枇杷柚子百合飲具有生津止渴的功效

枇杷柚子百合飲具有生津止渴的功效

材料：

枇杷100克、百合100克、柚子150克，冰糖適量

做法：

將枇杷去皮、去核、切半，百合浸泡、柚子剝皮，在鍋中加入適量的水，放入枇杷煮沸后，加入冰糖，再依次放入柚子、百合小火煮至百合軟即可。

功效：

枇杷富含多種人體所需的營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用枇杷，可以起到清熱的功效，柚子偏寒，富含維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等，可以起到去火的作用，將枇杷和去火的柚子、清熱潤肺的百合一同煮湯食用，不僅飄著濃郁的果香，還可以起到很好的生津止渴的作用，非常適合春季干燥、內(nèi)火較旺的人群食用。

吃枇杷有什么功效 吃枇杷的功效與作用

枇杷是一種既能生吃又能入藥的水果，富含各種對身體有好處的營養(yǎng)素，說它渾身上下都是寶，那么吃枇杷有什么功效呢？下面讓我們一起來看看吧。

1、枇杷有潤肺止咳的功效

枇杷可以潤肺止咳，因為枇杷中含有苦杏仁苷，具有祛肺熱、擴氣管、清痰的功效，所以經(jīng)常食用枇杷可以起到潤肺止咳的功效。

2、吃枇杷可以強身健體

枇杷是一種能夠改善體質(zhì)的水果，它含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠幫助人體恢復正常的新陳代謝，改善身體的各個器官的功能，從而降低各種疾病的發(fā)病率，對增強體質(zhì)有很大的作用。

3、枇杷有止嘔、美容的功效

枇杷有止吐、下氣、止嘔、生年除煩、治惡心、嘔吐等功效。枇杷是一種具有美容功效的特殊水果，富含維生素C和維生素E，具有促進皮膚新陳代謝、改善皮膚炎癥的作用，在日常生活中多食用枇杷能使肌膚更加細膩光滑，同時還能有效地預防皺紋、色素。

4、枇杷有生津止渴的功效

津傷口渴患者，可服用枇杷，可起到生津止渴的功效。

5、枇杷有增進食欲的功效

枇杷中的有機酸對促進消化液的分泌具有促進食欲、促進消化的作用。

以上就是關(guān)于吃枇杷有什么功效的相關(guān)介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

甘桔百合枇杷有什么作用？

枇杷有“果中之皇”的美譽，不僅肉十分的柔軟，而且汁很多，不會覺得很干，
酸甜適中，味道也十分的鮮美，營養(yǎng)價值也很高.
常喝枇杷湯還能為人體補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，
甚至有延緩衰老的功效.百合能潤肺燥，清肺熱而止咳，同時對心悸失眠有一定的食療作用。
所以這款湯營養(yǎng)價值還是不錯的。
希望可以幫到，感謝您的采納！

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