櫻桃是人們非常喜愛的一種水果,它酸酸甜甜的,口感非常的不錯(cuò),很多人都特別的喜愛吃,特別是孩子以及女性朋友。而它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,含鐵量非常的豐富,多以吃櫻桃可以補(bǔ)充鐵元素,可以治療一些缺鐵引起的疾病。而櫻桃還可以健脾養(yǎng)胃,是養(yǎng)生的佳品。
櫻桃吃多了會(huì)怎樣
眾所周知,櫻桃的含鐵量非常的豐富,所以很多人都認(rèn)為多吃櫻桃補(bǔ)充鐵,可以治療缺鐵性貧血等許多婦科疾病,這也確實(shí)是對(duì)的。但是多吃櫻桃也并不是只有好處沒有壞處的,俗話說過猶不及,吃多了櫻桃對(duì)于我們的身體也是有一定的危害的。
1、櫻桃吃多了容易上火
櫻桃多食會(huì)發(fā)熱,會(huì)傷筋骨,敗血?dú)?,吃多了還可能會(huì)引起到一些慢性支氣管炎的疾病,櫻桃性溫?zé)?,熱性病及虛熱咳嗽者忌食,所以櫻桃再好吃,大家也要適量的吃,尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多了容易中毒
櫻桃除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
3、櫻桃吃多了會(huì)引發(fā)腎病
專家表示,櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100g含鉀258mg,對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失,病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí),由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/L時(shí),即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
上文為大家介紹了一些櫻桃吃多了的危害,櫻桃雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,有很多人的作用以及功效,可以補(bǔ)鐵、治療一些疾病,但是櫻桃若是吃多了對(duì)于我們健康也是有害的,會(huì)上火,誘發(fā)腎病,甚至?xí)?dǎo)致中毒,所以大家吃櫻桃要適量。
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