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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦吃荔枝好處多,但也須注意這些
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-04-30 10:37:05
        
      

        
      
           
      荔枝是屬于夏天的水果了，這兩天已看到陸陸續(xù)續(xù)的上市了
      ，當(dāng)然是只除了熱帶地區(qū)之外(他們那邊早就有了吧!)
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      ，人們都愛吃荔枝
      ，有的人喜歡它那甜甜的味道
        ，有的人喜歡它那晶瑩剔透的顏色
        。不管怎么樣，它是很不錯的了
        。孕婦吃荔枝好處多多
        ，但也要注意了，一起看一下吧!
      孕婦吃荔枝有以下好處
      1
        、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)
        ，孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力
      。
      2
      、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用
      ，研究證明
      ，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠
      、健忘
      、神疲等癥。
      3
      、荔枝擁有豐富的維生素
      ，孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生
      ，令皮膚更加光滑
      。
      孕婦吃荔枝要注意什么
      荔枝為溫性食物，長期大量的使用
      ，易引起上火
      ，因此孕婦吃荔枝要適量。
      荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應(yīng)用
      ，否則會引起高血糖
      ，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4千克甚至更多
      ，容易并發(fā)難產(chǎn)
      、滯產(chǎn)、死產(chǎn)
      、產(chǎn)后出血及感染等
      。
      此外，原本有潰瘍性結(jié)腸炎
        、荔枝過敏
        、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎
        、牙齦腫痛
        、糖尿病的患者的孕婦吃荔枝要相當(dāng)謹(jǐn)慎。
      陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉干疼
        、牙齦腫痛
        、鼻出血等。
      以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“孕婦吃荔枝的好處以及孕婦吃荔枝應(yīng)該要注意什么”的內(nèi)容介紹了
        。想必
        ，大家在看完上面的內(nèi)容后也解答了你心中的疑問了吧!荔枝好是好，但是并非人人都適合的了
        ，這點孕婦就要多加注意了喲
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/11548.html.
      
          
      
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