魚(yú)肉大家很熟悉,很多人對(duì)魚(yú)肉都很愛(ài)吃,但是吃魚(yú)皮的時(shí)候,除了吃魚(yú)肉本身之外,我們還可以吃的就是魚(yú)皮了,魚(yú)皮做好了吃起來(lái)味道非常好,獨(dú)特的口感讓很多人都喜歡吃,那么具體魚(yú)皮應(yīng)該如何取下來(lái),一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)看看我們自己如何制作魚(yú)皮吃。
怎么取魚(yú)皮
想要把魚(yú)皮取下來(lái),首先我們要把魚(yú)清洗好,然后給準(zhǔn)備剝皮的魚(yú),稍微控干水分,擦掉表面的黏液之后,還要去掉魚(yú)的頭和尾,之后我們用刀,把魚(yú)的脊背兩面,從頭到尾的直接劃開(kāi),之后我們用木刀,把魚(yú)皮慢慢的剝離下來(lái),等到兩面的魚(yú)皮全部都剝到魚(yú)腹部位置的時(shí)候,直接用手,用力的把魚(yú)皮撕下來(lái)就可以了。
涼拌魚(yú)皮用什么魚(yú)的皮
涼拌魚(yú)皮是吃魚(yú)片的時(shí)候最佳的吃法,而且在制作涼拌魚(yú)皮的時(shí)候,最好是用沒(méi)有什么魚(yú)腥味的魚(yú)比較好,這樣的魚(yú)皮經(jīng)過(guò)烹飪之后,味道非常好。
首先要用鋒利的刀,沿著魚(yú)本身的紋路,慢慢的剔下魚(yú)皮,魚(yú)皮剔下來(lái)之后直接洗凈,而且最好是切成粗的絲,鍋中燒水,等到水燒開(kāi)之后,可以放入魚(yú)皮,氽燙一下,把魚(yú)皮燙熟了馬上撈出,直接放到冷水中,浸泡冷卻。胡蘿卜去掉皮,直接切成細(xì)絲,在鍋中把水燒熱,等到水燒開(kāi)之后,可以下入胡蘿卜絲焯燙。我們把胡蘿卜絲焯熟焯軟,撈出來(lái)放到冷水中,浸泡一下讓胡蘿卜絲冷卻好。準(zhǔn)備一個(gè)干凈的碗,放進(jìn)去浸泡好,冷卻之后把之前瀝干的魚(yú)皮,還有準(zhǔn)備好的胡蘿卜絲、切好的黃瓜絲,都放到碗中,加入適量的橄欖油,還可以加上一些檸檬汁、少許鹽,攪拌均勻之后撒上黑芝麻就可以了。
魚(yú)皮怎么做能變脆
想要制作出美味的魚(yú)皮,需要讓魚(yú)皮的口感脆一些才行。首先要把魚(yú)皮洗干凈,切成長(zhǎng)的細(xì)絲之后備用,胡蘿卜、芹菜以及蔥白都要準(zhǔn)備好洗干凈,切成細(xì)絲之后備用。在鍋中加入開(kāi)水,放入魚(yú)皮絲之后,開(kāi)大火加熱一分鐘,取出來(lái)馬上用涼水沖涼,再起鍋放入開(kāi)水,放入芹菜絲之后,開(kāi)大火焯水,只需要十幾秒就可以撈出,過(guò)涼水沖涼。魚(yú)皮絲、胡蘿卜絲以及芹菜絲攪拌起來(lái),再加上白芝麻、白醋、鹽、味精,放上蔥姜末和香油,攪拌好放到冰箱中冷藏半小時(shí)再吃,味道非常好。
魚(yú)皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚(yú)皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,首先在魚(yú)皮中,含有非常豐富的蛋白質(zhì),其中還有多種的微量元素存在,而且因?yàn)槠涞鞍踪|(zhì)主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō),吃魚(yú)皮是可以起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果,是美容保健的優(yōu)秀食物選擇,而且在魚(yú)皮中存在的白細(xì)胞素,亮氨酸這種物質(zhì)還可以發(fā)揮出抗癌效果。
魚(yú)皮是一種味甘咸性平的食物,而且還擁有很強(qiáng)的滋補(bǔ)效果存在,主要是因?yàn)樵隰~(yú)皮中含有非常豐富的蛋白質(zhì)存在,其中還有多種的微量元素,這些都是我們?nèi)梭w很需要的,而且其中的蛋白質(zhì),主要屬于大分子的膠原蛋白,還有粘多糖成分,這些都是人體很需要的,可以起到美容養(yǎng)顏的效果,對(duì)我們皮膚健康是很有幫助的。
由于魚(yú)皮中含有多種的蛋白質(zhì)和氨基酸,這些都是人體很需要的,所以我們吃了魚(yú)皮之后,能夠幫助人體起到補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)元素的效果,因此魚(yú)皮是很多人都愛(ài)吃的美味食物,而且在魚(yú)皮中是含有大量的膠原蛋白物質(zhì)存在,是女性美白很需要的一種物質(zhì),所以說(shuō)女性朋友吃魚(yú)皮是很適合的,而且因?yàn)轸~(yú)皮中,含有一些物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以對(duì)治療癌癥問(wèn)題,起到一定幫助的作用存在,因此對(duì)于癌癥的患者來(lái)說(shuō),在平時(shí)如果可以經(jīng)常吃些魚(yú)皮,能夠發(fā)揮出有效預(yù)防癌癥問(wèn)題的功效。而且我們吃魚(yú)皮,是可以幫助我們?nèi)梭w起到緩解燒傷問(wèn)題的效果,同時(shí)還可以起到對(duì)抗疾病的功效,可以幫助人體很好的增強(qiáng)身體免疫力,所以吃魚(yú)皮很適合。
魚(yú)皮吃起來(lái)的口感非常獨(dú)特,而且魚(yú)皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常好,所以說(shuō)魚(yú)皮是值得推薦給大家吃,上面介紹的魚(yú)皮吃法是不錯(cuò)的,尤其是涼拌魚(yú)皮的吃法,這是最推薦大家吃的,魚(yú)皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富,因此魚(yú)皮很值得推薦大家吃。
魚(yú),很多人都是非常喜歡的,吃魚(yú)也是比較開(kāi)心的,要是煮魚(yú),還是要切成魚(yú)片比較好,魚(yú)片怎么切,要是不想要魚(yú)皮,魚(yú)片怎樣去除呢?
主料:草魚(yú) 2斤左右
選擇草魚(yú)是因?yàn)椴蒴~(yú)的小刺非常少,可以很容易的去除干凈,片出完整干凈的魚(yú)片,要輕松的片出完美的魚(yú)片。
魚(yú)片怎么切:
1、取魚(yú)肉,一刀去掉魚(yú)頭,沿脊骨方向,水平下刀,片下整片魚(yú)肉;
2、去刺排,靠近魚(yú)頭后側(cè)靠外,硬硬的,這個(gè)就是刺排了,其實(shí)就是一排魚(yú)刺,沿刺排下側(cè)下刀,片下來(lái),凈魚(yú)肉就得到了;
3、去魚(yú)皮,這個(gè)步驟可根據(jù)菜品的不同需要選擇進(jìn)行,魚(yú)皮朝下,垂直切開(kāi)魚(yú)肉,不要傷害魚(yú)皮,將刀橫置,改切為片,分離魚(yú)皮,取下整塊的魚(yú)肉;
4、片魚(yú)片,將魚(yú)肉斜刀片成大片,備用;
溫馨提示:
1、片魚(yú)片的時(shí)候,最好在魚(yú)的兩邊都放上干凈抹布或者廚房紙,防止切的過(guò)程中魚(yú)滑動(dòng),傷到手;
2、如果不喜歡魚(yú)皮的,去掉也很簡(jiǎn)單,片下刺排后,在魚(yú)肉中部下刀,將魚(yú)肉豎直切開(kāi),注意不要傷到魚(yú)皮,刀由豎變橫,與魚(yú)皮呈三十度夾角,慢慢向前推進(jìn),也可以拉動(dòng)手上另一側(cè)的魚(yú)肉,魚(yú)皮就輕松分開(kāi)了。
魚(yú)片的切法就介紹到這里了,還不趕快來(lái)練刀。
剃魚(yú)肉的方法
1、刀刃逆向(從魚(yú)身向魚(yú)頭方向)從魚(yú)頸部位向斜下用力切去魚(yú)頭(使魚(yú)最大限度保留魚(yú)肉);
2、手托住魚(yú)肚子,右手用刀在去掉魚(yú)頭后的切面,從魚(yú)頭方向向魚(yú)尾方向,使刀面貼魚(yú)骨并與魚(yú)骨平行,慢慢片下魚(yú)肉;
3、再用同樣的方法片下另一面魚(yú)肉,中間的魚(yú)骨就出來(lái)了;
4、再用平刀片去魚(yú)肉上的所有魚(yú)刺(魚(yú)買(mǎi)的小了,就剔不出肉);
5、下刀將魚(yú)肉切成食指長(zhǎng)(約2寸),別把魚(yú)肉切斷,刀切至魚(yú)皮后,不切斷,改平坡刀,沿魚(yú)皮片開(kāi),取下魚(yú)皮。
6、把魚(yú)肉切下來(lái),然后用一些過(guò)濾的東西吧魚(yú)肉擠出來(lái),記住用粗網(wǎng)的過(guò)濾器,擠出來(lái)的肉泥做丸子,雖然沒(méi)有完整的魚(yú)肉但是做丸子么就是要肉泥了。
魚(yú)的拆骨分生拆和熟拆兩種:
(1)熟拆是將魚(yú)煮熟或蒸熟后取出魚(yú)頭、魚(yú)骨、魚(yú)刺。這種方法較方便。
(2)生拆的方法是:先在魚(yú)腮蓋骨后切下魚(yú)頭,隨后將刀貼著脊骨向里批進(jìn),魚(yú)身肚朝外,背朝里,左手就抓住上半片魚(yú)肚。批下半片魚(yú)肚,魚(yú)翻身,刀仍貼脊骨運(yùn)行,將另半片也批下,隨后魚(yú)皮朝下,肚朝左側(cè),斜刀將魚(yú)刺批去,如果要去皮,大魚(yú)可從魚(yú)肉中部下刀,切至魚(yú)皮處,刀口貼魚(yú)皮,刀身側(cè)斜向前推進(jìn),除去一半魚(yú)皮。接著手抓住魚(yú)皮,批下另一半魚(yú)肉。如果是小魚(yú),可從尾部皮肉相連處進(jìn)刀,手指甲按住魚(yú)皮斜刀向前推批去掉魚(yú)皮。
如果要做花色菜,如"八寶釀魚(yú)"、"口袋魚(yú)"等,則要取整魚(yú)剔骨法。方法是:使魚(yú)肚朝左、背朝右躺在砧上,刀貼魚(yú)背骨橫批進(jìn)去,深及魚(yú)肚,批斷脊骨與肋骨相連處(勿傷皮)。然后魚(yú)翻身,批開(kāi)另一端脊骨與肉,在靠近頭部的脊骨斬?cái)嗷蛴檬咒z斷,拉出脊骨,在魚(yú)尾處斬?cái)嗉构?。隨后將魚(yú)腹朝下放在墩子上,翻開(kāi)魚(yú)肉,使肋骨露出根端,將刀斜批進(jìn)去,使肋骨脫離魚(yú)肉,將兩邊肋骨去掉后,即成頭、尾仍存,中段無(wú)骨,仍然保持魚(yú)形完整的脫骨魚(yú)了。
魚(yú)頭 緊靠胸鰭后端,直線(xiàn)斬下。胸鰭要求留在魚(yú)的頭部。魚(yú)頭宜作紅燒頭尾、頭尾湯、沙鍋魚(yú)頭等。
魚(yú)尾 緊靠臀鰭前端,直線(xiàn)斬下。臀鰭要求留在魚(yú)的尾部。魚(yú)尾宜作糟甩水、紅燒魚(yú)尾等。
魚(yú)中段 以脊梁骨為準(zhǔn)斬下,要求脊梁骨留在魚(yú)的中段肉中。宜作魚(yú)片、魚(yú)絲等。
魚(yú)肚檔 以脊梁骨為準(zhǔn)斬下,在肚膛中不留脊梁骨,實(shí)際上就是魚(yú)頭、魚(yú)尾、魚(yú)中段去掉后所留下的那部分。宜作紅燒肚檔、糟肚檔等。
去掉魚(yú)排后,魚(yú)肉上還是有一些刺,如果做魚(yú)丸,你把刀翻過(guò)來(lái),用刀背錘魚(yú)肉,把魚(yú)肉錘茸后,拿刀細(xì)細(xì)的排查就可以輕易的把魚(yú)刺找出來(lái)了。如果你用刀刃剁的話(huà),那魚(yú)刺就會(huì)被剁斷,不容易找出來(lái)了。
用熱水稍微燙一下,有手撕下即可
有兩種方法,第一就是把去骨的魚(yú)扇平鋪在菜墩上肉面朝上,刀從中間慢慢切下切刀皮停止,刀身呈30度角順著魚(yú)皮向前推切
,切下一塊魚(yú)肉后,轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)左手持魚(yú)皮刀身呈30度角順著魚(yú)皮向前推切下來(lái),這樣切魚(yú)皮是整的而魚(yú)肉是兩塊。第二種是刀從靠魚(yú)尾的位置切到魚(yú)皮后刀身呈30度角順著魚(yú)皮向前推切,這樣魚(yú)皮和魚(yú)肉都是完整的。
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