、維生素e、維生素b族和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能為人體補(bǔ)充大量營養(yǎng)，還能提高免疫力和防治疾病。平時常吃櫻桃，有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效。
補(bǔ)血生血：櫻桃色澤鮮紅，是所有水果中含鐵量最高的。缺鐵性貧血癥者平時可以常吃櫻桃，有助于補(bǔ)充鐵質(zhì)從而促進(jìn)人體血紅蛋白和肌紅蛋白的生成，有補(bǔ)血生血的功效。
養(yǎng)血駐顏：櫻桃富含鐵、維生素e、維生素c和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，不僅能補(bǔ)血生血而使肌膚紅潤，還能淡斑、祛皺和美白。女性朋友們常吃櫻桃，有養(yǎng)血駐顏的功效。

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