青芒果怎么吃才不容易導致過敏

成熟的芒果都是黃色的沒有成熟的芒果都是青色的，當然現(xiàn)在也有一種芒果是青色的，成熟的芒果酸甜可口美味非常，而青芒果往往是酸澀的甚至還有一點點的苦的味道，所以在食用青芒果的時候我們都是經(jīng)過一些處理后才吃的，今天我們就來為您分享一下青芒果怎么吃才好吃才不過敏：

今天為您推薦一道酸梅青芒果，酸梅青芒果可以用酸梅的味道來沖淡芒果的酸苦味道讓芒果更加美味，同時加上酸梅，芒果更具有開胃健脾的功效特別適合夏天使用!做酸梅青芒果的方法很簡單：

先準備兩個青芒果。然后將青芒果洗凈，剝皮。再把青芒果豎切成細片狀。最后用青芒果皮切三角形擺盤，果肉放置盤中。然后取出酸梅粉。均勻的倒在芒果肉上。將白糖均勻的倒在芒果肉上，半個小時即可開動，這里建議吃貨們先不要吃著急吃一定要將芒果跟酸梅粉還有白糖攪拌充分放置30分鐘后才可以哦!

以上就是我們?yōu)槟榻B的青芒果的食用方法，從上面我們可以看到，其實青芒果只需要去皮以后再加上其他酸甜味道的搭配還是很美味的，除了這種吃法也可以為您把青芒果放在醋里面浸泡，這樣就可以把青芒果變成酸青芒果，適合喜歡吃算的朋友肯食用!

青芒果跟黃色芒果來說營養(yǎng)成分也差不多，所以現(xiàn)在也有不少青芒果的腌制品或者果脯零食售賣，不過對于過敏的朋友來說我們不建議您吃青芒果，因為青芒果中致敏的成分要不黃芒果還要多一些，所以平時有過過敏的朋友還是不要選擇青芒果來吃，即使是黃色芒果也應該少吃一些并且吃完之后記得洗漱以免過敏!

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