酸姜是一種保健養(yǎng)生功效非常強(qiáng)的食材,里面含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),酸姜的腌制方法很多人并不是非常了解,制作起來(lái)還是非常簡(jiǎn)單的,沒(méi)有很繁瑣的過(guò)程,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下怎么樣制作酸姜。
怎么樣制作酸姜
制作酸姜需要準(zhǔn)備白糖,白醋以及生姜,先把生姜清洗干凈,然后再把水分晾干,皮不需要去除,這樣可以讓它的功效作用更好,把生姜切成片狀,里面添加適量的鹽腌制一下,然后再根據(jù)自己的喜好切成片狀,把生姜上面的鹽分清洗干凈,水分瀝干,把糖,白醋放到鍋中煮開(kāi)以后放涼,鍋中不能有油,最好用平時(shí)燒水的鍋來(lái)煮,加多少糖根據(jù)自己的喜好來(lái)決定,然后再把糖醋水和生姜片一起放進(jìn)容器當(dāng)中,放到冰箱里面密封保存,把蒜拍碎放進(jìn)去,這樣能夠達(dá)到很好的殺菌效果,幾個(gè)小時(shí)以后就可以吃了,一定要密封保存,為了讓密封性變得更強(qiáng),可以在瓶口附上一層保鮮膜,容器蓋子擰緊,腌制幾天就可以吃了。
酸姜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
酸姜可以讓血液循環(huán)速度變得更快,讓胃液分泌更多,而且還可以讓消化功能變得更好,讓食欲有所增加,在炎熱的季節(jié)適當(dāng)?shù)某砸恍┥湍苓_(dá)到提升以及降低溫度,排汗作用,讓厭食,身體沒(méi)有力氣等癥狀得到有效緩解,還可以讓腹痛腹脹失眠問(wèn)題得到有效改善。
適當(dāng)?shù)某砸恍┧峤軌蜃屖秤兴黾?,還可以起到改善食欲下降問(wèn)題,吃飯之前吃上幾片酸姜讓唾液分泌變得更多,胃液分泌更多,讓胃腸蠕動(dòng)的速度變得更快,這樣食欲就能更好。
適當(dāng)?shù)某砸恍┧峤€可以讓衰老的速度減緩,它里面的姜辣素進(jìn)入身體以后就會(huì)出現(xiàn)抗氧化酶,能夠解決自由基對(duì)身體造成的傷害,比維生素e更加有效果。
吃一些酸姜能夠讓氣血流通速度變得更快,達(dá)到散寒驅(qū)寒作用,當(dāng)出現(xiàn)感冒著涼問(wèn)題,可以熬煮一些生姜湯來(lái)喝,能夠達(dá)到很好的治療預(yù)防疾病效果。
吃一些酸姜?dú)⒍疽约敖獬舅氐淖饔靡卜浅2诲e(cuò),在吃一些海鮮產(chǎn)品的時(shí)候,里面加入適量的生姜汁或者酸姜片,就可以起到很好的緩和作用。
適當(dāng)?shù)某砸恍┧峤軌蜃尷夏臧弑桓玫牡?,身體氣血流通不暢就容易形成老年斑,生姜是溫性食材,把它涂抹在老年斑的部位,就能讓表皮細(xì)胞的血液循環(huán)速度變得更快,讓氣血流通速度加快,達(dá)到排除毒素作用,抵抗衰老的效果也是非常不錯(cuò)的,還能夠降低脂褐素堆積。
吃一些酸姜能達(dá)到滋補(bǔ)肝腎效果,能夠讓男性腎虛問(wèn)題得到有效改善,還能夠解決身體疲憊,沒(méi)有力氣,腰膝酸軟等癥狀。
酸姜怎么腌制才脆
腌制酸姜想要讓它的口感更脆,那么就要注意,真正的酸姜里面是不需要放醋的,因?yàn)樗缰坪靡院笞匀粫?huì)有一種酸辣的感覺(jué)出現(xiàn),先把生姜以及辣椒曬干切成片狀,然后再放到干凈的盆子里面,加入適量的鹽攪拌均勻,鹽一定不要放得太少,否則就會(huì)讓它的口感變得沒(méi)有那么美味。把辣椒,生姜鹽搭配在一起攪拌均勻,保鮮膜把它封住,大概需要放一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)左右,就把它倒進(jìn)清洗干凈的罐子里面密封保存,一個(gè)禮拜左右就可以打開(kāi),會(huì)聞到酸辣的味道,是非常有食欲的,口感吃起來(lái)也非常脆。
土生姜怎么腌制好吃
可以準(zhǔn)備一些生姜,然后再準(zhǔn)備醋,先把生姜清洗干凈以后切成片狀,放到玻璃瓶里面加入適量的醋,大概浸泡三天就可以吃了,適當(dāng)?shù)某砸恍┥梢赃_(dá)到很好的養(yǎng)生保健作用,但是一次性不要吃得太多,特別是在炎熱的夏季吃很多泡制的生姜,容易導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn),對(duì)健康造成不利的影響。
上面介紹的就是制作酸姜的方法,想要讓酸姜的口感變得更好,正確的方式方法就非常重要,酸姜可以直接吃,也可以把它制作成各種美味的食物來(lái)吃,都可以讓身體獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),讓健康情況變得更好,有這方面需求的人就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
腌制酸姜怎么做
用料 ?
姜 ? ?一斤 ?
白醋 ? ?半支 ?
鹽 ? ?質(zhì)量 ?
醋精 ? ?一小包 ?
白沙糖 ? ?質(zhì)量 ?
腌制酸姜的做法
1.首先把姜冼干凈
2.然后把姜把丟皮 切成片塊
3.放鹽
4.放白沙糖
5.放白醋 醋精 煲一煲醋先 煲好的醋把姜放下去醋里腌制 按摩一下
6.最后倒入瓶里 等了一天可以食啦
吃酸姜好處
1.酸姜能益脾開(kāi)胃,止嘔,溫經(jīng)散寒,解頭痛、發(fā)熱,調(diào)理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。
2.在中國(guó),各地流傳著關(guān)于生姜的健康諺語(yǔ):"早吃三片姜,如喝人參湯”“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開(kāi)藥方”生姜所含的阿司匹林對(duì)降血脂,降血壓,預(yù)防心肌梗塞有特殊作用;姜所含的姜酚具有教強(qiáng)的利膽作用,可防止膽囊炎、膽結(jié)石癥。
醋泡姜其實(shí)在生活當(dāng)中很多人都喜歡做的一道食物可以幫助我們開(kāi)胃健脾,提高食欲的作用。但是要知道因?yàn)榇着萁且环N比較酸辣的食物,所以還是不能夠吃太多,如果吃太多的話會(huì)刺激我們的腸胃,不利于健康,那么現(xiàn)在我們就具體的去了解一下如何制作醋泡姜,口味菜更加純正。
醋泡姜的制作方法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,它可以給我們的身體健康帶來(lái)保健效果,但是也需要注意,還是不要吃太多,尤其是在夏季,因?yàn)樯菀讓?dǎo)致上火,所以希望大家能夠注意這個(gè)原則。
醋泡生姜
吃醋泡生姜是一種養(yǎng)生的方法,醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā),防止慢性病,提升人體陽(yáng)氣的功效。
陳醋生姜
1、生姜洗凈切片。
2、把姜片放玻璃瓶里倒入醋,泡三天就好吃了。
吃醋泡生姜是很好的養(yǎng)生方法。因?yàn)樗嵛秲菏鞘諗康模谑墙l(fā)的力量便收斂進(jìn)去了,姜性由此變得平和起來(lái),也沒(méi)有姜的一大股辣味兒了。
醋是直接走肝經(jīng)的,肝遇到酸就會(huì)收斂,這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里,收中有發(fā),能提升肝陽(yáng)之氣
上面就是關(guān)于錯(cuò)過(guò)這樣的一個(gè)制作方法,醋泡姜的話能夠幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)自己的抵抗力治療感冒,所以在生活當(dāng)中,我們可以適當(dāng)?shù)淖鲞@些食物,不僅口味獨(dú)特還可以幫助我們治療身體的一些疾病。
白糖姜片 選用新鮮姜洗凈去皮后,切成3~5毫米的薄片,按生姜50份、白糖32份、白糖粉4份、檸檬酸0.25份取料。先配制與姜片等重的檸檬酸溶液,同姜片一起加熱至沸,撈出姜片漂洗干凈,瀝去水分。再配制62%~65%的濃糖液,并加入0.15%的檸檬酸煮沸使糖全部溶解,濾除雜質(zhì)后放入姜片再煮,煮至糖液濃厚,滴液成珠時(shí)即可停火,把姜片撈出,撈出姜片后,撒上白糖粉拌勻,攤曬1~2天或置烘烤房中,在40℃~50℃下烘4小時(shí)左右,即成白糖姜片。
蜜漬生姜 選用新鮮飽滿的鮮姜洗凈去皮后,切成1厘米見(jiàn)方的方塊,按1份生姜加4份水煮開(kāi),撈起瀝水;再按1份生姜加2份蜂蜜置于鍋內(nèi)再次煮開(kāi),撇開(kāi)泡沫,即制成甜辣可口的蜜漬生姜。
艷紅糟姜 取鮮姜100公斤,食鹽20公斤,紅糟13公斤,將鮮姜洗凈去皮,放入缸中。把食鹽加入清水35公斤燒沸,冷卻后加入紅糟攪勻,然后倒入生姜缸中,糟汁以淹沒(méi)姜體為度。密封腌30天后,即可食用。
糖醋嫩姜 選用新鮮嫩姜,洗凈去皮,切成1毫米厚的姜片,放入缸中。取1份白糖、1份醋和1份醬油,混合煮沸后即為糖醋液,再按糖醋液總重量加入30%的食鹽,再次煮佛,冷卻后將此液倒入姜缸中,以完全淹沒(méi)姜片為止,姜面上用竹網(wǎng)蓋住,并用石塊壓好,以免生姜片脫鹵。然后密封缸口,腌漬15~25天左右,即成鮮嫩適口的糖醋姜片成品。
五味干姜 把鮮姜洗凈去皮,用清水漂洗,然后一層生姜一層鹽裝入缸里(每100公斤生姜加蓋30公斤)。再灌入涼開(kāi)水浸漬15天后,撈起曬至八成干,用木槌稍捶一下即可拌料制作。每100公斤成品的配料為:食糖10公斤、甘草水10公斤、檸檬酸0.4公斤、莧菜紅20克,然后將腌姜坯與這些配料混合,攪拌2~3遍,裝入缸中壓實(shí),第二天翻動(dòng)一次,第三天撈起,曬至干而無(wú)皺縮時(shí)即為色澤鮮艷,又具有五味(酸、甜、咸、辣、涼)的成品。
醬制姜片 選用新鮮嫩姜,漂洗干凈,然后按100份姜用10份鹽,一層姜一層鹽裝缸腌制,隔5天翻缸一次,經(jīng)過(guò)15天左右即可腌制成咸姜坯。將腌好的咸姜坯切成3毫米厚的姜片,裝入布袋中,每袋2~3公斤,按姜片100份,優(yōu)質(zhì)面醬50份,將其投入醬缸,每天打耙2次,經(jīng)過(guò)7~10天的處理,即可制成色澤深褐,咸、辣、鮮、嫩、脆的醬制姜片。
酸姜:生姜切片,裝入容器內(nèi),將白醋加入適量糖精、鹽煮開(kāi),倒入容器,以泡過(guò)姜面為度,泡2-3天可食。有消暑去熱之效。
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