甲魚(yú)的做法
甲魚(yú)是我們?cè)谌粘I钪薪?jīng)??梢砸?jiàn)到的一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,非常高,而且對(duì)我們的身體可以起到非常多的功效與作用的一種食材。甲魚(yú)不僅可以作為一種食材來(lái)供我們吃,而且甲魚(yú)還可以作為一種中藥的藥材,下面小編就給大家說(shuō)一下甲魚(yú)在日常生活中的做法有哪些。
1.很多人在制作甲魚(yú)的時(shí)候不知道怎樣做才可以使甲魚(yú)吃起來(lái)色香味俱全,那么今天小編就給大家介紹一位甲魚(yú)薏米湯的做法,我們知道薏米可以幫助我們身體起到一個(gè)去濕氣的效果,而甲魚(yú)更是可以幫助我們的身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么我們需要準(zhǔn)備的材料有一個(gè)甲魚(yú),適量的薏米,生姜,食鹽,香菜。
2.我們知道薏米是一種比較硬的米,所以在制作薏米的時(shí)候會(huì)需要很長(zhǎng)的時(shí)間,那么我們的小竅門(mén)就是在制作薏米之前先將薏米進(jìn)行一個(gè)浸泡處理,浸泡的時(shí)間最好要超過(guò)30分鐘。
3.將準(zhǔn)備好的甲魚(yú)進(jìn)行認(rèn)真的清洗并用滾水給甲魚(yú)進(jìn)行一下焯水處理,建議將甲魚(yú)切成塊狀將其中的內(nèi)臟部分取出。
4.將準(zhǔn)備好的生姜切成絲狀,將鍋打開(kāi)向鍋中加入一定量的清水,等到鍋中的清水已經(jīng)煮沸之后,我們將已經(jīng)泡好的薏米和已經(jīng)焯水處理好的甲魚(yú)放入鍋中,并加入其他的材料適量,然后我們就可以進(jìn)行煲湯處理了,我們的煲湯大概需要一個(gè)半小時(shí)左右,煲好湯之后,就可以將薏米甲魚(yú)湯取出來(lái)喝了。
紅燒甲魚(yú)的做法
甲魚(yú)是我們?cè)谌粘I钪斜容^難得的,一個(gè)非常有滋補(bǔ)的食材,不過(guò)對(duì)于一些孕婦來(lái)說(shuō),是不建議在懷孕期間吃一些甲魚(yú)的,因?yàn)榧佐~(yú)可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)墮胎的風(fēng)險(xiǎn),但是在減肥的時(shí)候,是可以選擇吃甲魚(yú)這種食物的,下面就由小編就來(lái)交給大家紅燒甲魚(yú)的做法。
1.我們需要的食材有一只甲魚(yú),一定量的洋蔥,香菜,大蒜,生姜,前臀尖,桂皮,香葉,花椒粒,干辣椒,雞精,老抽,八角,糖,食鹽和料酒。
2.首先我們需要將甲魚(yú)這種食材的脖子切開(kāi),然后進(jìn)行放血處理,放好血之后,我們需要將甲魚(yú)進(jìn)行一下焯水處理,然后把甲魚(yú)的殼去掉,并將旁邊的裙剪開(kāi),然后將甲魚(yú)的肉切成塊狀。
3.將我們準(zhǔn)備好的肉切好,肥肉和瘦肉要分開(kāi)。
4.鍋打開(kāi)向鍋中加入一定量的食用油,食用油燒熱之后,將肥肉先放入鍋中進(jìn)行一下炸油處理,等到肥肉中的油出來(lái)的差不多了,將紅辣椒,桂皮花椒香葉和八角放入鍋中翻炒一下,然后放入甲魚(yú)和瘦肉繼續(xù)翻炒均勻,緊接著向其中加入一定量的白糖和老抽,生姜,大蒜,并再次翻炒均勻。
5.向鍋中加入適量的水水要沒(méi)過(guò)鍋中的食材,然后將鍋蓋蓋上,中火燉20分鐘左右,將鍋蓋打開(kāi)向其中加入一定量的青辣椒,紅辣椒,洋蔥,還有雞精,等到鍋中的水分已經(jīng)收干之后,向鍋中加入一定量的香菜,然后就可以出鍋了。
清燉甲魚(yú)的做法
甲魚(yú)是我們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常可以接觸到的一類(lèi)滋補(bǔ)品,甲魚(yú)是一種性平的食材在日常生活中可以幫助食用者達(dá)到一個(gè)滋陰補(bǔ)陽(yáng)的效果,不過(guò)甲魚(yú)這種食材吃多了會(huì)容易導(dǎo)致上火的現(xiàn)象,甲魚(yú)在日常生活中的做法也是比較多的,下面小編就教給大家清燉甲魚(yú)的做法。
1.清燉甲魚(yú)可以直接省去了我們將甲魚(yú)進(jìn)行處理的這個(gè)步驟,而只需要首先將甲魚(yú)這種動(dòng)物殺死之后,進(jìn)行一系列的燉湯處理就可以了,我們需要準(zhǔn)備的食材有一只甲魚(yú),一定量的食鹽,大蔥,枸杞,料酒,生姜和紅棗。
2.我們首先需要將甲魚(yú)進(jìn)行宰殺,并且要將甲魚(yú)中的血液放干凈,而且要對(duì)甲魚(yú)的內(nèi)臟進(jìn)行一下處理,不過(guò)甲魚(yú)的血液不要扔,甲魚(yú)的血液是一味中藥藥材。
3.將鍋打開(kāi)向鍋中加入,一定量的水煮沸之后,將甲魚(yú)放入鍋中煮一下,然后將甲魚(yú)取出,這個(gè)時(shí)候我們需要將甲魚(yú)身上的粗皮刮掉。
4.再次向鍋中加入一定量的清水,再次將甲魚(yú)放入鍋中,這個(gè)時(shí)候是放入涼水之中,然后加入一定量的姜片和料酒,對(duì)甲魚(yú)進(jìn)行焯水處理。
5.找來(lái)電壓力鍋,將已經(jīng)進(jìn)行好焯水處理的甲魚(yú)放在電壓力鍋中,并向鍋中加入沒(méi)過(guò)甲魚(yú)的水,然后向鍋中加入一定量的紅棗枸杞,大蔥料酒,之后我們可以將鍋蓋蓋上,進(jìn)行一個(gè)煲湯處理,煲好湯之后,我們可以向其中加入適量的鹽和雞精,然后就可以喝了。
干鍋甲魚(yú)怎么做
甲魚(yú)是我們?cè)谌粘I钪谐R?jiàn)的一種滋補(bǔ)品,甲魚(yú)對(duì)于我們的身體幫助是非常大的,而對(duì)于一些愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),甲魚(yú)可以幫助達(dá)到一個(gè)很好的美容護(hù)膚的效果,對(duì)于一些肝功能有障礙的人來(lái)說(shuō)甲魚(yú)也可以幫助很好的調(diào)節(jié),下面就由小編就來(lái)教給大家干鍋甲魚(yú)的做法。
1.我們?cè)谥谱鬟@道菜之前,首先需要將制作這道菜所需要的食材全部準(zhǔn)備就緒,我們需要準(zhǔn)備一個(gè)甲魚(yú),還需要準(zhǔn)備適量的洋蔥香菜,大蒜,生姜,另外我們還需要一定量的桂皮,老抽,香葉,八角,花椒粒兒,糖,干辣椒,食鹽,雞精和料酒。
2.原材料準(zhǔn)備好之后,我們需要將這些原材料進(jìn)行認(rèn)真的清洗,并將它們都切成塊狀,然后我們需要將準(zhǔn)備好的肉給切下來(lái),我們需要將肥肉切成一堆瘦肉切成一堆。
3.將我們準(zhǔn)備好的一個(gè)甲魚(yú)進(jìn)行認(rèn)真的處理,處理好之后我們將甲魚(yú)放在旁邊備用。
4.把鍋打開(kāi)向鍋中加入食用油,然后加入我們已經(jīng)切好的肥肉,炸出油來(lái)之后我們將上一步已經(jīng)切好的干辣椒,桂皮,花椒,香葉和八角適量的加入鍋中并不停的翻炒。
5.向鍋中加入甲魚(yú)和瘦肉,再加入一定量的白糖,然后繼續(xù)用鏟子不停的翻炒,將鍋里的食材全部翻炒均勻,然后我們加入適量的老抽生姜和大蒜。
6.炒到差不多的時(shí)候向鍋中加入適量的水,將鍋蓋蓋上,燉上幾十分鐘,鍋中的水耗干之后,我們便可以加入一些材料然后出鍋。
甲魚(yú)做法小集 1,紅燒甲魚(yú) 【原料】 甲魚(yú)750克。 肥嫩雞腿肉50克、豬腱子肉25克、黃面醬25克。蔥15克,姜片10克、花椒5克、八角5克、熟豬油100克、醬油10克。紹酒15克、清湯100克。 【制法】 活甲魚(yú)宰殺洗凈,放在沸水中燙過(guò),刮去黑皮,斬去爪尖,洗凈,再放入開(kāi)水鍋內(nèi)稍煮、能揭開(kāi)蓋時(shí)撈出、放在涼水盆中,將蓋和裙邊一起撕下,去腸留肝和膽,然后將頭、脖、四肢拆開(kāi)、雞腿肉,豬腥小肉切成2.5厘米見(jiàn)方塊,一同放在盆內(nèi),蔥白切段,姜切片、待用。炒鍋內(nèi)加入熟豬油,中火燒至五成熱(約110℃),下入蔥、姜炸至黃色時(shí)加入黃面醬炸透,下入花椒、八角、雞肉和豬肉略炒,放入醬油。紹酒、清湯,沸后服中火燒10分鐘撇去浮沫,倒入砂鍋內(nèi),然后放入甲魚(yú)及頭、脖、四肢擺成整形。再放上甲魚(yú)肝、膽、蓋上砂鍋蓋,放入小火上燒至酥爛時(shí),剔去蔥、姜、花椒、八角即可。 【特點(diǎn)】 湯鮮味醇,肉細(xì)質(zhì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。 2,滋陰補(bǔ)腎之甲魚(yú)滋腎湯原料:甲魚(yú)1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。做法:將甲魚(yú)宰殺后,去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內(nèi),再放入洗凈的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開(kāi),改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。功能:滋陰補(bǔ)腎。方中鱉肉,能滋陰涼血;枸杞滋補(bǔ)肝腎,益精明目;熟地滋陰補(bǔ)血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。 3,紅燒甲魚(yú)之孕婦營(yíng)養(yǎng)湯[原料] 甲魚(yú)500g,火腿25g,香菇10g [調(diào)味料] 姜片、蔥段、料酒各15g,大蒜片、太白粉、醬油、豬油各25g,味精1.5g,精鹽1g,花生油40g,香油5g [做法] 1.先將甲魚(yú)仰放在砧板上,待其頭伸出時(shí),迅速用左手捏住甲魚(yú)的頸部,將頸全部拉出,右手持刀,從頸根部下刀放血,然后去頭洗凈,放入開(kāi)水中略燙一下,拿出用小刀刮去全身粗皮和裙邊上的黑膜,再用水洗凈,放回開(kāi)水鍋中煮至裙邊能削下甲殼時(shí)再去除內(nèi)臟、氣管、喉管、爪甲,切成3cm見(jiàn)方的小塊,裙邊切成3cm見(jiàn)方的薄片。 2.將香菇去根洗凈,火腿蒸熟切成薄片。 3.鍋內(nèi)加清水,燒開(kāi),將切好的甲魚(yú)放入沸水中氽一下提出,洗凈后放在大碗中,加入料酒、精鹽、豬油拌勻,上面放上火腿、香菇、大蒜、蔥段、姜片,置于蒸籠中蒸30分鐘左右。 4.在炒鍋中放入花生油、燒至七分熱時(shí),放入蔥爆一下,先將蒸好的甲魚(yú)放入鍋內(nèi),加入醬油、雞湯燜10分鐘,再加入太白粉勾芡,起鍋時(shí)加入少許香油,即可裝盤(pán)食用。 [營(yíng)養(yǎng)] 內(nèi)含蛋白質(zhì)94g,脂肪90g,碳水化合物30g,鈣113mg,磷508mg,鐵15mg,維生素B13.18mg,維生素B22mg,尼克酸18.5mg,能產(chǎn)熱1505kcal。 [功能] 本食品能滋陰養(yǎng)血、填精益腎、大補(bǔ)五臟、健脾開(kāi)胃、活血復(fù)元,對(duì)于產(chǎn)婦體質(zhì)迅速恢復(fù)有積極作用。同時(shí)對(duì)于平素患有氣血不足、陰精虛乏、頭暈氣短、盜汗心驚、貧血等有治療作用,還有增加乳汁的功能。使母乳充足。 4,清蒸甲魚(yú)清蒸甲魚(yú)【原料】 甲魚(yú)750克,雞翅30克,清湯500克,精鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,蔥、姜各15克?!局谱鬟^(guò)程】 甲魚(yú)去膛洗凈,連同雞翅一起緊放入碗內(nèi),嘉慶糖、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜上體蒸爛; 蒸爛后,揀出蔥、姜、雞翅不要,然后即可食用?!咎攸c(diǎn)】四川傳統(tǒng)名菜。以甲魚(yú)為原料,用沙鍋蒸制而成。甲魚(yú)是滋補(bǔ)佳品,肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,有較高的食療養(yǎng)生價(jià)值。 5,山藥桂圓燉甲魚(yú)山藥桂圓燉甲魚(yú) [原料]山藥片40克、桂圓肉20克、甲魚(yú)500克。 [做法]先將甲魚(yú)宰殺,洗凈去內(nèi)臟,連甲帶肉加適量水,與山藥片、桂圓肉清燉,至燉熟。 [用法]食用時(shí),吃肉喝湯。 [作用]滋陰潛陽(yáng),散結(jié)消腫,補(bǔ)陰虛,清血熱。適用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。 [評(píng)注]歷代醫(yī)家對(duì)甲魚(yú)的食療價(jià)值推崇備至,因有‘滋養(yǎng)元陰、解毒退熱’之功,為補(bǔ)肝腎之佳品。現(xiàn)代研究證實(shí),甲魚(yú)能抑制結(jié)締組織增生,軟化腫大的肝脾。6、清蒸八寶甲魚(yú) 主料:活甲魚(yú)1只(重750克),水發(fā)海參15克,水發(fā)干貝15克,水發(fā)蓮子15克,水浸糯米15克,豬瘦肉15克,黃蛋糕15克,凈冬筍15克,水發(fā)冬菇15克,凈雞肉500克,豬肘肉500克。調(diào)料:精鹽40克,濕淀粉25克,紹酒15克,姜絲15克,姜片15克,蔥段10克,花椒20粒,清湯1000克。 做法:(1)活甲魚(yú)背朝下,腹部朝上放在木案上,待其伸出頭準(zhǔn)備翻身時(shí),迅速將其頭砍下,提起控凈血,放入開(kāi)水鍋中稍燙后入冷水中,刮凈黑皮(不要碰破裙邊),揭蓋掏去內(nèi)臟,剁去尖爪,用清水沖洗干凈,放在大碗內(nèi)。(2)把海參、豬肉、蛋糕、冬筍、冬菇切成0.6厘米見(jiàn)方的丁,連同干貝、蓮子、糯米分別擺在甲魚(yú)胸腔內(nèi),再澆入用精鹽、紹酒清湯、甲魚(yú)苦膽對(duì)好的汁,把姜絲分上、中、下三層擺在八寶餡上,蓋上甲魚(yú)蓋,雞和豬肘肉放在甲魚(yú)上面,姜片和花椒拍在一起,連同蔥段擺在甲魚(yú)蓋上。(3)將甲魚(yú)碗放入籠屜旺火蒸3~4小時(shí)取出,拿去雞、豬肘肉、蔥、姜。甲魚(yú)的湯汁用旺火燒開(kāi),用濕淀粉勾芡澆在甲魚(yú)上即成。 特點(diǎn):形體完整、肉質(zhì)酥爛醇厚,八寶餡料色味諧調(diào),芡汁色白油亮。
用料:甲魚(yú)1只、干香菇8朵、春筍1棵、枸杞10粒、紅棗10顆、鹽2勺、料酒2勺、純凈水1500毫升、蔥段4段、姜片4片。甲魚(yú)切塊浸泡3小時(shí)。煮一鍋清水,放入蔥段姜片,料酒,甲魚(yú)塊,煮5分鐘。枸杞、干香菇泡發(fā),紅棗洗凈,冬筍焯水切塊。甲魚(yú)塊和蔥段,姜片,香菇一起放入電飯煲內(nèi)膽中。
用料:甲魚(yú)1只、干香菇8朵、春筍1棵、枸杞10粒、紅棗10顆、鹽2勺、料酒2勺、純凈水1500毫升、蔥段4段、姜片4片。
1、甲魚(yú)切塊浸泡3小時(shí)。煮一鍋清水,放入蔥段姜片,2勺料酒,甲魚(yú)塊,煮5分鐘,為去除腥氣。
2、枸杞,干香菇泡發(fā),紅棗洗凈,冬筍提前焯水切塊。
3、甲魚(yú)塊和蔥段,姜片,香菇一起放入電飯煲內(nèi)膽中,加入純凈水沒(méi)過(guò)甲魚(yú)塊。
4、啟動(dòng)煲湯功能,耗時(shí)90分鐘。
5、時(shí)間到加入筍塊,再次啟動(dòng)煲湯功能,煲湯完成后,加入紅棗和枸杞。
6、加鹽調(diào)味,最后燉20分鐘,即可出鍋。
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