剛開始的前幾次我打出蔬果汁真的不好喝
，后來我按農(nóng)夫果園上的打，口味不錯(cuò)
，我覺得這可以算個(gè)小竅門。5
，多喝湯孕婦可以喝很多湯
，像肉較多的排骨湯，豬腳湯
，鯽魚湯等等
，也可以做紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯等等
，八寶粥
，燕麥粥都可以。湯也可以為孕婦提供水分
。6
，純牛奶或酸奶牛奶里面含豐富鈣質(zhì)，易被人體吸收
，像我不大喜歡喝純牛奶
，我就喝酸奶
，個(gè)人覺得酸奶更開胃。重要提示：孕婦一直渴
，不愿意喝白水
，可以通過其他的方式來補(bǔ)充水分，比如果茶
，奶茶
，多喝湯和果汁等，但孕婦最好不要太任性
，能喝水就多喝點(diǎn)水
，畢竟喝白水才是正確補(bǔ)充水分的方式。今日話題：你懷孕期間喝不下水會(huì)喝什么
？
懷孕時(shí)
，多數(shù)孕婦體質(zhì)會(huì)發(fā)生改變，很多會(huì)呈現(xiàn)陰虛體質(zhì)
，陰虛容易引起內(nèi)熱
，內(nèi)熱就會(huì)感覺口干舌燥。
我平時(shí)很愛喝水
，但是懷孕前期做B超檢查需要憋尿
，我連喝了三瓶礦泉水，沒憋出尿
，反而讓我喝水喝吐了
，后來看到白開水就覺得惡心。實(shí)在口渴我就在溫開水里加入一勺蜂蜜
，外加三滴檸檬汁
，口感是酸酸甜甜的，十分爽口
，喝了一段時(shí)間后
，感覺便秘也緩解了不少。
檸檬最好切成兩半
，用的時(shí)候可以用手?jǐn)D壓幾滴即可
，也可以事先把檸檬切片泡到蜂蜜里面，味道更好
。千萬不要買檸檬片
，泡水比較苦。如果你不愛吃酸的
，就直接加蜂蜜也可以
。
淡茶水
1、我本身也是孕婦
，同樣不喜歡喝白開水
。
沒辦法
，懷孕之前，超級愛喝水的
，但自從有了孕吐反應(yīng)之后
，
看到白開水就想吐，有時(shí)候感覺渴的不行不行的
，也是不想喝白開水
。
那怎么辦呢？攝入水分少的話
，又怕羊水不足
。
總結(jié)一下我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，目前產(chǎn)檢一切正常
，很快卸貨：
a
、喝蜂蜜水
懷孕前不喜歡甜的，但孕后
，因?yàn)椴荒芎劝组_水
，又怕孕期便秘，于是就買了蜂蜜
，
喝水的時(shí)候稍微加點(diǎn)蜂蜜
，有味道一些，也就有了喝水的動(dòng)力
。又可防止孕期便秘的出現(xiàn)
。
b、檸檬水
孕前期孕吐比較嚴(yán)重
，都說是蜂蜜檸檬水對孕吐管用
。
于是，開始瘋狂的喝蜂蜜檸檬水
。
剛開始喝的時(shí)候確實(shí)是有效果的
，那兩天孕吐減輕很多，后來喝的多了
，效果也就不那么明顯了。
但總比喝不下水好吧
。于是蜂蜜檸檬水也是喝了前三個(gè)月的
。
c、百香果蜜水
不知何時(shí)起
，百香果已經(jīng)成為一種新的網(wǎng)紅飲品
。而它酸酸的味道也挺適合我的孕吐反應(yīng)的。
于是
，就買了百香果自己制作了百香果蜜
。
喝水的時(shí)候加一點(diǎn)效果還是不錯(cuò)的
。
d、稀飯
、粥等
由于不喜歡喝水
，作為一個(gè)北方人，又怕體內(nèi)缺水上火
。所以多喝稀飯和粥是避免不了的
。
每頓飯喝稀飯是必須的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢哉f當(dāng)水喝了
，也因此發(fā)胖很快。
e
、羅漢果泡水
有一段時(shí)間上火
，嗓子疼，又不敢隨便吃藥
。醫(yī)生朋友建議我買羅漢果泡水喝
。
于是，照做
。效果還是有的
，清熱去火。但這個(gè)不能多喝
，也就是喝一天停一天的樣子
，或者是偶爾喝。因?yàn)榱_漢果涼性的
。怕喝多了受不了
、
f、水果
由于不喜歡喝水
，水果就成了生活中必不可少攝取水分的源泉
。
整個(gè)孕期超級喜歡吃水分多一點(diǎn)的水果。蘋果
，
；梨，砂糖橘
，西瓜也是吃了不少的
，可能是體質(zhì)原因，一切無礙
。后期怕血糖太高
，水果里面不敢吃香蕉了，于是換成了糖分很低的小圣女果，黃瓜等
。
g
、飲料
孕期特別喜歡喝大寶的飲料，經(jīng)常偷喝
。比如給他買的娃哈哈
，一小瓶的那種，我經(jīng)常都是一瓶一飲而盡的那種
。
2
、每個(gè)人的口味都是不一樣的，這只是我經(jīng)常喝的
。
孕期是比較特殊的
，攝入水分少的話，又怕寶寶羊水少
，所以盡量多喝水
。
假如真的不喜歡喝白開水，只能根絕自己口味
，選取合適的飲品吧
。
你好，準(zhǔn)媽媽
，不想喝白開水是不是嫌棄沒有味道哈
，可以適當(dāng)吃點(diǎn)喜歡吃的水果，葡萄啊等等
，蜂蜜水之類的希望可以幫到你
孕期如果不愿意喝白水
，那么建議可以自己鮮榨一些果汁，當(dāng)然要少喝糖分較高的水果汁
，要注意均衡搭配
，最為關(guān)鍵的是，就算再不愿意喝白水也得喝些
，或者可以在白水中加入一些檸檬片
，美白又 健康 。
桂圓紅棗茶孕婦可以喝嗎 孕婦可以喝這些
桂圓紅棗茶是一款很受歡迎的冬季飲品
，但是懷孕的朋友要注意
，在懷孕期間，最好是不要喝桂圓紅棗茶
，因?yàn)閼言衅陂g是不能桂圓的
，桂圓非常上火，桂圓煮的水也一樣
，而且孕婦吃多了桂圓會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以為了肚子里的寶寶，孕媽媽還是不要喝桂圓紅棗茶了
。
桂圓紅棗茶孕婦可以喝嗎
孕婦最好不要喝
，如果實(shí)在想喝，一定要少喝少喝少喝
，首先懷孕期間不能吃桂圓
，所以桂圓水最好還是不要吃，不排除里面是有一定的桂圓成分
。桂圓容易導(dǎo)致胃酸反流
，嘔吐腹痛，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
，早產(chǎn)
，所以孕期建議少吃，到了孕中期也容易上火
，所以最好慎吃
。孕婦應(yīng)少吃桂圓。這是因?yàn)楣饒A干溫大熱
，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用
。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱
，因此往往有大便干燥
、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀
。
孕婦可以喝這些
1
、檸檬水
檸檬水不僅可以給人體補(bǔ)充水分，還可以給人體提供維生素C
，讓人體可以更有效地吸收鐵質(zhì)
。此外，加入薄荷或者姜的檸檬水可以很好地緩解晨吐
。
2
、牛奶制品
牛奶制品富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素B-12
，牛奶
、奶昔、脫脂乳
、冰沙等都是很好的選擇
。
3、椰子汁
椰子汁是一種天然的飲料
，可以預(yù)防脫水
，也可以給人體補(bǔ)充鹽分
。對準(zhǔn)媽媽們來說，椰子汁是一種極為健康的飲料
。
4
、香蕉奶昔
用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入攪拌機(jī)里粉碎攪拌
，就成了一杯香蕉奶昔
。香蕉奶昔不僅美味，還含有準(zhǔn)媽媽需要的大量鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
。
孕婦可以喝這些茶
1
、花果茶
花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有豐富的維生素C
，它比檸檬含有的維生素C還豐富
。花果茶入胃有清涼 解毒
、鎮(zhèn)痛消腫
、防止由于腸胃炎導(dǎo)致的下痢、治療口舌生瘡等功效
?div id="d48novz" class="flower left">
；ü璧姆N類也有幾種，而且各種不 同口味的花果茶在成分上略有不同
，但仍以芙蓉花
、薔薇果實(shí)、橙皮與蘋果片為主要組成元素
。孕婦是可以 喝這種茶的
，但是在喝的時(shí)候要咨詢醫(yī)生看看哪種類型的花果茶適合自己。
2
、柚子茶
柚子中含有大量的人體必需的微量元素
，如鈣、鐵
、鎂等
，其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食
，化解痰多咳嗽的疾病
，能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯，使氣滯暢通
。還能輔助治 療準(zhǔn)媽媽腸胃積食
、腹中脹氣、腹瀉
、痢疾
、妊娠期口淡等一些病癥
。
3、奶茶
奶茶本身具有去油膩
、助消化
、提高孕期準(zhǔn)媽媽的精神，幫助清理孕期思路
，使準(zhǔn)媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內(nèi)毒素
，消除疲勞
、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶
，那么可以在其中加入一些 堅(jiān)果
，香蕉，這樣更有利于準(zhǔn)媽媽的身體健康
。
4
、水果茶
所謂的水果茶就是用各種類型的水果調(diào)制成的茶，水果茶開胃潤肺
，起到生津止渴的功效
。但是要注意，山 楂果及其制品對子宮有收縮作用
，如果大量食用山楂食品
，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)
，所以孕婦選 擇喝山楂茶的時(shí)候要謹(jǐn)慎
，還是少吃為妙。
孕婦喝茶禁忌
1
、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因
，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶
，對人體會(huì)有一定的興奮作用
，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育
，使其體重減輕
。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸
、茶堿
、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸
，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物
，妨礙孕婦對鐵的吸收
。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)
，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血
。
長期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速
，尿量增多
，血液循環(huán)增快，這無疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來心臟
、腎臟的負(fù)擔(dān)
。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶
。
孕婦不能喝什么飲料
市面上常見的飲料有：碳酸性飲料
、果汁性飲料、功能性飲料
、茶類飲料
、咖啡類飲料等，這些飲料或多或少都會(huì)含有食物添加劑
，這對胎兒的健康均可能造成不良影響
，尤其是孕前3個(gè)月，是胎兒各器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期
，盡量避免接觸各類飲料
。
孕婦不能喝的飲料:
1.含糖量高的飲料
那些甜到發(fā)膩的奶茶、果汁還是少喝為妙
，不僅營養(yǎng)低
，而且熱量高，造成血糖很大的波動(dòng)
，增加孕媽患妊娠糖尿病的危險(xiǎn)
。一些標(biāo)注無糖卻含有人工增甜劑的飲料也要多注意。
2.可樂類飲料
可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒
，使胎兒受到不良影響
。咖啡因可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂
