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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      祛斑最有效的8個偏方,去斑的秘方
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-01 06:28:47
        
      

        
      
           
      祛斑最有效的8個偏方,去斑的秘方
      臉上長斑是一種很令人苦惱的問題，因為引起斑點的原因有很多
      ，比如說黃褐斑
      、雀斑
      、黑斑和紅斑等
        ，而且這些斑點不容易祛除。那么有哪些去斑的秘方呢
      ，下面介紹祛斑最有效的8個偏方
      。
      祛斑最有效的8個偏方
      1、三白湯
      取茯苓
      、白術
      、白芍各5克，甘草2克
      ，一起用清水煎湯服用
      ，每天1次。白茯苓具有健脾化痰
      、利水化飲的作用
      ，白術具有健脾益氣、燥濕利水的作用
        ，白芍具有養(yǎng)血柔肝的作用
        ，三白湯可以潤膚美白，適用于氣虛血寒所引起的黃褐斑
        、皮膚粗糙萎黃等癥
        。
      2、二豆百合湯
      取綠豆和赤小豆各50克
        ，百合15克
        ，各自用清水浸泡半小時，然后放入鍋中加適量清水燒開
        ，改小火煮至豆熟
      ，然后盛入碗中，放溫后調入少許蜂蜜
      ，即可食用
      。綠豆具有清肝、解毒的作用
      ，赤小豆具有解毒排膿
      、利濕、降脂的作用
      ，百合具有利濕
      、滋陰的作用。二豆百合湯可以有效解毒潤膚
      ，其所含的維生素能夠美白肌膚
      ，淡化色斑。
      3、紅棗茯苓茶
      取大棗5枚
      ，茯苓20克
      ，白菊花和玫瑰花各5朵，所有材料分別清洗干凈
      ，然后一起用清水煎湯
      ，代茶飲用，每天1次
      。大棗具有養(yǎng)血益氣的作用
      ，茯苓具有健脾利濕的作用，白菊花具有清肝解毒的作用
      ，玫瑰具有活血散瘀的作用
      。紅棗茯苓茶適用于氣滯血瘀所引起的色斑。
      4
      、木耳拌青瓜
      取干黑木耳15克
      ，黃瓜1根，番茄1個;黑木耳泡發(fā)
      ，過開水燙熟;黃瓜和番茄洗凈后切成薄片;然后將所有材料用少許香油
      、香菜末和食鹽拌勻，每天吃1次
      。黑木耳
      、黃瓜和番茄都是常用的美膚食材，能夠顯著降低血脂和血膽固醇含量
      ，清除自由基
      ，對抗肌膚老化，淡化色斑
      。
      5
      、甜杏仁燕麥粥
      取甜杏仁20克，葡萄干20克
      ，枸杞10克
      ，燕麥50克;將燕麥洗凈，加適量清水煮一會兒
      ，然后依次放入甜杏仁
      、葡萄干和枸杞子，繼續(xù)熬制成粥即可
      ，每天1次
      。甜杏仁燕麥粥可以有效降低血液中的脂肪和膽固醇含量
      ，促進毒素排出
      ，淡化黑色素斑。
      6
      、獼猴桃檸檬汁
      取新鮮的獼猴桃1個
      ，新鮮檸檬1片
      ，蜂蜜1勺。將獼猴桃去皮
      ，放入原汁機中加少量清水打成果汁
      ，倒入杯中，然后將檸檬汁擠入杯中
      ，再調入蜂蜜
      ，攪拌均勻即可飲用，每天1次
      。獼猴桃檸檬汁含有豐富的維生素C以及礦物質
      ，能夠有效對抗自由基，防止肌膚老化和黑色素沉著
      。
      7
      、絲瓜烙
      取絲瓜烙15克，用清水煎湯服用
      ，每天1次;另取絲瓜1根切成片
      ，曬干后研成粉末，然后用清水調成泥(可加入一小勺蜂蜜)
      ，每天用來敷臉
      ，一小時后用清水洗凈。絲瓜中含有多種維生素和氨基酸
      ，可以有效滋養(yǎng)肌膚
      ，淡化色斑和消除皺紋，是良好的美容食材
      。
      8
      、蔬果面膜
      取胡蘿卜、番茄
      、香蕉
      、蘋果或土豆等新鮮果蔬，每一種果蔬都可以切成薄片或榨成新鮮的果蔬汁
      ，然后用來敷臉或涂抹于面部
      ，注意半小時后要用清水洗凈。這種方法可以讓皮膚直接吸收新鮮果蔬中的豐富維生素和礦物質
      ，從而淡化黑色素
      ，清除自由基，防止肌膚老化和色斑
      。
      中藥去斑最有效偏方_中藥去斑效果最好的方法
      臉上長斑是一件常見的事情
      ，也是一件令人煩心的事情。當我們遇到這種情況時我們就是快速去除臉上的這些斑點，讓臉蛋更加光潔
      。針對斑點
      ，中藥有很好的治療偏方。究竟有哪些最有效的中藥去斑偏方呢
      ？中藥去斑效果最好的方法有哪些
      ？下面，看看我為你整理的有效去斑的中藥偏方吧
      。
       
       一
      、臉上形成色斑的原因：  原因1、紫外線 
       紫外線是肌膚形成色斑很重要的一個原因
      ，而且大多數(shù)的色斑都是因為紫外線過大形成黑色素堆積
      。我們的皮膚表層就會產生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量后就會形成色斑
      。而且
      ，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深
      。
        原因2
      、月經不調 
       內分泌失調也是導致女人容易長斑的一個原因，一般來說月經不調的時候
      ，毒素堆積在體內
      ，從而分泌出黑色素，時間一長就形成了色斑
      。
        原因3
      、遺傳 
       雀斑為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位發(fā)生相同式樣的雀斑
      。日光的暴曬或紫外線照射過多可促發(fā)和加重本病
      。中醫(yī)認為腎水不榮于面，浮水滯結
      ，或由邪郁于血分
      ，外感風邪，風火相結而發(fā)病
      。
        原因4
      、化妝品 
       錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏
      ，在治療的過程中如過量照射到紫外線
      ，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素
      ，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題
      。
       二
      、八個中藥有效去斑偏方  中藥有效去斑偏方1、枸杞生地散 
       材料：枸杞子
      、生地
       做法：
       杞子、生地焙干
      、研末
      、混勻，每取10克
      ，每日3次
      ，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月
      。
        中藥有效去斑偏方2
        、胡桃芝麻飲 
       材料：胡桃、芝麻
        、牛乳
        、豆?jié){、白糖
       ‖做法：
       將胡桃仁
        、芝麻研為細末
        ，與牛乳、豆?jié){混勻
        ，煮沸飲服
        ，白糖調味，分作2份
        ，早晚各1份
        ，每日1劑。
       臉上長斑是一件很常見的事情也是一件令人煩心的事情
        。當我們遇到這種情況時我們就想快速去除臉上的這些斑點讓臉蛋更加光潔
        。針對病因為體因的斑用中藥治療是一種很好的去斑方法。
        中藥有效去斑偏方3
        、當歸山楂茶 
       材料：當歸
      、山楂各、白蘚皮
      、白蒺藜
       做法：
       將諸藥同置杯中
      ，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用
      ，每日1劑
      ，連續(xù)1月。
        中藥有效去斑偏方4
      、阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉 
       材料：準備材料阿膠150g
      ，核桃仁100g
      。
       做法：
       1.將上述2味藥材研為末，混勻
      。
       2.早晚空腹各服1匙
      。
        中藥有效去斑偏方5、蘋果雞蛋羹 
       材料：準備雞蛋兩個
      ，蘋果200g
      ，香菜15g，白糖適量
      。
       做法：
       1.將蘋果洗凈去皮去核切成小丁;雞蛋打入碗中
      ，攪散;香菜洗凈切成碎末。
       2.在鍋中放入600ml清水
      ，放入蘋果丁
      、白糖，開鍋后淋入雞蛋勾入適量淀粉
      ，沸騰后即可使用
      。
       
        中藥有效去斑偏方6、百合豬蹄 
       材料：準備百合16Og
      ，豬蹄一只
        ，蔥段、生姜
        、味精
        、鹽、料酒
        、香菜適量
       做法：
       1.將豬蹄洗凈剁成小段
        ，將豬蹄、蔥段
        、姜片
        、料酒放入盛水鍋中開火，開鍋后煮半小時左右放入百合
        ，食鹽適量
        。
       2.用慢火精燉半小時左右，加入味精
        ，放入香菜適量
        ，即可食用。
        中藥有效去斑偏方7
        、茯苓消斑湯 
       材料：白茯苓
        、白僵蠶、白菊花
        、絲瓜絡
        、珍珠母
        、玫瑰花、紅棗
       做法：
       1.把以上材料洗干凈
        ，同置于在一耳光鍋中
      ，加清水適量水煎取汁。
       2.分作2份
      ，飯后飲用
      ，每日1劑，連續(xù)7-10天
      。
        中藥有效去斑偏方8
      、蓮子龍眼湯 
       材料：準備薏米5Og
      ，龍眼肉10g
      ，蓮子和芡實各3Og
       做法：
       1.把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開
      ，轉用文火慢煮一個小時
      。
       2.稍等略涼后，加入適量蜂蜜
      ，盛入容器后
      ，飲湯吃蓮子。
       三
      、六種有效去斑的中藥  去斑中藥1
      、白芷       
       這款中藥是比較古老的美容中藥之一，其美容效果非常顯著
      ，白芷水對多種病菌有一定的抑制作用
      ，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝
      ，延緩皮膚衰老
      。
        去斑中藥2、白芍 
       白芍含芍藥苷
      、牡丹酚
      、芍藥花昔、苯甲酸
      、揮發(fā)油
      、糖類、黏液質等
      。使用白芍自制中藥美白面膜
        ，有美白肌膚的功效。
        去斑中藥3
        、白芨 
       白芨富含淀粉
        、葡萄糖
      、揮發(fā)油、粘液質等
      ，外用涂擦
      ，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕
      。這種自制中藥美白面膜的方法可以滋潤肌膚
      ，令肌膚光滑如玉。
        去斑中藥4
      、茯苓 
       白茯苓
      ，味甘、淡
      ，性平
      ，能去斑增白、潤澤皮膚
      ，還可以增強免疫功能
      ，擴張血管。白茯苓既能去黑白面
      ，又牢固牙齒
      ，令頭發(fā)更為烏黑，延年益壽
      。
        去斑中藥5
      、僵蠶 
       入藥的白僵蠶是經曬干生用或炒用。具息風止痙
      、去風止痛
      、解毒散結的功效。白僵蠶可治中風失音
      ，還能養(yǎng)顏美容
      。
        去斑中藥6、白術 
       白術有補脾燥濕的作用
      ，內用于脾胃虛弱
      、食少倦怠及脾虛濕困、腹脹泄瀉等癥
      ，外用美白肌膚
      。
       四、其他有效去斑偏方  有效去斑偏方1：蜂蜜蛋白膜 
       面膜是去斑很有效的一個方法
      ，能將肌膚表面的黑色素去除
      ，還能均勻膚色。新鮮雞蛋一個
      ，蜂蜜一小湯匙
      ，將它們攪和均勻
      ，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩
      ，刺激皮膚細胞
      ，促進血液循環(huán)。等臉上干透后
      ，用清水洗凈
      ，每周兩次為宜即可。這種面膜還可以用水釋稀后搓手
      ，冬季可防治皸裂
      。
        有效去斑偏方2：醋蛋液 
       醋有很好的美白功效，不僅內服可以美白
      ，外敷也能美白
      ，對于頑固的斑點有不錯的效果，只是要堅持哦
      。取新鮮雞蛋一枚
      ，洗凈揩干
      ，加入500毫升優(yōu)質醋中浸泡一個月
      。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水
      ，攪拌后服用
      ，每天一杯。長期服用醋蛋液
      ，能使皮膚光滑細膩
      ，能夠去斑美容，掃除面部所有黑斑
      。
        有效去斑偏方3：蛋殼軟膜 
       這個方法比較簡單
      ，只要找到蛋殼內的軟性薄膜就好，分別在有斑點的地方粘貼就好
      ，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚
      ，應涂些植物油再擦皮，最后洗凈
      。
      治療黃褐斑的8種小偏方
      在我們的生活中有許多困惱人的斑
      ，其中黃褐斑就是常見的一種。那么有什么比較好的'方法能幫助我們治療改善這一疾病呢?下面為大家介紹治療黃褐斑的8種小偏方
      ，供大家了解
      。
       治療黃褐斑的8種小偏方  胡蘿卜汁 
       將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml
      ，每日早晚洗完臉后涂抹
      ，待干后洗凈
      。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁
      ，可美白肌膚
      。
        山楂橘皮飲 
       用山楂、橘皮適量
      ，加水共煮
      ，待涼，用紗布濾渣后
      ，取汁加蜂蜜調用
      。
        干柿子 
       干柿子功效潤心肺、去黑斑
      ，每天都吃
      ，久之則有效。適用于面部雀斑及黑斑
      。
        茯苓餅 
       茯苓餅也有健脾除濕的功效
      ，能減輕面斑。每日早晚隨餐進食1~2片
      。
        僵蠶牽牛膏 
       白僵蠶和白牽牛等份
      ，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀
      ，每日外搽3次
      ，可治療黃褐斑。
        山楂橘皮飲 
       用山楂
      、橘皮適量
      ，加水共煮，待涼
      ，用紗布濾渣后
        ，取汁加蜂蜜調用。
        檸檬汁 
       將檸檬攪汁
        ，加蜂蜜水適量飲用
        。檸檬中含有大量的維生素C、鈣
      、磷
      、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏
      ，還可抑制黑色素沉著
      ，達到祛斑的作用。
        西紅柿 
       每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成
      、祛斑有良好作用
      。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素
      ，從而使沉著的色素減退或消失
      。
      分享一些快速祛斑的小偏方
       有一個好的肌膚是我們每個人都希望的，但是很多人的臉上都是出現(xiàn)了斑點
      ，這不僅是會嚴重的影響肌膚的健康
      ，也是對我們的容貌有很嚴重的影響的，所以讓人是非常的讓人煩惱的
      ，下面就是為大家介紹一些可以很好的祛斑的小偏方
      。
       祛斑小偏方：白術白醋擦臉法 
      做法：
      1、到藥店買一些白術
      ，然后用白醋浸泡
      ，放置一個密封罐中保存；
      2
      、大約一周之后把白術取出
      ，用其擦拭臉部，長期堅持可起淡斑祛斑效果
      。
      白術是具有淡化雀斑的的作用
      ，除了可以與白醋浸泡擦臉外，也是可以把白術研磨成粉
      ，加適量的水和白醋調勻敷臉
      ，長期堅持同樣可以祛斑淡斑
      。此外
        ，還可采用喝白術湯的方法，內調外用
        ，能夠起到更好的祛斑效果
        。
       祛斑小偏方：西紅柿祛斑法 
      做法：
      1、將新鮮西紅柿洗凈
        ，榨汁
        ；
      2、將西紅柿汁與蜂蜜按5：1混合
        ，攪拌均勻
        ；
      3、涂抹到臉上長斑處
        ，10分鐘后洗凈
        。
      西紅柿是含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，是可以使我們臉上的斑點淡化以致全部消失
        。除了用西紅柿汁敷臉外
        ，還可以每天喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，長期堅持不僅可以淡斑
        ，還可以起到美白肌膚的功效
        。
       祛斑小偏方：雞蛋祛斑法 
      做法：
      1、取新鮮雞蛋一個
        ，洗凈后泡在一斤優(yōu)質米醋里
        ；
      2、待一個月左右
        ，蛋殼融化在醋里之后
      ，每天取一湯勺蛋液加入溫開水喝下。
      除了喝雞蛋米醋外
      ，還可以將雞蛋泡在醋里幾天
      ，待到蛋殼變軟后，將其取出弄破
      ，取里面蛋清涂抹在斑點處
      ，15分鐘左右洗掉，每天堅持
      。這是一個非常有效的祛斑方法
      ，所需物品價格便宜又常見，而效果可以媲美昂貴的祛斑霜
      ，MM們不妨嘗試一下
      。
       祛斑小偏方：絲瓜祛斑法 
      做法：
      1、將絲瓜曬干
      ，研成粉末
      ；
      2、每晚用適量水與絲瓜粉攪拌均勻
      ，涂抹到臉上
      ，次日用溫水洗去。
      絲瓜是含有多種維生素
      、蛋白質
      、碳水化合物和抗環(huán)血酸，是具有很好的美白肌膚的作用的
      ，而且絲瓜里面的磷
      、鈣、鐵含量比較豐富
      ，還含有木糖膠和植物黏液等
      ，這些天然物質都是能夠對肌膚起到保養(yǎng)功效的。長期使用絲瓜祛斑法，可以消除臉上斑點
        ，使肌膚重現(xiàn)白皙無暇
        。
      關于我們快速祛斑的小妙招，相信大家在看完上面的介紹后
        ，我們也是可以很好的按照上面的方法進行一些嘗試的
        ，我們也是要在日常生活中養(yǎng)成好的生活習慣，對于上面的方法
        ，我們也是結合自己的身體狀況來進行的
        ，對于不同的體質效果也是不一樣。
      

          
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      ，幾分鐘就能學會
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      藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費關注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風來”
      ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
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      立秋后幾點起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說