木瓜美味又特色的做法快試試吧

木瓜美味又特色的做法快試試吧

很多人都非常喜歡吃木瓜，因?yàn)槟竟喜粌H味道非常的好，而且具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，木瓜中所含的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的，可以滿足身體所需，木瓜也有很多種做法，不同的做法有著不同的特色，下來(lái)，小編將為大家講解木瓜比較美味的一些做法，希望能為大家提供一些參考。

木瓜慕斯

材料：準(zhǔn)備一個(gè)中型木瓜、果糖 2匙、低脂優(yōu)格 200克、洋菜粉 1大匙、柳丁汁 1/4杯 、三個(gè)中型百香果。

作法：木瓜削皮去子切塊，將木瓜塊、果糖 、優(yōu)格混合攪拌，隔熱水將洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波爐加熱20秒)，將柳丁汁(混了洋菜粉的！)和百香果加入木瓜"混合物"中，攪拌均勻，倒入四個(gè)玻璃杯中，放入冰箱冷藏就行了！

功效：木瓜慕斯味道比較特殊，吃起來(lái)非常的香濃可口，而且極富營(yíng)養(yǎng)，可以起到健脾胃的效果，平時(shí)想要減肥的人也可以通過(guò)服用本方進(jìn)行幫忙。

木瓜黃豆豬腳湯

材料：木瓜一個(gè)、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

作法：

1、先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。

2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。

3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時(shí)。

4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

功效：木瓜黃豆豬腳湯具有非常濃香的口感，而且可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是健脾胃的效果非常理想，食欲不振的人也可以通過(guò)喝木瓜黃豆豬腳湯來(lái)進(jìn)行改善。

木瓜炒牛肉片

材料： 木瓜1個(gè)、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙

作法：

1、生牛肉片加醬油、料酒，腌半小時(shí)；

2、木瓜去籽切??；

3、起油鍋把油燒熱，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；

4、把牛肉盛出來(lái)，油汁濾回鍋中；

5、木瓜丁在油中快炒幾下；

6、將木瓜盛入盤(pán)中，牛肉片鋪在木瓜上。

建議：可以用熟木瓜在油中炒熱，但不需炒太久。

特點(diǎn)：木瓜炒牛肉片吃起來(lái)非常具有風(fēng)味，味道比較香濃可口，而且不失營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于出現(xiàn)食欲不振的人來(lái)說(shuō)，食用木瓜炒牛肉片可以改善胃口增進(jìn)食欲。

以上介紹的這幾種木瓜的做法非常具有特色，而且味道極其的鮮美，而且制作的方法并不復(fù)雜，大家可以參照上文的介紹，自己在家動(dòng)手制作，只要準(zhǔn)備好所選擇的食材是新鮮，掌握好火候即可，這些木瓜的菜肴不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)也是極其豐富的，非常適合大家平時(shí)進(jìn)行食用。

木瓜怎么吃好吃？

木瓜怎么吃口感最好?
木瓜牛奶：
1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過(guò)30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。
2 材 料：木瓜半個(gè)，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個(gè)。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
木瓜果盤(pán)：
把八成以上熟木瓜切開(kāi)數(shù)瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤(pán)?？诟熊浕⒍嘀?，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內(nèi)盡快吃完。不要冷凍保存，以免口感不好。部分經(jīng)過(guò)冬寒的木瓜可能會(huì)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，敬請(qǐng)安心食用。
木瓜牛奶椰子汁
材 料：木瓜1/2個(gè)，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。
做 法：木瓜去皮對(duì)剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功 效：含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，能有效恢復(fù)疲勞，對(duì)消化不良者也頗有助益。
木瓜鮮奶露
材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開(kāi)勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。
木瓜橘子汁
材 料：木瓜1個(gè)，桔子130g，檸檬50g。
做 法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開(kāi)，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤(rùn)腸，是老幼皆宜的飲品。
木瓜麥片牛奶汁
材 料： 去皮木瓜半個(gè)，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
木瓜燉牛排
材 料：木瓜1個(gè)，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做 法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時(shí)，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過(guò)油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效： 木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使?fàn)I養(yǎng)均衡。
木瓜蜂蜜糖水
材 料 ： 木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量
做 法 ： 用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。. 煲滾后改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤(rùn)肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤(rùn)燥。舒筋去濕，滋潤(rùn)五臟，而對(duì)十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜綜合牛奶果汁
材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開(kāi)水50CC、冰塊適量
做 法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剝皮；柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準(zhǔn)備好
的水果放進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)，加入牛奶、冷開(kāi)水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中
飲用。

如何做好吃的木瓜？

木瓜洗凈切片，與切成塊的黃瓜混合腌制。白醋與冰糖煮至融化，與腌制好的木瓜攪拌均勻，3小時(shí)后食用。

主料：木瓜2個(gè)、黃瓜2根。

輔料：白醋500克、粗鹽1大把、冰糖400克、水適量。

1、木瓜去皮去籽洗凈切成厚片。

2、黃瓜洗凈切成小手指長(zhǎng)短。

3、把黃瓜和木瓜混合一塊。

4、然后抓上一把粗鹽，均勻的撒在木瓜和黃瓜上。

5、再用手把鹽和木瓜輕輕拌勻。

6、勻后讓它腌制10分鐘左右。

7、白醋倒入鍋內(nèi)，加入冰糖。

8、煮沸后關(guān)火，把冰糖拌至溶化，然后放涼。

9、木瓜腌至出水，然后用涼開(kāi)水沖洗一次。

10、再撈起瀝干水份。

11、待糖醋汁完全涼卻后，再放入瀝干水分的木瓜，腌制3到4小時(shí)即可食用。

注意事項(xiàng)：

1、木瓜不能切得太薄，太薄會(huì)變軟，不爽口。

2、糖醋汁一定放涼才可以放木瓜，以免把木瓜燙軟，腌的時(shí)候可以放冰箱里，會(huì)變得更爽脆。

怎麼讓木瓜變得美味？

木瓜牛奶：
1
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做
法：
木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過(guò)30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。
2
材
料：木瓜半個(gè)，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個(gè)。
做
法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。
3
材
料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做
法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
其實(shí)木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，其實(shí)應(yīng)該叫“木瓜煮奶”才對(duì)。做法很簡(jiǎn)單，用水將木瓜煮出味來(lái),煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會(huì)滲進(jìn)木瓜里,(因?yàn)槲也幌矚g吃湯渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后來(lái)試過(guò)用糖水煮木瓜后,那木瓜實(shí)好吃得不得.)記住,水不要放太多,因?yàn)榈认履氵€要放牛奶,但是這個(gè)糖一定要放多比較多,你試著是比較甜的,因?yàn)榕Ｄ淌菦](méi)有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。試試吧,如果喜歡西米,加點(diǎn)煮好的西米,口感會(huì)更好哦.

木瓜怎么做好吃

食材：
木瓜、肉沫、紅辣椒、蔥，調(diào)料需要鹽、食用油、雞精、耗油。做法：
1.取來(lái)木瓜，把它的皮削干凈，然后切絲，將豬肉攪成肉沫備用。
2.然后將紅辣椒洗凈、一定要去掉辣椒籽然后切絲備用。
3.接下來(lái)，我們將食用油倒入鍋中，待油熱了之后先下肉沫和蔥把油爆香，這里的蔥可以切沫也可以切絲切段，這個(gè)也根據(jù)個(gè)人愛(ài)好隨意調(diào)整。
4.然后倒下木瓜絲翻炒均勻，加入少量的清水，繼續(xù)翻炒，然后加入耗油和鹽。
5.最后撒下辣椒絲，翻炒均勻就可以出鍋。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/12171.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 魚(yú)翅怎么發(fā)

下一篇: 一盞燕窩分幾次吃合適,即食燕窩一次吃···