我們都知道枇杷很早的時(shí)候就已經(jīng)在我國(guó)栽種,是一種歷史非常悠久的水果。枇杷中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用枇杷,能夠?yàn)槲覀兩眢w提供多種營(yíng)養(yǎng)元素。不過,有些媽媽們可能要問了,剛出生不久的寶寶可以吃枇杷嗎,會(huì)不會(huì)有什么副作用呢?
枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枇杷中含有豐富的纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)元素,能夠?yàn)槿梭w提供多種所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是一種常見的保健水果之一。
寶寶可以吃枇杷嗎?
一般而言,一歲大的寶寶是可以食用枇杷的。不過在食用的時(shí)候,媽媽們需要留心,先給孩子少吃一點(diǎn),觀察孩子是否對(duì)枇杷產(chǎn)生過敏反應(yīng)。如果沒有,那么可以繼續(xù)給孩子吃。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),可以先是煮枇杷湯給寶寶喝,慢慢的可以將枇杷碾成泥做成水果泥給孩子吃。
寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?,不僅可以起到增強(qiáng)寶寶眼睛視力發(fā)育的功效,而且還能夠促進(jìn)寶寶的消化腺分泌消化液,幫助寶寶增強(qiáng)食欲,所以枇杷是一種對(duì)寶寶健康非常有好處的水果。
不過雖然枇杷對(duì)寶寶有很多好處,但是枇杷畢竟是一種涼性的水果,所以一次不要給寶寶吃太多,以免導(dǎo)致寶寶發(fā)生消化不良、腹瀉、大肚子等現(xiàn)象。另外,如果吃太多枇杷,反而會(huì)助長(zhǎng)痰濕的生成,繼而使寶寶發(fā)生痰熱,所以一天最多2個(gè)為宜。
一歲寶寶可以吃枇杷的。
盡量擠出汁或者榨成汁給寶寶吃,膳食纖維素,刺激消化腺的分泌,增進(jìn)寶寶食欲,助消化、吸收。
一般的情況下,一般的食物都可以吃,要控制進(jìn)食的量,進(jìn)食的種類,保持飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,不要吃生冷、油膩的食物,多吃一些蘋果、香蕉、柚子、葡萄等富含維生素的水果,因?yàn)樗泻锈}、鐵、鋅等元素。保證充足睡眠,作息規(guī)律,盡量多帶寶寶參加戶外活動(dòng),促進(jìn)鈣吸收,增強(qiáng)體質(zhì)。
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