酒的歷史非常悠久,是用谷物或薯類、水果等釀造而成的一種飲料,能夠?qū)ι窠?jīng)、肝臟等產(chǎn)生一定的刺激作用,具有一定的成癮性。那么血糖高的人能不能喝酒呢?
1、血糖高的人能不能喝酒
酒是一種歷史悠久的飲料,通常是用高粱、大麥、米、玉米、葡萄等含淀粉或糖類的物質(zhì)發(fā)酵制成的,其中含有大量的乙醇,能夠?qū)︼嬘谜叩纳眢w各方面產(chǎn)生一定的刺激作用,適量飲用能夠起到通血脈、行藥勢的作用。但酒本身就含有大量的糖分與熱量,對血糖控制不利,飲酒還會加重肝臟的負擔,容易引起肝臟、胰島等部位的損傷。因此,血糖偏高的人群應(yīng)該盡量避免飲酒,絕不可大量飲用。
2、血糖高的人能不能喝啤酒
血糖高的人群只能少量飲用啤酒,不建議長期大量飲用。因為啤酒主要是由麥芽和啤酒花發(fā)酵釀制而成,其中含有大量的熱量和糖分,大量飲用啤酒容易導(dǎo)致血糖急劇升高,對于血糖原本就偏高的人群而言,可能會引發(fā)一系列的不良后果。其次,啤酒中含有的酒精可能會影響降糖藥物的吸收,降低藥物療效,不利于控制血糖。
3、血糖高的人能不能喝黃酒
黃酒通常是以大米、黍米、粟米等為主要原料釀制而成的,是一種低酒精含量的酒類飲料。黃酒雖然酒精含量較低,但仍然含有大量的熱量和糖分,攝入過多可能會加重體內(nèi)糖代謝紊亂的情況,也不易大量飲用。血糖較高的人群在能夠有效控制血糖的情況下,可以少量飲用。
4、血糖高的人能不能喝紅酒
紅酒主要是由葡萄發(fā)酵制成的,其中含有大量的發(fā)酵產(chǎn)物、熱量及糖分,具有一定的軟化血管作用,少量飲用有助于預(yù)防心腦血管疾病。但大量飲用紅酒也會引起血糖升高,對肝臟等代謝器官的壓力增大,不利于身體健康。血糖偏高的人群如果有飲酒習(xí)慣,可以少量飲用一些干紅葡萄酒,并且密切監(jiān)測血糖變化,一旦出現(xiàn)異常,立即停止飲用。
病情分析:血糖高不能飲酒
意見建議:喝酒、吸煙均可以對血管內(nèi)膜造成損害,糖尿病病人一定要戒掉煙酒。飲酒會使血糖升高,所以糖尿病患者是不提倡飲酒的。上述所說的酒包括啤酒、白酒、紅酒,當然在飲食控制比較到位的情況下,紅酒隔三差五飲用半兩還是可以的,葡萄酒對于心腦血管疾病有一定的好處。
許偉杰—河北省人民醫(yī)院
內(nèi)科
醫(yī)師
白酒和啤酒影響都很大,血糖偏高者建議最好是不要飲酒。
血糖高需要注意的事項
1、按醫(yī)護人員及營養(yǎng)師的指示進食。主食一般以米、面為主,但高血糖人群更適合多吃粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖的作用,幫助人體更好地控制血糖。
2、運動治療是高血糖人群降低血糖一個重要措施。適當?shù)倪\動可以減輕體重,改善心血管功能,改善血脂水平。在運動時應(yīng)采用有氧運動,如散步、太極拳等。
3、高血糖人群要學(xué)會自我監(jiān)測,定期檢查。監(jiān)測的手段包括定期測血糖和尿糖,還要定期檢查肝功能、腎功能、血脂等。從而有效地調(diào)整飲食和活動量,將血糖控制在理想范圍內(nèi),降低并發(fā)癥的發(fā)生率,提高生命質(zhì)量。
4、確定糖尿病患者,膳食治療和運動治療下,患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療,甚至進行胰島素注射治療。早期控制好血糖有助于減少并發(fā)征,切勿無視血糖的控制。
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