天生黑如何美白全身,美白全身小妙招

天生黑如何美白全身,美白全身小妙招

很多愛(ài)美的人都很羨慕哪些皮膚白皙柔嫩的人，正所謂一白遮三丑，白嫩的肌膚總是讓人顯得更加年輕靚麗。對(duì)于那些天生黑皮的人來(lái)說(shuō)，就非?？鄲懒耍敲刺焐谌绾蚊腊兹砟?。

一、天生黑如何美白全身

天生皮膚黑涉及到遺傳、胎兒營(yíng)養(yǎng)以及宮內(nèi)發(fā)育等多方面的因素，有些孩子生下來(lái)就非常黑，很難改變。天生黑皮如果是遺傳所致，那么我們能做的事情很有效，也不建議用強(qiáng)效漂白的方法去給皮膚增白，這個(gè)有損健康。如果是在胎兒發(fā)育期，由于營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂等原因所引起的先天黑皮，那么在后天只要保養(yǎng)得當(dāng)，是可以有效美白的，比如使用中藥改善體質(zhì)。

二、美白全身小妙招

1、美容覺(jué)

堅(jiān)持早睡是美白的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的睡眠，所有的美容方法都是空談，因?yàn)榘疽够蛘呤邥?huì)讓內(nèi)分泌失調(diào)，臟腑功能紊亂，引起一系列的皮膚問(wèn)題，即便是暫時(shí)用一些護(hù)膚品來(lái)壓制，也只是治標(biāo)不治本。因此想要美白全身，一定要建立良好的生活習(xí)慣，首先就是堅(jiān)持早睡，保持心情愉悅。生活方式越是良好，美白就越容易。

2、美白浴

除了大家熟知的牛奶浴之外，其實(shí)像冬瓜藤、白芷、絲瓜等材料也可用于美白浴，而且價(jià)格也相對(duì)低廉。美白浴的做法也比較簡(jiǎn)單，就是任取一種美白的材料，然后煮水用來(lái)洗澡;或者直接在準(zhǔn)備好的洗澡水中加入檸檬片、玫瑰花，然后再用來(lái)洗澡。這種方法堅(jiān)持一段時(shí)間即可收到增白的效果。

3、新鮮果蔬法

蔬菜水果中豐富的纖維素有助于促進(jìn)腸道排毒，而其所含的多種類型的維生素、礦物質(zhì)和植化素，有助于延緩肌膚衰老，消除色素沉淀，從而為肌膚增白。比如說(shuō)番茄中的谷胱甘肽可以抑制皮膚中的黑色素沉淀，柑橘中的豐富維生素C有助于消除皮膚中過(guò)度沉淀的黑色素。因此經(jīng)常食用這些新鮮的水果有助于肌膚保濕和增白。

4、芡實(shí)扁豆薏米粥

取芡實(shí)和白扁豆各20克，薏米50克，所有材料提前幾個(gè)小時(shí)用清水浸泡，然后放入電飯煲中，加適量清水煮粥。芡實(shí)具有補(bǔ)脾益腎、除濕的作用，白扁豆健脾化濕、利尿消腫的作用，薏米具有健脾利濕、利水消腫的作用。經(jīng)常食用芡實(shí)扁豆薏米粥，可以有效改善痰濕、濕熱等體質(zhì)，讓肌膚得到更好地滋養(yǎng)，從而更加白皙透亮。

5、山藥銀耳湯

取鐵棍山藥1根，銀耳兩朵，枸杞子10克;將山藥去皮切成段，銀耳泡發(fā)撕成小朵，然后一起放入砂鍋中，加適量清水煮湯，湯快熟時(shí)加入枸杞子，放溫后用少許蜂蜜調(diào)味即可。山藥具有補(bǔ)腎健脾，益氣潤(rùn)肺的作用，銀耳具有滋陰潤(rùn)肺、益氣清腸的作用，枸杞子具有養(yǎng)肝益腎的作用，經(jīng)常食用山藥銀耳湯可以有效滋補(bǔ)強(qiáng)身，美容養(yǎng)顏，讓全身的肌膚更加白皙柔嫩。

天生皮膚黑如何進(jìn)行全身美白？

??遺憾的是，并不是每個(gè)人都可以白的透亮?；驔Q定了我們的天資，也就是膚色的基調(diào)。

哪怕再高級(jí)的美白技術(shù)，也不會(huì)使得一個(gè)黑人的膚色變成白人那樣，同樣拉丁裔一般看起來(lái)也是膚色更深的，這也不代表別人就不漂亮了。同樣的，即使我們都是黃種人，也有天生的膚色深淺，這個(gè)基調(diào)是很難更改的。

但是，做好美白工作卻能使得你變得更白，更重要的是膚色更均勻，而且因?yàn)槊腊缀涂顾ナ欠植婚_(kāi)的，所以也能更好的維護(hù)肌膚的總體外觀。

每次談到美白，我們都不能忘記防曬。膚色深的妹子更應(yīng)該注意的是，對(duì)于膚色淺的人來(lái)說(shuō)，肌膚曬傷的情況要比曬黑常見(jiàn)，因?yàn)樗麄兊募∧w不能很好的合成麥拉寧色素來(lái)阻擋陽(yáng)光的傷害。同時(shí)，膚色深的朋友更容易因?yàn)樯氐漠a(chǎn)生變的更黑，也就是說(shuō)他們的膚色反而對(duì)陽(yáng)光更敏感，真是一大噩耗啊，所以膚色深的朋友要更重視防曬。??

同時(shí)，使用美白上被科學(xué)證明切實(shí)有效的成分，更可能達(dá)到你想要的效果，這些成分有：???????

熊果苷：??1%的熊果苷的美白效果明顯超過(guò)氫醌和曲酸。也是一種抑制黑色素生成的抑制劑。熊果苷是從熊果（一種可食用的漿果）中提取出來(lái)的美白成分。美白效果非常好，無(wú)刺激，無(wú)不良副作用，不造成光敏。相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定。

??維生素C：維C不能突破容易氧化/不穩(wěn)定的缺點(diǎn)，使得護(hù)膚界非常無(wú)奈。但是近年來(lái)，出現(xiàn)了各種各樣的維生素的衍生物，在很大程度上克服了維C的不穩(wěn)定的缺點(diǎn)。

維生素B3：維生素B3的確是一個(gè)名副其實(shí)的優(yōu)秀的多功能性護(hù)膚成分。除了對(duì)損傷的皮膚有著強(qiáng)悍的修復(fù)功效，還是非常好的抗痘成分。

植物提取物：在眾多的有美白和校正膚色功效的植物提取物中，最為突出的有美白功能的有洋甘草提取物和綠茶提取物（茶多酚）。尤其是與以上美白成分合用時(shí)效果更加明顯。洋甘草提取物還可以用來(lái)減少護(hù)膚品成分對(duì)皮膚的刺激，舒緩平炎，尤其使用于超級(jí)敏感膚質(zhì)的美白。

天生黑,全身都黑,怎么變白?

天生黑,全身都黑,怎么變白?

1.綠豆黃瓜西芹體膜
材料：半碗綠豆粉，小黃瓜、西芹適量
用法：將小黃瓜和西芹洗凈后打成汁,再用溫水調(diào)勻綠豆粉，并混合打好的汁，涂抹全身，30分鐘后洗凈。
功效：去除身體角質(zhì)，去油脂、去痘和美白肌膚。
2.檸檬片泡澡
材料：新鮮檸檬片5~8片
用法：將檸檬片放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘。
功效：消除疲勞，全身美白。
3.珍珠白膚水
材料：珍珠粉適量，鮮奶200ml
用法：珍珠粉加少許水調(diào)好，涂滿全身，揉一會(huì)再?zèng)_干凈;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身輕揉一遍。
功效：可助全身肌膚細(xì)白。

。全身天生黑怎么變白

樓主你好，很高興為您解答。
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白：準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。 把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白：這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細(xì)致。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使面板光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行 *** ， *** 面板細(xì)胞，促進(jìn)血液回圈。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
如果我的回答對(duì)你有幫助，望采納喲

天生面板黑怎么全身變白

就目前的醫(yī)療水平看，沒(méi)有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，中藥、偏方美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)前好多人嘗試蔬菜美白也是不成功的，還是順其自然的好

天生就黑 會(huì)變白嗎 全身變白

少曬太陽(yáng)，這是最根本的，白天盡量在室內(nèi)不出門，即使在室內(nèi)，還是要涂防曬霜，因?yàn)橛凶贤饩€輻射。即使要出門，盡量逼開(kāi)中午12：00-4：00這段時(shí)間，這段時(shí)間紫外線輻射最厲害。
洗澡的時(shí)候在洗澡水加點(diǎn)醋，面板容易變白。用溫水洗澡，不要用冷水。因?yàn)樽詠?lái)水里含有一定的漂白物質(zhì)，經(jīng)過(guò)加溫就能漂白面板了。
睡覺(jué)前用黃瓜汁涂抹面板，或者貼黃瓜片，注意貼完后不能用光照，光燈睡覺(jué)，否則會(huì)變得更黑。
不吃感光植物，例如，香菜，木瓜，黃瓜，檸檬，等，如果吃了，記得在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)不要被太陽(yáng)曬。
暫時(shí)只寫這么多

天生黑面板怎么全身變白?

對(duì)于你這種情況，建議你使用中藥?kù)畎弋a(chǎn)品海芙雅，千萬(wàn)不要用什么快速祛斑霜，洗面奶等之類的外涂外抹產(chǎn)品。為了達(dá)到快速祛斑，外涂外抹的幾乎全部含有化學(xué)成分，對(duì)于面板的傷害很大。雖然短期內(nèi)可以祛除斑點(diǎn)，但是對(duì)于面板的傷害是永久性的，而且容易反彈，只有不停的傷害面板才能保持。斑點(diǎn)一般是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以一定要找到根源，這樣才能更好的治療斑點(diǎn)。海芙雅作為一款純中藥產(chǎn)品，真正的實(shí)現(xiàn)由內(nèi)到外，徹底祛斑。

天生全身黑的人怎么變白

首先建議你不要這么做，我可以用切身的例子給你講講。 我就是面板很白的人，這個(gè)是遺傳的，不能再用后天的方法去改變，除非像杰克遜那么有錢，白未必就是好事，首先是得面板癌的機(jī)會(huì)要比黑一點(diǎn)的人要大得多，而且特別怕曬，我最害怕夏天了，每次出完門，整個(gè)身上都有曬出來(lái)的小紅包包，特別的癢，還有紅斑，就算打著傘抹防曬霜也是一樣的。 不要為了變白就抹美白的護(hù)膚品，因?yàn)殚L(zhǎng)期抹就會(huì)缺水，膚質(zhì)就會(huì)變得很差，個(gè)人認(rèn)為好的膚質(zhì)要比顏色重要的多，如果你的臉上不長(zhǎng)痘痘，而且很光滑，很嫩，又有光澤的話，會(huì)比白但是膚質(zhì)不好的人更讓人羨慕的。 不要試著改變顏色，要努力把膚質(zhì)變好，讓面板看起來(lái)更健康。
希望采納

我天生黑全身都是黑的，可以變白嗎

試用一下墨泥白吧！我用過(guò)，效果挺好的，這品牌說(shuō)天然黑也能變白，建議你試一下。

怎樣可以全身變白 天生黑的怎么辦

　1.變美從正確洗臉開(kāi)始
7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞剑駝t錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。
2.必須學(xué)會(huì)睡覺(jué)
你可能會(huì)嗤之以鼻——睡覺(jué)還用學(xué)？但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 .這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)！
3.常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
每天擺“苦瓜臉”會(huì)使面板細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的面板干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
飯后不要喝茶
4.飯后不要喝茶
鐵質(zhì)是讓臉色白里透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問(wèn)，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人！
5.做好防曬，一件事頂一萬(wàn)件事
僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)傾述防曬的必須性吧——?dú)W美最新調(diào)查資料表明，堅(jiān)持每天抹防曬品的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲——也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。
6.避免因?yàn)榛瘖y品而傷臉
少女孩愛(ài)美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。
控油讓臉面更干凈
7.控油讓臉面更干凈
油乎乎的臉看起來(lái)就很臟，無(wú)論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實(shí)神秘的“油脂腺”通俗說(shuō)來(lái)就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣，進(jìn)行一次有效的管道維護(hù)。
8.試試看跨牌混用護(hù)膚品
有許多人對(duì)于護(hù)膚品混用有誤解，認(rèn)為從洗面到晚霜全用一個(gè)牌子才可以。其實(shí)，混用護(hù)膚品基本上不會(huì)對(duì)面板造成不良影響，反而有利于補(bǔ)充面板所需的營(yíng)養(yǎng)。由于各種護(hù)膚品品牌都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，在護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)配方上也有獨(dú)到之處，因此，混用不同品牌的護(hù)膚品能在營(yíng)養(yǎng)上形成互補(bǔ)。
9.嚼口香糖就可以美容
每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個(gè)星期后面部皺紋開(kāi)始減少，面色也變得更加紅潤(rùn)。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(huì)起到同樣的作用。

全身都黑，怎么變白

少吃鹽，多喝水，少曬太陽(yáng)。

皮膚天生黑怎么美白

皮膚天生黑能美白嗎

皮膚天生黑能美白嗎，追求美白是女性朋友們畢生的功課，以下的方法不僅可以讓我們的皮膚白皙亮起來(lái)，而且還能夠讓皮膚的膚質(zhì)變得更加健康水嫩，那就一起來(lái)看看皮膚天生黑的美白方法吧。

皮膚天生黑怎么美白1 從運(yùn)動(dòng)、飲食、習(xí)慣上改變新陳代謝

從不少的書籍或者資料上大家可以看到，皮膚黑與人的代謝有著明顯的關(guān)系，一般情況下，皮膚黑代表代謝不佳。因此，皮膚黑的朋友應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多食用一些利于新陳代謝的事物，并且結(jié)合良好的作息習(xí)慣，形成良好的系統(tǒng)代謝。

利用護(hù)膚產(chǎn)品保護(hù)皮膚并修飾缺點(diǎn)

護(hù)膚品有好多說(shuō)能深入皮膚美白，暫且不說(shuō)能否有顯著的效果，如果買到好的產(chǎn)品必然能夠有所作用，至少會(huì)起到修飾作用。長(zhǎng)期下來(lái)，人們總會(huì)感覺(jué)皮膚好像有所改善。但護(hù)膚品的選擇需要慎重，因?yàn)橛貌缓每赡苓m得其反。

嚴(yán)禁暴曬或者在溫?zé)岬拇猴L(fēng)中過(guò)度吹拂

大家會(huì)注意到，皮膚黑的人往往更怕曬或者風(fēng)的吹拂，因?yàn)樯陨缘奶?yáng)曬可能讓皮膚變得更黑，甚至?xí)p傷皮膚。因此，皮膚稍黑的朋友要注意保護(hù)皮膚，盡量避免暴曬。另外，春天來(lái)了，春風(fēng)容易讓人變黑，要注意安排出行。

保持心情良好，并且建立自信

心情好有自信，加上合理的服裝搭配，即便皮膚有些偏暗也并非什么大不了的事情。請(qǐng)記住人都有特色，人都有優(yōu)勢(shì)，相信自己，散發(fā)從內(nèi)而亡的光澤，皮膚也會(huì)逐漸好起來(lái)。另外注意身體調(diào)理，讓人體健康，皮膚也會(huì)越來(lái)越好。

皮膚天生黑怎么美白2 一、天生的黑能美白嗎?

皮膚天生黑的美眉們會(huì)有些著急了，皮膚本來(lái)就比一般的皮膚要黑一些，還能白得回來(lái)嗎?雖然你很羨慕天生就皮膚白皙的女生，但是，我們也不能太自暴自棄哦，要知道，白皙的皮膚與天生的關(guān)系也不太大，如果你后天不加以保養(yǎng)，再天生麗質(zhì)也是百搭的;相反地，如果你后天找準(zhǔn)美白方法“對(duì)癥下藥”，不僅可以讓皮膚白起來(lái)，而且還能夠讓皮膚的膚質(zhì)變得更加健康水嫩。找準(zhǔn)美白的小竅門，皮膚白起來(lái)不是問(wèn)題哦!

1、自制美白嫩膚面膜

皮膚天生有點(diǎn)暗黃發(fā)黑的美眉們，可以自制美白面膜來(lái)改善皮膚暗黃的狀態(tài)?？梢灾谱髅腊酌婺さ脑牧嫌泻芏?，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)，讓皮膚逐漸白起來(lái)。需要注意的問(wèn)題是，美眉們是使用富含維生素C的`酸性物質(zhì)美白時(shí)，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋，稀釋過(guò)后才可以敷在臉上，否則面膜果酸會(huì)刺激和損傷皮膚。

2、常食美白食物

對(duì)于皮膚本來(lái)就發(fā)黃黝黑的美眉們，可以通過(guò)經(jīng)常飲用美白食物來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。美白食物當(dāng)中比較常見(jiàn)而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)，其中的有機(jī)酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤(rùn)有光澤，每天都吃一個(gè)西紅柿，堅(jiān)持一段時(shí)間，再黃的皮膚也會(huì)變白哦!

3、堅(jiān)持規(guī)律健康的作息

我們都知道，健康的身體離不開(kāi)規(guī)律健康的作息，而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開(kāi)的。皮膚發(fā)黃黝黑的美眉們，更加需要加強(qiáng)保養(yǎng)，在作息與睡眠上，就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，并且堅(jiān)決不能熬夜哦!同時(shí)，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物，有助于皮膚的健康白皙。

4、全面做好防曬工作

如果你的皮膚本來(lái)就不白，就更需要做足防曬工作了，導(dǎo)致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射，皮膚本來(lái)就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦!外出必須要涂抹防曬霜，并且要打好遮陽(yáng)傘、涂抹防曬霜，做足防曬工作，對(duì)于維持皮膚的白皙度，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。

二、天生皮膚黑要怎么保養(yǎng)

膚色偏黑的女性，護(hù)膚的原則并不在于怎樣變白，而在于如何使皮膚保持細(xì)嫩，并且避免變得更黑。

做好皮膚油潔，保特毛細(xì)孔暢通是皮膚細(xì)膩的首要條件。通?！昂诿廊恕钡哪w質(zhì)多為油性，容易產(chǎn)生青春痘、痤瘡，粉刺。若想預(yù)防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗臉兩至三次，達(dá)到清除臉上油脂的目的。同時(shí)使用面膜清潔，也能讓毛細(xì)孔暢通無(wú)阻。

有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙，最簡(jiǎn)單的方式便是補(bǔ)充水分。除一天要喝8杯以上的水，運(yùn)動(dòng)和沐浴前后都要補(bǔ)水平時(shí)可準(zhǔn)備噴瓶，裝滿礦泉水，不時(shí)輕噴臉頰和暴露的皮膚，再以毛巾擦干。

油性的化獨(dú)品不適合膚色偏黑的女性，會(huì)刺激皮膚。這類女性可便用不含油脂而有保濕功能的潤(rùn)膚霜。

為了遙免皮膚變得更黑，要注愈防曬。因?yàn)槠つw偏黑的女性黑色幸非常活躍，若常曬太陽(yáng)，膚色只會(huì)更黑，所以防曬霜、遮陽(yáng)傘都是平常外出時(shí)不可或缺的防曬用品。

在營(yíng)界方面，應(yīng)該多吃含維生素C與E的蔬菜水果，它們可以消除皮膚的黑色素，刺激性的辛辣食物應(yīng)盡量少碰。

膚色黝黑的女性，只要保持樂(lè)觀的態(tài)度，讓每天都有好心情，便會(huì)容光煥發(fā)，充滿魅力。

三、民間中藥美白方

1、瑩肌如玉散

組成：楮實(shí)150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克(去弦及子)。

功效：潤(rùn)澤肌膚，去垢除斑。

制備：上藥共研為末，和勻。

用法：常用敷臉。

2、玉蓉散

組成：白蘞、白芷、細(xì)辛、白蒺藜、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風(fēng)各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。

功效：鎮(zhèn)靜、美白肌膚。

制備：全部打成微末。

用法：調(diào)和蛋青或清水，敷臉。

3、百效洗面藥

組成：皂角60克，升麻16克，楮實(shí)10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。

制備：共研成細(xì)末。

用法：以水研為濃汁涂洗面部。

功效：此散專治去暗斑。

天生黑美白的方法

天生黑美白的方法

天生黑美白的方法1俗話說(shuō)一白遮三丑，你是否還在為自己天生黑的皮膚而自卑?是否深深羨慕那些膚白的女生呢?那么天生黑的妹子如何才能擁有像牛奶一樣嫩白的皮膚?下面就讓我?guī)阋黄痖_(kāi)啟美白之旅，走向白富美。

在東方人的眼中，“膚白如雪”才是真正的美女黃金標(biāo)準(zhǔn)，一白遮百丑，皮膚白能讓別人忽略皮膚上的瑕疵，或容貌上的不足，瞬間成為白富美。 于是，女人們?yōu)榱嗣腊?，花費(fèi)大量金錢，時(shí)尚雜志和電視廣告上任何的美白信息都不會(huì)錯(cuò)過(guò)高檔護(hù)膚品、明星彩妝，但是結(jié)果不是見(jiàn)效太慢，就是不能全身美白。

一個(gè)人的肌膚白與黑取決于黑素的含量的多少。黑素在酷氨酶的作用下，黑色素細(xì)胞產(chǎn)生后再轉(zhuǎn)輸?shù)奖砥そ请浼?xì)胞的，肌膚的顏色跟每個(gè)黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的能量有很多的關(guān)系，與黑素細(xì)胞多少有直接關(guān)系，還與黑素輸?shù)浇请浼?xì)胞的速度有關(guān)。

經(jīng)常使用一些護(hù)膚品，哪怕是最平常的潤(rùn)膚液都可以很好的起到為肌膚保濕的效果。潤(rùn)膚霜不僅可以滋潤(rùn)肌膚淡化皮膚細(xì)紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進(jìn)皮膚的自我修護(hù)，達(dá)到很好的護(hù)膚效果。

不要折騰你的皮膚，要好好地愛(ài)護(hù)它，不要刻意地使用一些美黑或美白的所謂科技產(chǎn)品，有些會(huì)致癌的呢，還是簡(jiǎn)單自然隨意點(diǎn)比較好，最重要的是皮膚是健康的。

關(guān)于心急如焚的美白一族而言，富含高濃度高劑量醫(yī)學(xué)級(jí)美白成分的美白產(chǎn)物，由于有十分明確的臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，美白速度相對(duì)較快，可以配合在冬天運(yùn)用。不過(guò)想用這類型的美白救世主時(shí)，可得要考慮一下本人自身的膚質(zhì)可不可以接受得起如此夠力的美白成分。

無(wú)論春夏秋冬，晴天陰天、室內(nèi)野外，紫外線無(wú)處不在，所以一定要防曬，并且要運(yùn)用防曬倍數(shù)妥當(dāng)、質(zhì)地舒服的防曬類護(hù)膚品才行。夏天的防曬品質(zhì)地清新，防曬指數(shù)比較高，多具有控油和防汗成效，適合在大太陽(yáng)下運(yùn)用，可是用在又干又冷、紫外線又弱弱的冬天就不適宜了。

大家是否已經(jīng)有一定的心得體會(huì)了呢?其實(shí)只要你用心去保養(yǎng)，天生黑的人也能擁有白瓷一樣的.皮膚，沒(méi)有丑女人，只有懶女人!美白的道路有很多，只要你愿意嘗試。希望大家都能擁有嫩白的皮膚，更加光彩照人。

天生黑美白的方法2美容醫(yī)院專家指出，打美白針能很好的改善天生就黑的皮膚，美白針里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸和維他命c(diǎn)等。谷胱甘肽有助于身本排毒，也可幫助細(xì)胞抗氧化。傳明酸則是可以用來(lái)控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成。注射時(shí)是以點(diǎn)滴的形式將液體注入人體，通常在注射數(shù)天后就可以漸漸看到美白效果。

打美白針能讓皮膚顏色從根本上得到改變，它可抑制酪胺酸酶的活性，調(diào)節(jié)并抑制多巴的氧化，抑制黑色素形成，淡化色素來(lái)美白肌膚。美白針促進(jìn)血液循環(huán)的改善，可促使皮膚有生氣，面色紅潤(rùn);通過(guò)血液將氧帶給皮膚中的細(xì)胞，使皮膚得到充分的活氧與營(yíng)養(yǎng)，并且排出廢物與二氧化碳。另外，營(yíng)養(yǎng)酵素可以促進(jìn)膠原蛋白和彈力纖維的合成，促進(jìn)全身美白、富有彈性。

打美白針對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生任何副作用，它可以排除毒素，保護(hù)肝臟，使微血管循環(huán)暢順，增強(qiáng)體質(zhì)，減退因毒素積聚而產(chǎn)生的肝斑，有效令全身肌膚亮白，紅潤(rùn)，亦可用于因化療及電療引致的肝部受損，提供良好的保護(hù)，所以這種美白方法是非常安全的。

天生黑美白方法有哪些呢?天生黑要美白的話，采用普通的方法，是行不通的，也不建議人們采用普通的美白方法，一般建議到正規(guī)專業(yè)的整形美容醫(yī)院，通過(guò)專業(yè)的美白技術(shù)，既安全又快速均勻的提亮你的膚色。

天生黑美白的方法3其實(shí)皮膚天生黑怎么美白，我們要從生活細(xì)節(jié)做起，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有效哦。下面就讓我教你皮膚天生黑怎么美白吧！

美白小妙招1自制蜂蜜美白面膜

面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。

制作步驟：先把雞蛋打開(kāi)，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機(jī)攪拌均勻；最后還要把面粉加進(jìn)去，繼續(xù)攪拌。

使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來(lái)享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。

面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會(huì)提亮很多噢！

美白小妙招2吃美白食物

美白食物中比較常見(jiàn)又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊(yùn)含很多營(yíng)養(yǎng)，其中有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤(rùn)，真正做到白里透紅，并且?guī)讉€(gè)還會(huì)很細(xì)膩又有彈性；番茄蘊(yùn)含豐富的維生素c、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果真是沒(méi)話說(shuō)，想要讓自己變白，就每天吃一個(gè)西紅柿吧！

美白小妙招3生活習(xí)慣要規(guī)律

一個(gè)健康的身體離不開(kāi)有規(guī)律的生活，而有規(guī)律的生活還可以加強(qiáng)美容保養(yǎng)的效果，充足的睡眠時(shí)間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛(wèi)生的食物，不熬夜加班，這些都會(huì)讓你的皮膚越來(lái)越好。

美白小妙招4全面做好防曬工作

直接導(dǎo)致美眉變黑的就是紫外線，你已經(jīng)夠黑了，千萬(wàn)不要“黑上加黑”啦！特別是夏季的現(xiàn)在更要做好防曬工作，外出必須防曬，防曬霜、遮陽(yáng)傘等都要準(zhǔn)備好。

美白小妙招5冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白！

美白小妙招6冰糖陳皮醋美白

大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周后，每天直接喝一點(diǎn)（不需放冰箱）。此法可淡斑美白，化解黑色素。

美白小妙招7白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

美白小偏方

1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。

2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨?，常洗可使面部光潔柔軟?/p>

3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽臉，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。

4、曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變?。幟什豢芍苯臃竺?建議將其擠成汁 稀釋后涂抹于面部），再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會(huì)變得白嫩。

6、怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。

7、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈。

美白小貼士

美白方法1、要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切薄放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

美白方法2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔??！

美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。

美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

美白方法10、市售的純水一瓶（600cc）不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/13441.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 花螺怎么吃

下一篇: 盤點(diǎn)不適合吃西瓜的人群,你知道嗎