夏季哪些人群不能吃西瓜

夏季哪些人群不能吃西瓜

西瓜是很多人非常喜歡吃的一種水果，夏季是西瓜上市的季節(jié)，所以很多人都會購買一些，吃西瓜可以讓我們覺得非常舒服，而且味道又非常甜，能達到消暑除煩作用，可以讓心情變得比較好，但是正確的吃西瓜方法卻非常重要，如果方法不正確也會給身體帶來不利影響。

1、少吃冰鎮(zhèn)西瓜

很多人在夏季喜歡把西瓜提前放在冰箱里面冰鎮(zhèn)一下，到了晚上再吃，這樣對胃部的刺激非常大，很容易損害脾胃功能，所以吃常溫的西瓜就可以了，一次性也不要吃得太多。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃。

2、感冒期間不要吃西瓜

如果在感冒期間吃西瓜，就會讓感冒情況變得更加嚴重，身體恢復的時間會變得更長，不管患上的是風熱感冒，還是風寒感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。

3、腎功能不全者不能吃西瓜

如果腎功能不全的人在短時間里面吃太多西瓜，水分就會增加很多，超過了身體所能承受的范圍，腎功能不全的人對水的調節(jié)功能是比較弱的，對進入體內過多的水分，不能調節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

4、糖尿病患者少吃西瓜

西瓜里面含有的糖分還是比較多的，如果一次性吃太多西瓜對糖尿病患者來說就非常不利，會讓血糖升高，尿糖增多，所以糖尿病患者如果想要吃西瓜的話，一定要注意正確的食用量。

上面給大家介紹的就是夏季哪些人群不能吃西瓜，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，除了上面這些人群不能吃西瓜，產婦如果身體比較虛弱，那么也應該要少吃或者不吃，在切西瓜之前應該把西瓜清洗干凈后再切，否則很容易把一些細菌帶入西瓜果肉里面，會讓身體出現(xiàn)不舒服的感覺。

夏季哪些人不宜多吃西瓜

由于西瓜有利尿的作用，口腔潰瘍患者若多吃西瓜，會導致其體內的水分和一些礦物質被過多排出，易加重潰瘍癥狀。
感冒初期患者：中醫(yī)將感冒分為風寒和風熱兩種。感冒初期，在沒分清楚自己屬于哪種類型時，吃太多西瓜很可能讓寒氣加重，導致病情惡化。如果已經確認是風熱感冒，并伴，有高熱、口渴等內熱癥狀出現(xiàn)，可以吃少量西瓜，幫助清熱解毒。
消化不良及腸胃虛寒的人：西瓜屬于生冷食品，消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、尿多等癥狀。
糖尿病患者：西瓜約含5%的糖，糖尿病患者若在短時間內吃太多西瓜，很容易導致血糖上升。這類人群吃西瓜時要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。
孕婦：孕期女性體內胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利。此外，孕婦身體比較虛弱，吃多了西瓜容易損傷脾胃。
正在服用某些藥物的人：西瓜性涼，正在服用溫熱型中藥(如人參、黃芪)的人若吃過多西瓜，會影響其藥性。
高齡老人：人上了年紀，大多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷，造成身體不適，有損健康。
剛運動完的人：剛鍛煉完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，易對消化道產生刺激，損害腸胃健康。
腎功能不全患者：腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會使水腫加重，還易導致其體內的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭。

哪類人夏季不宜吃西瓜？

??西瓜是人們日常生活中經常會吃到的水果，西瓜的營養(yǎng)豐富，美味可口，深受很多人的喜愛。但是不是什么人都可以吃西瓜的，那么你們知道有哪些人不宜吃西瓜嗎?下面小編為大家介紹不宜吃西瓜的三類人。

1、西瓜不宜吃得太多

因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

2、處于感冒初期的人

祖國醫(yī)學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

3、糖尿病人

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量。

以上介紹不宜吃西瓜的三類人，你們是不是已經謹記于心了呢?如果還想要了解更多關于西瓜問題的話，請多關注本網站更新。

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