慢性濕疹非常容易復(fù)發(fā)的皮膚炎癥,每次發(fā)作時(shí)都會(huì)皮膚上都會(huì)有比較明顯的皮膚損害表現(xiàn),比如丘疹、皰疹、糜爛等,還可有劇烈瘙癢的感覺(jué),讓人難以忍受。今天給大家介紹一下土方治慢性濕疹。
1、赤小豆薏米粥
取赤小豆和薏米各50克,提前浸泡好,然后一起加清水熬成粥,每天1次。赤小豆薏米粥是經(jīng)典的祛濕粥,赤小豆具有解毒排膿、健脾祛濕的作用,薏米具有健脾利濕的作用,二者搭配后祛濕的效果更好,慢性濕疹一般就是濕氣過(guò)重,只有拔除濕氣,才能促進(jìn)濕疹消退。
2、百合蓮子薏米粥
取蓮子30克,干百合20克,薏米80克,一起加清水熬制成粥,每天1次。百合具有理脾健胃、解毒利濕的作用,蓮子具有清熱降火、補(bǔ)脾益腎的作用,薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用百合蓮子薏米粥,可以改善濕熱體質(zhì),有效緩解濕疹所引起的皮膚干燥瘙癢等不適。
3、綠豆海帶薏米粥
取綠豆30克,海帶20克,薏米60克,一起加清水熬制成粥,每天1次。綠豆具有清熱解毒、利水的功效,海帶具有消痰利水的作用,薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用綠豆海帶薏米粥,可以有效祛除體內(nèi)的濕熱邪氣,從而改善濕疹所引起的皮膚瘙癢紅腫等不適。
4、山藥南瓜薏米粥
取山藥和南瓜各50克,薏米80克,山藥和南瓜去皮洗凈,所有材料一起加清水熬制成粥,每天1次。山藥具有健脾補(bǔ)腎、益氣祛濕的作用,南瓜具有健脾和胃、排毒的作用,薏米具有健脾祛濕的作用。經(jīng)常食用山藥南瓜薏米粥,不僅可強(qiáng)身健體,還可有效祛除體內(nèi)的濕毒,從而預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)。
5、扁豆茯苓薏米粥
取白扁豆和茯苓各20克,薏米60克,白扁豆和薏米要提前浸泡好,然后所有材料一起加清水熬制成粥,每天1次。白扁豆具有健脾化濕的作用,茯苓具有健脾滲濕的作用,薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用扁豆茯苓薏米粥可以有效化解體內(nèi)的濕氣,從而讓濕疹斷根。
6、白術(shù)芡實(shí)薏米粥
取白術(shù)10克,芡實(shí)30克,薏米50克,一起加清水熬制成粥,每天1次。白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的作用,芡實(shí)具有補(bǔ)脾除濕、益腎固精的作用,薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用白術(shù)芡實(shí)薏米粥可以有效調(diào)理脾腎功能,改善濕熱體質(zhì),從而預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/13662.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 豬肉松是發(fā)物嗎