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吃榴蓮能緩解痛經(jīng)嗎

適量的吃榴蓮，對于緩解因血瘀或者宮寒而引起的痛經(jīng)癥狀具有食療效果

，但是不能代替藥物治療痛經(jīng)。榴蓮有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)、暖宮止痛的作用。當(dāng)患者因為寒氣侵入子宮導(dǎo)致宮寒、或者是慢性婦科炎癥性疾病導(dǎo)致宮腔內(nèi)淤血，使經(jīng)血排出不暢而引起痛經(jīng)癥狀時，進(jìn)食榴蓮可以起到輔助的調(diào)理效果。但是，原發(fā)性痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重的情況下，必須以藥物治療為主；有明顯器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)癥狀，必須以治療原發(fā)疾病為主。飲食調(diào)理只能作為一種輔助的方法，不能代替醫(yī)學(xué)治療。
榴蓮中富含豐富的碳水化合物、人體必需氨基酸和脂肪，B族維生素和維生素C，鈣、鐵和磷等礦質(zhì)元素。
1.每100克榴蓮中含有碳水化合物36克，能提供豐富的能量，其中膳食纖維1.7克。膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，吸附腸壁上的有害物質(zhì)，加速排泄物的排放，從而具有潤腸排毒的功效。
2.榴蓮中含有豐富的葉酸，具有防止胎兒神經(jīng)畸形、唇腭裂、貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用，同時還能預(yù)防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年癡呆的發(fā)生率。
3.榴蓮中鈣和磷成分99％存在于人體骨骼和牙齒中，用于促進(jìn)人體骨骼和牙齒的生長發(fā)育，同時隨著人體的生長，能夠不斷的更新其含量