空調(diào)帶來舒爽的同時也帶來了新的疾病,長期在空調(diào)房間的人因空氣不流暢,會出現(xiàn)頭暈耳鳴、比賽流涕、記憶力減退等癥狀,有的還會出現(xiàn)皮膚過敏,稱為空調(diào)綜合征。從中醫(yī)理論來說,春夏養(yǎng)陽,使皮膚腠理開泄、疏通經(jīng)絡(luò)的最佳時機,而過度的人工制冷則違背了人體生長規(guī)律。
冷刺激能使手足四肢的溫度明顯低于軀體的溫度,從而影響人體調(diào)節(jié)能力,使人體敏感度和自身免疫力降低,易被細菌感染。另外過冷刺激會使局部血流不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼。經(jīng)常性的進出空調(diào)房,忽冷忽熱的感覺容易引起人體調(diào)節(jié)功能障礙,引起頭痛頭暈等癥狀。
2、空氣流通
相對密閉的房間,空氣循環(huán)和大氣中的成分會有一定差異,尤其是人多的空調(diào)房間,二氧化碳明顯高于大氣中的,會使人心慌胸悶、頭暈乏力,工作效率和心情都會受到影響,所以種植一點綠植和定時通風(fēng)能很好的幫助改善空氣循環(huán),減少空調(diào)病的發(fā)生。
3、細菌感染
長期開空調(diào)不進行通風(fēng),另外空氣流動較少,陽光覆蓋較少,氧氣量較少,細菌滋生的幾率加大。如果空調(diào)長時間沒有清理也容易引起細菌滋生,然后經(jīng)呼吸道使人體感染。所以平時應(yīng)多進行清潔和空調(diào)的清潔,保持清新的空氣。
癥狀表現(xiàn)為鼻塞流涕、咽干、發(fā)熱、咳嗽痰黃、舌苔薄白、脈浮數(shù),可以選擇辛涼發(fā)散類的食物或藥物。如桑菊浙貝茶,采用桑葉100g、浙貝母50g、菊花50g,研磨,沙袋分裝,15g一袋,開水沖服。此方具有疏風(fēng)宣肺、清熱解表的功效。
2、風(fēng)寒表證
癥狀表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、無汗頭痛、鼻塞流涕、清涕、痰清、苔薄白、脈浮緊,可以選用辛溫發(fā)散的食物或藥物。如桑菊浙貝茶,采用芫荽10g、生姜10g,切碎放入鍋中,大火煮沸5min即可。此方具有溫中止嘔、發(fā)散風(fēng)寒的功效。
3、暑濕外感
癥狀表現(xiàn)為身熱不揚、頭痛、胸悶惡心、食欲不振、苔黃膩、脈濡,可以選用清熱解表、化濕和中的食物或藥物。如扁豆荷葉粥,采用扁豆15g、粳米100g、荷葉適量、糖少許。此方具有清熱、化濕、解暑的功效。
對于表證更明顯的的,可以選用新加香薷飲加減治療,以連翹、金銀花、扁豆、薄荷清熱解暑,佐以厚樸除濕。
2、 中藥里證治療
對于里證更明顯的的,可以選用藿香正氣散加減治療,以白芷、紫蘇、藿香清表寒和里濕,用白術(shù)茯苓健脾利濕,另外用生姜、大棗、甘草調(diào)和諸藥。
3、 推拿按摩
也有些人通過針灸、刮痧、按摩的方式,也能使空調(diào)病的癥狀緩解,中醫(yī)治療的方法是多樣的,但有一點是一樣的,就是使人體達到平衡的狀態(tài),從而達到防病治病的母的。
總結(jié):中醫(yī)治療空調(diào)病首先還是辨證,然后對證治療,通過藥物或其它的方式來使人體重新達到平衡狀態(tài),也就是從亞健康或疾病狀態(tài)下恢復(fù)??照{(diào)病還是以調(diào)理和預(yù)防為主,所以在平時就應(yīng)該注意。
空調(diào)病癥狀與治療方法
空調(diào)病癥狀與治療方法,隨著時代的變化,科技的進步,炎炎夏日里,人們不必忍受高溫,可以盡情享受空調(diào),可空調(diào)為我們帶來舒適的同時,也給我們帶來了一種空調(diào)病,以下是關(guān)于空調(diào)病癥狀與治療方法。
空調(diào)病癥狀與治療方法1空調(diào)病表面上看是我們無法忍受長時間吹空調(diào)的,但事實并非如此,空調(diào)病主要是指人體長期處于空調(diào)房內(nèi),使身體功能出現(xiàn)衰退的趨勢。有以下幾個一般癥狀:
一、風(fēng)寒性感冒,鼻塞流鼻涕,打噴嚏,風(fēng)濕痛
二、頭暈眼花,惡心想吐,頭痛頭脹
三、不能集中精力,頭痛,食欲不振,精神不佳
四、口干舌燥,腰酸背痛,喉嚨疼,心悸乏力
五、皮膚發(fā)紅,過敏,局部干燥起皮
六、女性月經(jīng)不調(diào),腹瀉腹痛,手腳冰涼
許多人長時間沒有空調(diào),空調(diào)一開就會出許多汗流浹背,久而久之,空調(diào)給我們帶來了方便和清涼,也影響了身體健康,空調(diào)病由此而來??照{(diào)病一般都有上述癥狀,基本可以判定為空調(diào)病,那么患者患上空調(diào)病后該如何治療?
一、有不舒服的時候打開窗戶換氣,必要時出去活動,多出去活動,這樣人們才能更好地獲得新鮮空氣。
二、推薦用姜糖泡個熱水澡,喝下姜糖水,有利于腸胃的運轉(zhuǎn)也能保暖。
三、冷氣機的溫度調(diào)到26度以上,進入房間的時候不要急著打開空調(diào),保證身體機能在正常的情況下再打開。
四、注重衣著的增減,確保腹部溫暖,減少冰涼飲料和冰淇淋等冰食。
事實上,空調(diào)病主要是由于我們的日常作息不規(guī)律所致,在空調(diào)房間里,一定要隔一段時間更換新鮮空氣。盡管空調(diào)病聽起來并不可怕,但是一旦患上了空調(diào)病,大家千萬不要掉以輕心,可以服用藿香正氣水來緩解癥狀,如果長時間難受或者病情加重,就需要盡快去醫(yī)院就診,聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
空調(diào)病癥狀與治療方法2 1、適當(dāng)開窗通風(fēng)
長時間開空調(diào)會導(dǎo)致室內(nèi)空氣污濁,引起呼吸困難,這就需要適當(dāng)開窗通風(fēng),最好每兩小時就通風(fēng)一次,這樣可以消除由于長期開空調(diào)而導(dǎo)致的呼吸困難癥狀。
2、喝清淡的粥和湯
得了空調(diào)病以后,人的腸胃功能會變差,清淡的粥和湯不僅容易消化,而且可以起到發(fā)汗的作用,對吹空調(diào)引起的風(fēng)寒感冒有很好的治療作用。
3、清蒸雞和魚
得了空調(diào)病以后,患者可以清蒸雞和魚來吃,雞肉和魚肉中都含有人體必需的氨基酸,而且雞肉和魚肉中的蛋白質(zhì)容易消化吸收,可以增強人體對病毒的抵抗力,幫助身體恢復(fù)。
4、喝蜂蜜水
得了空調(diào)病,出現(xiàn)身體不適的朋友也可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜中含有許多活性物質(zhì),可以激發(fā)人體的免疫功能,消除由于吹空調(diào)引起的感冒和咳嗽癥狀。
5、蘿卜生姜汁
喝蘿卜生姜汁可以有效緩解空調(diào)病引起的感冒癥狀。大家可以把蘿卜切碎,然后榨成汁,再把少量生姜搗碎,榨出生姜汁,把生姜汁加入蘿卜汁中,攪拌均勻以后,加入少量溫開水喝下。生姜可以排除人體內(nèi)的濕氣和寒氣,并且起到發(fā)汗作用,還能夠促進身體血液循環(huán),使身體盡快恢復(fù)。
空調(diào)病危害很大,為了預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生,大家應(yīng)當(dāng)注意開空調(diào)時室內(nèi)外的溫差不要太大,不要把溫度調(diào)得過高或者過低。特別要注意不能對著風(fēng)口直吹。家中不要長時間開空調(diào)。平時可以用姜水泡腳的方法,祛除體內(nèi)由于開空調(diào)引起的濕氣和寒氣。
空調(diào)病癥狀與治療方法3空調(diào)病是在夏季比較常見的一種疾病,會使人體出現(xiàn)一些不適的癥狀,比如鼻塞、打噴嚏、渾身乏力、關(guān)節(jié)疼痛等,同時皮膚也會變得很差,比較干燥,很容易過敏,甚至是會提高人體患肺部疾病的幾率,所以一定要做好防治,不要開過低的溫度,盡量的減少室內(nèi)外溫差,最好在室內(nèi)蓋個毛毯,避免給關(guān)節(jié)造成損害,注意多喝水,避免脫水的'現(xiàn)象發(fā)生,要愛惜自己的身體。
轉(zhuǎn)眼間又到了一年中的夏天,可能很多的朋友不太喜歡過夏天,因為實在是溫度過高,導(dǎo)致我們感覺到特別的不舒服,所以很多朋友會整天的開空調(diào),這樣身體會感覺到很涼爽
但是需要注意的是,如果使用空調(diào)不合適的話,我們是很有可能患空調(diào)病的。所說的空調(diào)病就是我們長時間的開著空調(diào),同時會關(guān)上門窗,這樣空氣不流通,病菌和微生物就會很容易滋生繁衍,而且室內(nèi)外溫差相差大,這樣我們的身體就會不舒服,那么空調(diào)病的癥狀及防治措施有哪些呢?
首先,患了空調(diào)病之后,身體會出現(xiàn)明顯的不適,比如鼻塞、頭昏、打噴嚏以及耳鳴等癥狀,甚至?xí)杏X到四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛,就像是感冒一樣,渾身乏力,同時,皮膚也會有相應(yīng)的反應(yīng),會有過敏的癥狀,比如皮膚會感覺到發(fā)緊發(fā)干,變得很干燥,這樣長時間下去的話
會提高患皮膚過敏性疾病的幾率,所以要十分注意。另外,空調(diào)病還會很有可能導(dǎo)致呼吸道疾病及部分傳染病的發(fā)作,而且干燥的環(huán)境也很容易使人患肺部疾病,比如哮喘等,是會給我們的身體造成很嚴(yán)重的后果的,除此之外,空調(diào)病對于老年人是比較厲害的,因為老年人的關(guān)節(jié)可能本來就不好
而長時間的吹空調(diào),室內(nèi)外的溫差大,甚至是冷風(fēng)直吹人體,這樣會造成關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液分泌紊亂,膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)等部位很可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀,是需要注意的。
那么,空調(diào)病應(yīng)該如何防治呢?首先,在設(shè)置空調(diào)溫度的時候,應(yīng)該要注意,室內(nèi)外溫差盡量不要超過7℃,而且要定時的關(guān)了空調(diào),保證空氣的流通,這樣就能夠減少細菌的滋生
能夠提高室內(nèi)的空氣質(zhì)量。另外,房間長期的開空調(diào)的話,要注意做好自我保護措施,根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)奶砑右路?,少尤其是老年人的關(guān)節(jié)部位可以適當(dāng)?shù)纳w個毛毯等,也要注意多喝水,避免身體脫水。
以上就是關(guān)于空調(diào)病的癥狀和防治措施,希望能夠通過以上的講解,給更多的朋友帶去幫助,能夠重視起來,關(guān)愛自己和家人的身體,減少開空調(diào)的時間,多出去走走,這樣也是能夠有效的提高身體的免疫能力,有效的降低患病的幾率。
得了空調(diào)病怎么治
得了空調(diào)病怎么治,夏季和冬季是開空調(diào)最多的季節(jié),但是長期呆在開空調(diào)的房間中,很容易得空調(diào)病。因此大家要注意積極預(yù)防空調(diào)病,下面為大家介紹得了空調(diào)病怎么治。
得了空調(diào)病怎么治11、適當(dāng)開窗通風(fēng)。長時間開空調(diào)會導(dǎo)致室內(nèi)空氣污濁,引起呼吸困難,這就需要適當(dāng)開窗通風(fēng),最好每兩小時就通風(fēng)一次,這樣可以消除由于長期開空調(diào)而導(dǎo)致的呼吸困難癥狀。
2、喝清淡的粥和湯。得了空調(diào)病以后,人的腸胃功能會變差,清淡的粥和湯不僅容易消化,而且可以起到發(fā)汗的作用,對吹空調(diào)引起的風(fēng)寒感冒有很好的治療作用。
3、清蒸雞和魚。得了空調(diào)病以后,患者可以清蒸雞和魚來吃,雞肉和魚肉中都含有人體必需的氨基酸,而且雞肉和魚肉中的蛋白質(zhì)容易消化吸收,可以增強人體對病毒的抵抗力,幫助身體恢復(fù)。
4、喝蜂蜜水。得了空調(diào)病,出現(xiàn)身體不適的朋友也可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜中含有許多活性物質(zhì),可以激發(fā)人體的免疫功能,消除由于吹空調(diào)引起的感冒和咳嗽癥狀。
5、蘿卜生姜汁。喝蘿卜生姜汁可以有效緩解空調(diào)病引起的感冒癥狀。大家可以把蘿卜切碎,然后榨成汁,再把少量生姜搗碎,榨出生姜汁,把生姜汁加入蘿卜汁中,攪拌均勻以后,加入少量溫開水喝下。生姜可以排除人體內(nèi)的濕氣和寒氣,并且起到發(fā)汗作用,還能夠促進身體血液循環(huán),使身體盡快恢復(fù)。
空調(diào)病危害很大,為了預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生,大家應(yīng)當(dāng)注意開空調(diào)時室內(nèi)外的溫差不要太大,不要把溫度調(diào)得過高或者過低。特別要注意不能對著風(fēng)口直吹。家中不要長時間開空調(diào)。平時可以用姜水泡腳的方法,祛除體內(nèi)由于開空調(diào)引起的濕氣和寒氣。
得了空調(diào)病怎么治2 一、空調(diào)病癥狀的主要體現(xiàn)
1、容易疲乏勞累,頭暈?zāi)X脹,記憶力下降。
2、容易造成皮膚干燥。且夏天皮膚長期大面積暴露在干燥的環(huán)境內(nèi),罹患皮膚過敏性疾病的幾率自然隨之升高。
3、呼吸道疾病及部分傳染病的發(fā)作,諸如感冒等疾病會因為局限于空調(diào)范圍內(nèi)呈聚集性爆發(fā)。同時,干燥低氧的環(huán)境也會增加肺部疾病,諸如哮喘等的發(fā)作。
4、關(guān)節(jié)疼痛不適也不容忽視,冷氣直吹、室內(nèi)外大溫差,會引起關(guān)節(jié)內(nèi)滑液分泌紊亂,長期停留在空調(diào)房間引起的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),甚至頸腰酸痛在臨床上常常見到,尤其是老年人。
二、空調(diào)病怎么治療
1、藥物治療
一旦罹患上空調(diào)病,可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療,還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療。另外,還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進行食療。
2、病因治療
在空調(diào)頻繁開放的季節(jié),應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣,最好兩小時換一次。據(jù)防疫部門測定,開窗10 分鐘,就能把一間80平方米房間的空氣換一遍。吸煙者應(yīng)自覺做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩,請務(wù)必去室外活動片刻。
凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機、打印機等設(shè)備,專門從事這類職業(yè)的人們,工作時應(yīng)打開窗戶或加裝排風(fēng)扇,以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季,千萬不要長時間呆在開著空調(diào)的房間內(nèi),可利用早晚氣溫相對較低的時候進行一些戶外活動。
3、食療
用鮮荷葉100克、藿香30克(干品,鮮藿香則用嫩莖葉50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分鐘,濾去渣,取藥液約500毫升;用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。
如果你家里夏天總是開著空調(diào),那么你一定要特別當(dāng)心空調(diào)病的出現(xiàn),其實即使是患上了空調(diào)病如果能夠及時進行治療和調(diào)理的話空調(diào)病也是可以比較快痊愈的,所以沒有必要緊張哦。
得了空調(diào)病怎么治3 空調(diào)病是什么病
因為吹空調(diào)而引起的疾病。
一般來說,空調(diào)病是指由于長期處在空調(diào)開放的環(huán)境中而引發(fā)的頭暈、頭痛、關(guān)節(jié)酸軟以及食欲不振等一系列不適癥狀,一般長期坐在辦公室的白領(lǐng)、免疫力不強的老人和兒童比較容易得此病。
嚴(yán)格來說,空調(diào)病并不是一類正式的醫(yī)學(xué)疾病,只要與空調(diào)相關(guān)或者由于吹空調(diào)而引起的疾病通常都可以叫作空調(diào)病。
空調(diào)病是怎么引起的
空調(diào)病的成因比較復(fù)雜,一般是由多方面的因素共同導(dǎo)致的:
1、室內(nèi)外溫差過大。如果剛進行完戶外運動,或者室外天氣十分炎熱,那么此時人皮膚的毛孔都是舒張的,一下子進入空調(diào)室的話容易使得出汗孔驟閉,從而引起風(fēng)熱內(nèi)蘊的癥狀。
2、通風(fēng)不順。空調(diào)房一般都是封閉的環(huán)境,溫度適宜的話微生物容易滋生,長期待在這種環(huán)境中可能會引起感冒腹瀉的癥狀。
3、溫度過低。如果空調(diào)的溫度設(shè)置得過低的話,長期待著容易引起人身體的'氣血凝滯。
空調(diào)病怎么治療
1、適當(dāng)運動出汗??照{(diào)病一大病因就是身體的汗液排不出去從而導(dǎo)致的氣血凝滯,所以治療空調(diào)病的一大方式就是經(jīng)常進行體育運動,排出身體內(nèi)淤積的汗液。
2、注意飲食。想要治療空調(diào)病可以在平時的飲食中多喝些溫水或者生姜水,有利于腸胃功能的正常運轉(zhuǎn)和汗液的排出。
3、服用些藥物。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用些藿香正氣水等藥物進行調(diào)理,以緩解不適癥狀。
空調(diào)病預(yù)防措施
1、吹空調(diào)的時間不宜過長,一般連續(xù)吹了三個小時就要開窗通下風(fēng)。
2、空調(diào)的溫度設(shè)定也要適宜,過低過高都不適合,一般夏季的話控制在26攝氏度上下就差不多了。
3、適當(dāng)增添衣服。如果吹空調(diào)的時候感覺很冷,可以適當(dāng)增添些衣服,以免造成對關(guān)節(jié)的損傷。
4、注意飲食。在平常的飲食中也要多食用些蔬菜水果,以增強身體的免疫力。
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