国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

腹條肉怎么做好吃

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 21:21:49

腹條肉怎么做好吃

肉是很多人很喜歡吃的食材

,肉的種類有很多,腹條肉就是其中一個(gè)部位
,腹條肉也就是牛肉腹部的部位
,可以用來(lái)制作很美味的食物
,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下腹條肉怎么做好吃
,想要了解的人就一起來(lái)看看吧

腹條肉怎么做好吃

可以做蔬菜燜腹條肉

,首先需要把腹條肉浸泡清洗干凈
,再切成塊狀
,把胡蘿卜,洋蔥皮去除也切一下
,芹菜清洗干凈以后切好
,鍋中加入所有的調(diào)料,佐料以及水開(kāi)始慢慢地?zé)踔?div id="4qifd00" class="flower right">
,燉煮好以后就可以盛出?lái)吃了

腹條肉可以和土豆搭配在一起吃,需要把腹條肉處理好清洗干凈

,然后再把土豆的皮去除洗干凈
,切成塊狀,放到水里面浸泡好
,腹條肉切成薄片
,洗干凈水分?jǐn)D干,把淀粉
,料酒
,白糖,鹽放進(jìn)去腌制30分鐘
,生姜清洗干凈以后切成絲
,再把香蔥洗干凈切成蔥花,添加料酒
,老抽
,生抽,白糖均勻均勻以后就可以裝盤
,撒上一些蔥花
,味道更好。

還可以制作番茄土豆燒牛腩

,先準(zhǔn)備好新鮮的腹條肉
,切成大塊狀,清洗干凈
,水分控干加入適量的鹽抓均勻
,鍋中加入適量的水煮開(kāi),把西紅柿燙一下皮去除
,切成塊狀
,土豆的皮去除切塊,鍋中再加入適量的油燒熱
,香料放進(jìn)去翻炒一下,加入腹條肉大火翻炒變色
,添加適量的水
,然后快速翻炒
,等到水分變干以后,西紅柿放進(jìn)去再次翻炒熟爛
,鍋中加入適量的水
,把鹽,胡椒粉
,生姜
,老抽放進(jìn)去,再加入小土豆
,大火燒開(kāi)
。大火煮上10分鐘以后就可以改成小火,煮上幾個(gè)小時(shí)
,加雞精以及蒜苗翻炒均勻以后就可以出鍋吃了

還可以做孜然牛肉菠蘿飯,首先把腹條肉放到一個(gè)盤子里面

,再添加適量的水以及鹽浸泡半個(gè)小時(shí)
,然后再準(zhǔn)備一個(gè)鳳梨,把它切開(kāi)里面的肉取出來(lái)
,然后再和牛腹肉混合在一起
,留一部分做后面的擺盤,然后再把牛肉放入肉塊清洗干凈
,水分瀝干
,再把烤肉調(diào)料以及孜然放進(jìn)去,添加適量的橄欖油生抽抓均勻
,把鳳梨肉也放進(jìn)去
,抓好以后腌制10多分鐘,把大米清洗干凈放進(jìn)鍋中
,加入適量的水
,腌制好的孜然牛肉鳳梨放到鍋中翻炒變色,倒進(jìn)電飯鍋里面蓋好蓋子開(kāi)始煮飯
,煮好以后花生油添加進(jìn)去
,攪拌均勻以后就可以出鍋吃了。

紅燒牛腹肉怎么做好吃

制作紅燒牛腹肉

,首先就需要把牛腹肉
,茴香,陳皮
,桂皮
,香葉,生姜等準(zhǔn)備好
,再準(zhǔn)備一些老抽
,生抽
,啤酒,把牛腹肉先處理干凈
,切成大塊狀
,最好是腌制一下,然后就把牛腹肉以及其他一些調(diào)味料以及配料放到一起
,加入適量的水慢慢燉煮兩個(gè)小時(shí)左右
,燉煮好以后就可以吃了,非常入味也非常軟爛

帶骨牛腹肉怎么做好吃

帶骨牛腹肉可以用不同的方法來(lái)做

,可以先把大蒜,生姜
,蔥準(zhǔn)備好
,清洗干凈切一下,然后再把大骨牛腹肉放到鍋中
,加入適量的水煮開(kāi)
,再繼續(xù)煮上幾分鐘撈出,鍋中加入適量的油燒熱
,把蒜
,生姜,蔥放進(jìn)去
,再把帶骨的牛腹肉添加進(jìn)去
,加入料酒翻炒幾分鐘,加入雞精
,五香粉
,十三香,醬油翻炒好以后把熱水倒進(jìn)去
,小火慢慢燉煮到熟爛就可以吃了

魚(yú)腹肉怎么做好吃

可以做糖醋魚(yú)腹肉,先準(zhǔn)備一些魚(yú)腹肉清洗干凈

,把雞蛋打進(jìn)碗里面
,然后就可以加一些花椒,魚(yú)腹肉放進(jìn)蛋液里面蘸均勻
,鍋中加入適量的油燒熱
,把魚(yú)腹肉放進(jìn)鍋中炸一下,炸到金黃
,蒜
,生姜,蔥洗干凈以后切一下,鍋中留一些底油
,把魚(yú)腹肉放進(jìn)鍋中翻炒
,加干辣椒,蒜
,生姜,蔥
,白糖
,料酒
,醋
,醬油,鹽
,翻炒均勻以后就可以吃了

上面介紹的就是腹條肉的正確制作方法

,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解
,喜歡吃的人按照正確的方式來(lái)做就可以了
,如果制作的方法不正確,可能就會(huì)讓口感變得不是那么好
,所以一定要特別注意

牛胸腹肉怎么做好吃

用料

牛胸肉 ?

芹菜 ?

香葉八角花椒 ?

蔥姜片 ?

蒜末 ?

醬油 ?

生抽 ?

鹽 ?

番茄醬 ?

少量冰糖或白糖 ?

料酒 ?

牛胸肉也可以這樣做的做法

牛肉切塊溫水泡數(shù)次去血水。熱鍋涼油爆香蔥姜片

,香葉八角花椒
,下牛肉塊翻炒,放料酒翻炒去腥
,放醬油適量
,開(kāi)水沒(méi)過(guò),大火煮沸
,調(diào)中火燜煮二十分鐘至軟爛
,放少量白糖或冰糖,大火收汁
。轉(zhuǎn)中火
,倒少許油翻炒片刻,中小火放適量番茄沙司
,翻炒均勻出紅色
,放入芹菜斷生即可,放少許生抽炒勻調(diào)味
,撒上蒜末即可出鍋

請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述

牛胸肉纖維比較粗,適合烤制燉煮和鹵

,自己琢磨了這個(gè)做法
,不知道有沒(méi)有專業(yè)叫法
,肉質(zhì)松軟不柴很入味,搭配芹菜的香脆很好吃
,因?yàn)橛蟹焉乘镜乃嵛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,放了一點(diǎn)糖和蒜末,酸甜鮮香很下飯

雞胸腹肉肉怎么做好吃

、番茄雞肉丸湯
準(zhǔn)備一個(gè)西紅柿和一塊雞胸肉。雞胸肉沖洗后剁成肉泥
,可以用切碎機(jī)或者料理機(jī)打成泥

裝碗后加料酒、姜末
、鹽
、白胡椒粉、雞蛋
,攪拌均勻
,再加適量水混合,攪拌成非常嫩的狀態(tài)
,多攪拌幾分鐘讓餡料出現(xiàn)黏性

西紅柿洗凈,頂部劃上十字刀
,鍋內(nèi)加水煮開(kāi)
,把西紅柿放進(jìn)去,半分鐘后撈出
,趁熱去掉外皮
,再切成小塊待用。
煮西紅柿的水不用倒掉
,調(diào)小火
,用手抓一些雞肉泥,從虎口擠出丸子
,用勺子將丸子取下來(lái)放進(jìn)鍋內(nèi)

小火煮到丸子浮起來(lái)?yè)瞥觥3村亙?nèi)加油
,燒熱后倒入西紅柿塊
,炒出汁水,加開(kāi)水混合

煮開(kāi)后放入雞肉丸
,再加鹽調(diào)味,簡(jiǎn)單的番茄雞肉丸湯就做好了。
、土豆丁炒雞肉丁
準(zhǔn)備一個(gè)土豆和一塊雞胸肉
。雞胸肉沖洗后切成小丁,裝碗后加料酒
、鹽
、胡椒粉、生抽
,反復(fù)抓拌幾下
,再放入少許水抓拌,然后加干淀粉混合
,腌制十分鐘。
土豆去皮洗凈
,切成小丁
,盡量小一些熟得快,土豆丁下鍋煎一煎
,煎成微黃的程度
,再多炒一會(huì)兒,讓土豆丁斷生

土豆盛出后
,熱鍋涼油倒入雞丁翻炒,炒變色后倒入土豆丁混合
,加生抽
、老抽、鹽
、白糖
,翻炒上色,最后撒一點(diǎn)蔥花即可

驢腹肉怎么做好吃

和其他的肉類相比

,驢肉的口感是有獨(dú)特很多了,而且作為我們生活中經(jīng)常是會(huì)食用的一種肉類
,我們適量的食用可以很好的補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)和微量元素
,很好的補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),對(duì)于這鮮嫩美味的食物
,很多人都是想要掌握一些美味的做法
,不辜負(fù)這美味的食材。跟著來(lái)看看

驢腹肉怎么做好吃

砂鍋燉驢肉

主料:驢肉1250克

輔料:冬筍100克

、小蔥10克

調(diào)料:花生油100克、食鹽5克、醬油50克

、味精1克
、姜8克、花椒0.5克
、料酒25克
、香油3克、茴香1克
、白果(干)100克
、胡椒粉0.5克、白糖10克

做法:

1

、將生的驢脯肉用清水洗干凈了
,然后切成一寸的小方塊,然后就是在肉上面扎上一些眼
,然后就是在開(kāi)水里面煮透了
,然后撈出來(lái),在涼水里面浸泡1個(gè)小時(shí)
,使得里面血沫出來(lái)

2、將冬筍切成片

,將花椒
、大茴香洗干凈了,然后用不包起來(lái)
,將白果放到鍋里面煮熟了
,將殼和芯去掉了,經(jīng)蔥切成段

3

、將砂鍋放到火上面,將花生油放入燒熱了
,將蔥姜放入
,將驢肉塊和一些配料調(diào)料和雞清湯放入,用大火燒開(kāi)了
,然后用小火燉2個(gè)小時(shí)
,等到肉酥爛,將里面的布包取出來(lái)
,然后撒上一些胡椒粉
,上桌。

五香醬驢肉

主料:驢肉1千克

調(diào)料:食鹽適量

、醬油4湯匙
、蔥1根
、姜5片、蒜5瓣
、八角5個(gè)
、花椒20粒、干辣椒5個(gè)
、料酒1湯匙
、黃醬4湯匙、白糖5克
、水適量

做法:

1

、我們將驢肉斬成大塊,然后放到鍋里面
,倒入適量的水沒(méi)過(guò)肉
,然后用大火煮沸了,將浮沫撇去了

2

、將所有的調(diào)料都放入,攪拌均勻了
,然后用大火煮沸了,再轉(zhuǎn)成小火
,蓋上蓋子
,燜煮2個(gè)小時(shí)就可以了。

技巧:

1

、我們可以將紅燒醬油用老抽來(lái)代替

2、大家要注意收汁的情況

,我們要隔半個(gè)小時(shí)攪動(dòng)一次
,這樣可以避免粘鍋糊鍋。

3

、然后就是將驢肉切成片
,就可以食用了。

驢肉的功效與作用

驢肉里面是含有非常豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
,能夠很好的幫助滋補(bǔ)身體
,我們食用一些可以增強(qiáng)身體的免疫力,而且有活筋骨的作用
,可以很好的幫助抑制一些對(duì)身體有害的物質(zhì)
,防止某些疾病,增強(qiáng)身體抵御疾病的能力

我們?cè)诙镜臅r(shí)候食用一些驢肉可以很好的幫助保暖身體

,很好的驅(qū)寒
,然后就是可以在一定程度上抵御病毒侵?jǐn)_,對(duì)身體也是有很多積極的作用
,我們食用一些驢肉可以很好的幫助緩解身體疲勞
,而且是有一定的安神的作用,所以很適合學(xué)生和上班族食用
,幫助很好的補(bǔ)血益氣

驢肉是有很好的保健的功效的,可以很好的幫助活血和滋補(bǔ)身體

。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)
,食用一些可以很好的幫助美容養(yǎng)顏,促進(jìn)身體血液循環(huán)
,幫助補(bǔ)氣血
。男性朋友食用一些可以很好的幫助滋陰壯陽(yáng),促進(jìn)身體健康

在平時(shí)的生活中適量的食用一些驢肉對(duì)身體有很多的好處的

,里面含有的蛋白質(zhì)是比較豐富,能夠很好的被我們的身體所吸收和消化
,補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
,對(duì)身體健康非常有幫助,但是大家要注意我們是不能夠多吃的
,如果過(guò)量的食用的話
,就是會(huì)起到相反的作用了。

孕婦可以吃驢肉嗎

我們要知道驢肉是屬于一種高蛋白
、低脂肪
、低膽固醇的食物,能夠很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血
、滋養(yǎng)脾胃
、養(yǎng)心安神等,而且里面也是含有非常豐富的蛋白質(zhì)和身體所需要的多種氨基酸
、維生素和微量元素
,脂肪的含量是比較低,很適合孕婦食用
,但是不要多吃
,適量最好。

驢肉湯怎么做

原料:驢肉500克
,料酒
、精鹽、味精
、花椒水
、蔥段
、姜片、熟豬油各適量

驢肉湯的做法

1

、將驢肉洗干凈了,在開(kāi)水里面炒熟了
,撈出來(lái)
,切成片。

2

、等到鍋燒熱了
,就倒入少量的豬油,然后將蔥姜和驢肉一起放到哦鍋里面
,進(jìn)行爆炒
,炒到水干,放入適量的料酒
、花椒水
、鹽、味精
,倒入清水
,用大火煮沸了,然后用小火將驢肉燜熟爛了
,再將蔥姜撿出來(lái)
,就可以裝盤食用了。

驢肉的口感是非常不錯(cuò)的

,我們吃起來(lái)總是會(huì)忍不住多吃幾口。大家在平時(shí)適量的食用一些可以很好的補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
,大家不要貪多食用
,大量的食用,對(duì)于身體是會(huì)產(chǎn)生一些不利的反應(yīng)的
,所以大家就是不要錯(cuò)過(guò)這些美味的食物了

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/12596.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化,并且富含營(yíng)養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
,牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
!.png" alt="坐月子不愛(ài)吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)