甲魚是我們在日常生活中比較難得的,一個非常有滋補的食材,不過對于一些孕婦來說,是不建議在懷孕期間吃一些甲魚的,因為甲魚可能會導致孕婦出現(xiàn)墮胎的風險,但是在減肥的時候,是可以選擇吃甲魚這種食物的,下面就由小編就來交給大家紅燒甲魚的做法。
1.我們需要的食材有一只甲魚,一定量的洋蔥,香菜,大蒜,生姜,前臀尖,桂皮,香葉,花椒粒,干辣椒,雞精,老抽,八角,糖,食鹽和料酒。
2.首先我們需要將甲魚這種食材的脖子切開,然后進行放血處理,放好血之后,我們需要將甲魚進行一下焯水處理,然后把甲魚的殼去掉,并將旁邊的裙剪開,然后將甲魚的肉切成塊狀。
3.將我們準備好的肉切好,肥肉和瘦肉要分開。
4.鍋打開向鍋中加入一定量的食用油,食用油燒熱之后,將肥肉先放入鍋中進行一下炸油處理,等到肥肉中的油出來的差不多了,將紅辣椒,桂皮花椒香葉和八角放入鍋中翻炒一下,然后放入甲魚和瘦肉繼續(xù)翻炒均勻,緊接著向其中加入一定量的白糖和老抽,生姜,大蒜,并再次翻炒均勻。
5.向鍋中加入適量的水水要沒過鍋中的食材,然后將鍋蓋蓋上,中火燉20分鐘左右,將鍋蓋打開向其中加入一定量的青辣椒,紅辣椒,洋蔥,還有雞精,等到鍋中的水分已經(jīng)收干之后,向鍋中加入一定量的香菜,然后就可以出鍋了。
清蒸甲魚的做法 甲魚1000克,熟火腿50克,水發(fā)香菇10朵,肥膘肉50克,蒜頭10瓣,蔥8條,姜10片,白胡椒粒少許,料酒1.5湯匙,雞油、香油各適量。 制作流程: ①將甲魚剖凈,用滾水燙過,取下殼,剁成2.5厘米見方的塊,洗凈,濾干水分,放料酒、鹽腌漬10分鐘,濾去鹽水,取蒸盅,先放入蓋殼,再放甲魚肉。 ②將熟火腿切成2.5厘米長、1.6厘米寬的薄片。香菇洗凈去蒂切小片,蒜頭去皮,肥膘肉切成3條,白胡椒拍碎,蔥打結,加姜、鹽放入蒸盅內,下料酒、香油。 ③將放好料的蒸盅蒸爛,取出蔥、姜、肥肉,將甲魚倒入碗內,用筷子將頭、尾、四腳擺好,蓋上甲魚殼,讓部分頭、尾、腳露出一小部分在湯上,淋上雞油即可。 甲魚燒冬瓜 【特點】 甲魚鮮香,冬瓜糜軟。 【原料】 冬瓜400克、甲魚600克、生姜18克、油60克、高湯650克、料酒、濕淀精、精鹽各少許。 【制作過程】 1.將甲魚宰殺、洗凈、斬成寸方塊、加料酒、精鹽、濕淀精拌勻入味,冬瓜削去皮、洗凈、切成2厘米厚的塊;姜用刀拍松。 2.炒鍋上火,加油燒熱后,投入甲魚塊稍煸炒后,倒入冬瓜、高湯、加精鹽、姜塊、蓋上蓋燒燜,待甲魚冬瓜燒熟透后,去掉姜塊即成。 酸菜燒甲魚 [原料]嫩甲魚1只(約500克),冬筍75克,潮州酸菜30克,清湯50克。 [調料]鹽0.5克,味精1克,胡椒粉1克,麻油2克,生粉2克,黃油2克,蔥姜末10克,雞蛋清10克,魚露3克。 制作方法 1.甲魚去頭,用熱水燙后除掉背殼上的黑膜,四肢的皮膜和腳尖;剖開胸部掏去內臟,洗凈,斬成小塊,放入清水中泡半小時除去血水,瀝干,放碗中,加鹽、生粉及雞蛋清上漿。 2.酸菜放冷水中泡淡后切成1厘米的段;冬筍煮熟后切成菱型片。 3.熱鍋過油,加油燒溫,入甲魚滑熟后倒出。鍋留底油,入酸菜、冬筍、蔥、姜炒一下,加黃酒、湯、胡椒粉、鹽、味精、魚露,倒入甲魚,翻炒一下,用水生粉勾芡,淋上麻油即可裝盤。 [特色點評]甲魚的傳統(tǒng)烹制方法是紅燒或清蒸,滑炒則口味更為嫩滑,是流行的新做法。 [要領提示] 咸菜要泡淡,甲魚泡去血水滑熟后更潔白。選購時要選嫩甲魚。 甲魚燒海參 原料: 活甲魚,水發(fā)刺參片,筍片,熟火腿片,姜塊,蔥結,紹酒,焐油大蒜瓣,蝦子,精鹽,醬油,綿白糖,胡椒粉,濕淀粉,色拉油,雞清湯,芝麻油。 制作: 海參片焯水,用雞清燙蒸入味。將甲魚洗凈,焯至半熟,去殼,取肉及裙邊。炒鍋上火,入油,加入姜、蔥煸香,揀去姜、蔥,放入蝦子、雞清湯、酒、甲魚肉塊及裙邊、火腿片、筍片、蒜瓣,燒透,再入海參、醬油、糖、鹽燒沸,勾芡,淋入芝麻油,裝盤,撒上胡椒粉。 特點:甲魚鮮香酥爛,海參糯嫩入味。 火腩燒甲魚 主料:甲魚1只,火腩50克 輔料:生姜10克,蒜子10克,香蔥5克 調味料及腌料: 花生油10克,鹽8克,味精3克,老抽3克,蠔油3克,胡椒粉少許,紹酒5克,濕生粉適量 制作步驟: (1)甲魚殺洗干凈砍成塊,火腩切成塊,生姜去皮切片,蒜子切去兩頭,香蔥切段。 (2)燒鍋加水,待水開時,下入甲魚,煮去其血水,腥味,撈起洗凈。 (3)燒鍋下油,待油熱時,投入姜片,火腩,蒜子煸香鍋,再倒入甲魚,攢入紹酒,用大火爆炒片刻,注入清湯燒開,調入鹽、味精、老抽、蠔油、胡椒粉、蔥段,用中火燒透入味,然后用濕生粉勾芡,炒勻即可。 其它說明: 注意事項:殺甲魚時,不能把膽劃破,要燙去甲魚的外皮。 蒜燒甲魚 原料: 甲魚、雞腿肉、蒜、姜、蔥。 調味料: 鹽、雞精、醬油、胡椒粉、花椒、淀粉水、酒糟。 制法: (1)甲魚去頭放血,入溫水鍋中慢慢煮10分鐘,撈起放入冷水中,用小刀沿甲魚裙邊劃一圓圈,取其骨蓋和內臟,看小塊;雞肉切小塊;一起再燙一次,入清水中去血污。 (2)起油鍋,爆香姜蔥、花椒、放甲魚和雞肉同炒,假如水,調味料燒開后,裝碗中,加蒜,上面蓋一白紙,蒸1小時即可。 特點: 甲魚補血,滋陰壯陽,活血化淤,有很好的藥理療效。 冰糖甲魚 原料: 甲魚2只(約600 g )、火腿50 g、熟肉膘20 g、生凈竹筍肉80 g、蒜頭30 g、冰糖20 g。 調料(味): 食油、白糖、紹酒、醬油、醋、姜塊、蔥結、濕淀粉各適量。 制作: 1.將甲魚割斷頸骨出血,用熱水泡一下,剝去黑皮,斬去嘴、尾、爪尖,在腹部剖開,挖去內臟,斬去脊骨,每只斬成六塊洗凈焯水。竹筍切塊,火腿洗凈切成塊,焯水待用。 2.炒鍋放水500g,將甲魚、熟肉膘、火腿塊放入,加入紹酒、姜塊、蔥結燒沸移至小火上,燜至成熟,取出肉膘、火腿、姜塊、蔥結。 3.炒鍋放適量的食油,放入蒜頭略爆,再倒入甲魚,放適量紹酒、冰糖、白糖、筍塊、醬油、醋煮沸后,移至小火燜至酥爛,再用中火收緊鹵汁,用濕淀粉勾芡,使芡汁緊包甲魚,淋入明油,放蔥段,轉動炒鍋,燒至起泡出鍋,裝盆后撒上冰糖末即可。 特點: 色澤紅亮,綿糯香潤,香甜酸咸并存。
紅燒甲魚的做法步驟
紅燒甲魚的步驟:1 1。把甲魚從中間扔出去,去掉黃色的脂肪。
紅燒甲魚步驟:2 2剁碎。
紅燒甲魚步驟:3/3鍋加入冷水,放入甲魚塊。
紅燒甲魚的做法步驟:4 4放入蔥、姜片,用黃酒焯水。
紅燒甲魚的做法步驟:5: 5,撈出水備用。
紅燒甲魚的步驟是:蔥切段,姜切片。
紅燒甲魚的步驟:熱鍋下油,炒出八角和肉豆蔻。
紅燒甲魚的步驟:8 8放甲魚塊。
紅燒甲魚的做法步驟:9: 9翻炒10秒。
紅燒甲魚的步驟:10: 10加入蔥段和姜片。
紅燒甲魚的做法步驟:11 11炒出味道。
紅燒甲魚步驟:12: 12加入醬油。
紅燒甲魚的做法步驟:13 13炒出香味。
紅燒甲魚的做法步驟:14 14、然后加水喝剩下的調料,攪拌均勻,大火燒開。
紅燒甲魚的步驟:15: 15穿上龜甲。
紅燒甲魚的做法步驟:16 16蓋上蓋子小火燉10分鐘。
紅燒甲魚的做法步驟:轉火收汁,17: 17關火。
紅燒甲魚步驟:18-18份。
甲魚家常紅燒做法如下:
1、甲魚切塊焯水撈出。
2、熱油小火炒香輔料,放入甲魚,翻炒均勻,加入鹽蠔油老抽生抽白糖,加足水,煮開轉中小火。
3、收汁入味后撒胡椒粉,出鍋即可食用。
甲魚中含有大量的膠原蛋白,該物質與人體皮膚膠原結構相似,對皮膚表面的蛋白質分子具有較大的親和力,可以增加皮膚彈性,有美容護膚的功效。
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