燕窩是現(xiàn)在興起的一種補品，很多商家都在吹噓起燕窩的功效
。對于一些不了解燕窩的人來說，就對燕窩存在很多的疑惑，比如燕窩是燕子的口水嗎?下面就來解答一下。1、燕窩是燕子的口水嗎
燕窩中含有燕子的口水，但并不是所有的燕子口水都可以被稱為燕窩
。市場上的燕窩是指雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，混合其它物質(zhì)而成的巢穴，這個巢穴就被稱為燕窩。嗎.png)
2、燕窩真的有營養(yǎng)嗎
燕窩中的氨基酸和微量元素都很豐富，能夠有效補充人體所需的各種營養(yǎng)
，并且還有一定的美容養(yǎng)顏的功效。燕窩還有養(yǎng)陰補肺的作用，如果身體免疫力低下，可以適量吃一些燕窩增強抵抗力。3、燕窩的功效有哪些
燕窩是一種溫性的食物
，有很好的養(yǎng)生作用。燕窩有補肺潤燥的作用，對于支氣管炎等呼吸道疾病有非常好的調(diào)理作用，并且燕窩還可以養(yǎng)胃補氣，對于腎陰虛的朋友來說，食用燕窩的效果會很好。4、燕窩能治咳嗽嗎
燕窩經(jīng)常被用于補肺
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