。所以，如果孕媽媽不能吃油桃，很可能是對桃子過敏。我妹妹就是這樣。她對桃子和芒果過敏，我不能，不代表我不能吃油桃。那么，油桃對孕婦有什么好處呢？1美容美容油桃含有豐富的維生素C，一個油桃所含的維生素C足夠一個成年人一天使用，對皮膚有非常好的作用。本來孕婦的皮膚就會因為孕期基礎(chǔ)代謝下降而變得干燥。如果孕婦適當食用油桃，那么可以緩解皮膚干燥的問題，讓孕媽媽的皮膚變得有光澤。2.預防貧血懷孕中期，孕媽媽容易因缺鐵而貧血，而油桃含鐵豐富。懷孕期間適當吃油桃也可以預防缺鐵性貧血。3.預防便秘油桃含有大量的膳食纖維，孕媽媽適當食用可以預防便秘。4.促進胎兒發(fā)育油桃中礦物質(zhì)和維生素的含量很高，還有孕婦必需的葉酸。所以孕婦如果適當吃一些油桃，可以補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管缺陷。那么，孕婦吃油桃需要注意嗎？1.油桃應該在這個季節(jié)吃。如果過季還有油桃，可能是未成熟，或者冷藏保存。那么孕媽媽就不要吃了，可能會引起身體不適。2.再好吃的油桃，也不要吃太多。每天吃2個油桃就夠了