懷孕期間不能吃什么水果,孕期禁忌的3種水果

很多孕婦都想通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多吃水果來補(bǔ)充孕期所需的多種維生素和礦物質(zhì)，但孕期有很多忌口，擔(dān)心食用的水果會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響，那么懷孕期間不能吃什么水果呢?

懷孕期間不能吃什么水果

1、山楂

山楂具有活血化瘀、健脾開胃的功效，在孕早期胎兒還不是非常穩(wěn)定的時(shí)期，如果長(zhǎng)期大量食用山楂，很有可能引起血液流動(dòng)異常，導(dǎo)致子宮異常收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，山楂清甜開胃的性質(zhì)也能夠緩解孕期的妊娠反應(yīng)，在胎兒穩(wěn)定后，少量食用一般也是可以的。

2、桂圓

桂圓性質(zhì)溫?zé)?，如果孕婦長(zhǎng)期大量食用桂圓，很容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，從而引發(fā)先兆流產(chǎn)。因此，孕早期或體質(zhì)內(nèi)熱的孕婦，就應(yīng)該盡量避免食用性質(zhì)過熱的桂圓、荔枝等水果。如果需要補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)元素，可以選擇香蕉、蘋果等性質(zhì)比較溫和的水果。

3、柿子

柿子性質(zhì)寒涼，如果大量食用容易導(dǎo)致胃腸道受到過大刺激，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等一系列的不適癥狀。在孕早期胎兒還不是非常穩(wěn)定的時(shí)候，甚至有可能引起流產(chǎn)。因此，孕婦要避免長(zhǎng)期大量食用性質(zhì)寒涼的柿子、梨等水果。

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