鹿茸作為一種名貴的中藥材，其中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，比如說有蛋白質(zhì)，脂肪還有一系列礦物質(zhì)等，而且還具有很多的功效和作用，比如說他可以起到強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎益精的效果，那我們?cè)谄綍r(shí)生活中，如果自己在家人購買鹿茸的話，應(yīng)該怎么吃呢?

鹿茸可以用來選擇泡茶喝，而且鹿茸泡茶作為一種古老的使用方法之一非常美味，不能在購買時(shí)它呈現(xiàn)為薄片狀，所以說可以用來直接泡茶喝，最后將他直接吃下去非常具有功效作用，比如說我們選擇3到5克鹿茸放入杯中，然后再填入適量的溫水，每隔一天飲用一次，非常具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還可以起到非常好的功效和作用。除此之外，鹿茸選擇熬粥喝也是非常美味的，比如說我們可以將鹿茸的薄片直接和糯米在加水放在一起煎煮，用來選擇熬粥，最后在將鹿茸吃進(jìn)胃中非常美味，還可以選擇將鹿茸磨成粉面的形狀，在早晨或者晚上做粥時(shí)，加入少量的粉面放在粥中攪拌均勻就可以了。

鹿茸用來泡酒喝也是一種非常美味的使用方法，因?yàn)樗幘圃谥袊?guó)的存在歷史非常悠久，首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的鹿茸，將他放入瓶中，然后再加入一升到500ml左右的白酒，密封儲(chǔ)存一段時(shí)間，每隔兩三天左右的時(shí)間晃動(dòng)一下瓶身，浸泡半個(gè)月走的時(shí)間之后就可以拿出來飲用，可以起到治療腎虧遺精陽痿等癥狀。鹿茸還可以選擇直接吞服，我們將鹿茸烘干或者磨成粉末狀之后放入膠囊中，然后用白開水送入胃中也是可以選擇的。

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