瞬間止住清鼻涕,按壓運(yùn)動(dòng)都能緩解(感冒流鼻涕治療方法)

瞬間止住清鼻涕,按壓運(yùn)動(dòng)都能緩解

出現(xiàn)一直流清鼻涕可能是感冒也可能是鼻炎，想要快速緩解流清鼻涕可以進(jìn)行按壓鼻翼還有按摩鼻子來(lái)幫助緩解。除了這些方法外還能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是能夠緩解流鼻涕的，還有聞橘子皮以及喝治療感冒的藥還有喝姜湯都能快速止住鼻涕。

瞬間止住清鼻涕

1、 按壓鼻子

按壓鼻子能夠快速緩解流清鼻涕，流清鼻涕很有可能是風(fēng)寒入體，太冷導(dǎo)致的鼻子出現(xiàn)流涕的情況。如果出現(xiàn)突然流清鼻涕可以快速按壓鼻翼下面，按壓的方法是將手八字張開(kāi)，然后快速捏在鼻翼下面十秒反復(fù)捏可以緩解流鼻涕的癥狀。

2、 穴位按摩

穴位按摩也是能夠快速緩解流清鼻涕的方法，像鼻翼方便的迎香穴是可以按壓后緩解流清鼻涕的癥狀的。還有按摩耳垂也是能夠緩解流清鼻涕的癥狀，還能夠按摩眼睛下面來(lái)緩解癥狀，穴位的按摩可以配合熱敷一起治療。

3、 運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠緩解流清鼻涕的作用的，運(yùn)動(dòng)能夠幫助讓身體邊暖和，像突然流清鼻涕是很有可能冷空氣導(dǎo)致的。這種時(shí)候運(yùn)動(dòng)，跑步或者進(jìn)行騎車(chē)這樣有氧訓(xùn)練會(huì)快速緩解流清鼻涕的癥狀。這也是秋冬天最容易流清鼻涕的原因。

4、 聞橘皮

橘子皮性溫并且有著芳香的味道，像流清鼻涕的可以立馬聞橘子的味道來(lái)幫助止住鼻涕。這是因?yàn)殚僮悠ば詼貙?duì)治療鼻腔內(nèi)鼻塞、流涕是有著很好的功效。橘子皮還可以長(zhǎng)期呆在身上從而治療鼻炎，橘子皮的味道非常好聞還能當(dāng)天然香水使用。

5、 姜湯

喝姜湯也是能夠治療鼻子流鼻涕的，首先喝姜湯能夠祛寒并且喝姜湯是能夠有效的預(yù)防感冒治療流鼻涕的。姜湯的制作方法是將姜切片洗凈后放入鍋中用水煮然后可以適量的加入紅糖一起煮，然后倒出來(lái)晾涼后可以飲用。

感冒流鼻涕治療方法

季節(jié)交替時(shí)患有感冒的幾率會(huì)很大，一些抵抗力弱的人會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果不及時(shí)治療，有可能會(huì)對(duì)自身健康產(chǎn)生很大的影響。那么感冒流鼻涕有哪些好的治療方法呢?本文就詳細(xì)介紹下。

感冒流鼻涕治療方法感冒流鼻涕的時(shí)候，我們都希望能夠得到快速的治療，來(lái)緩解這種不舒服的感覺(jué)。這里就幫大家分析一下，我們可以如何來(lái)治療感冒引發(fā)的流鼻涕現(xiàn)象。

1、姜母茶

姜母茶經(jīng)常被女性們用來(lái)作為暖宮暖經(jīng)的圣品，在我們出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況時(shí)，我們同樣可以通過(guò)飲用姜母茶來(lái)緩解這些不適的狀況。由于姜母茶的治療辦法比較復(fù)雜，我們可以直接在市面上購(gòu)買(mǎi)熬制好的姜母茶塊，在飲用的時(shí)候取出一整塊的姜母茶，加入熱水?dāng)嚢杈鶆蚝?，直接喝下即可?/p>

2、吃藥

通過(guò)吃藥也可以幫助我們達(dá)到治療感冒和流鼻涕的情況。市面上的感冒藥種類(lèi)多種多樣，我們一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。我們的感冒一般分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和病毒性感冒，這三種感冒需要使用不同的藥物進(jìn)行治療。在選購(gòu)藥物的過(guò)程當(dāng)中，一定要仔細(xì)閱讀藥物后面的說(shuō)明書(shū)，確保自己所購(gòu)的藥物和自己的病癥是相對(duì)應(yīng)的。

3、休息

通過(guò)有效的休息，我們感冒流鼻涕的情況可以得到最佳自然的緩解。我們可以在休息之前先泡澡，確保我們的毛孔能夠打開(kāi)，將身體中的廢棄物和有毒物質(zhì)通過(guò)毛孔排出體外。之后，再在睡覺(jué)之前，使用一些自己喜歡的香薰或者精油，來(lái)使我們的神經(jīng)得到有效舒緩，睡前飲用一杯牛奶也是不錯(cuò)的安神方法。這樣可以確保我們延長(zhǎng)安睡時(shí)間，確保充分休息。

如何讓鼻子呼吸順暢感冒的時(shí)候往往伴隨著流鼻涕的情況，這個(gè)時(shí)候我們都希望能夠找到辦法，讓我們的鼻子迅速的通氣，這里就教大家如何能夠讓鼻子快速通氣。

1、蒸汽

在鼻子不通氣的時(shí)候，我們可以使用蒸汽來(lái)幫助我們擴(kuò)張鼻子處的血管和毛孔，進(jìn)而達(dá)到緩解鼻子不通氣的情況。這種辦法十分的簡(jiǎn)單和原始，只需要將接上一盆熱水，然后用浴巾或者毛巾，將自己的頭部整個(gè)包裹在當(dāng)中，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我們可以感覺(jué)到明顯的水蒸氣在我們的臉部凝結(jié)的情況，隨著水蒸氣不斷的進(jìn)入到我們的毛孔之中，我們流鼻涕的情況也就可以得到非常有效的緩解。

2、喝姜茶

生姜味道十分的辛辣，直接食用讓人感覺(jué)到非常的不舒服，這個(gè)時(shí)候我們就可以將生姜切成片狀或者絲狀，直接放入到煮鍋中煮上二十分鐘之后，將生姜水直接飲用下去。生姜可以通過(guò)祛除體內(nèi)寒氣的辦法，來(lái)幫助我們的鼻子達(dá)到快速通氣的效果。

3、運(yùn)動(dòng)

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，我們的毛孔可以得到有效的快速擴(kuò)張，同時(shí)我們的身體也會(huì)由于血液循環(huán)的加快，而加快對(duì)于各種細(xì)菌和病毒的殺滅。所以在鼻子不通氣的時(shí)候，我們可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳等。這些運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)使我們身體的溫度增加，從而起到緩解鼻子不通氣的目的。但是一定要注意在出汗之后即使更換衣物。

擴(kuò)展閱讀：感冒流鼻涕吃什么好

流鼻涕，有什么特殊的小技巧能夠緩解流鼻涕的痛苦？

十招快速緩解感冒和流鼻涕：

1、用熱水洗衣服

如果你在家里感冒，你可能想用熱水洗衣服和床單，這將有助于殺死細(xì)菌。

2、少吃糖

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)志愿者吃100克糖時(shí)，免疫系統(tǒng)中的吞噬細(xì)胞會(huì)在5小時(shí)內(nèi)降低細(xì)菌的吞噬能力。因此，減少糖的攝入，給你的免疫系統(tǒng)一個(gè)“戰(zhàn)斗”的機(jī)會(huì)！

3、保證8小時(shí)睡眠

如果你每天睡眠少于7小時(shí)，你患感冒的幾率將增加兩倍。耶魯大學(xué)的專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)睡眠障礙或睡眠不足會(huì)影響免疫系統(tǒng)的活動(dòng)。

4、保持鼻子暖和

寒冷季節(jié)感冒的一個(gè)非常重要的原因是鼻子不夠暖和，不能工作，而且鼻子溫度通常較低，容易降低對(duì)感染的抵抗力。如果太冷，提前戴上口罩或圍巾幫助鼻子暖和。

5、盡量少握手

與碰面拳頭相比，握手增加了雙方的體表面積和接觸時(shí)間，感染的風(fēng)險(xiǎn)增加了10到20倍。

6、遠(yuǎn)離感冒患者

研究表明，如果你坐在離感冒病人兩個(gè)座位不到的地方，被感染的可能性會(huì)大大增加?？吹接腥肆鞅翘?、打噴嚏，盡快換座位，如果換不了座位，一定要及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。

7、勤洗手

如果手臟了，簡(jiǎn)單地使用洗手液（除非酒精含量為60-80%）是不殺菌的。從外面回家后用肥皂洗手。

8、鹽水洗鼻

鹽有助于預(yù)防感冒，因?yàn)樗梢苑乐辜?xì)菌留在鼻子里。

9、適當(dāng)鍛煉

適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力。要注意的是，運(yùn)動(dòng)不要太劇烈，太劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)降低免疫力。

流鼻涕怎么治小技巧？

流鼻涕的治療方法有：1、呼吸熱的蒸汽，可以緩解流鼻涕?；蛘邔㈤_(kāi)水浸泡的熱毛巾熱敷在鼻子上，癥狀會(huì)減輕很多。2、多喝熱水，熱水的效果較為明顯。熱水對(duì)流鼻涕現(xiàn)象有很好地改善作用，并且能補(bǔ)充患者流失的體液。3、注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累。4、藥物治療。流鼻涕如果是感冒引起的，可以口服感冒靈顆粒、板藍(lán)根顆粒等治療。
喝溫開(kāi)水
多喝水（最好溫白開(kāi)水）,熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄荆鋵?shí)感冒了，就是要出汗，出汗的方法有很多，可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，直到出汗。還可以蒸桑拿，蒸出體內(nèi)的寒氣！
2.泡腳
晚上洗腳習(xí)慣改為泡腳,時(shí)間約為20分鐘，同時(shí)喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開(kāi)水，多排尿，每天堅(jiān)持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時(shí)，不要急于脫衣服，自然消汗即可.易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
3.刮痧
用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。

怎么快速治流鼻涕

問(wèn)題一：快速治流鼻涕小妙招老流鼻涕是鼻炎引起的，可以通過(guò)自己好好調(diào)理逐步徹底治好鼻炎來(lái)解決。治好后鼻腔不再分泌炎癥分泌物，鼻涕就會(huì)自然消失。以后注意感冒的預(yù)防，避免因?yàn)榉磸?fù)感冒引發(fā)新的鼻炎就可以了。因?yàn)楸茄资怯砷L(zhǎng)期或反復(fù)感冒、孕期激素水平增高、生活環(huán)境空氣質(zhì)量較差等，導(dǎo)致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發(fā)。 鼻炎的炎癥部位會(huì)分泌大量膿性物質(zhì)，即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物質(zhì)，由于過(guò)于黏稠，鼻纖毛無(wú)法及時(shí)運(yùn)送出去，鼻涕在鼻腔內(nèi)堆積導(dǎo)致鼻腔炎癥不斷惡化，容易引發(fā)鼻竇炎。同時(shí)，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環(huán)。同時(shí)，這些含有大量致炎物質(zhì)的鼻涕會(huì)被鼻纖毛運(yùn)送到鼻咽處，由于過(guò)于黏稠，無(wú)法滑入胃中進(jìn)行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。里面的致炎物質(zhì) *** 咽喉軟組織，引發(fā)咽喉炎，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)出咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說(shuō)的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。這也是單獨(dú)治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂(lè)溫和浸洗和調(diào)養(yǎng)鼻腔各個(gè)柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質(zhì)。一般早晚各洗一次即可。
要達(dá)到效果注意一定要按照方法使用（注意別用到假冒偽劣，鼻黏膜本身很容易受損，安全和健康同樣重要）。隨著鼻咽處 *** 物的消失，咽炎就會(huì)自然消失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)沒(méi)有了 *** 物，各組織炎癥將會(huì)慢慢消失。鼻纖毛的生理環(huán)境得到提高，負(fù)擔(dān)減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復(fù)。 鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變組織細(xì)胞逐漸被新生的健康細(xì)胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正確或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害 *** 物的損傷，會(huì)影響治療效果。剛開(kāi)始如果想早點(diǎn)見(jiàn)效，也可以增加使用的次數(shù)。這是理療法，對(duì)身體非常安全，可以放心用。
恢復(fù)健康的鼻腔也會(huì)提高進(jìn)入下呼吸道的空氣質(zhì)量，對(duì)整個(gè)呼吸系統(tǒng)的健康有著重要的保護(hù)作用，尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對(duì)霧霾顆粒的過(guò)濾能力，保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康。各種呼吸系統(tǒng)疾病、呼吸道傳染病自然會(huì)遠(yuǎn)離你。早晚使用也可預(yù)防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻竇炎術(shù)后復(fù)發(fā)。所以，這個(gè)方法用好了，將受益終身的。

問(wèn)題二：流鼻涕？怎樣快速止涕?因?yàn)槿说谋强桌镉幸粚诱衬?我們平時(shí)流的鼻涕就是他制造的。人得了感冒，細(xì)菌和病毒就會(huì)在鼻子里搗亂，引起鼻粘膜發(fā)炎，充血腫脹，就會(huì)出來(lái)許多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之間有一條通道，一部分眼淚沿著這條通道進(jìn)到鼻子里，鼻涕就顯得更多了 感冒的時(shí)候一般都有鼻塞的感覺(jué) 因此會(huì)經(jīng)常性的 扭鼻子 這時(shí)都會(huì)有酸漲的感覺(jué) 鼻子有一條與淚腺相同的 叫鼻淚管 你在有酸漲的同時(shí)也 *** 了淚腺的分泌液體 經(jīng)鼻淚管流到鼻腔里 所以經(jīng)常有鼻涕流出 但不是很粘稠 這就是經(jīng)常流鼻涕的道理檢舉 回答人的補(bǔ)充 2009-05-27 11:47 感冒可以吃藥也可以通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行治療：比如針灸、推拿、拔火罐、等。非藥物治療的方法還可以進(jìn)行食療：1、喝雞湯：美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。2、多食蘿卜：實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。3、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食鹽：實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以?xún)?nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。6、服酵母：美國(guó)加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對(duì)流行性感冒無(wú)效。7、多吃佐料：美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。8、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開(kāi)水稀釋?zhuān)渲瞥?%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。

問(wèn)題三：家庭小妙招，怎樣快速治療流鼻涕1.及時(shí)的補(bǔ)充維生素C。維生素C是人體中不和或缺的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它是體內(nèi)有害物質(zhì)過(guò)氧化物的清除劑，同時(shí)還能夠提高呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)與防御功能，所以可以多吃一些富含維生素C的物質(zhì)或者是補(bǔ)充一些維生素C的片劑，這樣就能夠有效的緩解感冒流鼻涕的癥狀，在食物中富含維生素C的食物有：葡萄、西瓜、獼猴桃、草莓、柑橘、菜花、青椒、番茄等。
2.多吃一些富含鋅的食物，鋅能夠有效的提高呼吸道的防御能力，缺鋅的時(shí)候呼吸道的防御能力會(huì)下降，從而引起呼吸道感染，所以需要及時(shí)的補(bǔ)充鋅元素，可以多吃一些富含鋅的食物，比如：豆類(lèi)、葵花籽、花生米、瘦肉、海產(chǎn)品等。
3.可以喝一些紅糖姜水，然后蓋上被子發(fā)發(fā)汗，就可以使得感冒癥狀獲得緩解。當(dāng)感冒了的時(shí)候，可以喝一碗熱熱的紅糖姜水，然后蓋上被子美美睡一覺(jué)就可以很好的獲得康復(fù)，生蒜、生蔥賽過(guò)藥，常吃一些生蒜、生蔥能夠有效的預(yù)防感冒，同時(shí)對(duì)于已經(jīng)感冒的人來(lái)說(shuō)也可以緩解感冒的某些癥狀，大蒜不僅僅有預(yù)防感冒的功效，還能夠抑制腸道的致病菌。

問(wèn)題四：怎么樣才能快速治止流鼻涕？口服苯海拉明片就好,禁辛辣食物,多喝水

問(wèn)題五：怎么快速制止流鼻涕？？考慮急性鼻炎，多飲水，進(jìn)食易消化并富營(yíng)養(yǎng)的食物?？梢钥诜逄m根顆粒等，局部可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻每日3次。若癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，可應(yīng)用抗生素類(lèi)藥物。
希望采納。

問(wèn)題六：如何快速解決鼻塞、流鼻涕最快速解決鼻塞的方法:憋氣。憋到快受不了鼻子就會(huì)通很多了（可以先把肚子里的氣出完再憋，更快）

問(wèn)題七：快速治流鼻涕小妙招 流鼻涕怎么辦速效辦法揭秘 *** 手，腳大拇指背面指甲和關(guān)節(jié)中間的區(qū)域，用點(diǎn)潤(rùn)滑的別傷了皮膚，往一個(gè)方向推別來(lái)會(huì)做幾分鐘就好

問(wèn)題八：有什么方法能夠快速治好流鼻涕你好，寶寶流鼻涕的話(huà)是有點(diǎn)小感冒，建議這時(shí)候不要接種疫苗，對(duì)寶寶的身體健康有威脅，還是給寶寶吃點(diǎn)梨水，治療小感冒非常有效果的，好之后半個(gè)月再去接種比較好。

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