、蛋白質(zhì)、氨基酸等。
3、作為一種天然的藥材，它的瓜皮和瓜子兒都能人藥，中醫(yī)還認(rèn)為它能解酒毒。
食用西瓜的禁忌
上面了解了夏天吃西瓜有什么好處，另外，吃西瓜有一些禁忌需要注意。
1、不宜與羊肉一起吃。
2、多吃會(huì)傷害脾胃健康，導(dǎo)致消化不良、腹脹腹瀉等。
3、不要在飯前和飯后吃。西瓜中水分豐富，吃過以后會(huì)沖淡胃里的消化液，影響食物的吸收。
4、冰鎮(zhèn)西瓜不要多吃。在炎熱的夏天吃幾塊冰鎮(zhèn)的西瓜固然很解渴，很清爽，但對(duì)胃的傷害很大，極易引起脾胃損傷。

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