吃榴蓮的好處,吃榴蓮的禁忌

說起榴蓮，有人津津熱道，有人卻神情漠然。確實，榴蓮并不是“公認”的美食，它的味道特殊，很多人覺得它奇臭無比，有的人又覺得回味無窮。中醫(yī)養(yǎng)生學看重榴蓮的養(yǎng)生價值，發(fā)現(xiàn)喜歡吃榴蓮的人能夠從榴蓮中收益甚大。

吃榴蓮的好處：

吃榴蓮可滋補身體，補腎壯陽。榴蓮內含有多種營養(yǎng)元素，中醫(yī)認為，經(jīng)常吃榴蓮可以促進體內營養(yǎng)平衡，對身體大有補益。其中，榴蓮內有大量的蛋白質、脂肪，身體虛弱，抵抗力差容易生病的人多吃，有強身健體的功效。

吃榴蓮可治療痛經(jīng)。在榴蓮的原產(chǎn)地馬來西亞、泰國，當?shù)貗D女在生育以后，通常是以吃榴蓮的方式補養(yǎng)身體。另外，榴蓮通過平衡身體營養(yǎng)，進而可以促進身體內分泌的平衡，對月經(jīng)不調的女性來說，有良好的補益。

吃榴蓮可以活血散寒，調節(jié)體溫。榴蓮內含豐富的熱量，身體虛寒的人，可通過食用榴蓮，來改善虛寒的癥狀。特別是怕冷的人，平時多吃一些榴蓮，可以提高體溫，有提高身體免疫力的功效。

榴蓮可以抵抗炎癥和水腫。榴蓮內含有一種叫做蛋白水解酶的東西，當我們的身體不小心染上炎癥并且食用消炎藥物的時候，這種特殊蛋白水解酶，可以幫助炎癥吸收消炎物質，并改善身體血液循環(huán)，可促進炎癥疾病更快康復。

吃榴蓮的禁忌：

食用榴蓮雖然有很多的好處，但是在食用的時候，也不能太隨意。中醫(yī)養(yǎng)生學講究進補的“度”，榴蓮也是這樣，不能吃得太多，或者，也可在食用榴蓮的時候吃一些清涼的食物來調節(jié)。另外要注意一點，吃榴蓮的時候不要喝酒，特別是有心腦血管疾病的人，要是兩者同食的話，會引起身體燥熱，并可能導致血管堵塞、中風。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/12737.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 熟麥仁怎么吃

下一篇: 秋葵壯陽嗎,男人吃秋葵多久能壯陽